| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (13 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (5 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1912 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
electroFalcon (67 дн.) оставил запись в дневнике.
мюнгхаузен (51 дн.) оставил запись в дневнике.
Ch0rniyBaron (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Ампутатор1337 (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Upal.Vstaloff (1 дн.) оставил запись в дневнике.
27.01.2026 15:29
27.01.2026 15:29
Сообщение удалено
27.01.2026 15:38
27.01.2026 15:38
Её и сейчас удалить можно. Просто зачем удалять отдельные сообщения собеседника (как я понял)
Сообщение изменено
Показать ответы
27.01.2026 16:02
27.01.2026 16:02
Можно было бы добавить саму функцию, когда нажимаешь на 3 кружка в углу сообщения. Типа: Разрешить возможность удалять сообщение в этой беседе. Я нажимаю Да, а потом собеседник заходит и видит что я захотел удалять сообщения и ему задаётся вопрос. Вы согласны с удалением переписки в этой беседе? Он нажмёт Да, мы можем удалять, а если нажмёт нет, то нет. А если кто-то захочет передумать, то возможности уже такой не будет, то есть это безвозвратно.
Это всё для того чтобы кому-то не мазолить глаза. Я бы удалял сообщения только свой, а не собеседника, мало ли что под эмоциями напишу
Показать ответы
27.01.2026 11:40
27.01.2026 11:40
Психанул, всё таки снёс свою недавнюю коллекцию, несмотря на бывшие планы заключить её в архив под длинный тяжёлый пароль. Потому что разумом понимаю, что не собираюсь дрочить на порно всё равно. Смысл хранить?
Вопрос: знает кто, почему большинство девушек предпочитает грубый секс? С хваткой за волосы, шлепками, оскорблениями, удушениями и прочим. Просто вот сколько с девушками разными общаюсь, почти всем нравится именно грубый секс. На моей памяти даже нет девушки, которой нравился бы нежный. В то время как мне, наоборот, нравится больше нежный. Хуйня какая-то))
И вам самим какой больше нравится?
Сообщение изменено
Показать ответы
27.01.2026 11:04
27.01.2026 11:04
Уже третий день болят яица, иногда при мочеиспускании, иногда просто так, боль конечно уходит со временем, но не выйдет ли так что я себе наврежу? Перед началом ноуфапа гонял лысого и по три раза в день, может это слишком резко? Поллюций не наступало. У кого такое было? На какой день случались мокрые сны?
Показать ответы
26.01.2026 20:50
26.01.2026 20:50
Hello World!
последний пост был 26 мая 2021 года
Сообщение изменено
26.01.2026 20:59
26.01.2026 20:59
Привет олдам. Это жестко. Я тогда даже на сайте не был
27.01.2026 00:19
27.01.2026 00:19
Как ты?
26.01.2026 20:48
26.01.2026 20:48
Проект «Бэтмен / Брюс Уэйн»
Я уже начинал этот проект когда-то в 2024 году. Но ничего не получилось. Сейчас начинаю заново.
Брюс Уэйн - символ осознанного выбора стать сильнее, не имея сверхспособностей, а только волю, систему и труд.
«Бэтмен / Брюс Уэйн» - это система личного развития, основанная на: дисциплине, контроле над собой, постоянстве, развитии силы (физической, ментальной, финансовой), работе над тем, что находится под твоим контролем.
Базовые принципы
• Контроль над тем, что можешь контролировать
Сон, тело, порядок, знания, привычки, время.
• Ежедневный минимум без оправданий
Даже в плохой день ты выполняешь минимум.
• Постоянство важнее интенсивности
20 минут ежедневно сильнее, чем 2 часа раз в неделю.
Холодный душ - «Ритуал воли»
укрепление дисциплины. Уже 26 дней каждое утро я принимаю холодный душ. У меня не получается выкрутить кран на полную, чтобы была прям ледяная вода, но раза 3-4 это уже было.
Ежедневная уборка - «Ритуал контроля»
Идея из за философий Seven bucks и фильмов про кунг-фу.
