Мир всем! 3 день. Проснулся, к сожалению, позже плана и это дало о себе знать - если даешь себе хоть малую слабину, то в дальнейшем волевой контроль над своими действиями становится труднее, так и произошло теперь. Было желание расслабиться привычным блудным образом, но пару подходов работы с гирей вернули меня на истинный путь. В оставшийся день по максимуму исключил возможность возникновения триггеров и это спасло достигнутый прогресс. Подводя итог сегодняшнему дню, могу выделить пару важных для меня правил: 1. как день начнешь, так он скорее всего и пройдет: эффективное утро является залогом продуктивного дня; 2. проявление слабости даже в казалось бы малых вещах и поступках может в дальнейшем похоронить весь труд по формированию сильной личности, поэтому никаких компромиссов с ленью, похотью и другими пороками, только вперед и никакой к себе пощады. Не позволяй душе лениться! Чтоб в ступе воду не толочь, Душа обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь! Гони ее от дома к дому, Тащи с этапа на этап, По пустырю, по бурелому Через сугроб, через ухаб! Не разрешай ей спать в постели При свете утренней звезды, Держи лентяйку в черном теле И не снимай с нее узды! Коль дать ей вздумаешь поблажку, Освобождая от работ, Она последнюю рубашку С тебя без жалости сорвет. А ты хватай ее за плечи, Учи и мучай дотемна, Чтоб жить с тобой по-человечьи Училась заново она. Она рабыня и царица, Она работница и дочь, Она обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь!

Всем бомжур! Сегодня поделюсь простеньким, но действенным способом справляться с прокрастинацией. Этот метод называется "метод помидора". Очень часто мы откладываем что-то, потому что задача нам кажется объёмной и сложной. Но стоит подойти к ней с позиции интервалов, она уже превращается во что-то постепенное, состоящие из множества маленьких и простых задача. Классический подход подразумевает 25 мин работы и 5 мин отдыха (каждый четвёртый отдых - 15 минут, вместо 5). Но в реальности, особенно, если есть прям очень большое сопротивление тому, чтобы начать - достаточно работать по принципу 5-10 мин делаем, 3-5 мин отдыхаем. Почему многим такой подход помогает при прокрастинации? Дело в том, что основной элемент сопротивления - это именно страх перед объёмом и сложностью поставленной задачи, когда не ясно, что делать после первых шагов, когда есть понимание, что тут за пару часов точно не управишься. Прикол в том, что стоит только начать - как в голове начинает постепенно проясняться, что делать дальше. То есть, вся сложность, именно в первом шаге. И когда ты даёшь себе чёткое время на этот шаг "не больше 10 мин", например - ты уже знаешь, что ты не погрязнешь в этом на целый день или неделю. И когда ты уделишь задаче 10 мин - ты с большой вероятностью обнаружишь, что не так всё страшно и плохо, и что ты уже понял, что делать дальше. В общем, попробуйте, в умеренно-лёгких кейсах - это реально эффективный способ работы с прокрастинацией (да и, в целом, регуляции своей рабочей деятельности).

I am always cum back. Пришло время сново пройти этот путь Лучший мой результат был год, затем опять плавное вкатывание в дрочку, эта привычка возвращается не сразу, поскольку после длительного воздержания ты просто отвык и перестроился. Сначала просто на фантазии обратно вкатываешься, затем фото, эротические видео и т.д по наростающей. Советы всем новеньким, кто это читает, соблазн будет всегда и всю жизнь, просто чем дальше, тем меньше. Еджинг = срыв, БЕЗ КОМПРОМИССОВ, а то проебете здоровье и сделаете только хуже зависимость.

