Завис в Pinduoduo. Сначала использовал только для того, чтобы заказать там умный чайник, а теперь смотрю все эти китайские мини обзоры на всякую поеботу за 3 рубля и потихоньку становлюсь великим скуфом поднебесной.

как дела ребят? Думаю взять все ваши дневники спарсить и скормить нейронке которую щя создаю, хочу посмотреть что из этого выйдет, вы не против?

Я стал смотреть порно по достаточно естественным причинам. Интерес, желание, эмоции… Сами понимаете. Это очень привлекает. Хотел поделиться тем, что я хотел продолжать это делать и смотреть, потому что получал удовольствие. Я редко ссылался именно на то, чтобы «спустить пар», или на то, что это естественно. Просто удовольствие в чистом виде. И не надо практически ничего для этого делать. Хотел спросить: какую причину ты находил, чтобы продолжать смотреть порно и дрочить?

https://ozon.ru/t/pm7sED2 Пришёл мне плакатик с Наполеоном от многоугольников. Теперь хочу себе парочку французских флагов купить, и буду делать тематическое оформление комнаты.

Шаг 0. Перестать употреблять алкоголь. Компульсивного употребления никогда и не было, не было проблем с алкоголем. Пил не часто, но перестал пить полностью уже более года назад. Нет чувства утери чего-то ценного. Шаг 1. Бывшая. Перестал общаться. Это уебанское "недобщение" ниочем, игра в "дружбу" мне ни к чему. Установил границы: намекнул, что общение без потрахушек мне не интересно. И ситуация решилась - бывшая не беспокоит уже. Шаг 2. Перестать смотреть порно. Убежден, что именно порно наносит наибольший ущерб, плюс оно является непосредственно причиной большинства актов мастурбации. Считаю, с порно необходимо расстаться раз и навсегда. Шаг 3. Мастурбация. В иделе - этим не нужно заниматься, но вижу большую разницу в том как, и по какой причине прибегаю к этому. Если мастурбация без порно, без извращенных фантазий и с мыслями о реальной подруге в доступности, то на первое время можно себя простить. Исключив порно, дрочки всеравно станет меньше.

Сегодня 11 дней без игр на телефон, аниме. А также 40+ дней без порно, мастурбации. Полёт нормальный. Отказывался от аниме и игр с целью перестать заниматься фигнёй в свободное время, по итогу подсел на аудиокнигу «Песни льда и пламени». И получается, что я ее теперь слушаю вообще нон-стоп. Очевидно, что моему мозгу сложно без постоянной дозы дофамина, просто потому что я его кормил быстрыми дофамином ещё со времён старта ВК. Пока я не готов сесть на полную дофаминовую голодовку, позволю себе ещё немного покайфовать от этой серии книг

Кидайте пж дуэли. Экстримальны если можно)

Если нам кажется что это безвредно у меня есть опровержение. Каждый срыв это раздражение, напряжение и застой. Страдают ткани, мышцы, сосуды из-за плохого крово- и лимфотока. В будущем из-за частых (несколько раз в день) перенапряжений может накопится эффект и в какой-то момент переходится грань и начинаются серьезные болезни репродукции такие как эпидимит и орхит. У меня у самого первое случилось 2ды из-за такой привычки. Будьте осторожны и бережны с собой. Избегайте потерю контроля чтобы не заработать кисты яичка и придатка которые помешают сперматозоидам попадать в семя лишая репродукции. Это важное предостережение основанное на опыте. Важно чтобы оно помогало Вам держаться.

Чувствую подавленность и отсутствие сил. За это время я понял, что у меня есть точки опоры: спортивный зал (физическая жизнь), молитва (духовная жизнь), друзья (социальная сфера). Сейчас я ясно могу выделить именно эти точки опоры, и для меня это важно. Это не действия, которые приносят мне удовольствие, а то, что мне нужно и необходимо для нормального взаимодействия с этим миром и дальнейшего движения. Проблема, с которой я сталкиваюсь постоянно — это остановки, как будто заканчивается топливо. Мои точки опоры помогают мне чувствовать себя лучше, даже когда кажется, что я нахожусь в полной темноте.

Всех на дуэли повызывал и лежу такой спокойный.

Отметился в срыве. Но по факту не дрочил и порно не смотрел. Жаль что счетчик nofap обнулился. Почему отметился? Я проиграл в войне с собой и залип на asrm девочек.

