К 480 дням чуть не сорвал срок, вот как это было… Выписали антидепрессанты, пил их 3 недели, последние 2 из них был, так скажем, на целибате, так как либидо пропало напрочь из-за этих таблеток. За это время замечал только минусы от них и принял решение их больше не пить, сделал это резко. Либидо вернулось и я впервые за полтора года полез на порносайты посмотреть что там новенького. Сделал 2 захода по 30 минут в течении двух дней, просто смотрел, больше ничего. Чувствал тот самый зуд в паху, однако мне как будто ничего не нравилось, я не мог найти и представить что существует видео, которое бы вызвало у меня желание передернуть затвор. Видимо, это тот самый положительный результат за эти полтора года, который уберег меня. Хотя даже если и нашел бы такой видос, я на 90% уверен что не сорвался бы. Враг всегда поджидает, даже спустя большой срок, нужно лишь его разбудить, поэтому я ещё здесь. Нужно выходить на новый уровень и все чаще и чаще делать заходы на целибат.

Вчера встретил деда-алкоголика в троллейбусе. По-итогу он рассказал мне в подробностях про Корейскую войну и свою жизнь. По-правде сказать, это один из самых интересных людей, с которым мне удавалось поговорить в этой жизни...

Спустя долгий перерыв я зарегался в твинби Буквально 20 минут и я уже договорился с тянкой пойти гулять во вторник🥹 Я безумно рад этому, у меня будет свидание!!! А там столько этих тян… столько свиданий у меня может быть впереди и столько приключений!! Все таки это поможет в борьбе Устанавливать контакт с реальными женщинами поможет постепенно уйти от порно и прийти к реальным девушкам

Шел девятый день.. Я чуть не сорвался Очень хотелось смотреть порно но я боролся с этим и поборол желание даже не выходя из дома Завтра благо буду много гулять Но вообще я знаю что рано или поздно сорвусь на дрочку, но!!!! Даже если так, я должен сделать это без порно, вот в чем моя главная борьба. Без. Порно.

Обновим-ка счетчик

Воздержание - это преимущество, господа! Сейчас идёт всего 5-ый день воздержания, но я уже себя чувствую гораздо лучше. Как минимум, я это ощущаю по коже лица. Я и так умываюсь утром и вечером, это по стандарту, но сейчас она как будто чище, как будто "светится". Думаю, опытные, но срывающиеся воздержанцы, меня легко понимают. Да и вообще, ощущаю, что голова соображает лучше, лени меньше. И это только начало, это же всего лишь 5-ый день. После 7-го дня будет ещё лучше, то есть каждый день всё лучше и лучше. Всем успехов в контроле над самим собой и своими действиями по отказу от получения лёгкого и быстрого дофамина!

У меня уже год не было отношений и минимум свиданий. Разучился я все вот ето вот 3 месяца назад ко мне начала проявлять внимание некая особа и я был очень счастлив сему событию Но! Есть нюанс, общаться она хотела только в звонках и переписках Я настойчиво звал ее гулять и она все время повторяла «еще не время, дай мне время привыкнуть» и так далее Я терпел . Месяц. Второй. Третий Иногда она стремно себя вела (пыталась вывести меня на эмоции через ревность, рассказывая о других парнях) и я снова глотал ее обещания, что я ей ну оооочееь нравлюсь но она просто не хочет торопиться Я давно не был на свиданиях. Я давно не общался с девушками. Какой же я долбоеб. Потому что велся на эту дичь Сегодня был день х , когда мы договорились встретиться, на что она уже со вчерашнего дня начала придумывать абсурдные переносы по времени «унитаз сломался», это не шутка, и то что у нее в 7!! В 7 вечера какой то неожиданный врач по женским делам По итогу исходя из долгих переговоров я сказал, мол давай приду хотя бы на 15 минут и просто увижу тебя у твоего подьезда. Да давай, сказала она И - нет, я сегодня злая такая, отбой, сказала она уже за пару часов до встречи Пошла в жопу эта сраная курица Мне жалко, что я так долго глотал ее обещания, почему то в моей голове было представление что она порядочная и честная девушка и если я ей не нравлюсь, то буду послан сразу, и не понимал в яем смысл врать! Вот так тянуть рязину со мной как с дебилом это мерзко и я даже не представлял что такое возможно вообще! Я реально впервые встречаю такое Мерзко и противно, когда веришь словам человека и прощаешь его а он такой хуевый человек Я разочарован тем, что не принял жто решение при первых ред флагах. И был как жалкий послушный песик. Вобщем мощно я зашел в тему отношений, сразу выхватил серзьезный урок - нельзя верить словам девушки пока не узнаешь ее ближе, в начале надо верить ее реакциям на тебя от взгляда и улыбки до поведения в целом И быть более решительным. Да. Или нет. Я зарабатываю , занимаюсь спортом и саморазвитием , живу жизнь не для такой ебанутой курицы и это за мной должны бегать Вот есть у меня девчонки в офисе, которым я нравлюст и это видно сразу С кем то у меня получалось даже переспать, но я там вообще ни за кем не бегал!!!!! Я просто был собой и говорил все прямо, да да нет нет А эта курица все время холодная была со мной и даже не улыбалась моим шуткам, но 3 месяца врала мне, что это потому что не хочет палиться перед начальством и на самом деле я ей очень нравлюсь Я уже 2 раза хотел ее бросить и писал ей «отьебись» но она как то мне каждый раз счала в уши что я ей нравлюсь и скоро все у нас будет Ага. Реально 3 месяца терпения и НИ ОДНОГО свидания Всем спасибо, со следующей недели я начинаю ходить на свидания из тиндера и твинби.

