| Ноябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (1 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
GIDRON (84 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (1 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (2 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (5 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
с͜͡п͜͡е͜͡р͜͡м͜͡о͜͡т͜͡о͜͡к͜͡с͜͡и͜͡к͜͡о͜͡з͜͡ (43 дн.) оставил запись в дневнике.
Поставлен крест (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Mercedes Cortez (14 дн.) оставил запись в дневнике.
18.06.2026 13:42nofap
Прошлый пост о грусти, это из за сладкого, оно усиливает мои симптомы, есть его не стоит.
Даю отчёт о ежовике мицелий.
Пил 1000мг в день. Ждал улучшенную концентрацию, создание нейронов чтобы было легче или быстрее справиться с депрессией. Скажу так, я стал менее тревожный, но мне это не мешало, я люблю тревожиться, это даже плюс. Сны стали яркие, я как будто живу в них. Я больше пить ежовик не буду, ну его нахуй, это и правда залупа или надо было повышать дозу, я только в последнюю неделю увеличил дозу на 1-2 таблетки больше. Я вообще решил что со мной и так всё нормально, по этому на меня это не подействовало
18.06.2026 11:53nofap
Спонтанный пост с такой же спонтанной мыслью.
Только сел за компьютер и сразу наткнулся на пост (вчера читал):
«nofap.pp.ua» (2 дня) (https://nofap.ru/diary/user/8523/)
>Я сожалею? Да, я сожалею о срыве. Это был способ "вернуть мне меня" в текущих обстоятельствах. Мне довелось разочароваться в своих попытках "забыть" или "заменить" бывшую. Та, бывшая, о которой речь - это мой период жизни с середины 2022-го года. Отношения, которые считаю эталонными для себя. Мое эго, моя нестабильность сыграли не последнюю роль чтобы разрушить эти отношения, я очень об этом сожалею сейчас. Чувство тревоги переполнило меня, но я должен держать верный курс.
Немного статистики:
Ник: nofap.pp.ua
Дней: 2
Максимум дней: 30
Срывов: 1054
Позиция в рейтинге: 130
Регистрация: 19.12.2019 01:31
Бывшую забыть не можем уже 4 год, значит читаем, она короткая (https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5283728/img_id9121342009820752301.jpeg/orig)
Забавно, что наткнулся на программу 12-шаговую, когда хотел уточнить цитату и кому она принадлежит. Может «nofap.pp.ua» это знак? Или хотя бы попробуешь, хоть что-нибудь уже?
Посвящается всем кто долго не может выйти на срок хотя бы месяц. С этим надо что-то делать. Это реально болезнь и её надо лечить. А не писать посмертные некрологи с одним и тем же диагнозом.
https://pikabu.ru/story/govoril_li_yeynshteyn_samaya_bolshaya_glupost__delat_to_zhe_samoe_i_nadeyatsya_na_drugoy_rezultat_8432127
Сообщение изменено
18.06.2026 12:03nofap
У меня не всегда работает ссылка-ответ >
Так и не понял почему.
18.06.2026 13:35nofap
Да, имеет место быть нестабильность и эмоциональная зависимость. Спасибо.
Показать ответы
18.06.2026 11:00noporn
6 день. Мозг начинает играть в торги. Глянул эротику, не П. Чувствую себя норм, но это игрушка с дьяволом, там где эротика, может быть и П. Надо не клевать на эти уловки.
17.06.2026 22:00nofap
давно тут не был, но сейчас захотел написать про свой первый раз в 23 года, и как это было связано с ноуфапом и прочими сторонами моей жизни. Хотел бы рассказать про то как у меня случился первый секс но не встал, это было дважды, надеюсь мне накидают советов как поднять до конца моего братишку, есть тут люди шарящие? Просто хочу написать очень долгий пост, думаю стоит ли тратить силы)
Показать ответы
17.06.2026 21:52nofap
Сегодня страшно хуёво, грустно, страдает душа. Парни, я вам честно скажу, если бы я знал что будет всё так плохо, никогда не боялся, поверь мне, не бойтесь и делайте через страх, делайте и всё, даже если потеешь, трясёшься и тд.
А по поводу воздержания я уже писал, подумайте о времени, что вы воздерживаетесь 5 дней, а потом срываетесь и начинаете снова. Такой цикл длиться на протяжений долгих лет, это тоже дамажит конкретно. Вы этих девушек голых видели больше чем всё ваше семейное древо мужчина за 5 тысяч лет. Вы не насмотрелись? Вы не хотите найти источник радости, не хотите быть счастливым? Делайте браться, у вас всё получиться. Я вот не ел сладкое, научился воздерживаться от него. А сегодня решил выпить 2 литра кока-колы, а там же 250 грамм сахара и на меня это подействовало и усилила мою грусть. Я же ночь не люблю, потому-что темно и одиноко и сейчас ебашит конкретно, ещё и тренировку не захотел сегодня делать, но завтра сука сделаю.