В одном из своих интервью Дуйэн Скала Джонсон (в серии "Seven Bucks Moment") он рассказал, как в те дни(депрессия в жизни Дуэйна Джонсона после неудачи в футболе, до его успеха в рестлинге и актёрстве) он навязчиво чистил квартиру, используя бутылку чистящего средства 409, чтобы стереть каждую царапину и пятно - это было единственным, что он мог контролировать в своей жизни. Это длилось около двух недель, пока он не осознал, что нужно менять подход, и не переключился на тренировки и карьеру в профессиональном рестлинге, что в итоге привело к его прорыву. После этого его жизнь пошла вверх, и он часто ссылается на этот момент как на поворотный.
Кунг-фу
Тренировка терпения, дисциплины и смирения.
Новичок обычно приходит за «крутыми приёмами», хочет быстро стать сильным и побеждать врагов. Мастер специально даёт монотонную, скучную, «недостойную воина» работу, чтобы сломать эго, научить скромности и показать, что настоящий мастер - это не про понты, а про ежедневный труд без жалоб.
Философия «малое содержит большое»
В китайской традиции (даосизм, чань-буддизм, ушу) считается, что совершенство в малом деле ведёт к совершенству в большом. Если ты не можешь идеально подмести двор - как ты сможешь идеально выполнить сложную форму или бой? Это как знаменитая фраза: «Тренировка подобна подметанию пола - пыль возвращается каждый день, поэтому подметать нужно каждый день».
Спорт.
Всю жизнь я мечтал о спортивном теле, пересмотрев множество фильмов, видео, мотивирующих рилсов, голых мужиков в рилсах. Меня не покидала надежда и не покидает что я тоже смогу накачаться. Я читал спорт-вики, смотрел гайды, курсы и знаю что нужно делать.
На данный момент я буду заниматься дома и как только появиться возможность, я пойду в зал.
Каждый раз выходя на улицу летом я стесняюсь, хожу напряжённым, держу втянутым пузом. Психика страдает, когда я хочу красивое тело и уверенность, я мешаю этому сбыться и сбиваю весь результат быстрыми удовольствиями, вроде сладкой, жаренной еды и пиццы с шаурмой.
Английский язык.
Важная вещь в нашем мире, как говориться, без него никуда. Цель: до конца года дойти до уровня b2-c1
Точно как и остальным, ежедневного, систематически выполнять его определённое время.
Я устал не знать его, столько лет я хочу его выучить, столько лет я хочу быть свободным...
Чтение - это база.
Ежедневно читать разные книги. Здесь писать нечего и так всё понятно.
Деньги - свободно.
Это самое сложное, даже не знаю как заработать и стать свободным. Всю жизнь живу в нищете и смотрю на других как они покупают себе что хотят и живут как хотят.
----------------------------------------------------------------------
Без объяснений: сон, писать в дневник, цифровой детокст.
----------------------------------------------------------------------
Я не слабый человек, на мне уже долго время лежит ответственность, но, я хочу стать ещё сильнее чтобы наконец-то получить то что так давно хочу. Я хочу выйти из депрессий, мой мозг деградировал, раньше он работал, а сейчас это просто мясо в черепе. Я сам отказался от того чтобы он работал, мыслил и помогал мне. Я сам виноват. Я буду становится сильным и делать даже тогда, когда не хочется.
Что-то я не дописал, забыл или ещё не добавил. Пока-что это будет выглядеть так, в дальнейшем я буду делится результатами чтобы показать свой прогресс.
Это моё начало, этой мой путь.
Я просто хочу быть счастливым...
Сообщение изменено
Показать ответы
26.01.2026 19:51
26.01.2026 19:51
7-я тренировка в копилку.
Относительно войны, не знаю, возможно буду без армии проходить в одиночку. Время еще есть, возможно и вступлю в ряд к нофаперам для совместного противостояния врагу который нас и собрал здесь.