Я обещался рассказать о своём месячном подвиге... Буду краток. Впервые за свою жизнь я продержался 30 дней без дрочки. На удивление это был просто. Самая тяжелая первая неделя прошла также легко, как и три последующие. Где-то в конце второй неделе началось резкое и спонтанное ухудшение настроения, появление агрессии и нетерпимости, раздражение по малейшему поводу. Но с этим я как-то справился и выровнялся к концу третьей недели. Наверное как-то связанно с гормонами: прям люто хотелось кому-то за что-то втащить. Что интересно, ни одного стояка за месяц, кроме утренних. Никакого наплыва блудных мыслей и образов из загаженного порнухой внутреннего мира. Казалось, что мне помогают Высшие Силы, так легко я шёл... Но под конец, когда потерял бдительность, стал менее внимателен к себе и к своим эмоциям, и мыслям случился пиздец... Было такое настроение, что мне просто плевать на нофап, будто всё это для меня в одну секунду потеряло смысл и ценность.Я забыл в один миг зачем мне всё это. И поэтому легко слил свою 30 чку дней. Причём, не было каких-то особенно навязчивых мыслей, непреодолимого желания передёрнуть. по сути я сам себя раздраконил и тупо слил. Но опасность была дальше. На свежих рецепторах это было настолько охуетительно, что мне даже не потребовалось порно. Я даже себя не корил за этот срыв, было просто по х... Ладно, 30 чку я взял, следующая цель - 50 дней целибата. Если б можно было держаться каждый раз 30 дней и потом разряжаться без порно, то это в принципе не плохой результат в сравнении с обычным, уничтожающим тело и личность режимом ежедневного дрочевания. По поводу изменений в организме, как на физическом, так и на психическом уровне скажу честно - они не велики и мало заметны. Слишком маленький срок, чтоб сказать что-то положительно определенно. Из плюсов воздержания на такой срок отмечу: улучшение качества сна, снижение тревожности, некоторое успокоение ума, восстановление физических сил, эмоциональное укрепление. Но всё это по чуть-чуть, а не в масштабах, которые видны невооруженным глазом. Это ощущается, но очень тонко. Не ждите, что вы станете супер героем даже после 100 дней воздержания. Хотел ещё напомнить, что воздержание физическое без воздержание ментального - мало полезно. Нужен комплексный подход. Эта болезнь коренится в вашем разуме, неспособном совладать со стихией сексуального удовлетворения. И помните, что дрочка это только один из симптомов вашего истинного недуга. Дрочкой вы стараетесь вернуть душе её нормально состояние, т.е счастье. Вы несчастны (даже если думаете иначе) - поэтому дрочите. Нужно работать со своим разумом, со своей душой, если есть возможность, то со специалистом, либо самому, если соображаете за психологию! P.S: Решил на время воздержатся от сайта. Вернусь, как возьму 50 дней. Всем Божьей помощи и сил в борьбе. Увидимся!

Коротко о себе: дрочу уже 14 лет. Начал с 11. В последняя время дрочил по 3 раза на дню. Естественно пробовал нофап тысячу раз, всегда срывался на первом-втором дне. Но есть потёмкинский дроп зависимости, когда ты как бы бросил, но в глубине души ты знаешь что ты скоро сорвёшься, в удобный для тебя момент, а есть настоящее действие, когда ты чувствуешь что в этот раз не как обычно, в этот раз ты действительно этого хочешь. Вчера демон пытался заставить меня сорваться через мои страхи, стоял около зеркала, смотрел как всегда на лоб и боялся что лысею. Демон нашёптывал что да, ты лысеешь, ты знаешь что это конец, девушки никогда не будет, ради чего стараться, иди подрочи чтобы хотя бы через симулякры пожить как человек. Вовремя перекрыл коммуникационный канал с прихвостнями Сатаны. Сегодня снова, на этот раз тактика обезвоживания, демон с утра перекрыл кран моих сил, все тело ломит, таким образом пытается заставить думать меня что при обычном образе жизни сил у меня было больше. Дешёвый трюк Люцифер, я думаю ты знаешь что это не пройдет, уверен завтра ты придумаешь что нибудь коварней. Ну а пока, как всегда, иди нахуй Сатана

