как вы проводите свой день?

Срок две недели. Давно я так долго не держался. Посреди ночи просыпаюсь с грешными мыслями, а утром встаю невыспанным с затуманенной головой. Ух бля, терпим.

Всем Привет ) Жизнь Каждого Уникальна и только на Личном опыте по настоящему все Постепенно становится ясно и Пазл Возможно Собрать ) Ведь в Наше время порой только именно тот кто прошел и огонь и воду и медь может Реально начать помогать другим, поэтому Любой опыт это просто опыт = Важно что Мы делаем каждый миг и каждый следующий миг..).. Просто хочу сказать = что Все Мы тут Орлы так или иначе потому что Овладение Собой Это Самое Увлекательное занятие и оно стоит того, когда бы ты ни начал, хотя Естественно Все начинается с Простой Радости когда смотришь на Солнце или Звезды ночью, когда учишься Любить с улыбкой Себя и Все Это -- со всеми черно белыми и цветными любыми гранями своих и других миров и Постепенно через такое Движение на уникальных этапах каждого открываются Настоящие Сокровища, просто как известно и у пиратов и у нормисов и у тех кто универсалами себя видят, вначале надо достать Карту Сокровищ, затем в ней разобраться, сделать первые и последующие шаги и просто продолжать Двигаться в избранном направлении и Попутные Ветры Сами вам вдуют ))) в частности эксперимент с двумя щелями и Наблюдателем напоминаю, = Насколько МОЩНЫМ Может Быть и Стать НАСТОЯЩЕЕ НАМЕРЕНИЕ -- блин где же здесь значки и смайлики .. ну ладно ; )

Если бы у вас был выбор: сорвать нофап или пойти к проститутке, чтобы вы выбрали и почему?

1-й день: Хорошая жизнь - это результат твоих осознанных действий. Я упал в грязь и в данный момент в попытках выбраться из неё. Цель 100 дней nofap, поднять ум, тело, эмоции и дух на новый уровень совершенства.

Парни, пиздец накатывает, что предпринять чтобы откатило?

105 день финишная прямая перед чистым апрелем Те кто говорит, что отсохнет, так вот на 105 день, успешная проверка всех систем происходит каждое утро Главное активный образ жизни + упражнения Кегеля и похоже никакие застои и "отсыхания" не страшны

В этот раз меня настигли напряженные дни. Такое оправдание придумал мой мозг, чтобы расслабиться под порнушку. Последней каплей стало то, что меня морознула подруга, с которой регулярно общаюсь последнее время. Я почувствовал себя одиноким в этот момент. Спасибо, мне стало легче.

Очень глупо сорвался - во время стрессовой ситуации триггеры оказались сильнее. Буду восстанавливаться, накидайте дуэлей.

мне тридцать два. иногда так тоскливо становится от того, сколько я проебал на дрочке, что кажется что и начинать нофап нет смысла. сколько проебал возможностей — в годы когда в рф было открыто куда больше дверей чем сейчас. сколько знакомств — которые в молодые годы могли бы завести далеко. сколько денег — на которые можно было купить намного больше. сколько часов, наконец. десять тысяч часов? год жизни?

День 3. Цель — 100 дней. Сегодня еле встал, лень пиздец, но вышел на 20к шагов. Вечером накрыло, хотелось сорваться. Держусь. Красава? Красава.

Посмотрел вчера матч ПСЖ - Бавария, получил свою дозу дофаминчика и спокойно лег спать вообше без желания передернуть, радостно

держим строй?

13 день Ну что, друзья, бывает погода и на моей улице. Побил, собстна, рекорд свой, который слил по необычайной случайности. Что скажу по состоянию: особо ничего не изменилось, но сильно уменьшилась ватность мозга и за дела берусь легче. Общее состояние радости так же присутствует. Физически стал выносливее намного, постоянно в движении. Ну чтож, продолжаю держаться...

12 день. Мысли мучают периодически, но удается их отогнать и переключиться на что-нибудь полезное. Такое чувство, будто я стал жестким надзирателем своего детородного органа, перестал с ним взаимодействовать физически, запрещаю ему поясничать, чтоб был воспитанным и послушным...

Не ожидали?

Всем привет, первый раз здесь, 21 год, знал, что Дрочка это дерьмо с самого, начала, но соблазн был велик. Что же 7 лет ... Это много, это печально. Я в очередной раз, начинаю войну со своими привычками и дисциплиной. Удачи парни

Вы наживаете в день норму шагов? Условно 8к для поддержания здоровья? Я задумался над этим моментом.

Ну-с, начнем очередную попытку, надеюсь писательство постов об этом как-то мне поможет.

Сплю весь день, тупо переутомление небольшое словил да приболел, приснился срыв, в том числе разочарование отнего и если раньше сон мог сподвигнуть на реальный срыв то тут даже помог, я ведь успел ещё во сне растроиться, что сорвался, а проснувшись кайфанул, что это не реальность