26.01.2026 19:08
26.01.2026 19:08
За последние 24 часа было как-то много триггеров: ИИ-тян, естественное желание и, что хуже всего, сон. Сон вообще есть триггер, как мне кажется, самый мощный из всех. Но я увлекся особо ими. То есть, думаю, из-за малого срока моя дофаминка восстанавливается. Вот было бы это на 3-м дне.... Ладно. Просто как-то уж слишком легко наткнуться на триггер. Они буквально везде.
Показать ответы
26.01.2026 17:16
26.01.2026 17:16
Исповедь.
Последние деньки я, откровенно, проебал...
После первого срыва пошла короткая серия из двух последующих передергиваний на порнуху. Здесь сразу не отмечал. Сейчас появилась возможность, отметил последний срыв.
Как назло, такая хуйня у меня часто случается накануне встречи с какой-нибудь девочкой. Так было и в этот раз. Я сорвался за два дня до поездки в соседний город к одной из подруг. Непосредственно перед встречей скачал и собрал ебучий собственный сборник любимой порнухи. Пока ехал к ней, по пути остановился и ещё раз посмотрел порно оттуда, но без дрочки.
Когда настало время коитуса, мой хуй... беспомощно вяло болтался. Получился только орал, и то так себе, быстро. Все остальные попытки были тщетны. И это несмотря на таблетку для потенции. Со мной вообще впервые такое, чтобы всё настолько плохо было...
Девушка гнобить не стала, так-то всё было ок, кроме секса. Посмотрели три части Венома, три части Голодных игр, чутка выпили шампусика.
Перед приездом домой передёрнул ещё раз, теперь уже на собранную коллекцию. После чего я подумал: я молодой симпатичный парень, у меня есть собственная неплохая тачка. Возможно, получится даже накопить на квартиру, если напарница по дружбе скидку сделает. Да, выгляжу моложе своих лет и некоторых девушек это не устраивает (нужен взрослый мужик, мол), но... зато могу цеплять совсем молоденьких цыпочек лет 18. И даже в 30-35 лет смогу, скорее всего, если не заброшу себя. Да и сверстницы не все отбрыкиваются. Некоторые вполне даже западают на меня. Так вот — нахуя, блядь, я, пиздюк вонючий, свою жизнь, сука, впустую продрачиваю нахуй???!!! У меня ж всё есть, только надо мозги, сука, включить и не тянуть правую руку в штаны по первому зову "природы"!
Короче, решил я запаковать свою ебливую коллекцию в два архива — один внутри другого. На каждый из них накинуть по длиннющему паролю из генератора паролей со всякими непонятными символами, без пробелов (чтобы труднее было поделить на куски и выучить, хотя и так вряд ли его выучу) и прочей абракадаброй. ТАКИЕ пароли сделать, что ебанешься вводить их. Дальше распечатать их на листках, листки унести на работу и где-нибудь спрятать. В электронном виде нигде не хранить, дабы нельзя было скопировать и вставить.
Я понимаю, что кто-то против практики хранения коллекции порно, но мне надо успокоить мой ебанутый мозг. Мол, вот, у тебя есть коллекция — никуда твоя ебаная порнуха не делась. Но захочешь получить к ней доступ — охуеешь от этого челленджа. А через какое-то время, возможно, появятся силы вообще избавиться от этой дичи.
Я заебался, что мой хуй не стоит, когда надо ебать тянку. Заебался от депрессии и уныния, коими окружает меня зависимость. С той девчонкой фейл был конкретный. Если раньше хоть как-то худо-бедно что-то получилось, в этот раз был полный нах пиздец... Ещё никогда не пробивал я дно вот так...
Всё, ебись эта порнуха конём, а я пошёл в новую жизнь.
P.S.: Эйнхерий, спасибо за мотивирующие комменты к соседним дневникам. Они меня вдохновили.
P.P.S.: Сейчас немного приболел, поэтому в ближайшее время, к сожалению, физические упражнения по условиям дуэлей выполнить не смогу. Займусь этим позже. Остальные постараюсь выполнить поскорее, но я такой человек, что меня хрен раскачаешь...