Сиплая манипуляция или аудиальное порно: как скрежет бабской глотки берет тебя за яйца. Переехал я в Канаду, из обычного постсовковского городка. Типичный, серый муравейник: панельки, пенсионеры на лавках, ну и телки попроще. Не говорю, что были какие-то богини добродетели - тоже шалавы, но, сука, в Торонто заметил 2 крупных отличия: 1) повсеместные обтянутые до пизды бабские вареники, выглядящие как 3D рельефный лобок, натянутый на лайкру; 2) Нарочитый бабский сип, хрипотца в голосе, особенно под конец каждого предложения в английском языке. По первому пункту как бы всё понятно и уже было много сказано, но по второму давно хотелось излить душу, да времени всё не было. На исторической родине этих 2 «якорей» до 2010 года не припомню в такой уш нахальной подаче от баб. Но на Западе все эти годы англоязычная бабская «озвучка» лилась в уши как сладкая патока, то и дело подбивая на глупостные действия. Оказывается, бабский сиплый подскул, это, блядь, не случайность, а, сука, целая технология. Американская культура последние лет 30 целенаправленно сексуализировала женскую речь. Североамериканская шмонька с молоком матери впитывает повадки шлюхи. Они умышленно подавляют нормальный диапазон голоса, тренируют глотку на гортанную сипоту как орудие сексуального воздействия. Многие из них тренируются у вокальных коучей, и, сука, не чтобы петь, а чтобы научиться говорить так, будто они всю ночь отсасывали! Это сексуализированный инструмент, звуковой вибратор. Голос — это вербальный феромон. Исследования показывают: низкий хриплый голос женщины активирует в мозгу у мужика ту же зону, что и визуальный контакт с голым телом - вот где собака зарыта. Его мозг заточен на поиск признаков возбудимости и доступности. А когда баба говорит как уставшая после траха, - чел думает: “О, сучка размялась, можно входить.” Блядина намеренно понижает голос и делает томный эффект, чтобы звучать сексуальнее, расслабленнее, доминантнее особенно под окончания слов. Причина проста: в культуре, где всё вращается вокруг ебли и разврата, интонация — это часть сексуального маркетинга. Хрипотца, ленивое растягивание гласных, эротичное дыхание — всё это подсознательные сигналы доступности и доминирования через секс. Это не нежность и не стиль, а медийная отрыжка порнокультуры, замешанная на глянцевом фальше, манипуляции и шлюшной дрессировке. Тебя дрючит акустическая нейропсихология. Это прямая атака на твоё сознание и подкорку. Подобные тембры влияют на лимбическую систему, включая те же центры, что срабатывают на стоны, шёпот, хрип, и, сука, даже на звуки порно. Они активируют дофаминовую систему. Это не просто "особенность" — это вылизанная годами порнокультурой манера говорить, когда голос как будто скребётся, с придыханием, с хрипотцой. Типа: «если ты сучка и хочешь быть альфа-блядью, научись говорить так, чтобы у мужиков яйца зазвенели». Это не женственность, это продуманная система захвата мужского мозга. Когда прошмандовка умышленно опускает голос и добавляет хрипоты - в мужском мозгу активируются зоны, связанные с сексуальным возбуждением. Это проверено исследованиями нейрофизиологии. Хриплый голос воспринимается подсознательно как призыв к размножению, к "женской сексуальности" — и это запускает гормональный взрыв в мужском теле. Так что же это за тренд? В англоязычной среде называется vocal fry или glottal fry, – это треклятый треш из гортани, скрежет, хрипотца на нижнем регистре, когда связки замедленно вибрируют и создают низкочастотный хриплый тембр, гортанное мурлыканье с полуулыбкой, будто она твой психолог, мама и шлюха в одном флаконе. Подача такая, чтобы тупой дрочер, почувствовал: «Она уверенная... доминирующая... опасная... !» Вот тут и происходит захват операционной системы мудака. Этот сиплый “vocal fry” формируется за счёт частичного закрытия голосовых складок, когда воздух вырывается через почти закрытую гортань, создавая хриплый, жужжащий звук. И они ТРЕНИРУЮТ ЭТО с 13 лет! Учат в тиктоках, ютубах, коучингах! Дескать, так ты станешь desirable, mysterious, hot! «Говори томно, хрипло, это возбуждает». Такое оболванивание повсюду: в повседневной жизни, медиа, сериалы, Instagram/TikTok, каждая вторая разговаривает так, чтобы звучать "сексуально уставшей", "немножко расплавленной", как будто она только что слезла с хуя с отдышкой, чтобы ей присунули прямо после фразы "I just got my coffee". Радио, телевидение, блогосфера — вся эта хрень насыщена сиплыми бабами, от ведущих до актрис. Растягивают гласные с хрипотцой. Ты не замечаешь — но мозг ловит. Дофамин выделяется, возбуждение растёт, и не понимаешь, чего вдруг захотел открыть OnlyFans или "случайно" цвыркнул на TikTok. Американские журналистки на CNN и Fox News: хрипят, как будто неистово еблись с диктором радио в лесу прям перед эфиром, подкастерша на обзоре туши, звучит так, будто щас за щёку возьмёт у тебя между делом. Все они сознательно копируют медийных особ — Кардашьян, Пэрис Хилтон, Меган Фокс и прочей пиздоты. Юная шавка слушает, как другие из инстаграмов-хуеграмов «звучат сексуально», и начинает гундосить, подсквикивать и тянуть слова. Шлюхи из TikTok и OnlyFans встраивают это в подачу, как порноактрисы. Шмары на YouTube с туториалами типа «how to sound sexy while talking» набирают миллионы просмотров. Даже страшные бабищи, которым нехером взять, начинают говорить как будто у них фантазии о негре-сантехнике. Это не просто тренд — это целенаправленный дрочеводческий террор против мужиков - нейросексуальный сиплый вирус, внедрённый в женскую речь с детства — особенно у англоязычных. Как это работает? Механика простая: низкий женский голос = сексуально. В сухом остатке ты, как дебил, начинаешь думать, что вот это и есть «женственность». Мол, если баба звучит, как прокуренная комбайнёрша с «тоном порнозвезды», значит, она сексуальная. А там глядишь твой писюн зашевелился. Затем и до дрочилова рукой подать. В последствии вина, депрессия и так по кругу. По факту предъявить ты ничего не можешь — «это ж просто голос», а на деле — это акустическая мастурбация, запуск онанистического цикла. Это, как если бы мужик начал базарить пискляво, чтобы бабам казаться младенцем и пробуждать в них инстинкт материнства, но тут обратная хуйня, бабская сиплость — это атака на твоё мужское. Так что если ты не в броне воздержания — тебе хана. Ты повёлся на голос, на вареник, далее на Instagram, далее на дрочку — и вот ты в очке. Хуже если ты думаешь, что это "естественная тяга", но на деле это промывка твоих яиц аудиоформатом. Сравнение канадских сук с нашими. Наши бабы чаще всего