| Сентябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (21 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (88 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Итальянский Воздержанец (5 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Road to NoFap (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Артем Готлиб (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Mercedes Cortez (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
20.06.2026 20:07
20.06.2026 20:07
107 дней. Открылся 3-й глаз, отросли крылья и начал предсказывать будущее.
Ну а вообще, память и концентрация очень сильно улучшилась (прям как раз к сессии) и стал намного контрастнее ощущать радостные моменты да и не радостные тоже. Лично для меня это два самых главных преимущества, тк теперь живу полной жизнью и не чувствую больше какой-то постоянной нехватки чего-то.
20.06.2026 20:07
20.06.2026 20:07
Уважаемые господа!
17.06.2026 был в центре и была сильная тяга, из-за количества полуобнажённых красивых девушек и женщин, давно я такое не испытывал, стал сомневаться, что мне это целомудрие нужно, хотя бы без рукоблудия пожить или жену найти.
А потом обратил внимание, что в этот день мне проиграли сразу 2 человека дуэли и в одном было чёткое условие (https://nofap.ru/duels/info/40087/):
«Победитель отрубает другому голову, как в фильме горец (1986) и забирает его Силу. Сила забирается только на момент поражения и в полном объёме, но с последующим восстановлением».
Срыв в 20:57, интересно по времени здесь московское или какое человек установил, на меня тоже с 19:00 вечера и пока не уснул накатывало.
А в другом с Усташом, он кстати единственный кто согласился на дуэль с моих «табличек», так что заношу его в табличку «отважных». Но это 2 была дуэль с другим условием (https://nofap.ru/duels/info/40047/), а 1, которую он проиграл с тем же самым, но я думаю это не важно.
Я чую, даже знаю, что это взаимосвязанные вещи: как бы, между нами, после начала дуэлей образовалась невидимая нить на духовном ристалище и всех нас в этот день начала похоть долбить. Вот видимо на меня она сразу с 2 сторон и обрушилась. Как только кто-то срывается, то другого отпускает — кто-то должен её удовлетворить. Но может и она остаться ни с чем. Вот такие наблюдения малята.
Маран-афа! ☦ Аллилуйя! ☦ Осанна!
Сообщение изменено
20.06.2026 21:26
20.06.2026 21:26
Интересная история с "неминуемой" похотью, ты, главное, сам держись. Такой стрик адский - я думал, уже вообще не тянет
Показать ответы
21.06.2026 13:34
21.06.2026 13:34
Здравствуй, друг. У тебя действительно мощный стрик. Не мог бы ты как нибудь рассказать об изменениях которые произошли с тобой во время столь длительного воздержания, как это изменило твою жизнь и т.п. Чувствую я могу вдохновится, как и многие другие, что прочтут о твоем пути? И ещё вопрос: от чего ты именно воздерживаешься? От порно и мастурбации или от сексуального контакта тоже?
22.06.2026 01:27
22.06.2026 01:27
Зайди в профиль (https://nofap.ru/diary/user/16819/) там общая информация есть в закреплённом сообщении, а там уже конкретней вопрос задай и я отвечу.
Ты как бы мне задал вопрос, но ответил на сообщение Новицы)
Сообщение изменено
22.06.2026 06:15
22.06.2026 06:15
Здравствуй, хорошо, благодарю. Случайно видимо вышло🙂
19.06.2026 16:50
19.06.2026 16:50
Покопался в настройках. Наконец-то есть отображение "чистых" дней, а не срывов, это поможет сменить фокус. Спасибо.
20.06.2026 14:44
20.06.2026 14:44
Максимум дней: 125
Поздравляю, всё очень даже хорошо, я бы добавил духовность (любую), если вообще атеист, то социальную нагрузку, тоже любую, соответственно безвозмездную и жить по совести.
20.06.2026 15:52
20.06.2026 15:52
Спасибо.
19.06.2026 16:44
19.06.2026 16:44
А-а-а, восстановил статистику!
Тепер все узнают что я был Титаном!
Спасибо разработчикам.
19.06.2026 15:29
19.06.2026 15:29
2 месяца воздержания и пал.
в целом доволен этим периодом воздержания, много полезного сделал
накидайте дуэлей
Сообщение изменено
19.06.2026 15:50
19.06.2026 15:50
👍
19.06.2026 16:33
19.06.2026 16:33
Принимай.
19.06.2026 22:55
19.06.2026 22:55
Почему пал, поделись информацией?