P.P.P.S.: По условиям одной из дуэлей по никнейму я теперь раб ЭлектроФаллоса. Он сам смеётся. Говорит, не знает, что хуже — быть ЭлектроФаллосом или его рабом, ахахахах))
Сообщение изменено
Показать ответы
26.01.2026 17:03
26.01.2026 17:03
Всех приветствую! Много как вопросов так и негатива по поводу названия армий. Я - автор этих названий. Жду ваши гневные, но лишенные смысла ответы. Если будет адекватная критика, то буду рад прочесть! А стандартные сообщения " название - говно" это конечно спасибо за внимание, но все таки. Почему? Хоть какое-то объяснение, пожалуйста! (Вариант с сатанизмом, нацистами и афроамериканцами пожалуйста не упомянайте на серьезных основаниях. А так забавно конечно!) И предложите, пожалуйста, свои названия. Интересно почитать что для вас хорошо и круто. Я исхожу из реальности - зависимость это мрак, боль и пустота. Каждому свое. Уверен будут те кто предложит что то типа "на все болячки письки мастер" и он действительно будет считать что это класс. Кстати запоминайте, можете предложить в следующий раз, уверен будут голоса .
Для тех кому интересен смысл названий -
ANNODOMINI - ЧЁРНОЕ СОЛНЦЕ (EP 2018)
Шепот Пустоты немного из другой оперы, но суть тут и так ясна. Мы тут все друзья,товарищи и знакомые. Не нужно пожалуйста ссориться. Это моя первая война. Тут всегда такой срач после итогов голосования? А вообще посмотрел летопись и другие варианты, есть много достойных и хороших названий. Это не значит что они хуже, просто так получилось - время и случай. Успехов всем!
Сообщение изменено
Показать ответы
25.01.2026 20:52
25.01.2026 20:52
Кто в курсе, за названиями армий какой-то смысл стоит типа худ. произведение или это просто красивые случайные названия, ностальгия по эмо готам и такому прочему?
Показать ответы
25.01.2026 18:53
25.01.2026 18:53
Петушиные названия какие-то. 🐓
26.01.2026 07:25
26.01.2026 07:25
Да, названия такая хуйня что и воевать не особо хочется
25.01.2026 17:21
25.01.2026 17:21
Победил вариант Чёрное солнце / Мёртвое сердце / Шёпот пустоты
Начинается набор в основные армии: https://nofap.ru/index.php?v=JoinWar
Набор будет идти до 31-го января включительно.
Сама война будет длиться весь февраль.
Теперь уже при рекрутинге можно увидеть плашки армий, как и в летописи.
Добавил подробный FAQ по войне.
25.01.2026 19:56
25.01.2026 19:56
А чего "Шёпот пустоты" нельзя выбрать?
25.01.2026 20:00
25.01.2026 20:00
> Также после начала войны будет доступна для вступления третья армия. Чтобы к ней присоединиться, нужно будет иметь начало срока раньше, чем началась война (и не вступать в основные армии).
Можешь FAQ по войне глянуть, в меню Война > О войне.
Сообщение изменено
25.01.2026 20:07
25.01.2026 20:07
Сообщение удалено
25.01.2026 15:42
25.01.2026 15:42
Надо признаться, что я все еще не бросил асмр.
Я перестал смотреть новые видео перед сном, но использую старое скаченное видео, чтобы уснуть. Хоть оно и не возбуждающее, но все равно это что-то из прошлой жизни.
И ладно, если дело было бы только в этом видео, но я опять вернулся к просмотру слитых патреоновских видосов своей любимой roleplay-асмрщицы. Все как обычно началось с чекну одним глазком что там нового и пошло поехало. С некоторых видосов шишкан дымится будь здоров, так что это полноценный эджинг и мост к порнухе.
Буду обнулять счетчик и заходить в эту войну с целью навсегда и окончательно освободиться от асмр-зависимости.
К слову, нашел даже асмр-трек. Чекните Total - Ohota
Показать ответы
25.01.2026 14:46
25.01.2026 14:46
Но для тех, кто придет
В мир, охваченный мглою,
Наша повесть послужит ключом.