Второй день отказа от порнозависимости, в конце осени я произвёл срыв, продержавшись 72 дня без фапа, но в некоторые дни мысли об извращениях накрывали меня, иногда взгляд уходил на девушек и начинались бурные фантазии. Если честно, то целью стало поднятие самооценки, повышение продуктивности( с целью стать лучшией версией себя), выросла самооценка, легко было заводить общение с людьми, стал проще относится к жизни и не думать о лишнем. В конце концов, как я сорвался? Лежал в пнд по линии обследования военкомата, где были одни парни и мой мозг был настолько измучен этой "картиной", что жадно бросал взгляд глаз на медсестер, в итоге я передернул на моего лечащего врача ночью в комнате, когла парни в палате спали. Честно, я очень стыжусь этого, но то, что во время длительного воздержания происходит повышение влечения - это точно и тк я лежал в пнд, заниматься спортом там не совсем было удобно, возможно поэтому я решил это сделать неосознанно, не хватило силы воли, видимо мозг за длительное время запрограммировался на то, чтобы дофамин тратился только на порно, а вообще парни, я бы советовал сходить к психиатру тем, у кого проблемы с данным грешком, тк важна история, когда все это началось впервые и что этому способствовало, анализ прошлого даст ответ в настоящем и сможет помочь. Лично о себе скажу, что стыжусь своего "обдолбанного порнухой" мозга. Ща расскажу интересную историю. С почти трагическим концом. Однажды вечером я ночевал у бабушки, меня бросила девушка в этот вечер и я решил пообщаться в одном боте для знакомств в вк. Тогда это был приблизительно 2014 год. Попадаются мне онли геи и извращенцы и внезапно.... Мне пишет девушка(которая, как в конце оказалось, не девушка) и мы начинаем с ней общаться.и вот вдруг она предлагает обменяться фотками, чтобы узнать друг друга в лицо. Я кинул ей свою фотку, она мне свою. Что ж, еще немного пообщались, пошутили и вдруг... Она предлагает обменяться интимками( с нее фото голой попы, с меня фото дика) ( ей было 17, а мне 10).она скинула фотку из душа, и я, возбуждённый до комы, начинаю дрочкать, мой член встал и я отправил его ей. Она написала "ого, какой толстый". Внезапно она перестала писать, я подумал, что просто отошла... ...И внезапно приходит сообщение от нее следующего характера: "что ж сладкий, вот ты и попался, предлагаю решить вопрос мирным путем. Слушай сюда, вопрос решения - переводишь 10к мне на карту вот по такому номеру телефона, и я оставляю тебя в покое. У тебя нет выбора. Если ты решишь обмануть меня или отказаться, то у меня есть программа , которая делает мгновенную рассылку всем твоим друзьям и все твои друзья, учителя, родители увидят твое фото и у тебя будут большие проблемы". Я в это время наяривал на ее фотку, и, почти завершив дело, я прочитал это, и у меня резко поднялся пульс , сердце забилось так, что я чуть не потерял сознание.