базарят нормально, без этой хрипоты. Особенно в глуши. Если есть сип — то от сигарет и холода, а не потому, что она 4 года училась говорить как будто тебе отсасывает. От них может и вонять луковыми пирожками, на физре они в трениках, никаких явно-выпученных вареников, никаких буферов наружу, подмигивала тебе какая-нибудь Галька, у которой одна бровь выше другой, и ты от счастья срал дальше чем видел. Всё. Наша шалава, даже молодая, может накачать и губы и пердак точно так же в зале, но звучит она обычно. Хочет трахаться — скажет напрямую. Не хочет - так прямо и скажет: "Ты мне не интересен". Да, бывают наши инсташлюхи, но даже у них не заведено по-скотски нарочито хрипеть. В 90% случаев всё же более естественный голос, без этого «я из эЛэЙ, сучка». Голос — звонкий, визгливый, крикливый — но это рефлекс, а не маркетинг. Условная Маринка из Питера орёт на тебя, потому что ты не купил ей шавуху, а не потому, что пытается выебать твой мозг. На исторической родине такой хуйни явно не было. Даже самые отбитые хабалки не изображали «секси сип». Они в большинстве орали куриным визгом. В Торонто, Ванкувере, Нью-Йорке, Лос-Анджелесе — одна хрень. Ты не видишь женщин — ты видишь хищниц, уставших от собственной распущенности. Они не красятся — они мажутся, как будто идут не на свидание, а на допрос в ФБР, где надо выебать следователя. Волосы в пучке, очки как у училки, а голос как у порно-бляди. Канадская сучка, в Starbucks с AirPods, не орёт. Она втирает басом, она хрипит, как будто только что отсосала чёрту, и всё это — ради одного: ты должен почувствовать вину и вожделение одновременно. Она тебя не просит, она сообщает: «I just feel like... you know, it's MY space...» И ты, блядь, стоишь, как под гипнозом, потому что с этим звуком ты ассоциируешь порнушный опыт. Они не только одеваются как шлюхи, они звучат как шлюхи. Только шлюха это раньше была профессия, а сейчас - базовая прошивка. Что ты теряешь, если поведёшься: 1. Фокус. Ты не способен думать. У тебя между ног завёлся маленький диктатор. 2. Целомудрие. Одна такая охрипшая скотина где-нить в магазине — и полдня борешься с мыслями, как не подрочить сидя на толчке. 3. Энергия. Ты шёл делать дела — а теперь у тебя в голове сплошная каша. 4. Уважение к себе. Ты не должен быть дрессированным псом, реагирующим на любой феромонный звук. В противном случае ты на крючке. Что делать? Блокируй: 1. Сиплая начала вещать — вставляй наушники. 2. Смотрит на тебя и трындит — меняй маршрут. 3. В подкастах, радио, шоу — переключай. 4. В реальной жизни — осознанно не цепляйся за эти сигналы. 5. Помни: это не твоя похоть, это тебе отсосали через уши. Вывод: Бабский скрежет из гортани — это вербальная варежка, натянутая на твой хуй, часть новой проституции, где трах не через тело, а через голос. Они так звучат не потому, что простыли, не от природы такая милая сипуха. Нет. Это мастурбатическая приманка. Голос этот специально ставят, как и качают грудь или жопу. Разница в том, что пердак и буфера напрямую связаны с визуальным центром возбуждения, а голос лезет сразу в самое нутро — в мозг. Хрипотца — не просто фишка, а чёткая манипуляция хуем мужика. И если ты думаешь, что это мелочь, просто голос, стиль — ты на крючке, ведь это почти что аудио-порнография, которая пробирается через уши, минует твою фронтальную кору и бьёт сразу в рептильный мозг, где включается схема «ебать/дрочить/подчиняться». Чем чаще они сипят, тем больше у среднестатистического мужика путается разум. Мозг тупо не различает, ему кажется, что перед ним ебливая сучка, готовая к спариванию. Вот так и ставится под угрозу воздержание. Не на порносайте, а от того, как тебе бубнит сучёнка в сторис. Вот так просто, вот так подло. И где-то глубоко внутри вздрогнет старая порнографическая параша, заложенная ещё в подростковые годы через кино, сериалы и прочую хрень. Но пиздец в том, что даже если ты и герой, монах, аскет, закаленный в боях с поревом, бабский голос — это обходной маневр, атака с фланга. Ты не смотришь, ты не трогаешь, а тебя уже возбуждают. В этом и мерзость. Это оружие ближнего действия. Оно прокрадывается в ухо и даёт тебе команду: «Дрочи, сливай, гоняй пипиську». Это культурный сифилис, который жрёт мужское внимание, силу воли и способность сопротивляться. Феминизм тут впрямую участвует. Этим тёлкам внушили, что сексуальность — это сила. Что голос, возбуждающий мужика, — это инструмент управления. И теперь они выдрессированы говорить как шлюхи с бронхитом, чтобы тебя психологически вскрыть. Им не надо тебя уважать. Им надо тобой манипулировать, включить фантазию, возбудить и пустить в расход. Пока ты дёргаешь свой дрючёк, они дёргают бабки из твоего кармана. Сип — не "особенность", не "индивидуальность". Это постановочный приём, таже пиздень только аудиальная - для ушей. Если ты в Северной Америке - ты уже на фронте. Тебя атакуют со всех сторон не только обтянутые бабские вареники, но и сиплые голоса. Бабы больше не хотят выглядеть женственными — они хотят доминировать, захватывать, манипулировать хуем, не раздеваясь. И голос — их новое оружие. Никаких больше писклявых дурочек. Теперь у каждой внутри сидит ебанутая Скарлетт Йоханссон, сипит как будто только что лихо отъеблась, и ты должен, сука, хотеть её. Настоящее издевательство над твоей мужской психикой, ведь ищешь в голосе тепло или честность, а получаешь эскорт-подачу. Это пиздецкий, но рабочий метод заарканить твоё внимание. Тебе не кажется, - тебя ебут: акустически, коварно, профессионально. Хриплый голос североамериканской розъебайки — это такая же ловушка, что и вареник меж её ног. Жестчайший подвох в том, что всё замаскировано под "естественное общение", хоть ты и думаешь: «ой, просто вежливо поговорила» но хер то уже пытается выполнять усиленную гимнастику у тебя в штанах. Если баба разговаривает будто вчера отсасывала у асфальтоукладчика и закусывала шишкой — это не женщина, это биологическое оружие против тебя, - равносильно что включить порнуху случайно, — вроде ничего не делал, а хуй напрягся. Уважай себя. Внутренний стержень не должен вибрировать от прокуренного сипа и похабных мыслей. Ты должен знать врага в лицо, или, в данном случае — в глотку. Ведь это выверенное оружие онанистической индустрии, тренд рассчитанный на мужскую слабость. Либо распознаёшь эту хрень, либо подскальзываться на очередной мразоте, которая пиздякает так, будто щас спустила три хуя подряд. Фильтруй шмар, закаляй волю, и не позволяй дрючку вставать от звука, предназначенного для порабощения. Будь не дрочилой, а карателем похоти! Продолжаем движение.