Срывов: 714 Число 714 может относиться к разным понятиям, например, к конкретному году (714 год н. э.), артикулу самолёта (Caudron C.714), статье Гражданского кодекса (статья 714 ГК РФ об ответственности подрядчика), номеру постановления Правительства РФ (№ 714 от 6 мая 2023 года о выходных днях для ухода за детьми-инвалидами) или коду объекта в SCP Foundation (SCP-714). Конкретные значения 714: Историческая дата: 714 год н. э. — невисокосный год, начинающийся в понедельник. Авиация: Caudron C.714 — французский истребитель времён Второй мировой войны. Юриспруденция: Статья 714 Гражданского кодекса РФ устанавливает ответственность подрядчика за сохранность имущества заказчика. Нормативные акты: Постановление Правительства РФ № 714 от 6 мая 2023 года, касающееся предоставления выходных дней для ухода за детьми-инвалидами. SCP Foundation: Объект SCP-714 — "Нефартовое кольцо", способное нейтрализовать химические вещества. Телефонный код: +7 14 — часть телефонного плана нумерации России.

Не люблю работать в холоде. Пока разгорается печь в мастерской, напишу о самочувствии на второй чистый день. Может для себя в будущем, кто знает. После вчерашней сонливости сегодня прям отлично, бодрость. Проспал часов 10, забив на вторую работу. В перерывах начал читать парящего орла. Очень, очень подробно расписаны последствия и ход борьбы с онанизмом через призму китайской культуры и медицины. Для промывки мозгов- самое то. Всем миску риса и кошкожену

Пересмотрел сегодня фильм волк с Уолл стрит и зацепился за момент, где Лео разговаривает с Макконахи о дрочке. Персонаж Макконахи дрочит два раза в день. Утром сразу после зарядки и второй раз после обеда. И это помогает ему быть успешным брокером. Дрочить и думать о деньгах. Дрочка помогает ему «не склеить ласты», ведь в голове с утра до вечера одни цифры, таким образом персонаж Макконахи снимает стресс и останется на плаву. ОСУЖДАЮ

Marsch Soldat Kommandant Немного базы от Новосибирской группы Sturmmann

Идет двадцатый день воздержания, пока все в порядке. Желания фапануть отсутствует, но зная себя, это желание временное и ему на смену придет желание адски дрочить. Еще на досуге я обмозговал триггеры, которые у моей скромной персоны вызывают желание. Исключая само порно, есть еще и книги. Может кто нибудь из вас читал японского писателя Харуки Мураками. В его произведениях частенько есть постельные сцены…и если мне не изменяет память довольно подробные. Триггер номер два. Видеоигры. Я уже на протяжении двадцати лет играю и не хочу останавливаться. Играю я в день 2-3 часа и мне хватает. Игры это моя панацея. Что бы ни произошло, игры спасают от многих неприятных эмоций, но в свою очередь могут вызвать жалание фапануть. Триггером являются женские персонажи. А если уж в игре присутствует хороший редактор персонажа, я могу просидеть очень длительное время, пытаясь создать женщину своей мечты. Бывает, я захожу в сессионные игры и просматриваю магазин скинов. Скины на первый взгляд сами по себе довольно-таки невинные, но перед вами — фапер-сексоголик со стажем, который способен обнаружить сексуальный намёк в полностью одетой по-сибирски тепло женщине.

чтож вот и мой первый день ноуфапа я устал уже от дрочки и этого говна, сегодня я решаю начать ноуфап хуйню чтобы это дерьмо больше не извращало меня и мои взгляды и не хуярило по ориентацию ведь это бред и жуть. Сегодня я пойду вечером работать WB курьером и чуть попозже поиграю наверное или набоорот думаю ещё сделаю математику где у нас новая тема,ну чтож с богом! Про библию не буду забывать

В утренних молитвах есть следующие слова: "Господи, или хощу, или не хощу, спаси мя". Сначала мне было непонятно как можно не хотеть спасения. Но нофап четко показывает какого это: ты понимаешь что это все вредно, бессмысленно, тщетно, но когда накатывает возбуждение ты так им поглощен, что на самом деле не хочешь прерывать это состояние. Я словил себя на мысли что я не хочу на самом деле прерывать действие. Я не хочу молиться ибо молитва может помочь! И поэтому приходится делать ее нехотя, через силу. Страшное несколько осознание. Обратил я внимания на эти слова, когда вышел пост протоиерея Андрея Ткачева на эту тему. Но теперь я это прочувствовал

Был крайне близок к срыву. Остановился. Симптом плохой. По хорошему это стоит считать за срыв, то что я уже смотрел порнографию и пытался начать фап, но пока не буду применять к себе самую высокую санкцию потому что таки остановился. Пока борюсь. Но становится тяжко.