Очень глупо сорвался - во время стрессовой ситуации триггеры оказались сильнее. Буду восстанавливаться, накидайте дуэлей.

мне тридцать два. иногда так тоскливо становится от того, сколько я проебал на дрочке, что кажется что и начинать нофап нет смысла. сколько проебал возможностей — в годы когда в рф было открыто куда больше дверей чем сейчас. сколько знакомств — которые в молодые годы могли бы завести далеко. сколько денег — на которые можно было купить намного больше. сколько часов, наконец. десять тысяч часов? год жизни?

День 3. Цель — 100 дней. Сегодня еле встал, лень пиздец, но вышел на 20к шагов. Вечером накрыло, хотелось сорваться. Держусь. Красава? Красава.

Посмотрел вчера матч ПСЖ - Бавария, получил свою дозу дофаминчика и спокойно лег спать вообше без желания передернуть, радостно

держим строй?

13 день Ну что, друзья, бывает погода и на моей улице. Побил, собстна, рекорд свой, который слил по необычайной случайности. Что скажу по состоянию: особо ничего не изменилось, но сильно уменьшилась ватность мозга и за дела берусь легче. Общее состояние радости так же присутствует. Физически стал выносливее намного, постоянно в движении. Ну чтож, продолжаю держаться...

12 день. Мысли мучают периодически, но удается их отогнать и переключиться на что-нибудь полезное. Такое чувство, будто я стал жестким надзирателем своего детородного органа, перестал с ним взаимодействовать физически, запрещаю ему поясничать, чтоб был воспитанным и послушным...

Не ожидали?

Всем привет, первый раз здесь, 21 год, знал, что Дрочка это дерьмо с самого, начала, но соблазн был велик. Что же 7 лет ... Это много, это печально. Я в очередной раз, начинаю войну со своими привычками и дисциплиной. Удачи парни

Вы наживаете в день норму шагов? Условно 8к для поддержания здоровья? Я задумался над этим моментом.

Ну-с, начнем очередную попытку, надеюсь писательство постов об этом как-то мне поможет.

Сплю весь день, тупо переутомление небольшое словил да приболел, приснился срыв, в том числе разочарование отнего и если раньше сон мог сподвигнуть на реальный срыв то тут даже помог, я ведь успел ещё во сне растроиться, что сорвался, а проснувшись кайфанул, что это не реальность

Для начала сделаю 7 дней. 12 часов преодолено.

Вечная несменяемая класеека епта: на пятый день тянет посмотреть ну хоть одним глазком, ну тока посмотреть минуточку и больше нини, бля буду.

Всем привет, я кабанчик-пумба, живу в джунглях. Изза периода засухи банановые деревья возле которых я живу завяли и перестали плодоносить, от чего мне очень грустно. Я нахожусь на дне глубокого оврага из которого трудно вылезти, и тут остались только горькие корни и невкусные насекомые, а бананы сладкие и я очень их люблю, но их тут больше нет . Однако я слышал , что там наверху есть другие бананы... и другие более вкусные фрукты, которые я даже не пробовал... апельсины арбузы.... в общем я решил, что нужно все поменять и вылезти наружу! пусть там и ходят хищные звери , присутствует вероятность ничего не найти и все потерять, но я сделаю это ! путь будет тернистым, неприятным и сложным , поэтому я решил пройти его быстро - взять нахрапом. Побежать напролом сквозь кусты ,ветки, колючки, не смотреть по сторонам и бежать так долго пока не выйду в мир, не вылезу из этого оврага... И по моим подсчетам это займет 100 дней. Я побежал !

В тупейшую сорвал нофап, дуэль - проиграла, а с ней и ник *как сорвался? Решил глянуть какое там было окончание в видосе, знал, к чему это может привести, но в слух не проговорил свои мысли и в итоге... вот к чему привело НО удивительно, что усталости не чувствоваю, по ощущениям будто ушёл "застой" и гнусное настроение, не оправдываю фап, но уже несколько раз такое замечал, главное не уйти в запой. Поспособствовало к срыву то, что за несколько дней до этого я хотел впервые сходить к "общительной" куртизанке за 10к... смотрел, выбирал, но потом меня остановило то, что: Во-первых, риск ЗППП, тряска, мол, не заразился ли ты чем-либо, потом сдавать анализы на все это Во-вторых, минус 10к В-третьих, все равно это все не то После срыва закинул 0.125 гр каберголина Надо заканчивать с этой херней.

Моя цель чистой весны, совпадает с целью пройти войну с честью Сегодня 103 день и была одна из самых сильных вспышек, на уровне 3 недели, интересно как далеко может зайти эта практика в целом, интересно дойти как можно дальше, просто узнать какого оно там. Секс же воспринимаю целью установления сильной связи и рождения детей. но не как лишь способ получения удовольствия, вообще прихожу к мысли, что если главная цель, это удовольствие, то вам пздц, испытывать удовольствие это не плохо, даже хорошо, но оно никогда не должно стоять выше другого Удовольствию не место на троне.

Стоики хватит дрочить. Вы для чего в эту армию записались? Какие вы нахер стоики?

День 0. Попытка 1. Сколько раз хотел бросить, да никак даже и не хотелось начинать, держать какие-то промежутки, делать перерыв. Единственный раз в жизни, когда у меня получилось воздерживаться 90+ дней и наладить свою жизнь, было как раз, когда на этом сайте писал отчеты и переписывался с донами. Сейчас жизнь мне не нравится. Менять мне ничего не хочется, т.к. сил нет, энергии нет, желания консистентного тоже нет. И я осознаю, что основная причина - это быстрый дофамин и подавляющей частью оного является порно, поэтому ему я объявляю войну. В прошлом забеге оно меня и погубило, т.к. хоть я не фаппал, но эджил и смотрел его. Сейчас я прекрасно осознаю, что зависимость даже ни сколько от фапа, сколько от контента, что нас окружает. Первая миссия выполнена - завести аккаунт здесь и написать первый дневник. Цель номер два - это обрести привычку писать на этом сайте отчеты. Первые 30 дней обязательно, т.к. они самые сложные. Я собираюсь не смотреть никакого рода контент + не прибегать к рукоблудничеству. Глобальная цель - 100 дней, к которым я никогда не подходил.

Почему вкус к жизни появляется лишь на краю пропасти?