На новый год мы с девушкой полетели в отпуск, у меня в целом в этом время весьма подавленное состояние и когда мы заселились в номер, я наверное каждый день ходил в душ и смотрел порно. В итоге спустя несколько дней я провалился в жесткую апатию к жизни, и появились мысли, которых раньше у меня не возникало, я никак не мог смириться с тем что я умру и мне искренне начало казаться всё бессмысленным, в таком остром состоянии я находился недели 2 наверное. Тогда я смог на 40 дней отказаться от порно, что привело меня в чувство, но потом я заболел и снова сорвался, далее всё пошло как прежне. Каждый срыв я отмечал в приложении, тогда не был в курсе про нофап.ру и последующие полгода до сегодняшних дней, я не пытался особо держаться, скорее с мыслями, что было бы неплохо конечно. Но когда сейчас я оборачиваюсь и смотрю на свою жизнь, становится действительно печально насколько это палка в колеса от порно мешает мне наслаждаться обычными вещами, концентрироваться на личных проектах, просто нормально общаться с людьми, да и в конце концов получать удовольствие от секса с девушкой, я реально понял насколько сильно я мучаю себя и обрекаю на пессимизм и пассивность по жизни. Сейчас я настроен серьёзно, уже 16 дней полет нормальный, самая сложная была первая неделя, сейчас проще стало. У меня и раньше были попытки с этим завязать с переменным успехом, но не помню чтобы я мог продержаться больше месяца, но на тот момент это еще не успело как мне казалось сильно испоганить многие вещи. Как мне кажется ничто не дает столько решимости как осознание того насколько многое это разрушило в жизни, насколько сильно это заставляет бесконечно прокрастинировать свою жизнь и дела в ней и насколько ты можешь в итоге и дальше херить свою жизнь, которая имеет свойство заканчиваться), грустно наверное подойти к смертному одру с осознанием, что всю жизнь ты продрочил, променяв её на легкий кайф, так и не узнав радости от простых вещей и личного потенциала. Не знаю, но будет здорово если мои мысли кому-то откликнутся