Верьте в себя
Показать ответы
17.06.2026 20:10nofap
Прошу всех желающих кидать мне дуэли на ближайшие пару недель. Желательно с какими-нибудь условиями для повышения мотивации
17.06.2026 23:20nofap
Принимай.
17.06.2026 23:28nofap
Готово)
18.06.2026 14:51nofap
Я вызываю вас на дуэль 👊😈👉
18.06.2026 19:33nofap
Начинай учиться писать левой рукой)
17.06.2026 20:09nofap
Проклятье! 19д псу под хвост, доигрался с похотью. Мне эта вся тема напоминает рогалик любой в играх, сначала ты приходишь в эту игру без знаний опыта, но с каждым новым разом обретаешь опыт, навыки, лучшую защиту и атаку. В момент срыва покров ничего не почувствовал, какой то механизм однотипный, как с куревом, тоже самое, поддаешься минутной слабости и всё, ничего не получая взамен. Ладно начинаем игру по-новой.
17.06.2026 20:44nofap
😉
17.06.2026 17:03nofap
Всем привет, начинаю своё воздержание.
В мае появилась идея "контролируемого" процесса - раз-два в неделю, но со временем понял, что это полумеры. Как-то тяп-ляп пытался воздерживаться, но не придавая этому особого значения, в последний раз сорвался вечером 14 июня.
Теперь решил основательно подойти к делу: тотальное воздержание. Первая цель - до конца июня, затем уже можно будет поставить план до конца лета.
Единственный вариант прервать воздержание - найти девушку и сделать это с ней, а до тех пор - целибат.
17.06.2026 20:45nofap
👍🤔
17.06.2026 15:38noporn
Всем привет, первый раз тут, раньше удавалось сдерживаться на очень долгие сроки, но сейчас очень пристрастился к порно, вижу как это влияет на мою мотивацию и способность думать, буквально вата в голове, сложно заниматься учебой(для меня это очень важно), когда несколько дней подряд смотрю порно. Насколько я изучил этот вопрос, порнография однозначно вредна, в отличие от мастурбации, поэтому принял решение воздерживаться именно от неё. Надеюсь этот форум мне поможет
17.06.2026 09:13nofap
Всех приветствую,я новый пользователь на этом форуме,решил бросить рукоблудствовать на 30 дней.Был онли читателем.Хочу поделиться своим опытом срыва.Шел 3 день воздержания,все было бодрее не куда.Холодный душ каждое утро,сменил трусы боксеры на семенники(мелочь но по сути помогает),стал хорошо спать.Вдохновился тогда пользователем: "воздержание это кунг-фу".Но начиная с конца моего рабочего дня я поддался множеству триггеров.В Ютубе попалось видео где одна девушка выжила среди 30 мужчин на необитаемом острове.Эротики та там в целом и не было, но что то во мне проснулось.Потом уже где то приблизительно через час я открыл это злоебучее порно,якобы просто глянуть.Придя домой я даже не думал о дрочке,но тут общаясь с девушкой мне прилетает откровенное фото.Цепочка триггеров запустилась.Я стал не собой,стал подсознательно убеждать себя что все дрочат.И в конце концов сорвался.Но мы не сдаёмся мы принимаем удар,и учимся на своих же ошибках.
Показать ответы
17.06.2026 09:09noporn
5 день. Консультировался с психологом. Ничего толком не разобрали, он зачем то начал копаться в моём прошлом, в родителях. Причем тут просмотр П и родители. Я хочу просто избавиться от этой привычки, остальное мне не важно. Железно уверен, что в моей лени и не стремлении менять жизнь, виновато П.
17.06.2026 00:18nofap
Короче. Я незнаю в чём прикол этого воздержания и почему именно в этот период мне начинают писать девушки от которых у меня и без воздержания все внутри пылало и самое интересное, что я до этого никогда и подумать не мог, что теоретически что то с ними будет. Но сейчас мне пишет девушка которая, ну просто 10/10 и первое что предлагает встретится у меня дома, чай попить, поболтать и вместе с этим отправляет мне свою фотографию интимного характера предлагая заценить бельё. Я чувствую что мне сложно себя контролировать, будто зверье какое то внутреннее пробуждается и рассудок находится в тумане. Но, я пытаюсь это контролировать и наблюдаю за этим состоянием. Внутри пиздец как все полыхает. Но я сказал что пока не могу встретится. Я думаю по завершению воздержания я ее оттарабаню как следует, но меня бесит тот факт, что я скорее всего за три секунды отстреляюсь после такого воздержания длительного. Есть кто сталкивался с таким и есть ли способы решение сей проблемки?
