Как же меня заебал тейк, что нофап — это то же самое, что мастурбация. Еще скажите, что привычка ходить в зал — это то же самое, что привычка ставиться хмурым, блядь. Ну а что? Пристрастившись к качалке, ты перестраиваешь под нее всю жизнь, начинаешь питаться по-особому, постоянно о ней болтаешь с новыми друганами-кочками, ставишь ее на пьедестал. А еще после качалки тебя попускает, ты сжигаешь свой стресс, и становится легче справляться с проблемами на работе и в семье. Эскапизм, недостойный самурая, нахуй! Допустим даже, что это правда. Но привычка привычке рознь, аддикция аддикции рознь. Они разрушают твою жизнь с разной скоростью и интенсивностью. Лучше сидеть даже на героине, чем на крокодиле; на дотке, чем на казино; на нофапе, чем на фапе. Замена аддикции на менее вредную — это нормальный метод лечения, заместительная терапия. Избавился от всех аддикций разом, научился ни на чем не сидеть и теперь стал самым охуенным в мире? Помоги теперь своим вчерашним товарищам, а не поливай их говном с высоты своего невъебенного срока, как последний мудак. Или ты имеешь в виду, что некоторые из здешних бойцов недостаточно стараются? Что они зарегались на дофамине, начали исправно шмякать кнопочку "сорвался" и расслабили булки? Тогда так, блядь, и говори. Подбадривай своих камрадов, а не тащи их в ведро с крабами депрессии.

Для начала ты дрочишь на порно. Потом ты дрочишь на то, что ты не дрочишь. Что у тебя крутые цифры, что ты особенный. Потом тебе это надоет, это приедается и ты снова начинаешь дрочить на порно. Круг замыкается и продолжается дальше бесконечно долго. "Единственный способ выиграть в доту - не играть в доту"

Какова вероятность проведения дружной летней войны? Думаю, она была бы очень кстати, летом-то.

Очень обидно проёбанный день.

Госовский тест написан. Но как же влом учить теорию. Просто аааааа. Больно.

Срыв на 22 дне. Началось всё с "я посмотрю пару секунд" и быстро дошло до точки, когда "не делать" было бы вреднее чем "сделать". Каких-то сожалений или негативных эмоций по этому поводу у меня нет - было и было. Вообще, как я заметил, излишняя стигматизация привычки только вредит. Что постоянно находится в твоей голове - имеет власть над тобой. Пока нет женщины буду держать свой результат на уровне 2-3 недель, а там дальше видно будет.

Привет всем, кто борется. Снова сорвался на вирт, и да, меня кинули через 20 минут.Не сидел тут 2 года(буду рад видеть ребят с 2022), решил вернуться, когда понял что срываюсь каждый день как школьник на пубертате в довольно ответственный период жизни, когда силы нужны для проблем, а не для дрочки.Паста чисто на эмоциях получилась

Читаю тут очередную книгу про дофамин и зависимости. И вот только сейчас получилось ухватить тонкую разницу между желанием и удовольствием. Дофамин заставляет нас желать что-то. И это нихрена не приятное чувство, хотя может ощущаться таким, особенно когда ты таки дорываешься до обьекта желания и мозг купается в дофамине. Это скорее как чувство зуда от которого не удается избавиться. Интересный момент с никотином также описан. Это вроде как единственный наркотик, которые не оказывает никакого эффекта кроме вызывания привыкания. Единственное что он дает, это при выкуривании сигареты ты временно избавляешься от желания курить и таким образом чувствуешь облегчение и сосредоточенность. То есть ты бляха сам развил в себе зависимость и потом куришь чтобы временно почувствовать облегчение от нее. Это как специально повесить на шею кирпичи так ходить периодически снимая и ловля кайф от облегчения.

Пост Эйнхерия и срыв Висдома вызывают тоску. Никто не заставляет лично меня включать порнхаб и брать в руки хуй. Я прекрасно осознаю насколько приятно жить без дрочки. Но я все равно это делаю, убегая от чего-то. Прошли годы, но оглядываясь назад я понимаю, что вопросы возникшие когда-то очень давно остались всё ещё нерешёнными. Сартр выявил определенную цикличность нашей жизни. Мы пребываем в пустоте - придумываем смысл жизни - теряем его - возвращаемся в пустоту. И так до смерти

День 3 и 4: заметил, что если день расписан и нет времени шароебиться, то вероятность срыва крайне мала

8 лет с регистрации на сайте. Фигеть.

20 дней. Ощущаю некоторый спад положительных эффектов. Если раньше они возрастали с каждым днем, то после двух недель эта тенденция закончилась. Не знаю, надолго ли это, но единственный способ проверить - это идти вперед :)

170. Ещё 10.

День 2: полет нормальный

Заглянул по старой памяти нофап-тред на дваче, узнать как дела у Полторашки. А там сидит какой-то шиз и пропагандирует отказ от эякуляций, не запрещая при этом порнуху. Кто в курсе, нормальный нофап-тред переехал на другую борду или полностью загнулся?

Теперь всем надо посмотреть "Бедные-несчастные".

День 1: прошел збс, когда что-то постоянно делаешь и не сидишь дома мысли даже никакие не лезут. Буду продолжать в том же духе

я проиграл лень и похоть меня поглотили + алкоголь, я также далек от стоицизма парни, старайтесь меньше стагнировать, просто делайте то, что должны делать, мирские соблазны ни стоят ни капли целомудрия а я буду идти дальше, чего бы мне это не стоило

Всем привет! Оказался на этом сайте случайно, но попробую писать сюда каждый день, чтобы следить за своими успехами, а также получать советы. Мне кажется важно, чтобы мы поддерживали друг друга, так проще бороться с проблемами, чем одиночестве. Если вдруг кто-то ищет accountability partner - пишите в личку.

Все привет люди я тут новенький !!!!)) присоединяюсь к вам я буду бороться вместе с вами . Нет смысла рассказывать что да как и так сами всё знаю что за жили были что это такое и оно нам не надо мне 27 лет зовут Серёга я буду бороться до последнего сегодня я начал то есть по сути первый день вперёд я знаю что я смогу и вы тоже сможете))))))