18.06.2026 19:53
18.06.2026 19:53
Как относитесь к "Лолите" Набокова, как вам сама книга и идея таких отношений?
Может какая-то глубокая критика, ваше мнение? Пишу сюда, так как хочу услышать не тупые обвинения в духе "Он педофил и чмо", а что-то глубокое и обоснованное.
Я сейчас её дочитываю и что-то тёплое она во мне всё же вызывает, хоть и такая концепция отношений меня в корне не устраивает (возможно напишу позже отзыв, если кому-то будет интересно).
В общем, если кому-то есть, что сказать по этой книге и в целом по подобной концепции отношений, то мне было бы очень интересно послушать ваше мнение/отзыв на книгу/анализ героев/личный взгляд.
Показать ответы
18.06.2026 19:46
18.06.2026 19:46
Сегодня утром впервые вышел на пробежку со знакомыми. Побегали, искупались, побегали, перекусили, вернулись назад. На всё это - 2,5 часа и 12000 шагов (около 10 км). После ещё перекусил и принял контрастный душ (тоже весьма полезная практика).
В общем, вышло интересно - чувствуешь себя превосходно, когда осознаёшь, что ты уже вовсю занимаешься собой, пока другие сладко спят (проснулся в 6:30 утра). Разве что дико болят ноги и мышцы после такой пробежки + тренировки днём.
Мысли о срыве даже не было - то эффект идеологической музыки, спорта, контрастного душа и хорошего режима. Постараюсь продолжить на днях (может быть завтра, но не уверен, так как реально сдох после сегодня). Всем силы воли и да пребудет с вами Перун!
Сообщение изменено
18.06.2026 20:05
18.06.2026 20:05
Спасибо за пожелания. У меня прибавилось сила воли, хотя я её не использую XD
19.06.2026 07:55
19.06.2026 07:55
👍
19.06.2026 19:54
19.06.2026 19:54
🔥
18.06.2026 17:42
18.06.2026 17:42
Любая лента "кишит" триггерами. Наш инстинкт нагло эксплуатируют против нас.
18.06.2026 18:07
18.06.2026 18:07
Нужно убирать это. Нельзя убрать ленты из жизни- хотя бы почистить их, изменить рекомендации. Лучше делать такое на малом сроке, чтобы не улететь в штопор серьёзно. Да и по сути, подумай, что даёт залипание в сети? Убить время?
18.06.2026 18:16
18.06.2026 18:16
Да.
18.06.2026 18:32
18.06.2026 18:32
Тогда неизбежно столкнёшься с триггерами. Я учить не буду, сам уже давно залипаю в вк, ютуб и тд. Лёгкий дофамин, ловил триггеры, но стал их чистить. Не могу объяснить почему, но после примерно трёх недель оно отвалилось, перешел на книги. Сказывается еще и загруженность, свободного времени почти нет. Ютуб только по важным вопросам, вк только для ответа на сообщения.
18.06.2026 18:36
18.06.2026 18:36
Я согласен. Спасибо.
18.06.2026 13:42
18.06.2026 13:42
Прошлый пост о грусти, это из за сладкого, оно усиливает мои симптомы, есть его не стоит.
Даю отчёт о ежовике мицелий.
Пил 1000мг в день. Ждал улучшенную концентрацию, создание нейронов чтобы было легче или быстрее справиться с депрессией. Скажу так, я стал менее тревожный, но мне это не мешало, я люблю тревожиться, это даже плюс. Сны стали яркие, я как будто живу в них. Я больше пить ежовик не буду, ну его нахуй, это и правда залупа или надо было повышать дозу, я только в последнюю неделю увеличил дозу на 1-2 таблетки больше. Я вообще решил что со мной и так всё нормально, по этому на меня это не подействовало
18.06.2026 11:53
18.06.2026 11:53
Спонтанный пост с такой же спонтанной мыслью.
Только сел за компьютер и сразу наткнулся на пост (вчера читал):
«nofap.pp.ua» (2 дня) (https://nofap.ru/diary/user/8523/)
>Я сожалею? Да, я сожалею о срыве. Это был способ "вернуть мне меня" в текущих обстоятельствах. Мне довелось разочароваться в своих попытках "забыть" или "заменить" бывшую. Та, бывшая, о которой речь - это мой период жизни с середины 2022-го года. Отношения, которые считаю эталонными для себя. Мое эго, моя нестабильность сыграли не последнюю роль чтобы разрушить эти отношения, я очень об этом сожалею сейчас. Чувство тревоги переполнило меня, но я должен держать верный курс.