Upt: блять. вспомнил. У меня же задача была до женитьбы не сувать никому в щель и не рукоблудить. А это год/полтора целибата. Но стоило ей мне написать и завлечь, как я все забыл и уже почему то в голове возникла мысль о воздержании в 90 дней. Нет. Я ее не оттарабаню. Точно.
Сообщение изменено
Показать ответы
16.06.2026 20:27nofap
80 срывов.
16.06.2026 20:42nofap
Ещё 8, и руку к солнышку подносим.
17.06.2026 07:27nofap
🫡
16.06.2026 19:56nofap
Мужчины, выручайте. После срывов видимо словил вирус или чего-то подобное. У меня на ноуте после включения и открытия браузера микрософт еджа выскакивает сразу сайт с порноигрой. Родным антивирусом проверял ничего не нашел, сбросил до базовых настроек и очистил всю историю, кукис, пароли и т.п не помогло
16.06.2026 20:03nofap
1. Попробуй скачать антивирус от Malwarebytes (с их официального сайта конечно же, есть бесплатная версия), запусти его и просканируй им, правда он долго сканирует, но по личному опыту всякую мелкую дрянь подобную находит и удаляет легко
2. От Касперского (так же с официального сайта) можешь скачать антивирус бесплатный и сделать после Malwarebytes контрольный прогон, чтоб наверняка, называется Kaspersky Virus Removal Tool (KVRT), тоже находит хорошо всякую дрянь и ликвидирует
Сообщение изменено
17.06.2026 01:22nofap
Спасибо. Молвейр что нашел, исправил. Но проблема не ушла. Я не стал правда удалять битторент, думаю, что это не из-за него, хотя он был подмечен молвейром.
Завтра буду пробовать касперский
И буду искать какие файлы могут работать на автозапуск с браузером
17.06.2026 08:01nofap
Единственное что мне помогло попробуй Что делать если при включении компьютера открывается браузер с рекламой 2024
18.06.2026 00:34nofap
Походу помогло, огромное спасибо!
16.06.2026 19:05nofap
фильм "Константин: Повелитель тьмы"
мое мнение по фильму, проиграл в дуэли, посмотрел фильм.
Не люблю смотреть фильмы, где есть ужасы, триггеры. Много раз делал перерывы между просмотром, но все таки досмотрел до конца.
Для себя подчеркнул то, что свет побеждает тьму.
"Полукровки наиболее уязвимы если обрызгать их святой водой". Фильм на раз, больше пересматривать не буду, жанр не мой, хотя оценка фильма хорошая и на кинопоиске в топе.
можете кинуть дуэли с фильмами, только без ужасов приму
Сообщение изменено
16.06.2026 14:45nofap
Ребят, я тут спросить хотел вашего мнения. Сегодня столкнулся с такой проблемой и не знаю, срыв это или нет.
Лег я в обед значит поспать, стали всякие мысли пошлые, навязчивые влезать. Вроде как сменил тему на размышление и забыл.
Потом рубанулся и чувствую, что мне во сне начинает это сниться уже. В моменте просыпаюсь, а у меня в мыслях эта дичь, проходит секунды две и у меня все само наружу поперло.
Руки я даже не прикладывал.
По факту, мне кажется что это поллюция, а вроде я проснулся и думал еще секунды 2 о сне.
Я вроде как и рук не прилагал и не хотел, больше склоняюсь, что это не срыв.
Показать ответы
16.06.2026 14:20nofap
Использовать ИИ для предотвращения срыва? Чем опасно?
16.06.2026 14:26nofap
Сообщение удалено
16.06.2026 18:03nofap
И я попробую.
17.06.2026 20:53nofap
👍
17.06.2026 20:53nofap
Это как играть с огнём
16.06.2026 12:16nofap
С юбилеем меня
Показать ответы
16.06.2026 08:03noporn
4 день. День прошёл очень трудно, почти чуть не сорвался, всё такие П не посмотрел. Сегодня кстати буду снова говорить с психологом и снова я остаюсь один. В общем эта неделя у меня прям трудовая)
16.06.2026 02:14nofap
Я сожалею? Да, я сожалею о срыве. Это был способ "вернуть мне меня" в текущих обстоятельствах. Мне довелось разочароваться в своих попытках "забыть" или "заменить" бывшую. Та, бывшая, о которой речь - это мой период жизни с середины 2022-го года. Отношения, которые считаю эталонными для себя. Мое эго, моя нестабильность сыграли не последнюю роль чтобы разрушить эти отношения, я очень об этом сожалею сейчас. Чувство тревоги переполнило меня, но я должен держать верный курс.
Показать ответы