Скорее всего, эффект плацебо, но как будто стали менее выражены морщины и носогубные складки.

Сорвался 10 раз за 15 дней, до этого было что-то около 80 дней. Не жалею и особо не грущу, особых изменений в себе не ощущаю. Однако, стало реже хотеться секса со своей тян, что плохо для отношений. Так что, на этом юбилейном 10 разе перестаю мастурбировать и бодрой походкой с новыми силами и опытом иду к 90 дням, ну и дальше как пойдет!

Ахахахах, нет ну серьёзно. Нужно всего лишь НЕ дрочить и НЕ смотреть порно. Казалось бы, что может быть проще, чем что-то НЕ делать?

«В результате научного исследования были выявлены нарушения в зоне мозга отвечающей за контроль и торможение у потребителей порнографии».(2020) Источник:https://akjournals.com/view/journals/2006/9/1/article-p58.xml

Почти 15 дней. Чувствую себя прекрасно, никаких порывов или предпосылок к срыву не наблюдаю. Явно сказывается предыдущий продолжителбьный опыт (55 дней). Из-за того что я окончательно не ушёл в запой после прошлого срыва у меня сохранился какой то скилл игнорировать виртаульный секс вокруг себя. И это определенно успех

Здравствуйте. Время 22:00 и очень хочется сорваться. Я держусь и держу в курсе. Спасибо

В чем проблема сахара? Никогда не был сладкоежкой, не помню когда последний раз ел мороженое, никогда не покупаю конфет и выпечку, как-то не тянет. Но пью чай с 2 ложками сахара и кофе с 3 ложками. Как-то бросил добавлять сахар, якобы он становится причиной срыва, но заебался пить невкусный чай да и потом в армии не спрашивали какой тебе налить. Есть ли смысл в nosugar вообще?

Давно я не заходил в уличные гонки сюда. Чтож, так дохуя поменялось, что даже писать смысла нет, легче просто принять себя как новичка на этом сайте. Сейчас разбежался с подругой, с которой прожил год, теперь плавно окучиваю другую знакомую, вот и решил в этом промежутке не скатиться в дрочево.

После последнего срыва чувствую себя очень больным, слабым. Не помню чтобы такое когда нибудь было. Стратегия нужна, в виде плана. Человек без цели и приказа может сколько угодно отсрачивать свое восхождение

«Потребители порнографии сообщают о депрессивном состоянии, снижении качества жизни и ухудшении психического здоровья».(2011) Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/

Я хочу открыть новую строчку для рассуждений.

 личное мнение - существует?

Для начала, что такое мнение? Мнение - это твои рассуждения, точка зрения о каком-то либо событие, личности. Отлично от факта, это то, что оно может быть недостоверно, в отличие от факта, который может быть только верным, потому что это как называть все вещи не машинами, так только запутаешься больше.

Пипец, чуть не сорвался. Был охренеть как близок

Да насрать, яма, как написал чел литературную карикатуру на меня то да так и есть. Чмошник, как был, так и остался, и нахуй пытаться поддерживать друг-друга, мы же тут соревнуемся, так что почему бы не начать играть грязно? Ай да пиздец, вообще похую.

Вторая неделя без плюшек и кофе. Из сладкого по-прежнему только тёмный шоколад, в этот раз около 1 плитки, и мятные леденцы, которые закончились. Шоколада осталось около 4 плиток, когда они закончатся, надо не попкупать новые. Стойкое ощущение при мысли о кофе с выпечкой, что они бы сделали счастливым, хотя бы на недолгое время, но с другой стороны молчаливое понимание мозга, что он их не получит и смирение перед продолжением обычных действий без такого подкрепления, забывает, что может быть хорошо и приятно.

Почти дослушал "На порноигле". Если на TED Гэри Уилсон убедительно советует не смотреть порно с научной точки зрения, то в книге вообще шок-контент. Импотенция, онемелый член и неспособность кончить, депрессия, тревога, социопатия, склонность к самоубийству, отсутствие смысла жить и безразличие к женщинам, натуралы дрочат на трапов, гей порно и фем дом и уничтожают свою психику, перестраивая мозг в мозг дофаминового торчка. Ребята, завязывайте нахуй с любым видом порно и эротикой, оно опустит вас на самое дно. К счастью, парни, которые смогли воздерживаться, вернули свои мозги и рецепторы в естественное состояние, нужно в среднем 2-3 месяца, чтобы получить первые результаты, через полгода вы вообще с отвращением вспомните на что вы дрочили. Не надоело ли вам быть рабом похоти и безмозглым зомби? Рекомендую к прочтению и прослушиванию, кто еще не читал, Гэри Уилсон "На порноигле", также есть видео в ютубе с ним Big porn experiment, есть и русские субтитры.

спустя 1,5дня Как только началась регистрация на войну, у меня включился мозг и я стал вновь воздерживаться,почаще бы так, тяжело без мотивации.В этот раз я точно выиграю войну.Надо подождать ещё 3 дня и будет легче начать трудиться.

50 дней. Неплохо. А всего-то нужно было перестать заходить в /б/.

Блять жопа чешется и натирается при ходьбе. Че делать? Это трусы или волосня? Один раз так натер, что ходить не мог. Не толстый, трусы ношу боксеры

Здравствуйте. ГЫГ. Наверно, не буду копировать старые записи. Окей? ОКЕЙ! Получается я писал сегодня утром и теперь пишу вечером за сегодняшний день. Завтра на работе жестко надо запотеть. Сегодня я ничего не делал. На счет распорядка дня, надо включить время когда смотрю youtube, потому что он много занимает времени. Держу НОФАП фактически 8 дней, официально 4 дня. Спасибо за внимание.

ТОП-100 на 22 дне воздержании. Хммм, чёт очень быстро -_-