Немного статистики:
Ник: nofap.pp.ua
Дней: 2
Максимум дней: 30
Срывов: 1054
Позиция в рейтинге: 130
Регистрация: 19.12.2019 01:31
Бывшую забыть не можем уже 4 год, значит читаем, она короткая (https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5283728/img_id9121342009820752301.jpeg/orig)
Забавно, что наткнулся на программу 12-шаговую, когда хотел уточнить цитату и кому она принадлежит. Может «nofap.pp.ua» это знак? Или хотя бы попробуешь, хоть что-нибудь уже?
Посвящается всем кто долго не может выйти на срок хотя бы месяц. С этим надо что-то делать. Это реально болезнь и её надо лечить. А не писать посмертные некрологи с одним и тем же диагнозом.
https://pikabu.ru/story/govoril_li_yeynshteyn_samaya_bolshaya_glupost__delat_to_zhe_samoe_i_nadeyatsya_na_drugoy_rezultat_8432127
Сообщение изменено
18.06.2026 12:03
18.06.2026 12:03
У меня не всегда работает ссылка-ответ >
Так и не понял почему.
18.06.2026 13:35
18.06.2026 13:35
Да, имеет место быть нестабильность и эмоциональная зависимость. Спасибо.
Показать ответы
17.06.2026 22:00
17.06.2026 22:00
давно тут не был, но сейчас захотел написать про свой первый раз в 23 года, и как это было связано с ноуфапом и прочими сторонами моей жизни. Хотел бы рассказать про то как у меня случился первый секс но не встал, это было дважды, надеюсь мне накидают советов как поднять до конца моего братишку, есть тут люди шарящие? Просто хочу написать очень долгий пост, думаю стоит ли тратить силы)
Показать ответы
17.06.2026 21:52
17.06.2026 21:52
Сегодня страшно хуёво, грустно, страдает душа. Парни, я вам честно скажу, если бы я знал что будет всё так плохо, никогда не боялся, поверь мне, не бойтесь и делайте через страх, делайте и всё, даже если потеешь, трясёшься и тд.
А по поводу воздержания я уже писал, подумайте о времени, что вы воздерживаетесь 5 дней, а потом срываетесь и начинаете снова. Такой цикл длиться на протяжений долгих лет, это тоже дамажит конкретно. Вы этих девушек голых видели больше чем всё ваше семейное древо мужчина за 5 тысяч лет. Вы не насмотрелись? Вы не хотите найти источник радости, не хотите быть счастливым? Делайте браться, у вас всё получиться. Я вот не ел сладкое, научился воздерживаться от него. А сегодня решил выпить 2 литра кока-колы, а там же 250 грамм сахара и на меня это подействовало и усилила мою грусть. Я же ночь не люблю, потому-что темно и одиноко и сейчас ебашит конкретно, ещё и тренировку не захотел сегодня делать, но завтра сука сделаю.
Верьте в себя
Показать ответы
17.06.2026 20:10
17.06.2026 20:10
Прошу всех желающих кидать мне дуэли на ближайшие пару недель. Желательно с какими-нибудь условиями для повышения мотивации
17.06.2026 23:20
17.06.2026 23:20
Принимай.
17.06.2026 23:28
17.06.2026 23:28
Готово)
18.06.2026 14:51
18.06.2026 14:51
Я вызываю вас на дуэль 👊😈👉
18.06.2026 19:33
18.06.2026 19:33
Начинай учиться писать левой рукой)
17.06.2026 20:09
17.06.2026 20:09
Проклятье! 19д псу под хвост, доигрался с похотью. Мне эта вся тема напоминает рогалик любой в играх, сначала ты приходишь в эту игру без знаний опыта, но с каждым новым разом обретаешь опыт, навыки, лучшую защиту и атаку. В момент срыва покров ничего не почувствовал, какой то механизм однотипный, как с куревом, тоже самое, поддаешься минутной слабости и всё, ничего не получая взамен. Ладно начинаем игру по-новой.
17.06.2026 20:44
17.06.2026 20:44
😉
17.06.2026 17:03
17.06.2026 17:03
Всем привет, начинаю своё воздержание.
В мае появилась идея "контролируемого" процесса - раз-два в неделю, но со временем понял, что это полумеры. Как-то тяп-ляп пытался воздерживаться, но не придавая этому особого значения, в последний раз сорвался вечером 14 июня.
Теперь решил основательно подойти к делу: тотальное воздержание. Первая цель - до конца июня, затем уже можно будет поставить план до конца лета.
