Почитал я очень интересные коммы и просто в полном ахере. Люди не читают, не вникают, не слышат, но делают выводы. Придя на этот форум я был удивлён и думал: наконец-то я попал туда где люди сознательны, объективны, непротиворечивы, неограничены во мнении. Девушки всегда изменяют если с ними не занимаются сексом? То, что монахинь больше чем монахов, не смущает? Ещё больше меня удивляет идеализм. Вот чего так этакого я тут не ожидал увидеть. Так и хочется матом поругаться. Если я стремлюсь к отказу от зависимости то я должен не заниматься сексом вообще? Если я верующий то я должен сразу быть аскетом, безгрешным, чистым душой, телой и так далее??? Вы не много от меня хотите? Я несколько лет назад к Богу пришёл сознательно, до этого книжки читал про попаданцев, боёвку и тд. Грезил виртуальной реальностью, научно-технологическим прогрессом, слушал Тони Раута, Оксимирона и прочее. Взрослые мужики, посмотрите на себя, о чём вы говорите? Какая шиза? Может вчитаетесь наконец в дневник и увидите что у меня последовательные мысли об опыте на основе заложенных стремлений? Правильно что заблокировали меня. Вам и не нужно такое читать, у вас всё в жизни по другому и я никому ничего не навязываю в отличие от вас Мне ещё много над чем работать. Увеличение лексикона, улучшение памяти, спорт, режим, молитва, зависимости, развитие, учёба. Я не говорю про себя что я крутой тип, я не выёбываюсь тем, что трахал девушку куколда, без обид Kudya но для меня например это кринж

Если пожанглировать тремя поведениями парней, это направить свою сексуальную энергию на своё развитие, на секс с девушкой и на слив в унитаз, то можно разделить на несколько типов. Полные воздержании, всю 100% энергию на развитие себя, 50% на себя и 50% на секс, по 33% на себя, секс и в унитаз, по 50% на секс и в унитаз, по 50% на себя и в унитаз, 100% на секс и конечно же 100% в унитаз. Осталось мне определиться, в каком я омуте😆

Секс без окончания - худшая форма нофапа и даже фапа, имхо.

Столько косяков в моей повседневной жизни находятся, что не дают мне жить каждый день так чтобы было хорошо

60 дней прошло. Последние 4 дня питался только фруктами и безкрахмальными овощами. Решил, что этого недостаточно для достижения ясности сознания. Поэтому следующие 3 дня попробую голодать. P.S. Секс меня почти не волнует. Мысли с бабами иногда посещают, но от них легко избавится. Меня волнует голод!

Сегодня такой прикол был. Я бросил курить и сегодня после очень стрессовой переломной ситуации я вышел на улицу и начал курить фантомную сигарету. Мне кажется я правда смогу обмануть мозг, делал плотную тяжку и все дела, забавно было. А ситуация в том, что мне отказали в визе из-за срока загранника, хотя до этого звонил в визовый центр и говорили всё норм. Вот так, не поучусь за границей) Но я щас делаю новый, пытаюсь договориться с уником и позднем поступлении хз. Дрочить не хочется вовсе, сегодня с другом обсуждали это, он сам поинтересовался, спрашивал меня про воздержание, хочет попробовать. Я чувствовал себя мудрецом этаким.

В нашей группе много парней, агрессивных. Парни, прекращайте, не хватало ещё тут пиписьками мерятся. Не, чтобы помогать друг другу, вы тут дуэли на словах разыгрываете. Перед кем? Баб вроде в нашей группе нет, так перед кем тут выпендриваетесь? Не в обиду конечно, но хочется набрался мудрых слов, чужого опыта. Вам что, за пределами нашей группы стресса мало?😀 так и до срыва недалеко.

Трезвым взглядом проанализировал вчерашний срыв. Очевидно, произошел он из-за моего недосыпа - перед дедлайном по проекту приходилось работать и днем и ночью. Из-за этого падает концентрация внимания. Сделал выводы, теперь буду ложиться в 12. По часам.

Ночью проснулся от ужасного желания секса. Подрочил. Очередной раз начал выбирать проституток. Подрочил и уснул. Стыдно. Больно. Сдаваться не хочу

Первый срыв! Расслабился, потерял контроль! Что ж, пойду спать и разбираться с Rust

