Топ 33 Красивая цифра Начал новую жизнь с понедельника - добавил к утренней зарядке чучуть силовых, завтракал без ютуба, в метро ехал без музла. В перспективе меньше телеги и вк скроллить. Улыбнулся - дешевый дофамин. Day ruined

А кто-то знает, куда делись гаспачо и фашист?

Ну что сказать, 100 дней, немного не верится, но всё было маленькими шагами день за днем, поэтому в принципе спокойно переношу столь круглое число Ок, едем дальше :)

чета все никак из запоя выйти не могу, раньше без каких либо проблем на большие сроки выходил, а щас все пиздец хуево

На выходных сходил "за деньги". Ощущение- что это было что-то противоестественное. Даже немного неприятное. Разумом понимаешь, что это то и есть естественно. Но член - как будто чужой. Хорошо, что девушка оказалась понятливая, сибирская)) Хоть наобщался всласть)) Ну, пришлось продлиться, третий раз кончить)) Удивительно, но после трех часов довольно активного (...) отдыха я ещё хотел прогуляться и почти пешком дошёл до дома (автобусов почти не было, километров 5 ...) Да и домой пришёл- ещё хотелось чем-то заняться, зато устал "до чёртиков". Поужинал и еле заставить себя лечь спать. Однозначно одно: хотя это и осуждается обществом - и не спроста - но даже такие разовые связи не идут ни в какое сравнение с синтетикой из интернета. Начинаю понимать свою - теперь уже бывшую девушку. Она намекает- у неё же есть эти потребности - а ты внутренне сопротивляешься. Это кажется тебе чем-то противоестественным. Хотя ты оправдываешься законами нравственности- дескать, нельзя до брака - но эти же законы говорят, что не нужно и разжигаться к чужой жене. А в [этом] именно так. Так что, даже находясь с любимой девушкой рядом, ты не можешь раскрыться, дать выход страстям. Так то... С уважением!

Задания на 26.02.2024 Минимум Y - Молитва Y - медетация Y - растяжка N - упражнения на пресс N - пробежка Y - Все немецкие слова в Anki Y - Дневник Y - Во время спать Библия 4/2 Максимум Матан 12/45

короче парни я сейчас выскажу одну очень мудрую мысль не воспринимайте нофап слишком серьёзно не носитесь с ним как со святыней срывы на самом деле не так страшны и не делают из вас овоща можно делать кучу полезных дел полностью сдрочившись в ноль сдрочившись конечно на нофапе чуть больше мотивации и т д но лишь чуть просто знаю некоторых парней которые настолько уверовали в губительность дрочки что после срывов у них опускаются руки и они реально чувствуют себя очень плохо но это просто самооубеждение после дрочки никому на самом деле не становится настолько плохо

7 день.Принятие

короче парни я решил не дрочить 2 две недели и посмотреть что будет а 9 марта запланированный срыв я думаю за две недели я не стану импотентом и рак жопы тоже не поймаю

Мне в заеб отмечаться, заходить сюда и проверять, пусть счетчик идет как идет, осознанно сливаюсь с активных дуэлей

Осталось не много и весна. Тысячи красивых девушек будут гулять по городам, пригородам и т.д., с которыми можно познакомиться, а не сидеть сычивать дома, уставившись в монитор и разглядывая миллионы пикселей складывающихся в непристойные картинки или видео. Это никогда не заменит живой девушки.

Надо нафиг исключить сладкое , сколько сахарозаменителей всяких кто вообще сейчас ест сладкое , я думаю просто в сладостях тоже есть какие то микро элементы которые нужны человеку . Надо бы проверить эту тему в интернете.

6 день.Восстановление.

Второй день хаваю фенибут. Ощущаю себя нормально. Но ещё после срыва и сегодня купил энергетиков, а 3 дня назад достинекса схавал, ещё женьшень и элеутерококк пью некоторое время после срывов теперь, иначе меня мажет сильно. Так что посмотрю, когда с них слезу. Я на аптечного наркомана похож. Пью ещё протеин, все кому про него рассказываю считают его энергетическим напитком, хотя это больше еда.

