Дневник

Информация

Ник: CID_49

Дней: 22

Максимум дней: 379

Срывов: 13

Позиция в рейтинге: 50

Регистрация: 26.03.2024 12:58

Действия

Лента срывов

История смены ников

Дуэли пользователя

Награды

NNN2024

Take what you can. Give nothing back

Пират

Рационалист

��азбойник

Выполнивший долг x3

Павший x2

Пропавший без вести

Стойкий x8

Дуэлянт x10

Убийца младенцев x3

Убийца I-й степени

Убийца III-й степени x2

Убийца VI-й степени x4

Все посты Автор

Посты Ответы

Сентябрь
-	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	-	-	-	-
-	-	-	-	-	-	-
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс

Тэд ЛАССО (25 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.

Раб Тэда Лассо (0 дн.) оставил запись в треде Дуэли.

Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.

Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Physics and Abyss (4 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.

Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

п_АМПЕР_с (1544 дн.) оставил запись в дневнике.

Итальянский Воздержанец (19 дн.) оставил запись в дневнике.

xxx67xxx13xxx (0 дн.) оставил запись в дневнике.

Тэд ЛАССО (25 дн.) оставил запись в дневнике.

duncanmcnuggets (26 дн.) оставил запись в дневнике.

Road to NoFap (4 дн.) оставил запись в дневнике.

CID_49 (22 дн.) оставил запись в дневнике.

Рационалист

CID_49

22 дн.

25.09.2026 10:43

21 день. Три недели. Много где указано что именно три недели это зачастую тот срок времени за который ты формируешь новую привычку. Привычку жить без порно и онанизма. За это время я лишь один раз приблизился к ящику Пандоры, но сумел сознательно побороть подсознательное. И впереди дни работы над тем что бы это осознанное поведение переросло в подсознательное, что бы на автомате был отказ от искусственной похоти. 21 да хорошо, но нужно продолжать. #нофапрехаб

Сообщение изменено

👍 1

Дрыщь

Road to NoFap

4 дн.

25.09.2026 10:55

>Много где указано что именно три недели это зачастую тот срок времени за который ты формируешь новую привычку Нет, конечно. 21 день — слишком короткий срок для формирования новой привычки. Популярные 90-100 дней куда больше похожи на правду, да и то, это тоже не очень серьёзные числа. Если бы 3 недель хватало для новой привычки, люди бы бросали дрочить, будто они семки щёлкают. Но как видишь, этого не происходит. Если к чему-то и приравнивать 21 день, то это скорее про какие-то нейротрансмиттерные эффекты, типа восстановления чувствительности, про повышение самоконтроля, САМОЕ НАЧАЛО формирования новой привычки. Я вот много раз выходил на 3 недели, но привычки жить без ПМО у меня даже близко не сформировалось. Реальная привычка, которую я приобрёл за годы попыток бросить дрочить — это привычка бросать дрочить) И она сформировалась, потому что я не первый год пытаюсь это сделать. Так что, чтобы у тебя именно привычка появилась жить без ПМО, тебе надо пожить без ПМО. И не 21 день, а хотя бы полгода (я бы даже поспорил, что хотя бы 2-3 года).

Сообщение изменено

Рационалист

CID_49

22 дн.

25.09.2026 11:25

Да я вполне согласен что этого мало, но, но именно этот срок много где указан. Для того что бы начать и продолжать формировать дальше это в свои мозговые клетки, ну не будем углубляться. Такой себе психологический барьер. Я вот вообще недавно наткнулся на видео где год воздержания от онанизма это первый этап, а три это уже сдача экзамена по воздержанию. Для кого-то год так год, три так три, а для кого-то это уже почему-то пугающие цифры. Есть зависимые которые лежат в рехабах с одной зависимостью и одинаковым стажем, одному хватит двух месяцев и жить дальше жизнь без зависимости, а другой будет пол года трезв, и как только выйдет в первый день срыв. Бросить дрочить не сложно, сложно не начать. И настолько сложно отказаться от дрочки как и в тоже время легко, то есть ну всё ты просто не дрочишь, ну просто не берешь свой хуй в руку для дрочки, не смотришь порно. И все возможные шаги, методички, способы это отвлечение сознания от тяги. А потом когда заканчиваются книги, методички, шаги, все советы переиспытаны- остаётся только человек сам на сам с собой и своим выбором.

Дрыщь

Road to NoFap

4 дн.

25.09.2026 11:51

>но именно этот срок много где указан А ещё много где пишут, что дрочить на прон полезно. >Я вот вообще недавно наткнулся на видео где год воздержания от онанизма это первый этап, а три это уже сдача экзамена по воздержанию В общем, то, о чём и я написал. Не знаю, что автор закладывал в эту идею, но если речь про привычку — то вот на таком сроке она и формируется. >Есть зависимые которые лежат в рехабах с одной зависимостью и одинаковым стажем, одному хватит двух месяцев и жить дальше жизнь без зависимости, а другой будет пол года трезв, и как только выйдет в первый день срыв. Значит у первого и зависимость была не такой сильной. Вот какой год ты уже бросаешь? Тебе хватит 2 месяца пожить без ПМО? Ты вроде на 200+ выходил и что толку? Я понимаю, что ты хочешь сказать — зависимость штука индивидуальная. Но я именно про привычку тебе отписался. И если чел бросил через 2 месяца, значит у него уже была почва под эту привычку. Но если её нет, чтобы её сформировать, тебе не хватит ни 3 недель, ни 2 месяцев. Это слишком мало. >Бросить дрочить не сложно, сложно не начать. Неправда. Бросить дрочить ОЧЕНЬ сложно. И ты, и я, и миллионы других людей тому пример. Я понимаю, что ты хотел что-то красивое написать. Но дрочить сложно именно БРОСИТЬ. А не начать — это вообще нереально в современных реалиях. Надо в монастыре родиться для этого или в какой-нибудь ультрарелигиозной семье, в которой даже доступ к сеть или просмотр ТВ — грех.