Что за еблан снизу

Завтра будет 30 дней воздержания. За последние полторы недели мы с девушкой несколько раз доходили до взаимной недолгой мастурбации без эякуляции, начало получаться сознательно держаться и отказываться от этого даже, когда процесс уже начат. Стало проще жить, поговорили несколько раз о том, о чём до этого не разговаривали. Сегодня долго думал, стоит ли, но решил попросить девушку о том, чтобы полноценно мне подрочила и я кончил. Совершенно иные ощущения по сравнению с моим любым фапом. Договорились о том, что чтобы не сорваться будем иногда всё-таки возможно чем-то подобным заниматься. Но если получится достичь такого прогресса, если не будем заниматься полумастурбацией - тогда и от этого постараемся отказаться. В целом зависимость от секса и мастурбации начала ощущаться по другому. От секса отказываться стало проще на порядки. На порно не тянет практически вообще. Скорее привычка какая-то лезет иногда когда нечем заняться. Есть ещё момент, такое ощущение что кто-то свыше помогает, но это наверное только верующие поймут. За последние 2 месяца раз 5 - 7 ел животный белок(не считая молочки, молочку прям сейчас употребляю). То есть не ел мясо, яйца, рыбу(но было всё таки несколько раз). От большего количества сладкого отказывался, спортом сейчас не занимаюсь, но работаю на физической работе. Также не смотрю шортсы, не читаю книги, не слушаю музыку последний месяц практически. В основном учёба работа общение молитва. Как-то так.

Люблю первый день трезвости

Что же, день максимально позитивно прошел, все пунктики выполняю. Посчитал что нужно около 230 отжисаний в день для того что бы с сегодняшнего дня выполнить челлендж. Вроде бы и не сложно, но я забыл о тренировках по волейболу:( Сегодня вечером уже думаю что выполнить челлендж будет гораздо сложнее и веселее. Пока ловлю дзен и ни на что не триггерюсь даже если в ленте попадается нечто вызывающее желание, с курением также. Ждем неделю-две, продолжаю наблюдение Все еще жду дуэли, условия не важны. В шахматы партейку?

Вчера был на тренировке по таэквондо, там мне люлей таких нормально понадовали.. по животу.. в общем подумал о том чтобы накачать мышцы пресса чтоб такого больше не случалось.. потребуется так где-то 0,5-1,5 годика, чтоб набрать стальных кубиков.. параллельно с этим буду качать и всё остальное тело чтобы держать себя в форме.. и будет ваше охуенно..

79, сегодня впервые была ночная поллюция.

Studies on appetite show that variety is strongly associated with overconsumption. You will eat more at a buffet than you will when meatloaf is the only thing on the table. In neither scenario will you leave hungry but in one you will leave regretful. In other words, [if you want to circumvent overconsumption and its problems] avoid the buffets of life.

Пишу дополнение к прошлому посту. Это был самый худший секс в моей жизни. Не буду долго расписывать подробности, но я не чувствовал ничего, я даже не хотел заниматься им после общения с этим человеком. Не то что бы она что-то плохое сделала, просто не нравилась мне ни внешне ни натурой, никак. К чему это, эксперимент повернулся интересно, секс после 90 дней воздержания и после полугода без секса был никаким, ужасным. Никакой страсти, никакой романтики. Мне кажется это говорит о прогрессе, если раньше мой мозг хотел чисто ебли ебли ебли, воображал какие-то безумные сценарии, то сейчас я как-то ощущаю себя более нормально и хочу секса с человеком, которого люблю. Все равно что подрочил женщиной вообщем. Сегодня познакомился кстати с красивой девушкой, которая живет недалеко от меня, пригласил встретиться. Ещё мы с сегодняшней девушкой договорились что все, расходимся, мирно чисто. По пьяни напозорился и написал двум девушкам из прошлого. Вывод такой - думать головой больше надо, взрослеть и быть сильным, то есть оставлять в прошлом то, что по каким-то причинам было оставлено. Удалил все фото с бывшими

Всем привет. Изначально я хотел просто бросить смотреть порно, но я постоянно возвращаюсь к нему, когда дрочу, поэтому что бы не возвращаться к порнухе, решил посадить себя на нофап. Моя маленькая цель: продержаться неделю. Я прочитал easy peasy и вынес из неё несколько мыслей: 1. На самом деле я уже бросил, потому что конкретно в этот момент я ничего не смотрю и не дрочу. Так называемые срывы - это мои решения начать заново 2. Ломка бывает как раз от наличия порно и мастурбации. У обычных людей ломки нет, они просто занимаются своими делами Порно и дрочка очень мешают мне жить - я никак не развиваюсь в последние несколько лет, просто поживаю дни и годы. Я потерял свои хобби, мне не о чем общаться с людьми, поэтому я попал в замкнутый круг - дрочу, потому что нет девушки и нет девушки, потому что дрочу. Пора его разорвать! Фап я буду заменять другими занятиями: 1. Прогулки на свежем воздухе 2. Занятия спортом - хочу отжиматься хотя бы 20 раз 3. Игра на музыкальном инструменте Если я буду на грани, я буду заходить и читать ваши истории успеха, поэтому надеюсь, что они будут Извиняюсь за несколько сумбурное изложение, так как пишу на эмоциях. Всем хорошего настроения, чистых мыслей и успехо!

жесткий запой