Решил тоже вкатиться в эту тему,на примере Горького и Мармыля. Если хотите присоединяйтесь,если нет,то я всё равно буду каждое утро тут отмечаться,по крайней мере буду стараться)) Не могу уже длительное время встать раньше 10 утра,даже если слышу будильник в 9 утра,офаю его,и нагло сплю дальше. Расклад на челенж такой-вставать каждое утро в 7-8,МАКСИМУМ 9 утра,позже 9=проигранный день. Не знаю как я буду совмещать этот челенж с матчами ЛЧ,но благо они не каждый день,разберемся как нибудь))

Думаю, тут многие, как и я, недовольны своей физической формой сдыхаю после 1500 метров . Я хочу начать с меньшего и достичь нормальных результатов в течение нескольких месяцев. Предлагаю челлендж для всех желающих. Первая цель - делать зарядку каждое утро и вечер, постепенно увеличивая нагрузку. Кто-то может заменить/добавить бег, качалку, все что хочет. Зарядка вольная по содержанию - главное нагрузка .Отписываться будем у себя в дневниках либо запилим таблицу. Кто со мной, посоны?

Гуру поделитесь своими знаниями и ответьте мне, нофап делает жизнь луче или есть все таки камни? Вообщем пишите как у кого.

в общем, мы с gorkiy забились на месяц нормировать режим. засыпать и просыпаться в одно время, все дела. в эту тему будем отписываться для отчётности. если кто-то хочет тоже восстановить свой режим, то присоединяйтесь. от себя добавлю то, что писал уже в дневнике: сон капитально влияет на общее состояние, на энергию, на концентрацию и внимательность. я свой режим разъебал и в итоге теперь снова хожу как живой мертвец. поэтому для любого человека (а уж тем более для ослабленного регулярной дрочкой нофапера) очень важно стабилизировать режим. погнали, в общем.

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/55nvwv/reflecting_on_a_700day_nofap_journey/ У кого сохранился пост?

Давайте устроим масштабнейший эксперимент в истории сайта. Здесь отписываются самые поехавшие нофаперы. Суть: держать, начиная с этого месяца, нофап до 1 мая 2018 года.

Нуб. Как вступить в войну.

Эта тема для тех, кто хочет устроить небольшую разминку перед настоящей войной. На данную идею меня натолкнул Dempsey, предложив у себя в дневнике устроить дуэль, на что откликнулось несколько человек. Я решил, что раз люди хотят дуэль, то почему бы не устроить всего одну, но для всех. Все, кто хочет участвовать, должны отписаться в этой теме. Заявки будут приниматься до 7ого июля включительно. Чтобы определить победителя/победителей, я буду вести таблицу. Кто одержит верх, если их будет больше одного - вправе решить, хотят ли они продолжать или нет. Если решением будет продолжение, можем растянуть эвент ещё на две недели - и так далее, пока не останется один единственный победитель. Если у вас есть предложения - просто напишите их в этой теме. Ну что ж, если вам понравилась идея - прошу поддержать и принять участие.

Решил запариться и написать "гайд" по медитации. Целью было рассказать простым языком о том, вокруг чего много лишней инфы, чтобы любой желающий мог начать сразу после прочтения данной статьи. Если у вас есть какие-то замечания, вопросы, дополнения - напишите об этом здесь. Вот сам гайд: https://www.penflip.com/Airito_Meskalito/meditation

Как или чем заменить фап? Собственно, чем его заменить, чтобы хотя бы не так сильно хотелось, какие препараты, занятия (ну кроме секса, с ним итак всё понятно)?

У меня было 2 раза такое кайфовое ощущение на мгновение, как будто плывешь и очень хорошо. Когда не фапал по долгу, 1й раз когда был в детском лагере, в конце смены (3недели) 2й раз просто не фапал с месяц. Кто знает что за состояние, как его достичь, иожет ли быть долгим или постоянным, больше инфы, благодарю аноны.

Я Manilow Привет всем, кто меня знает) Как-то было нечего делать вечером и решил сюда закинуть свою тему), кто что думает о психической саморегуляции с целью воздержания?)) https://vk.com/revolution_s20

Всем привет! Такой вопрос: сегодня решил бросить дрочить и начал читать статьи по этой теме и знаете какая странная ерунда твориться, мозг не воспринимает информацию именно на эту тему, вот читаю а в голове какой то голос, типа фигня всё это иди дальше дрочи. Что это может быть? Спасибо!

Относительно нижнего белья... Какое лучше? Для сна, для дня? Или это не важно? Просто я сплю голым, может, это неправильно? Как думаете?

Держу нофап ради того, чтобы не ловить вялого во время секса. Так вот, нофаперы со стажем, опишите свои ощущения, в какой момент у вас нормализовался секс с тнями? В какой момент появился стояк на протяжении всего процесса с девушками? Сжат фапа лет 10, нофап месяц. Пока что с девушкой почти все тоже самое.

А вобще нормально ли смотреть порно и как оно может повлиять, помимо того, что захочется потеребонькать?

Друзья, товарищи, сегодня без объявления войны фашисткие войска вермахта пересекли границы Советского Союза! Фашисткая мразь бомбит наши города, убивает мужчин, обращает в рабство женщин и детей! Мы не можем спокойно смотреть на страдания советского народа. Мы обязаны помочь нашим соотечественникам, иначе сами погибнем позорной смертью! Я, Нагибатор 228, призываю свободолюбивых граждан Советского Союза выйти на борьбу с фашисткой нечистью! Записывайтесь в ряды доблестной Красной Армии и мы освободим мир от фашисткого гноя! Порабощённые пролетарии европейских стран стонут под гнётом преступной капиталистической власти буржуев-фашистов. Наши европейские братья однажды заставили свои правительства вывести войска из нашей страны, но теперь пришёл наш черёд освобождать... Мы вернём свой интернациональный долг и очистим планету от человеконенавистнической фашистко-капиталистической системы! Вперёд, товарищи! Наше дело правое. Враг будет разбит. Победа будет за нами!

Суть этого треда - общение на рандомные темы. Местный /b/ если хотите. Курилка. Вот это всё. Флуду быть! Но только здесь

Приветствую. Это место, где Социобоги отдыхают и общаются. Здесь мы поддерживаем друг друга и глумимся над нашими жалкими противниками. Сычам, омеганам и прочему сброду вход строго запрещён! Мы - Социогоспода, Социобоги, Социоповелители. Нам чужд фап. Нофап для нас не испытание, а естественное состояние. Мы ничего не боимся, мы ничего не прощаем, мы ничего не забываем. Жалкий сброд, именующий себя хикканами, посмел бросить нам вызов. Но это вызов лишь для них, ведь наша Социочесть и стальная воля не позволят нам проиграть омеганам. Вперёд, Социовоины! Сравняем с землёй Сычеград!!!

1) Первое правило казармы - каждый Ероха, отписавшийся в казарма-треде опускается и отныне его место у выгребных ям. 2) Каждый хиккан-убийца делит награбленый хабар среди собратьев как захочет. 3) За кружкой отличного пойла за общим столом среди друзей, не западло рассказать добротную байку. 4) ... 5) PROFIT