Привет всем, 10 день хули. Вкратце, идет очень легко, вообще не тянет ни на что, самому хочется куда то двигаться, ходить, делать что-то. На диване вообще не сидится, к играм и прочей хуйне интерес сам отваливается, вроде захожу поиграть - игру сыграл, вторую, на третью уже самому выйти охото. Энергии прям дохуя, пока погода пиздатая, гуляю днями напролёт, ну а так 20к шагов мне даётся пиздец как легко. Ноги не забиваются, вообщем чётко все. Хочу пожелать всем пиздатых сроков, продолжаем ебашить. Кто со мной - летим, остальные - нахуй

План. С1 мая 2026 планирую минимум 72 дня воздержания. Но как только захожу на инт магазин озон .вижу фото моделей в шелковом ночном белье с бретелями сразу начинает подниматься и посещают мыслишки а почему бы и нет.сразу представляю что будущая жена будет такой если сохранять нофап то мысли маиериализуются?

Всё гуд , разница между было и стало , лох игнорирующий всё и вся вокруг до нормальный человек который может пошутить не для того чтобы казаться а просто потому что в голову приходит), да я не особо болтлив но это и не к чему даже более агресивным становишься местами но это нормально так как и уже на работу даже не хочется хотя я и на себя работаю когда хочу но коллеги вызывают когда хотят и как не крути это доводит ,ну хотя бы на мне не могут плясать окружающие .. хотя энергия позволяет и им пользу дать.. ну я конечно не хочу заранее что то предсказывать но вроде бы так),) хотя не вроде бы... просто когда выводы деоаешь тогда и самое опасное типо уже завершил миссию можно и.. .а так все гуд. Хотя не прям чисто чисто где то в середине срока были фантазии ипр но не слив .. а сейчас нет .. ну это все относительно так как ту же возбудимость и невозможный контроль я чувствоаал через день или пару в подростковом возрасте но сейчас в34 уже тли я как то поборол что О. В последние годы стало реже или уже энергии не те... но все же конечно бывало если нажрешься и сделаешь О. только усугубишь здоровье в долгосрок так что да я изменял питание годами .. хотя даже сегодня сьел курочку ну ладно это контролируемо более менее ,так как физически устаю еще.. а так советую веганство .. загар на солнце тоже дает энергию .. помню как то поехал в египет недавно в принципе ,и из за прилива энергии смотрел подряд практически ..так что энергию можно получить разными методами но ресурс здоровья трудно изменить..

Ливаю с сайта, не хочу заострять внимание на этих сроках и впринципе на проблеме, чем больше внимания на проблему тем больше она развивается, я пошел другим путем, получиться, тогда вернусь и напишу пост, всем удачи.

Больше года не ебался (не считая походов в массажку), при этом старался чето сделать с этим - ходил на дейты, социализировался много и тд. В некоторые моменты либидо и фрустрация были максимальными. В итоге сейчас появилась девушка (все только начинается, пока не ебались), и ровно в эту же нахуй неделю подруга признается что я ей нравлюсь и открыто зовет ебаться, говорит пздц хочет меня + другая девчонка объявилась из недавних дейтов, тоже зовет к себе, прямо намекает на секс. Ну что за хуйня, то просто полная пустыня, то все активизировались одномоментно, при том что я могу быть только с одной - чтобы не начинать отношения с измен. Мир несправедлив ебать. Это как идти по дороге пешком год как долбоеб, а потом тебе падает 3 тачки, при том что физически можно ехать только на одной

Половины личного состава армий уже отъехали. И как раз наступил мой второй месяц воздержания Вот что хочу сказать. Очень важно перепрограммировать себя. Застолбить себе в голове установку, что у дрочки только негативные последствия. Что дрочка никак не связана с удовольствием в вашей жизни, что просмотр голой шалавы никак не принесет вам удовольствие. Единственная правильная ассоциация с порнографией это слабость, тоска, уныние, рабство, отсутствие свободы и разрушение личности. Воздержание помогает мне проще принимать здравые решения, отказываться от сиюминутных удовольствий в разных видах в пользу долгосрочных преимуществ. Мне проще говорить нет, мне проще переносить неудачи в жизни. Это определенно не сразу приходит, так как первые недели в вас держится установка «подрочи и расслабься», а не « подрочи и сгинь». Ваша жизнь приходит в норму это тоже надо понимать. Вас также будут посещать победы и неудачи, но это будет более осознанно, соответствовать вашим убеждениям и целям. Когда ты дрочишь, ты теряешь стержень и становишься более послушным в плохом смысле. Ты перестаешь анализировать и думать свою жизнь, ты не то что плывешь по течению, ты даже не можешь выбрать течение. Ты течешь по канализации, дружище. Да меня до сих пор посещают мысли о порнушке и всем подобном, но сейчас это проще отвергать и пропускать, НЕ ЗАОСТРЯТЬ ВНИМАНИЕ И РАЗВИВАТЬ ФАНТАЗИЮ, не проверять сатанинский сайт, не залил последний ублюдок на свой сайт вытраханную новую шалаву. С каждым днем ваша личность должна все меньше и меньше быть связана с порнухой и дрочкой Очень плохо для вас, что мозг привыкает к всплескам эмоций на порноигле, и для вас становится нормой предвкушать поиск уединений и противного зрелища, а потом страдать и раскаиваться. Как-то так Человек сильное существо, но в это же время очень хрупкое. Косяк кровати или уголок стола вам готов всегда это напомнить. Или ваш очередной срыв: просто вспомните с чего все начиналось. Прокрутите в голове этот период: вы снова обещали себя, терзали себя светлым будущим, но вот снова дрожите и склоняете головы. А вообще спросите себя, может для вас норма смотреть на блядство? И отсюда начинайте свое путешествие на пик Воздержанца