Было время 2 ночи , бабушка спит, я лежу в в другой комнате и дрочу на фото, и оказывается, что меня нае. Я решил не отвечать и тогда этот мужик (так оказалось, что я уже понял к этому моменту, что меня нае, и что я общался с мужиком, а не с девушкой, тогда я не знал про пробив фото и тд, помоему тогда этого еще даже не было) прислал мне фотку моего профиля, какую-то программу и надписи, типа вроде "отправить:" и притом все было размыто, что ничего не разобрать, я почувствовал подвох и думал что мне грубо говоря пизда, все мои одноклассники узнают про это, начнут меня хейтить, буллить, одноклассницы будут смеяться и никоода не станут со мной встречаться, и что до конца моих дней у меня будет клеймо "неудачник". Особенно я боялся, что мои родители это узнают и учителя, а в школе я тогда был топ 5 учеников класса. Я начал писать, чтобы меня пощадили и не стали этого делать, оттого что нет денег, а чел потребовал 10к, 10К КАРЛ, по меркам того времени это была нехилая сумма. Этот тип немного сжалился надо мной и сказал, чтобы я перевел ему 2к. Естественно, писать никому я не стал, тк была ночь, и я просто был как кролик в клетке. Я написал что этих денег у меня нет и просто замолчал. Спустя час(все это время я не спал, а искал в интернете как подать жалобу и как выявить лицо этого мошенника и про похожие случаи в интернете).в итоге где-то я прочитал, что не стоит бояться таких типов, что они пизда** по русски говоря и нае дрочливых, с заниженной самооценкой малолеток вроде меня в то время. И мне написал тот тип, спросив "когда я переведу ему деньги". И я просто кинул его в чс. Думав, что все обошлось, внезапно мне пришло сообщение с другого аккаунта(женский профиль) от того мужика и он спокойным шрифтом спросил, зачем я добавил его в чс. Я ничего не стал отвечать и смирился со своей участью и просто уснул. На следующее утро сообщений от того типа не было, и я подумал, что произошла трагедия в моей жизни. Я первым делом проверил сообщения от своих родителей, но там было пусто. Подумав, то родители не часто заходят в вк, я написал своим друзьям, которые онлайн( друзей было 213 всего) и спросил самых близких, не присылали ли им ничего в личку, и все ответили нет, за исключением одного типа, который начал спрашивать "а че должны были прислать?", "зачем ты спрашиваю об этом?", "что случилось" и все в том роде. В итоге получил ответ, что ничего никто не присылал. Я так выдохнул с облегчением, что почувствовал себя, что словно моя душа взлетела в "рай". Я думал, что тот тип просто оставил меня на более позднее время, но прошла неделя, две, месяц, полгода, и никто ничего не узнал, я тогда так был счастлив, и навсегда отказался от ботов знакомств в вк. К чему я клоню? Каждый из вас, кто дочитал мою историю, спасибо вам за это, в момент, когда вы захотите опустошить свой пузырь(будь то желание при людях, или в комнате наедине с собой) вы поставили себя на место маленького меня и представили, что за вами наблюдают, что все ваши близкие потом увидят что вы делаете вместо обещаний "ходить в вуз, на работу, кто куда угодно" занимаетесь такой грешной вещью. Сегодня мне 21 год и я до сих пор пытаюсь перестать мастурбировать, случайно нашёл этот сайт 4 дня назад и увидел, сколько вас,ребят, таких же желающих завязать с этой пагубной привычкой. я написал этот пост для того, чтобы поделиться частичкой себя и своей истории, начиная с истоков , и заканчивая сегодняшним днём, но об истоках я расскажу в другом посте и когда я вообще впервые почувствовал возбуждение на женский пол. Сегодня, в завершение второго дня целибата, я желаю написать вам слова уильяма шекспира - поэта и драматурга 16-17 века. "Воздержитесь сегодня вечером, и это придаст легкости до следующего воздержания, следующего более легкого. Можно изменить печать природы: либо овладеть дьяволом, либо выбросить его с чудесной силой"