Ибо древнее Солнце -
Солнце героев,
Нас коснулось прощальным лучом.
25.01.2026 15:51
25.01.2026 15:51
Вот я начал восстание читать, там во вступлении это есть
25.01.2026 14:43
25.01.2026 14:43
Писал недавно пост про свою гиперфиксацию на девушке из группы. Вобщем всё утихло так же быстро как и началось, плохо/хорошо, но эти три дня конкретно выпал из режима, а самое обидное что девка вообще того не стоила. Раздражает всё таки что влюбляюсь в первую очередь в обложку. Пообщавшись поближе понял что особа эта не прям уж сообразительная. Чтоб было понятно можно представить думаю стереотипную блондинку из сериалов. Любой сарказм, ирония, каламбур, подъеб, заувалированный комплимент и она ломалась. "В смысле" "Не поняла" "Ну объясни" И так после любой моей фразы не прямым текстом. Даже в какой-то момент подумал что меня так хитро отшивают. Потому что это работает
Так что жаль потраченного времени и жаль что кажется меня это снова ничему не научит, потому что происходит это не впервые.
Плюс к этому потом узнал что у неё есть парень. Интересно что там за тип на которого вообще отстутствуют намёки и в соц сетях и ИРЛ. Либо чел которого стыдно показывать, либо тня в активном поиске чтоб перескочить(раз уж со мной нихуево общалась) .
В любом случае что за хуйня у телок в голове? Так боятся одиночества?
Показать ответы
25.01.2026 14:41
25.01.2026 14:41
> 36 vs 36 vs 24
Добивайте голосование.
25.01.2026 16:45
25.01.2026 16:45
Сообщение удалено
25.01.2026 10:27
25.01.2026 10:27
Семья. Работа. Тренировки. Молитва.
Напряжение от дуэли, не от того что могу сплошать. А от того что бывает нет электричества, и связи. Не хочу пропустить момент когда необходимо отмечаться. Ну да ладно. Именно для этого и есть обстоятельства, которые ты принимаешь, или плачешь что я бы смог если бы не обстоятельства те самые.
25.01.2026 06:05
25.01.2026 06:05
Какая то ебучая хуета. В прошлом году был срок в полгода, до середины года. Потом забил на нофап, периодически спускал, но особо негативных эффектов не чувствовал. В общем не заебывался и просто жил.
Месяца 3 назад начал опять на этот счёт заебываться, и опять пришла эта хандра, апатия и прочая хуета, что сопутствует дрочке.
Опять этот ебучий цикл борьбы возвращается. С ебучими обнулениями раз в несколько дней.
Хуета ебаная. Дрочка ебаная. Как же это заебало.
25.01.2026 06:44
25.01.2026 06:44
Организм отдал ресурс фапу. Вот ты и начал чувствовать апатию. Как раз война, значит имба
25.01.2026 09:57
25.01.2026 09:57
Хандра апатия и прочая хуета это от того что заебываемся со счетом сколько не дрочим и активно стараемся не дрочить когда хочется, ну и соответственно когда подрочим, ты че это же обнуление счетчика все заново, мысли а зачем я снова это сделал и тд.
От мыслей в башке больше вреда, чем оттого что мы дрочим
Сообщение изменено
01.02.2026 01:12
01.02.2026 01:12
Истину пишешь. Мысли и вправду ебут х100 жестче, чем сам фап. Надо научиться с ними работать.
24.01.2026 15:10
24.01.2026 15:10
Интересные названия армий выигрывают, посмотрю как будут плашки выглядеть когда война начнется и приму решение.
Добейте этот вариант, Время и Энергия не так интересно. Над этими двумя вещами лучше в ирл лайфе поработайте
Мёртвое сердце
DEAD CAN DANCE - Black Sun
Сообщение изменено
Показать ответы
24.01.2026 14:02
24.01.2026 14:02
Может я просто обречён быть одиноким дрочером до самой смерти? А все эти попытки воздержания просто жалкие потуги неудачника. 🤣 🫥
Показать ответы