Единственный вариант прервать воздержание - найти девушку и сделать это с ней, а до тех пор - целибат.
17.06.2026 20:45
17.06.2026 20:45
👍🤔
17.06.2026 09:13
17.06.2026 09:13
Всех приветствую,я новый пользователь на этом форуме,решил бросить рукоблудствовать на 30 дней.Был онли читателем.Хочу поделиться своим опытом срыва.Шел 3 день воздержания,все было бодрее не куда.Холодный душ каждое утро,сменил трусы боксеры на семенники(мелочь но по сути помогает),стал хорошо спать.Вдохновился тогда пользователем: "воздержание это кунг-фу".Но начиная с конца моего рабочего дня я поддался множеству триггеров.В Ютубе попалось видео где одна девушка выжила среди 30 мужчин на необитаемом острове.Эротики та там в целом и не было, но что то во мне проснулось.Потом уже где то приблизительно через час я открыл это злоебучее порно,якобы просто глянуть.Придя домой я даже не думал о дрочке,но тут общаясь с девушкой мне прилетает откровенное фото.Цепочка триггеров запустилась.Я стал не собой,стал подсознательно убеждать себя что все дрочат.И в конце концов сорвался.Но мы не сдаёмся мы принимаем удар,и учимся на своих же ошибках.
Показать ответы
17.06.2026 00:18
17.06.2026 00:18
Короче. Я незнаю в чём прикол этого воздержания и почему именно в этот период мне начинают писать девушки от которых у меня и без воздержания все внутри пылало и самое интересное, что я до этого никогда и подумать не мог, что теоретически что то с ними будет. Но сейчас мне пишет девушка которая, ну просто 10/10 и первое что предлагает встретится у меня дома, чай попить, поболтать и вместе с этим отправляет мне свою фотографию интимного характера предлагая заценить бельё. Я чувствую что мне сложно себя контролировать, будто зверье какое то внутреннее пробуждается и рассудок находится в тумане. Но, я пытаюсь это контролировать и наблюдаю за этим состоянием. Внутри пиздец как все полыхает. Но я сказал что пока не могу встретится. Я думаю по завершению воздержания я ее оттарабаню как следует, но меня бесит тот факт, что я скорее всего за три секунды отстреляюсь после такого воздержания длительного. Есть кто сталкивался с таким и есть ли способы решение сей проблемки?
Upt: блять. вспомнил. У меня же задача была до женитьбы не сувать никому в щель и не рукоблудить. А это год/полтора целибата. Но стоило ей мне написать и завлечь, как я все забыл и уже почему то в голове возникла мысль о воздержании в 90 дней. Нет. Я ее не оттарабаню. Точно.
Сообщение изменено
Показать ответы
16.06.2026 20:27
16.06.2026 20:27
80 срывов.
16.06.2026 20:42
16.06.2026 20:42
Ещё 8, и руку к солнышку подносим.
17.06.2026 07:27
17.06.2026 07:27
🫡
16.06.2026 19:56
16.06.2026 19:56
Мужчины, выручайте. После срывов видимо словил вирус или чего-то подобное. У меня на ноуте после включения и открытия браузера микрософт еджа выскакивает сразу сайт с порноигрой. Родным антивирусом проверял ничего не нашел, сбросил до базовых настроек и очистил всю историю, кукис, пароли и т.п не помогло
16.06.2026 20:03
16.06.2026 20:03
1. Попробуй скачать антивирус от Malwarebytes (с их официального сайта конечно же, есть бесплатная версия), запусти его и просканируй им, правда он долго сканирует, но по личному опыту всякую мелкую дрянь подобную находит и удаляет легко
2. От Касперского (так же с официального сайта) можешь скачать антивирус бесплатный и сделать после Malwarebytes контрольный прогон, чтоб наверняка, называется Kaspersky Virus Removal Tool (KVRT), тоже находит хорошо всякую дрянь и ликвидирует
Сообщение изменено
17.06.2026 01:22
17.06.2026 01:22
Спасибо. Молвейр что нашел, исправил. Но проблема не ушла. Я не стал правда удалять битторент, думаю, что это не из-за него, хотя он был подмечен молвейром.
Завтра буду пробовать касперский
И буду искать какие файлы могут работать на автозапуск с браузером
17.06.2026 08:01
17.06.2026 08:01
Единственное что мне помогло попробуй Что делать если при включении компьютера открывается браузер с рекламой 2024
18.06.2026 00:34
18.06.2026 00:34
Походу помогло, огромное спасибо!