День 1. Я - воплощение силы.

Судя по последним новостям - я сдулся.

Сегодня 90 дней, для меня это рекорд за всю жизнь столько никогда не держался. Ощущения ровные, внутренне это дает опору, такую которую не дают другие практики по типу холодного душа или правильного питания. Интересно будет посмотреть на тестостерон какой он стал, так как раньше из-за частой дрочки тест был 20, а пролактин к верхней норме шел - 375. Рад, что услышал про этот сайт на подкасте у Мистера Во, тут есть рейтинг, очень мотивирует держаться. Идем дальше.

Предлагайте названия армий в треде войны https://nofap.ru/index.php?c=Linker&link=forum/8271

День 0. Начинаю последнюю битву.

Сорвался на неплохом для себя сроке. Заметил в ходе срока такие позитивные вещи- как прилив энергии и большее удовольствие от жизни, совмещенное с меньшим негативом в жизни. НО непотраченная энергия в нужное русло сыграла злую шутку- спорт таки надо сделать регулярным, иначе каждый раз буду на грани

Вернулся на Родину с Европы. Встретиться с мамой не успел. Дома полунищета. Похоронил. Прежде такая общительная, теперь не звонит мне в телегу. Это полное молчание. Сны говорят ни о чем. Тоскую. Семьи нет. Хлипкая поддержка далёких друзей. Какая-то крупная неприятность добъёт окончательно наверное. Интереса нет, стимулов идти вперёд невзирая на жизненную дрянь почти нет. Тонешь, гребешь чтоб дышать. Она подпитывала меня на расстоянии, единственный любящий человек. Жаль что не индус или балиец, те умеют радоваться освобождению. Хуй знает как быть.

Я в степь ухожу на верблюде породистом, На быстром, поджаром, широком в груди. За мной моё племя отважное движется, Идет мой верблюд, как вожак, впереди. Народ мой деяньями добрыми славится, Коварства и зла от него и не жди. Он прям, но учтив и чуждается грубости, И если ты честен, будь гостем, приди. Стада бережем мы в годину голодную: Все сыты, и вскоре — беда позади. Последним поделится племя суровое, Где юноши — воины, старцы — вожди

Я вот прочитал easy peasy и меня начали терзать интересные мысли. Зачем мы дрочим?)) Это же пустая трата времени , энергии и биологического ресурса организма... в обмен на мимолетный кайф и последующее опустошение. Вот допустим пришел человек уставший домой после тяжелого трудового дня)) что ему нужно для счастья? бабу поесть плотно домашней еды и лечь спать. Все. Больше ничего и не надо для нормального функционирования организма и снятия усталости.даже телевизор не нужен, если подумать... плотно поел, поспал 7-8 часов и полностью восстановился, с новыми свежими силами пошел трудиться ради светлого будущего) ну конечно есть исключения в виде каких нибуть тяжелых работ, но моя мысль не про это) Но , в обществе маркетинга и развитой рекламы постоянно идет непрекращающаяся промывка мозгов, мол для снятия усталости и стресса хорошо покурить сигарету, допустим, или сожрать шоколадку ... то есть сделать что-то лишнее , потратив на это деньги и хорошо, если это не вредно для здоровья. Бухануть в выходные...или во вкусно и точка сходить))) Однако, это все усталость и стресс не снимает , а наоборот усиливает и некоторые вещи , например, сигареты, бухло, снюс, фастфуд и сладкое могут вызвать зависимость, разрушающую здоровье и личность. Но тут срабатывает эффект стада)) мол , если все это делают, то это нормально и ничего в этом ужасного нету, мы все нормальные люди, можем себе позволить "отдохнуть"... поиграть в игры на пк, объестся фастфуда и т.д. Так вот, ПМО - это такой же элемент из приведенного выше списка)) пользы ноль - один вред, но ВСЕ этим занимаются и поэтому ничего страшного, а врачи вообще говорят, что это полезно, профилактика от простатита и застойных явлений... а вы задумывались, что будет , если взять весь перечисленный ранее мусор и выкинуть в топку?) Перестать тратить время и энергию на всю лишнюю фигню вообще? Это же совсем другая жизнь абсолютно другого человека... Например, Леонардо Давинчи , Наполеон.... люди изучали окружающий мир и осваивали большое количество разных профессий, становились разносторонне развитыми и получали от этого удовольствие. Вместо тупого выдрачивания дофаминовых рецепторов занимались интересными вещами. Просто взять и выкинуть все ютубы, игры, ПМО, вредную еду ,прочие зависимости и ненужные вещи, которые вызывают ложную ценность и саботируют на повторное использование)). Можно сказать, что это очень тяжело... да как так... нужно все равно отдыхать и переключаться... Но это и есть мыслевирусы, которые сидят в нас после многолетней промывки мозгов. Таковы мои рассуждения) хочу посмотреть к чему это все приведет))