Проиграл в дуэли Константину Повелителю тьмы. Должен написать рецензию на фильм Танатоморфоз. Фильм артхаусный и 95 % времени на весь экран транслируется голая женщина, так что если захотите посмотреть - будьте осторожны , можно сорваться) Так как фильм артхаусный буду писать под цензурой. Фильм начинается ужасной сценой траха) Страшные спецэффекты, все в разных цветах и сквозь это виднеется Она - женщина, которую трахает мужчина, все мигает, дергается, переливается... Но когда процесс подошел к логическому завершению, начинается обычная бытовуха, ужин , душ, мужчина в коридоре наступает на торчащий из пола гвоздь и заливает все своей кровищей, женщина бинтует ему ногу. Они спят, он уходит на работу , она остается дома и занимается бытовыми делами. вечером намечается вечеринка, он , она , их друзья со своими девушками. Алкоголь, какой-то Василий начинает подбивать к ней клинья. Ей нравится, но не дается. Позже приходит то ли владелец дома, толи её батя и говорит, что вечеринки устраивать нельзя, проще говоря, все - вон! Все уходят. Остаются только он и она. Он негодует на счет василия, зажимает её и сцена траха №2. Он плохо к ней относится, ей это не нравится, но она терпит и хавает. На утро он уходит на работу, она остается одна, лежит в кровати, на потолке трещина, похожая на то что у нее между ног. Она лежит на спине и начинает себя теребить. Вот это кино, на экране твой любимый герой...) Проходит время и на её теле появляются обширные черные пятна. она заливает кровавой блевотиной своего сожителя, ну и в общем ужас происходит. Днем, когда его нет дома , она поскальзывается на кухне и разбивает голову, перед этим увидев галюцинацию, кровавых опарышей в раковине. Она лежит, кровища, через время очухивается, все высыхает, в раковине от опарышей нет и следа. Ни с того ни с сего приходит Василий, быстро дает ей в рот и предательски сваливает. Она смотрится в зеркало и понимает что [spoiler] Гриффины песня про СПИД что-то в её жизни идет не так, и еще она превращается в негра потихоньку. Ну и короче, она гниет , гниет, становится все более черной, на ее теле появляются опарыши. Она лепит голову из глины и у нее отваливаются 2 лишних пальца на руке, но как же похуй, вместо того, чтобы вызвать реанимацию и всех кого только можно, она пришивает один палец обратно иголкой и ниткой, а другой кладет в банку с какой-то жижей. Через время отваливается еще ухо, да и хуй бы с ним , обратно пришить можно , приживется. Его тоже в банку с жижей. Ночью ей снится сон. Какой - то злодей отрезает скальпелем у нее кусок мяса и скармливает двум голым злым потным мужикам , которые за него еще и дерутся. Приходит он, она зазывает его в ванную комнату, прячась за шторкой и предлагает трах. Он видит, что она превратилась в негра, вся в опарышах, а хата пропахла дерьмом, начинает блевать и говорит, что она уродина. Ее это задевает, она берет молоток и разбивает ему голову. Потом мастурбирует на это. После у нее отваливается и нога, но её это не смущает, пришивает её обратно, как палец. Приходит Василий, который хочет вызвать скорую, но отказав в сексе, получает перо под ребро и героиня дальше догнивает окончательно и превращается в скелет. Парам парам пам... Конец Этот фильм показывает , что ждет тех, кто не держит нофап и балуется беспорядочными половыми связями. Не забывайте вызывать скорую помощь, когда у вас меняется окраска кожи, или что-то отваливается, ну и верьте в Бога, кто мы без него) Одним словом, помоги господь. Песня «Помоги Господь» /Из глубокого запоя/ В плен взяла меня водка/