Рационалист

CID_49

22 дн.

25.09.2026 11:55

Ты в порядке ?)

Дрыщь

Road to NoFap

4 дн.

25.09.2026 12:16

А ты?) С моей колокольни — у нас тут просто диалог, общение. Ты что-то пишешь, я тебе на это что-то отвечаю. Не хочешь его вести или не вывозишь его сейчас по какой-то причине, так и напиши — я займусь чем-нибудь ещё.

Сообщение изменено

Рационалист

CID_49

22 дн.

25.09.2026 12:22

Шахматист написал. Все так, у тебя настрой агрессивный просто. Не хочу это разгонять, не более того.

Рационалист

CID_49

22 дн.

25.09.2026 12:23

Я не успеваю ответить, как пост меняется.

Дрыщь

Road to NoFap

4 дн.

25.09.2026 12:28

Суть я не поменял, просто формулировку чуть смягчил, как раз предположил, что тебе именно она напрягает — как видишь, угадал)

Дрыщь

Road to NoFap

4 дн.

25.09.2026 12:27

>Все так, у тебя настрой агрессивный просто. Ты просто видишь в тексте того, чего там нет. Это, в целом, проблема текстового формата общения. Я как-то на работе тоже сильно заделся с какого-то замечания рукля по моей работе, записал ему возмущённое голосовое. А он просто спокойненько, со смешком мне пояснил, что вообще такой смысл в это не вкладывал и что не надо видеть в текстовых сообщений эмоций, которых там может не быть. А если не уверен, всегда можно уточнить. Я потом перечитал, что он мне написал — и реально, там не обязательно был смысл личной ко мне претензии. >Не хочу это разгонять, не более того. А вот это уже больше похоже на правда. Если чё, сорян. Я просто иногда люблю подушнить и за формулировки доебаться — никакой агрессии или претензией к тебе у меня нет. Напротив, ты крутой, я тебе респектую и частенько заряжусь мотивацией с твоих постов.

Показать ответы

Перс

Шахматист

9 дн.

25.09.2026 12:11

>Бросить дрочить ОЧЕНЬ сложно Ой, да ладно, это как раз легкотня, я сто раз уже бросал! 😅🤣 Это фраза Марк Твена насчёт курения. Это и имеет в виду Сид 😀

Дрыщь

Road to NoFap

4 дн.

25.09.2026 12:17

Ок, не знал. Понял буквально.

Сообщение изменено

👍 1

Показать ответы

Мечтатель

Итальянский Воздержанец

19 дн.

25.09.2026 20:24

Очень быстро пролетели дни, а будто недавно сорвались.

Рационалист

CID_49

22 дн.

25.09.2026 21:30

И не говори. Туда сюда смотри и за сотню так напишем. Ой, а что это пролетело ? А это сто дней уже…

Рационалист

CID_49

22 дн.

23.09.2026 15:17

Хорошо что преломив вчерашнюю тягу я все таки в моменте вырвался из-этих тяговых цепей и ушел на прогулку. Сегодня уже дождь, и так надолго, осень ничего не скажешь. В моменте спасайте себя, уходите подале от места мастурбации. Не всегда это получается, но старайтесь, чем чаще будете отказываться от порно и последующего продолжения тем легче будет потом. Вот будет ннн, все нофаперы просто обязаны дать дань этому делу и достойно пройти этот месяц.(по желанию конечно, но раз мы здесь то нужно) Но месяца мало, месяц это как капля трезвости в то море зависимости которое мы вылили из себя. Не знаю что это нашло на меня. #нофапрехаб.

👍 2

Рационалист

CID_49

22 дн.

22.09.2026 17:57

Сегодня психанул, не нашел поддержки в жене. Написал ей, мол так и так, а в ответ ноль поддержки. Лёг в кровать, начал сёрфить по просторам интернета, на реддите уже начал рассматривать порнконтент, хотя там изначально вывеска 18+. Меня это не остановило. Спустя пару минут я понял что это лабуба приведёт к срыву. Закрыл. Оделся, потому как в шортах сегодня не погуляешь, и ушел в искусственно высаженный дубовый лес. Спасение утопающего -дело рук самого утопающего.

👍 3

Созидатель

Дэвид в телеграм группе форума

93 дн.

22.09.2026 18:38

Спасибо что поделился своим опытом. :)

Качек

🦾🦾🦾

45 дн.

22.09.2026 19:03

лучше ног а не рук)

Рационалист

CID_49

22 дн.

21.09.2026 13:30

Спустя месяц перерыва от полноценных тренировок, провел вводную тренировку с легкой гирей 16 кг. Три подходика ДЦ по 4 минуты. И завершил простым подходом Минотавра 10 повторений каждого упражнения из данного комплекса. Не стал давать больше нагрузку, что бы тренироваться в долгую, а не с восстановления вкатится еще в большую травму.

👍 2