Всем привет! Немного мыслей. 30 августа я зарегистрировался на этом сайте и начал очередной нофап. Уже на следующий день в голове мелькнула мысль "Сегодня 31 августа, может быть лучше начать нофап с 1-го сентября? Это будет первый день месяца и первый день осени". Коварный искуситель! Хорошо что я уже начал дуэли и прогнал эти мысли. Многолетний опыт фапа приводит к тому, что нужно усиление впечатлений. Фап-контент становится более девиантным. Вечером приходит в голову мысль что контент был интересным, хорошо бы просто взглянуть на него, даже без фапа. Коварный искуситель! Я переключился на другие дела и другие мысли, а утром этот контент вспомнился уже как нелепый. Это волны, мы все проходили это много раз. Утром он показался нелепым, но пройдёт время и я снова буду вспоминать его. Тогда я напомню себе что сейчас пришла волна тяги, её нужно переждать, она не вечная, нужно чем-то заняться, лучше всего выйти на улицу. Тяга говорит "Тебе плохо сейчас, ты же знаешь что нужно сделать чтобы отпустило. Даже не ради фапа, не ради удовольствия, просто чтобы тяга ушла". Коварный искуситель! Нужно почаще себе напоминать что всё проходит. И это тоже пройдёт.

Чи чи чи, 31 день не заходит на сайт. Сорвался миллиард раз. Снова на сайте. Из изменений в жизни, сошелся с девушкой. Появился примерно регулярные половые акты, 1-2 дня в неделю. Есть мотивация теперь на восстановление психи - переключение на реальный мир заместо виртуального.

Жду дуэли

وَٱتَّقُوا۟ يَوْمًا لَّا تَجْزِى نَفْسٌ عَن نَّفْسٍ شَيْـًٔا وَلَا يُقْبَلُ مِنْهَا شَفَـٰعَةٌ وَلَا يُؤْخَذُ مِنْهَا عَدْلٌ وَلَا هُمْ يُنصَرُونَ [٢:٤٨] 48) Страшитесь того дня, когда ни один человек не принесет пользы другому и когда не будет принято заступничество, и не будет взят от него равновес, и когда им не будет оказана поддержка.

Ломка давит, жаба душит, easy peasy под рукой, холодный душ на готове, мир не такой солнечный и приветливый, а я задерживаю дыхание и только так побеждаю... а как проходит ваш день?))

Слезы льются по равнинам щек, Словно не глаза — речной исток, Ключ подземный, осененный пальмой, Руслом прорезающий песок. Фатима, Фатима! Где она сегодня? Ну какой в мечтах бесплодных прок? По земле безжизненной скитаюсь, По пескам кочую без дорог. Мой верблюд, мой спутник неизменный, Жилист, крутогорб и быстроног. Как джейран, пасущийся под древом, Волен мой верблюд и одинок.

С днём знаний! Хы Да, я сорвался Как работает нофап, поясняю на котятах. Чё я понял, за эти 200 дней. 1) Работа, переезд и стабильность. На нофапе я сделал почти всё к чему стремился, даже увиделся с бывшей) (сомнительно, но, окэй) Произошёл некий лвлап 2) Задроченных типов видно сразу, правда. 3) Рекомендую ли я нофап? Да. Каждый человек, у которого есть яйца и писюн между ног должны сами убедиться в своих возможностях. Как физических, так и ментальных. 4) Жалею ли я что сорвался? Нет, это тот редкий случай, когда я даже рад, что сорвался. (Маркарян говорил, что подрочить=сдаться, значит ты сдался, значит лох) Окей, хорошо что слова ничего не определяют. Определяет только моя самооценка и коррективы некоторых людей, также подвергнутых разными анализами в моей голове. Кто-то играет с писюном, кто-то не играет. Вопрос не в нофапе скорее, потому что я искренне считал, что я омежка, потому что не держу нофап. Вот на нофапе я бы набрал, подкатил, разъебал, придумал схемку и качал бабло (оружие возмездия(таблетка из области тьмы)) Да нахуй! Этот Джордж ещё пожалеет, что подвесил меня за трусы в туалете и съел мой бургер! Гад дэмед, святое дерьмо, Тиффани выложила фото в Твиттер, дома подушке пизда. Дело скорей в отношении к себе. Ты себя любишь и уважаешь за то, что ты держишь нофап, потому что в твоей картине мира это потолок, но когда ты его достигаешь и ничего не меняется, кроме достатка ресурсов (это +) , ты понимаешь, что всё дело в самоценности и уверенности в самом себе. Ты является критерием самому себе и ты начинаешь ставить стандарты себе только потому что это ты. Нофап это хорошо, надеюсь сильно не ебанул на мозг. Люблю всех, будьте честны перед собой.

Ребята, принимаю дуэли. С условиями разными (денежные, спортивные и т.д)

Первая попытка воздержания закончилась двумя срывами за неделю. С сегодняшнего дня ставлю цель продержаться 7 дней для начала а дальше будет полегче) С первым днем осени ;)

Кажется мне: не коня оседлал я — орла, Кажется: крылья широкие тень распластали. Кролика в Неджде орел на заре закогтит, Если с лисицей не встретится в авральской дали. Птичьи сердца высыхают в орлином гнезде, С виду они как сушёные финики стали. Если б желал я покоя, молил бы богов, Чтобы они мне немножечко денег послали. Но ведь стремлюсь я к иному: мне славу подай! Я ведь из тех, кто с рожденья мечтает о славе. Душу живую несчастия не сокрушат, В лучшее верит она и надеяться вправе.

Лето закончилось. Это было лучшее лето за последние лет 5. Лето, показавшее, что нет ничего невозможного. Лето, разделившее жизнь на до и после.