В порыве разочарования в nofap\noporn я пошёл смотреть свои любимые ролики гипнопорно для достижения hfo (оргазма без рук). Я скину себе эти два счётчика. В процессе я понял для себя кое-что. Во-первых, мне не нравится весь этот процесс, во-вторых, мне не нравится чувство вины, которое возникает в процессе, в-третьих, мне не нравится то, что я вижу, я вижу нереальность, наигранность, фильтры, ложные эмоции и тела, в-четвёртых, мне не нравится, что я трачу уйму времени на это. Классическая мастурбация меня давно не интересует. В общем, я ставлю себе цель продержаться 100 дней без порно и фапа, сделать для себя выводы и там решить.

Знаете, начитавшись местных дневников, статей, книг про воздержание. Я ожидал эффекта сильного прилива сил, эмоций, энергии. А фактически мне просто скучно и периодически хочется посмотреть на голых красивых женщин в интернете. Не знаю, то ли всем это эффект плацебо у людей, которые уверяют себя, что они капец изменились с отказом от порно и мастурбации, то ли вообще не будет никакой энергии. Честно говоря, у меня этап разочарования. Не вижу смысла, зачем держать полное воздержание. Секс не в счёт.

Идет неделя.. мой мозг перед сном просто сходит с ума. Появляются картинки всех моих бывших, отрывки секса, поцелуев и просто обьятий Мой мозг пытается вспомнить и воспроизвести все до мельчайших подробностей Самое странное, что возникали мысли вернуть все это и написать любой из бывших, будто мой мозг , взмолившись в агонии хочет вернуть любую из бывших, лишь бы заняться сексом и погрязнуть в разврате Как жалко это все Жалкие мысли Еще поймал себя на мысли о том, что хочу и жажду чтобы мне приснился эротический сон Уф, вот я молодец конечно что проживаю все это С нетерпением жду что будет со мной дальше всем сил!

Всем привет,держусь как могу,самому интересно на сколько хватит. Надо двигаться вперед если не сорвусь напишу еще.

Это чувство поглощает и уносит в даль Туда, откуда не вернуться Переломный период Момент, который не повторить И ощущение, от которого не избавиться Не в силах ничего изменить Не в силах вернуться назад Один на один с пустотой Живя в ожидании конца

Не ну че здорово опять срыв, дисциплины нет никакой, вообще не понятно как работает система с самоконтролем она настолько со временем атрофировалась или как, подъемы в 6 утра продолжу делать, тут вообще на все наплевать даже если по тревоге в три часа проснусь все равно подъем в 6 и делаю то, что уже писал. Всем добра

Потерял паспорт недавно. Теперь есть ещё одна небольшая мотивация к воздержанию. Хочу сделать нормальные фотки, а не с дрочерским опухшим ебалом. Буду ждать когда две недели хотя бы пройдёт. У меня, правда, счетчик неправильно стоит. Сорвался в понедельник по факту, а кнопку срыва во вторник утром нажал. Небольшое отставание так сказать. Ну и ладно.

Добрый вечер, друзья! Недавно начал слушать депрессивную музыку, плюс сегодня день полон стрессов. Никакого полового влечения нет, но чувствую, что убиваю весь организм стрессом, стал очень плохо себя чувствовать. А когда не слушаю депрессивную музыку, начинаю слушать сексуализированные песни и думать о разврате. Что посоветуете делать и что считаете большим злом - сильный стресс или мастурбацию?

Я айтишник и в связи с блокировкой ватсапа у меня сегодня жесткий тильт.. просто все боты которых я настроил в ватсапе были выкинуты в мусор Большие мои труды летят в помойку и мне придется все переделывать в телегу и как то подключать макс Плохое настроение тоже влияет на желание забыться в порно, надеюсь скоро все уладится Еще с потенциальной девушкой непонятки какие то И пьяный отец позвонил, заебал меня этот алкоголик Вобщем последние 2 дня чувствую себя как то не очень , ват сап - гандоны и пидарасы

6 дней. Появляются первые звоночки зависимости. Пока сидел в туалете почему рука потянулась открыть эротику в вк видео, там сейчас нельзя просто так загуглить порно, но я настолько преисполнился в поиске запрещенки, что знаю какие запросы вводить чтобы открыть каналы с порнухой Смог во время отогнать эти мысли, открыв одно из видео хватило воли закрыть его и отвлечься. Подобные позывы возникали раза 3-4 , но я смог их отогнать Чувствую, что это только начало и дальше будет сложнее Стараюсь с принятием относиться к тому, что возможно рано или поздно сорвусь Сегодня пару раз открывал рилсы и конечно же пожалел об этом, микро поводы для срыва нужно избегать

Начал идти войн, сильно, далеко шагая, уверенно, но сбил с поста блуд, затем видосы, опрокинули, порочный круг возобновляется, я вновь беру своё копьё и щит и иду вперёд, мечатая о 100 днях, не сдаваясь. Ок, я буду всегда теперь без нейросети писать , как и просили) День 7 , что сбило? Анкеты которые листал, большая попа, которая привлекла, это был массаж , поэтому особо не беспокоюсь за себя , но хобот брала чужая рука , это да. В целом, прикольно, да , но надо стараться быть чище, духовно надо не загрязняться. Как писал Симеон да фор, у него срок под 1к, не знаю тут он ещё или нет, блуд это грех до брака с девушкой. не сдаёмся войны, которые упали, и даже если упадетё опять, пробуйте снова, надо снова и снова пытаться. В любом случае всё будет норм ;) Сейчас Day 0. Выводы сделаны, шагаю заново