| Июль | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
шуруп (41 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (16 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (8 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (6 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Христианин (0 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (13 дн.) оставил запись в дневнике.
26.03.2026 21:45
26.03.2026 21:45
54 день
ночью была ожидаемая поллюция, днем не было повышенной возбуждаемости как после прошлой, воздержание идет гладко
26.03.2026 22:59
26.03.2026 22:59
Красавчик! Ты далеко впереди, конечно, но я за тобой буду!
🙃
28.03.2026 00:44
28.03.2026 00:44
🤝
28.03.2026 01:55
28.03.2026 01:55
🤜🤛
26.03.2026 15:29
26.03.2026 15:29
Последние пару дней было огромное желание. Что-то невероятное. Даже быстрый утренний секс не удовлетворил, хотел ещё. И тут вчера вечером до меня дошло, что это не столько желание, сколько усталость. Почти привычка сформировалась - я так расслабляюсь очень эффективно.
И тут меня немного отпустило. Полежал после работы в ванной с солью, всё выключил. После этого отпустило практически полностью.
26.03.2026 20:05
26.03.2026 20:05
Уважение сильнейшим! Вдохновляете держать марку
26.03.2026 08:56
26.03.2026 08:56
Всё больше прихожу к мнению, что мужчин старости вообще нет. ну во всяком случае лет 75 минимум, скорей есть следы привычек и практик проживающих этим человеком. Вон Ларрат в Арме чуть ли не на пик силы к 50 годам вышел. А уж интеллектуальное развитие вообще безгранично. Я не говорю о болезнях, болезни и молодняк ломают, а именно о старости
У женщин точно есть фертильность, и чем она выше тем женщина и привлекательней.
Сообщение изменено
27.03.2026 01:08
27.03.2026 01:08
В первую часть текста очень хочется верить, но к сожалению не могу. И в свои 36 ощущаю, как будто мой организм разваливается и старость вот уже рядом.. Кажется, что это смешно, но вот количество болячек, которые вылезают с каждым годом так думать не позволяют(
26.03.2026 08:45
26.03.2026 08:45
Вообще ничего не предвещало, не смотрел ни контент даже близко такого формата, ни случайно не натыкался, ни изилшне на девчёнок не засматривался, ничего не болело не поджимало, суперстояков не было, а всё равно полюция.
Пару дней назад снился куда более классный эротический сон и проблем не было, а тут слив, вообще без всяких намёков на это
Так всего две недели прошло, с прошлой полюции
26.03.2026 20:07
26.03.2026 20:07
Я бы себя не судил организм просто очистился. 71 день выдержки высокий срок чтобы уйти от привычки в устойчивую ремиссию
Сообщение изменено
26.03.2026 02:48
26.03.2026 02:48
Важно! Эсциталопрам не уберет полностью зуд в паху. Он все еще будет вас иногда мучить но он станет терпимее. Выписать его может только психиатр. Скорее всего у Вас тоже ОКР если вы постоянно мастурбируете от стресса и вам трудно остановится. Это Классика этого жанра.
Показать ответы
26.03.2026 02:43
26.03.2026 02:43
Моей привычке 20 лет. Пытался бросить лет 11. Сейчас мне помог психиатр. У меня ОКР + тревожно депрессивное психосаматорные расстройство. Сейчас я пью Эсциталопрам и этот антидепрессант снизил импульсивность. Импульсы стали контролируемее. Нет больше адреналинового зуда в паху и ломки в руках и ногах с тремором(тресучкой). Если не можете бросить имейте в виду можно обратится к психиатру за эсциталопрамом и это облегчит. Я не мог не дня продержаться теперь могу идти в долгую. Лечение я не закончил собираю доки в психушку чтобы мне выровняли химию мозга. Имейте ввиду психушки есть разные для Шизы Биполярки там и для ОКР СДВГ Тревожных депрессий это совсем разные отделения. У части антидепрессантов не существует привыкания и пробочки. Так что не мучайтесь а обратитесь к врачу если проблема серьезная.