С утратой презрения к торговцам похоже перестаешь быть кшатрием

Как же я хорошо вкатился в июльский ноуфап, да ещё и без долгого перерыва. Во время прошлой войны держал 25 дней и вот с 1 числа я снова в игре. Просто обычно должен случится какой-то пинок под зад: красивая дата, атмосфера, война на форуме и т.д. За два года борьбы: маркаряны, Эндрю тейты уже не заряжают былой мотивацией и каждый раз приходится обманывать свой мозг по новому. Может надоело просто дрочить? Даже после фапа думаешь: да и зачем я это сделал? Чё так в кайф на пиксельную бабу сливать? После дрочки лучше себя чувствуешь? Нет, только хуже, еще два дня выходишь из загонов. А пока держишь ноуфап и настрой на жизнь позитивный и легче ко всему относишься, строишь планы, находишься постоянно в какой-то движухе, спортом занимаешь, интересуешься чем-то новым. Один факт того, что тобой не могут манипулировать одним наличием пизды - уже много стоит. Вот эти девочки, которые заигрывают с тобой, чтобы извлечь выгоду. Серьезно? Почему я должен на это вестись? Нахуй ты мне нужна? В моих планах построить дом, поехать эндуро, стать САМОуважаемой личность, раскрыть себя в любимом хобби, НО УВЫ ты будешь влюбляться в каждую девушку, которая улыбнулась тебе из вежливости и после искать похожую актрису, чтобы Ну вы поняли. Ни характера, ни амбиций, ни жизни, только пролистывание все более изущеренных категорий на сайте, а после просмотр тиктока, чтобы увидеть там сильную личность, которой ты мог стать, но тебе достаточно просто посмотреть... Это должен быть короткий пост, но я пишу его уже 50 минут. Хочу верить, что именно моя осознаность стала причиной ноуфапа, а не цитата Тайлера дердена

Таков путь.

Всех приветствую! День 2. Подошло завершение второго дня эксперимента, тяги к онроп за собой особо не замечал, настроение от ощущения выполненных задач на день было прекрасное. Однако временное затишье на поле духовной брани не должно усыплять бдительность, враг коварен и нельзя забывать, что любой триггер может обнулить все достигнутые хоть и малые, но какие-никакие результаты. Как писал СТРАННИК в своем предыдущем посте, что без осознания смысла того или иного действия результата не достичь. Поэтому воздержание, в моем понимании, является ключом к дальнейшему саморазвитию, фундаментом, без которого невозможно построить целостную и независимую личность. Смысл этой духовной борьбы заключен в поиске истинного счастья-цели своего пребывания в этом мире. Когда твой разум, по мере накопления дней воздержания, очищается - ты можешь более трезво оценивать все происходящее вокруг, грамотно расставлять приоритеты и более эффективно достигать поставленную цель, тем самым делая себя сильнее и счастливее засчет получения сложного дофамина. Поэтому движемся вперед и не забываем, что все в этом мире скоротечно и непрочно: любовь, красоты, эйфория - все проходит, и лишь честь и внутренняя чистота должна жить в сердце всегда. Мы источник веселья — и скорби рудник, Мы вместилище скверны — и чистый родник, Человек, словно в зеркале мир, многолик, Он ничтожен — и он же безмерно велик!

Парни, есть вопрос Я в компах полный 0. Есть ноутбук HP, ему лет 5+-, от года к году работал всё хуже. Сейчас даже хром открывает задумчиво. Что можно поделать, чтобы его вернуть в былые времена, когда он летал? Дефрагментация диска, переустановка Винды, замена ССД? Ток не смейтесь, я реально не знаю, как это лечить Диски не забиты, пара игр да куча фоток. Программ почти никаких, Касперский, обработка фоток, торрент, Стим да ещё пара. В своё время ставил второй ССД + докидывал оперативную память

Спокойная жизнь - то есть без фапа, то есть без мыслей о фапе,порно и и.тд Как сказал @Симон де Монфор - жизнь с чистым от похоти сердцем. Вывезли бы вы такую жизнь? всегда обходить плохое и быть тем самым хорошим парнем от которого обычно уходят девушки. Подумал о том что этот внутренний конфликт - где ты стремишься провести день без вредной привычки и есть жизнь? Я представляю это в виде колебаний - вибраций - струны раздражаются и звучит музыка - это и есть жизнь Но возможно что это привычки психики быть постоянно раздражённой - то есть ей уже непривычно в спокойном состоянии и всегда нужно решать поставленные проблемы, следовательно > если решить проблему с фапом. Не фапать вообще Психика начнет концентрироваться на других проблемах - и это суть того почему решить проблему с фапом так тяжело Психике не нужны новые проблемы которые она не знает как решать

Просто мысли в слух, глядя кругом себя… Родится с половыми органами мужчины еще не значит быть мужчиной. Если не стал мужчиной к 30 годам, то уже и не станешь, наверное. Что значит быть мужчиной - каждый зрелый человек знает ответ на этот вопрос. Или по крайней мере должен знать. От этого зависит качество его жизни. Потому и несчастливы многие пацаны, сидят в депрессиях, неврозах и прочем, - от того, что они так и не стали мужчинами, а остались либо мальчиками, либо переняли столько женских психических свойств, что и мальчиками их не назовешь. Главное счастье мужчины - ни женщина, ни карьера, ни хобби, ни что-либо иное. Счастье мужчины в четком осознании и ощущении своей целостности и соответствия самой Идеи мужества, созданной Божеством. Без всего может жить мужчина, но, когда он лишается мужества или не обретает его в процессе становления, то жизнь его превращается в горесть, в мучение и претерпевание. Он не счастлив, потому что счастье это быть тем, кем тебе определено быть матерью Природой. Именно в этом, в соответствии задуманному и есть высочайший кайф. Лев не может быть счастлив, если живет, как овца, а овца не ведает счастья быть львом; для нее счастье щипать травку, ей чужд и противен вид и вкус крови. Имея всё и не обладая мужеством - мужчина будет не счастлив. Имея минимум, но обладая мужеством - мужчина будет счастлив и добудет недостающее, если пожелает. Счастье женщины - быть «слабой», а счастье мужчины- быть сильным. Тот, кто имеет силу, тот обладает правом, и даже закон не всегда может это изменить. Кто виноват, что мужество обретают немногие? Отцы? Страна? Общество? Бог? Каждый сам даст себе ответ. PS: ох уж эти восстановившиеся за месяц рецепторы,- тянут на дно ))