За 2 месяца нового года не устроился на работу. Почему я рефлексирую, а не делаю... Нужно найти проблему. Может это страх? Новое/выход из зоны комфорта/люди/ответственность/страх ошибки Может ли страх быть настолько сильным чтобы блокировать действия? Я за собой замечал что мне всегда трудно было сделать первый шаг. Первый день на работе, прийти туда - это испытания, даже если дошёл и осталось 50 метров, они самые тяжелые которые я не мог победить в 99% случая. А может это лень? Хотя лени вообще нет по отношению работы, за работу отвечает психологическая сторона, почему я здесь нахожусь/буду работать, а моральная отвечает смогу ли я с этим справиться. Именно эти мысли первые в списки связанные с работой, на работе не ленюсь, а работаю чтобы не трогали(стелился). Прокрастинация? Откладывать важные дела типа работы? Ну не думаю что она связана с этим, но может есть разные стадий/виды, о которых я не знаю. Как просто делать и не думать слишком много во вред себе? Перед устройством думаешь всякое что расстраивает, а когда устроишься будешь тоже расстраиваться и думать. Кто-то сейчас в офисе сидит, кофе попивает пока ты грузиш что-то. Тоже, это правильно расставить приоритет и понять, почему ты сейчас тут и через сколько ты будешь в другом месте. Как с этими мыслями и эмоциями жить, чтобы не уничтожать себя, а просто спокойно дыша принять это и заниматься другими вещами? Но, не смотря на проблему с работой, я продолжаю читать книги и пытаюсь разобраться в себе, изучая разные материалы которые помогут мне ответить на все вопросы. А вот смешно то, что цель, чтение такого большего количества книг, это не целесообразно, ибо трачу много времени заменив этим сериалы, даже если учитывать их полезность. Уверен что читать не буду, уже 16 прочитал. С изучением програмирования испытываю некий трудности, часто думаю что это не моё, и ещё я не играл в жанр игры которую хочу сделать, это ошибка. Потому-что я даже не понял что это такое, я просто смотрел стримы/ютуб Главное что английский идёт на ура. Спасибо людям которые помогают стать лучше.

Будет ли анализ на спермограмму считаться как срыв ? Метод сдачи заключается в акте мастурбации чтобы получить сперму и кончить в пробирку

15 дней, полёт нормальный

23.02.24 Мне 24 года. Новый отсчет. Тысячная попытка бросить дрочить. Или хотя бы смотреть контент. Так велики потери и так малы приобретения. В сливе я чувствую как абсолютно бессилен перед этим миром, перед другими людьми и перед самим собой. Каждое мое действие - мимо. Есть люди, для которых порно проблемой не является вовсе, но я уже успел проверить все гипотезы о том, что, мол, я себе накручиваю. Так вот - нихуя. Я не накручиваю. После слива 2-4 дня я чувствую, как весь мой энергорурс, вся моя харизма и сообразительность улетучивается. Ее просто нет. В эти моменты я - депрессивное чмо, которое чувствует себя последним из людей. Которое ничего не хочет, ему все лень и оно даже не чувствует себя мужчиной. Эти последствия бесконечного дрочева являются катастрофическими для меня, и тем не менее , порно гипнотизирует, манит и совращает. Я слаб перед этими образами, перед женщинами. Как это наверное жалко, когда либидо высокое, но межполовые отношения у тебя только с пикселями на экране ноутбука. Я уже вел не раз здесь дневник. Я буду это делать еще раз. Сука, да я смогу. Буду пробовать хоть миллиард раз. Простой, всем знакомый, но такой важный совет: Лежать на кровати и тупить в смартфон - это смерть.

5 день.Сон

совершенная потеря какого либо самоконтроля. что за пиздец? что делать? сука. если сейчас не суметь выйти, это уже погибель.