После срыва я стал значительно более суетливым. У меня появился сильный брейнфог. Я его не замечаю на запое, потому что привыкаю к затуманенному разуму. Но сегодня я ощутил насколько тяжело мне соображать. Мне тяжело и лень делать самые простые и легкие дела, которые на воздержании я могу делать получая небольшое удовольствие от процесса. Я стал очень ленивым

Продержался 19 дней. Слился и ушел в запой, убеждая самого себя в том что есть причины еще подрочить. Думаю что каждый следующий раз это точно последний. Классика ломки от порнозависимости. Первые дней 5 надо тупо заставлять себя ничего не смотреть и не дрочить. Иначе не получается

Слушаю цикл лекций по религиоведению и дошел до рассказа об аскетических практиках. Священникам некоторых направлений раннего христианства запрещалось не только чревоугодствать, но и носить удобную одежду и даже нормально спать. Дослушав до этого момента, я сначала удивился: хули спать-то нельзя? это ж вредно. Тем временем нофап идет легко как никогда, почти без возбуждений и позывов. И сплю я в последние недели как раз часов по пять и то хуево: то дедлайн, то самолет, то подушка в отеле неудобная, то просто рандомная бессоница. Умерщвление плоти походу работает.

Всем здарова братья в очередной раз, 8 дней воздержания. Планирую убрать привычку сидеть в телефоне перед сном и после пробуждения, из-за этого говна силы проёбываю. Вообщем, двигаюсь по тихоньку, сильных приливов энергии не заметил, посмотрим что будет на 14-й день. Впринципе особо сильных ломок не было, настроил себя жёстко походу. Пиздец как помогает двигаться каждый день, не залипая на диване больше часа в день, даже мыслей об этом нету. Короче, братва. Отпишу когда что-то интересное произойдет, продолжаем хули. Кидайте дуэли, может появится мотивация ебашить дальше. Кто со мной - идем дальше, остальные - идите нахуй.

18 день Ребят, мое терпение на пределе. Я триггеров особо не ловлю, занят вечно делами, стресса стараюсь избегать, но меня буквально штормит все 18 дней что я прошел. Когда это уже закончиться? я чувствую, что рано или поздно произойдет позорный срыв

Залез на сайт знакомств, думал может получится найти какую-нибудь девочку для не самых серьезных отношений, в итоге на 3 час просмотра женских тел (ни разу не обнаженных) так жестко накатило, что чуть не сорвался. И секс особо ни с кем не обсуждал, и триггеров не было. Почему так?

Хай всем. Нужны дуэли

Отволонтерил корчеванием камней на первое мая. Все спокойно.

сочная молодая блонда накидала интимок и пришлось срываться опять.. девчонкам от меня нужна только сперма 🫩

Общение с бывшей тригерит на негатив. Скатился в употребление. Отпуск закончился, это возможность "стать в колею".

Слышь, братва. 7 дней сухаря. Полёт нормальный. Сил — вагон, просто торчит из меня во все стороны. Сегодня прошёл 25 км. Час погонял в баскет — прыжки, рывки, мокрый насквозь. На диване лежал час за день. Остальное — на ногах. Раньше бы сидел в этом говне часами, тупил. Сейчас не могу, тело само просит движения. Ещё заметил: внутри всё устаканилось. Не штормит, не колбасит. Раньше мотало, как суку, туда-сюда, то хочу, то не могу. Сейчас просто иду и делаю. Короче, кто там говорил что на 7й день ломает? Хуйня. Продолжаем. Все кто со мной — айда. Остальные — идите нахуй.

Вчера напилмя в баре, сегодня весь день паршивле состояние, познакомился с девочкой, завтра увидимся, так желал отношений и кажется они близко, надеюсь сойдёмся в интересах.

17 день Такое паршивенькое состояние с утра, будто я сорвался. Сон очень странный приснился, будто я там типо уже дрочил но вовремя остановился и не кончил. Проснулся в холодном поту.. а может и не просыпался вовсе..

Я устал сидеть на этом сайте и причитать "ыыыыы я сорвался/ыыы сегодня я не сорвался" С момента моей регистрации ничего глобального в моей жизни кроме постоянных рефлексий не происходит и это грустно Я только иногда и думаю о том, как бы ыыы не сорваться, ыыыы (я всё еще не сорвался) А уж тем более биться за деньги наживаясь на своих и чужих болячках мне чего-то не хочется Устал Я ухожу с сайта Уж если бороть фапозависимость, так игнором всего, что с ней связано, в том числе и всякие клубы анонимных дроче-алкоголиков типа этого (без обид) Счастливо вам (p.s. если те, с кем у меня дуэль на деньги, просрут, не кидайте, поберегите себя и меньше думайте об этой хуйне)