25.03.2026 23:51
25.03.2026 23:51
Кому как , конечно
Но блять , удаленка это полное дерьмо
Сидеть дома за компом 8 часов , даже не работа - дом , а дом - дом
Это ужас
Это полный стрем. Отсутствие реального общения. С начала я гулял после работы, а потом пиздец. Скатывание в яму постепенно. Кому то мэйби норм, но для меня это был жопный опыт, для зависимого человека это хуйня полная. Айти полное говно. Удаленка полная эуйня
25.03.2026 23:06
25.03.2026 23:06
Я опять в жопе. Потерял работу. Ушел в лютую депру. Разочаровался в потраченом времени. Разочаровался в том чем я занимался. Я 2 года вьебал в изучение айти и дошел до того что стал руководителем в жтой сфере. Я ебашил как проклятый. Ради мечты. Но понял, что выгорел и это не мое. А потом еще компания обанкротилась. Я в таком дерьме сейчас и все что у меня было это дрочка. Все, пора вставать на ноги. Отныне я снова здесь отмечаюсь и снова иду к мечте
Показать ответы
25.03.2026 20:05
25.03.2026 20:05
После срыва 20 марта, когда я проебал срок 43 дня, я стал очень жестко отвлекаться на онанизм, и вместе с тем проебал всю дисциплину и мотивацию. У меня скоро ЕГЭ, а я вместо того, чтобы готовится, смотрю порно. Это уже 3-ий мой по счету срыв. Это не дело. Накидайте мне дуэлей с жесткими условиями.
26.03.2026 08:38
26.03.2026 08:38
Сообщение удалено
25.03.2026 16:04
25.03.2026 16:04
cold turkey start
I don't expect this try to be extraordinary but I will do my best
24.03.2026 12:32
24.03.2026 12:32
Важно помнить,что частая причина срывов случается из-за расслабленности телесной и безделья,тогда когда ты находишься наедине с собой и своими мыслями,это одно из самых опасных состояний,наш ум так устроен,что ему нужно всегда чем-то себя занимать,или развлекать. В моем случае я срывался именно тогда когда у меня были длительные выходные и я не мог ничем полезным себя занять. Самодисциплина это основа воздержания,главное это распланировать свой день,сходить в спорт зал,почитать вслух книгу,или просто пойти на прогулку. В борьбе все средства хороши.
25.03.2026 00:00
25.03.2026 00:00
Сообщение удалено
24.03.2026 09:07
24.03.2026 09:07
Срыв. Чувствую себя позором. Но я справлюсь
24.03.2026 02:38
24.03.2026 02:38
Снова срыв. Просто сдался. Проблема еще и в ныне преждевременной эякуляции(
24.03.2026 02:54
24.03.2026 02:54
Сообщение удалено
24.03.2026 03:01
24.03.2026 03:01
Я даже член практически не трогаю..
24.03.2026 08:23
24.03.2026 08:23
Простатит. Надо к урологу
27.03.2026 00:59
27.03.2026 00:59
Еще одна боязнь, понял, ладно, проверюсь....
24.03.2026 00:46
24.03.2026 00:46
Сорвался на следующий день после вступления сюда. В целом, большая часть дня прошла спокойно, и особого желания не было. Но в конце дня не мог начать делать свою работу, из-за чего разволновался и начал переключать внимание. Несколько часов прошли просто в просмотре различных видео, не связанных с порно или эротикой, но в конце решил "слегка" проверить себя и почитать "рассказ", который при этом читал уже оочень много раз за последние десятилетие. Даже особо притрагиваться не пришлось, менее, чем за минуту все закончилось..., Теперь чувство вины и ощущение, что ничего не смогу изменить.
Сообщение изменено
24.03.2026 01:02
24.03.2026 01:02
Сообщение удалено
24.03.2026 02:38
24.03.2026 02:38
Спасибо. Значит нужно заставить себя захотеть бороться
24.03.2026 02:53
24.03.2026 02:53
Сообщение удалено
23.03.2026 20:09
23.03.2026 20:09
Скончался владелец OnlyFans, американец украинско-еврейского происхождения Леонид Радвинский – из-за рака, ему было 43 года, пишет Bloomberg.
Как будто бы сглазил кто. Помимо социального рака онлайн-разврата и порнухи он спонсировал израильский геноцид в Газе.
23.03.2026 20:40
23.03.2026 20:40
Сообщение удалено
02.06.2026 21:24
02.06.2026 21:24
Спс. Не знал.