БЛЯТЬ Я ДАУН ЕБАННЫЙ СУКА ПЗДЦ НАХУЙ (гордился своим стриком в 7 дней, чтобы уйти в марафон на 37 дней) В общем вы всё поняли, сейчас нахожусь в отпуске, неплохой шанс стартануть стрик 10 дней. Начинаю новый путь ребята. Эх. Надо всё-таки нужно писать в дневник, каждый божий день. Только так можно сделать дисциплину. Я ДОЛБАЁБ, Я НЕНАВИЖУ ЭТУ ЗАВИСИМОСТЬ Я ДОЛБАЁБ, Я НЕНАВИЖУ ЭТУ ЗАВИСИМОСТЬ Я ДОЛБАЁБ, Я НЕНАВИЖУ ЭТУ ЗАВИСИМОСТЬ Я ДОЛБАЁБ, Я НЕНАВИЖУ ЭТУ ЗАВИСИМОСТЬ Я ДОЛБАЁБ, Я НЕНАВИЖУ ЭТУ ЗАВИСИМОСТЬ Я ДОЛБАЁБ, Я НЕНАВИЖУ ЭТУ ЗАВИСИМОСТЬ

Недавно прочитал пост про холодный душ на этом прекрасном ресурсе. Решил попробовать внедрить! Не хрена не получилось) Буду начинать с медленного переключения воды в холодную сторону и обратно. Попробовал, с утра очень бодрит. Ну может утро сегодня еще такое жизнерадостное... Заряжен свершать дела.

С горем пополам вылечился от какой-то ебанутой инфекции, тут тебе все симптомы: и кашель, и тошнота, и сопли, и горло болит, в общем ОРВИ или что-то подобное. Подцепил, видимо, на работе, или сам туда заразу откуда-то принес. Впрочем, неважно. Квартира за неделю превратилась в полный пиздец. Сбился и режим сна, и сила воли куда-то ушла, и мотивация. Хотелось ли дрочить? С одной стороны, нет. Мозг научился понимать что жить без дрояки лучше чем с дрочкой, поэтому усилий прилагать даже не приходится. С другой стороны, продолжаются ломки с шизотеориями, но эту тему можно контрить. Мозг учится черпать дофамин иными способами. Не самыми благими, конечно - сериалы, ВК клипы, с едой немного внес разнообразия и пожрал фастфуда (нужно было во время болезни, ибо был бы лютый недобор по калориям, итак 2 кг потерял в весе) - но все же, порнушные нейронные связи ослабляются. А это значит я уже продвинулся вперед с того момента, как заново пришел на этот форум (17.03). 4 месяца прошло и я двигаюсь дальше.

Я в зоне турбулентности Начинается ломки Не знаю может снять проститутку

Все будет хорошо.