23.03.2026 15:59
23.03.2026 15:59
Первая волна возбуждения дня до 7 пройдена
Первая апатия 10-18
Вторая волна возбуждения на которой я срывался пройдена, но теперь уже довольно долго апатия, я знаю, что срываться нельзя, но при этом скучно
24.03.2026 21:18
24.03.2026 21:18
Флэт лайн сейчас пошел у тебя
22.03.2026 23:07
22.03.2026 23:07
50 дней
половина моего личного рекорда, чувствую себя прекрасно, свыкся со всеми преимуществами нофапа, они стали нормой, дрюнькать совершенно не тянет, листал шортсы и там был мем связаный с порно и показаны кадры с первых минут видосов с сюжетом, я чуть задумался, повспоминал вообще о том что содержиться в порновидео и мне это показалось таким глупым и неприятным, просто секс снятый на видео, степаю дальше, кто на высоких сроках, подскажите, что до 100 дня еще может со мной происходить?
23.03.2026 09:41
23.03.2026 09:41
всё что угодно
можешь почитать мои закрепы или это:
https://nofap.ru/linker/diary/306891
22.03.2026 21:56
22.03.2026 21:56
36 лет
Почти не могу сдерживаться.
Есть проблемы с преждевременной эякуляцией
Был в сильнейшей депрессии, из-за чего не было желания.. Сейчас депрессия стала меньше, появилось желание, начались срывы.
Не могу сейчас заниматься спортом - есть паховая грыжа.
Безысходность..
Не пойму, что делать
Сообщение изменено
22.03.2026 22:27
22.03.2026 22:27
Я тоже несколько в запое, но пора браться за голову.
Ответ простой - не смотреть порно, эротику и не дронькать, естественно. Там и ответ на твой вопрос нарисуется!
22.03.2026 22:37
22.03.2026 22:37
Займись здоровьем, а потом нофап
Сообщение изменено
22.03.2026 22:55
22.03.2026 22:55
Займись делом, приятель. Начни учиться, например. Спорт не обязательно должен качать твою паховую грыжу, делай простые упражнения. В общем делай что хочешь, главное руки в трусы не суй.
24.03.2026 20:05
24.03.2026 20:05
Может какие-то виды спорта все же допустимы? Хотя бы прогулки или плавание или велик?
Физическая активность здорово помогает вылезти из депрессии и преодолеть апатию.
22.03.2026 13:53
22.03.2026 13:53
Все начинается с мысли,надо практиковаться в том, чтобы научиться отсекать все пошлые мысли,чтобы ум постепенно очищался от всей этой грязи,и надо понимать что ты ведешь войну против всей это нечисти.
22.03.2026 16:46
22.03.2026 16:46
согласен
22.03.2026 08:40
22.03.2026 08:40
Всем привет ребят. Я только что зарегистрировался тут, и я очень рад, что нашел живой активный сайт, тема на котором на заброшена.
Немного расскажу о себе и о том, почему пришел к этому. Это все может показаться странным, но постарайтесь не осуждать.
Наверное, я пришел к этому всему, чтобы улучшить качество половой жизни.
Я не сказал бы, что на данный момент у меня есть постоянный половой партнёр, но все равно я должен быть в любой момент готов к тому, что он может появиться.
Наверное, вся эта эпопея тянется с самого первого раза когда я был с девушкой. Я до сих пор не понял, переволновался ли я тогда, или это реально так подействовало порно на мой мозг, но в самый первый раз я чуть словил мягкого. Затем было больше 12ти партнёрш на данный момент, и все в целом было норм в большинстве случаев. Можно списать неудачи на то, что был первый раз, или что девушка была не в моем вкусе, но просто я все же хочу быть уверенным в себе, и чтобы разум чуть восстановился после просмотра порно и мастурбации.
Это будет интересный опыт для меня, и я буду рад, если вы поделитесь своей мотивацией.
Я действительно замечал улучшение качества половой жизни и уверенности в себе после отказа от дрочки.
Тогда это произошло не по моей воле. Меня прост в армию призвали, вот я там и поймал настрой. Просто не было времени, постоянно пускал энергию в иное русло. Не фапал где-то дней 150-200. Потом не то чтобы сорвался, а просто приловчился. Но ясно что на фантазию, а не на прон. Думаю, это тоже важный фактор.
И наглядный эффект в том, что до армии у меня была всего одна девушка (та первая, про которую я писал выше). После армии за год у меня их набралось 12. Не то чтобы я горжусь этим, но просто уверенность в себе явно повысилась, и я смог хоть что-то сделать.
23.03.2026 06:12
23.03.2026 06:12
Сообщение удалено
23.03.2026 07:17
23.03.2026 07:17
Сообщение удалено