Надеюсь, не забанят и за такую историю о нашем отряде. Если что, прошу у админов сперва предупреждения - удалю . . . . . . Все семеро заходим в лес, в желанную после перегретой степи тень. На третий день пути остатки сил покинули Вымя: мы поделили его рюкзак, но он всё равно еле тащится позади. Его футболка висит мокрым мешком, держится на титьках. В 16 лет он пошёл с мамой в военкомат, в 20 мама повела его на первые пары в универ, что ещё ждать? -Смотри, высосешь всю воду - придётся нам пить из твоих сисек. - Говорит Кардинал. -Я бы попил из сисек готки из Папиных дочек. - Вставил Мопс. А сам заикается при заказе у красивой официантки. Он сопит и хрипит, как настоящий мопс. Но ножки у него короткие, рычаг усилия маленький, потому тащит огромный груз. Потом я узнал, что он взял с собой утюг. Дал ему за это по башке. Лошадь идёт легко - тощий, долговязый, шаг за два. У Гудка рубаха расстёгнута до пупка. В зарослях ползают лосиные мухи. Он облился дезодорантом, но оттого стал пахнуть как баран под духами Том Форд. Я дал им совет укрыться пончо от солнца, но послушали меня только Пломбир, одержимый своей кожей и причёской, и Гудок, который вообще не имеет собственного мнения. Остальные обгорели и теперь облазят белыми лоскутами кожи. В роще липы и орешника туристический лагерь: семь палаток на две молодые семьи и компанию ребят 20-30 лет. Хороший возраст. Возраст долгих вечеров, гитары, разговоров за сидром, планов, мечтаний, волнений, глупых поступков, песен нестройным хором. Возраст, чтобы влюбляться и разочаровываться, не спать ночами и смотреть в небо. Сегодня чёрный день их молодости. Каждый из нас съедает по семечку степной датуры, обнаружённой нами день назад, в балке у старой конной дороги. Мы бросаем рюкзаки, ссым и срём на палатки и вокруг них. От датуры кипит кровь, нездоровая неконструктивная эйфория. Зажигаем несуразно большой костёр и полностью голыми начинаем танцевать вокруг него. Визжим, воем, ревём. Члены и волосатые яйца болтаются по ветру. Пламя рвется к небу. Шокированные походники выглядывают из палаток. Это не то мирное лесное утро, что они ждали. -Сырку ль на завтрак не найдётся? - Я руками рву одну из палаток, улыбаюсь. Там две женщины и две девушки. Бросаю на их медовые свежие тела срезанные терновые веточки, на которые сорокопут насадил мышей и ящериц. Визг на весь лес. С Лошадью пытаемся вытащить их, оба голые. Он в одном только берете а-ля Томас Шелби. Я только в ковбойской шляпе с соколиным пером. Координации от датуры нет, ничего не получается. Вылезают мужчины. Крепких, к счастью, всего трое. Один сразу на выходе получает от меня в таблет. Ломаю нос. Другого волочит куда-то за волосы здоровяк-Гудок. Лапа у него как у медведя. Рядом на игрушечном поводке пасся кролик одного из детей - Лошадь убил его и теперь свежует ножом с холодной сосредточенностью. Дети ревут, Мопс блюёт. Пломбир рвёт палатки руками - от дурмана в его чахлом тельце появилась недюжинная сила. Не в этом ли секрет древних берсерков? Вымя добыл чей-то бюстгалтер, прижал к лицу и бегает кругами. Гудок гоняет лысого стоя среди лагеря. Орёт. А ведь обещал мне, что теперь тоже нофапер. Ко мне идёт кудрявый парень в рыжей рубашке. Пытается говорить - будто бы я вменяем. Храбрится перед своей пассией, татуированной шатенкой с гитарой. Хочет впечатлить. В крысу бью в сплетение, кудрявый падает. Голая шатенка забилась под валун меж кустарника, плачет. Её гитара разлается в щепки. На её великолепные волосы кончили, Кардинал срезал из ножом и бросил в наш неандертальский костёр. Жарко от датуры, невыносимый жар, тело +40, нет +70. Жажда такая, что не знавала пустыня Гоби. Во рту как песок. Всей толпой залезаем в озерцо, у которого разбита стоянка. Жирные, тощие, атлетичные, сисястые. У Пломбира вся спина в тату. Петушиный знак умело перебит крылатым Беллерофонтом. Мопс горелый - дед по пьяни спалил дом в СНТ. У Гудка башка мятая - огреб арматурой, когда пацаном таскал медь. Все визжали, орали, скакали в воде как злые лесные черти. Как сатиры из македонских лесов, как кимвры, тлинкиты в языческом экстазе. Мы бросали друг-друга через бедро, били по ягодицам, хватали за яйца, крутили соски, топили за волосы под водой. Вопли, визг, каскады брызг. Туристы все попрятались за деревьями. Заплаканные, побитые, белые от страха. Гудок выполз на берег и лежит, пускает слюни. Я гоняю палкой недобрые галлюцинации. Мопс-коротышка пробовал бегать за девками-туристками, но упал на четвереньки и стал рыгать. Пломбир хлещет из пруда как пожарный насос. Кардинал с пакетом из Ашана набивает его всем подряд из имущества туристов. Лошадь залез на старую дикую сливу - мерещится, будто внизу змеи. Лагерь разгромлен. Кровь кролика, избитые люди, переломанные палатки, кострище. Отряд уходит. Отряд продолжает путь. У меня разбита скула. Голова замотана - ударили баллоном с газом на 500 грамм. Гудку тоже досталось. У Пломбира под глазами по фонарю - симметрия. Вымя исцарапался весь. Лошадь один без единой ссадины. Позади рваные палатки, поломанная психика, плач, попытки дозвониться до полиции. Передаем из рук-в-руки добытую баклаху с пивом - охлаждалась в озере. -ТА-АМ ЗА ДО-ОНОМ ЗА-А РЕКОЙ! ВО ШИРОКОМ ПО-ОЛЕ! - Голосит Лошадь старинную песню. У Вымя трофейный бюстгальтер заткнут за пояс. В кронах тугаев беспокойные птицы. Небо над сарматской степью уже не такое беззаботное. Оно не сулит добра многим туристическим станам на нашем пути. Чёрные, чёрные грозовые тучи ползут следом за нами.