| Июль | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
шуруп (41 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (16 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (8 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (6 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
PapaDuvalie (13 дн.) оставил запись в дневнике.
Где-то впереди целая жизнь (1 дн.) оставил запись в дневнике.
06.04.2026 18:04
06.04.2026 18:04
Иоанн Кронштадский дневник : Холостым людям или и женатым, но ревнующим о жизни целомудренной, надо оставить сласти или как можно реже употреблять их - для избежания плотской нечистоты или сладострастия и особенно ночных грёз. --- В противном случае мы сами будем возбуждать в себе огонь сладострастия. Сласти предоставим женатым да детям первых возрастов, но и они должны знать меру. ( Отец Иоанн хоть и был женат, но жил с женой как брат с сестрой , у него не было детей)
07.04.2026 08:06
07.04.2026 08:06
>Отец Иоанн хоть и был женат, но жил с женой как брат с сестрой , у него не было детей
А как же "плодитесь и размножайтесь"!? 😅
07.04.2026 13:28
07.04.2026 13:28
Эту заповедь нарушают как мы знаем и монахи, но монашество угодно Богу. Отец Иоанн выбрал путь более трудный этим и прославился. Сохранились слова Иоанна обращённые к жене: «Я священник, Лиза, счастливых семей и без нас достаточно, а мы должны посвятить себя служению Богу».
Сообщение изменено
06.04.2026 17:51
06.04.2026 17:51
22дн.Сегодня не очень состояние,напряжение,весь день трескаю конфеты, произошла подмена походу...
07.04.2026 21:36
07.04.2026 21:36
Сообщение удалено
09.04.2026 16:12
09.04.2026 16:12
Спасибо,ты как сам?
06.04.2026 04:15
06.04.2026 04:15
Что могу сказать за последнее время.
Я не могу выйти, начиная с месяца января из "запоя", держусь 9-13 дней и срываюсь именно на этом сроке. Максимум было что-то в районе 25 дней.
Подсознательно настраиваюсь в последнее время, что это ужасно, плохо, но как будто чего-то не хватает для того самого толчка и опять срывы.
Сейчас опять ко мне возвращается нагрузка в повседневной жизни, может энергию буду и время туда сбрасывать и смогу преодолеть этот порог.
Не откажусь от дуэлей друзья, а то я почти в этот период в них не учавствовал. Будем вместе, плечом к плечу бороться.
06.04.2026 12:03
06.04.2026 12:03
ВОЗДЕРЖАНИЕ - ЭТО ПРЕИМУЩЕСТВО !!!
05.04.2026 22:11
05.04.2026 22:11
Как считать кол-во срывов? С самого начала на сайте я ни разу не сорвался, но в сумме у меня, наверное, больше 300 срывов
06.04.2026 04:55
06.04.2026 04:55
Сообщение удалено
05.04.2026 21:26
05.04.2026 21:26
Ура я поднялся на 50 строк рейтинга, ничего не делая за один день. Есть похожие форумы с бОльшим количеством участников, включая иностранные?
Показать ответы
05.04.2026 15:13
05.04.2026 15:13
Сегодня я, как добрый католик, отпраздновал пасху. Зять - долба@еб - купил некатолический кулич. Смотрю на него - на кулич - пытаюсь в пользу праздника сдержать свой гнев. Начали есть. Чем дольше я смотрел на кулич, тем сильнее мне казалось, что вижу эакулирующий хуй н$г@а, сперма в виде белой глазури которого стекала по по черной поверхности ствола. Меня тошнило. Устроил скандал, как последняя баба. Надо было просто ему въ@ть. Праздник испорчен. В пылу ссоры назвал сестру ш@.хой.
Как же обидно. Все воздушное настроение испоганено.
Забанен, земля пухом
Показать ответы
05.04.2026 14:32
05.04.2026 14:32
Скатился пиздец, кажется дальше некуда, буду пробовать подниматься с завтрашнего дня
05.04.2026 15:03
05.04.2026 15:03
Сообщение удалено
05.04.2026 14:11
05.04.2026 14:11
Товарищи, 30 дней! Я ставил эту цель в день регистрации. Я довольно много осознал, многие ожидания и гипотезы подтвердились. Не хочу вообще больше возвращаться к тому, что я делал несколько лет. Чувствовать то состояние. Напишите под постом дельные советы, как не возвращаться. Ломки нет, восприятие поменялось (ну я так думаю, может дальше больше). Иногда только фантазии на максимум 5 мин 1 раз в день, но хватает просто подумать о хорошем и вся фигня улетучивается.
Показать ответы
05.04.2026 09:50
05.04.2026 09:50
VI
Остановившись в пустыне, складывай из камней
стрелу, чтоб, внезапно проснувшись, тотчас узнать по ней,
в каком направленьи двигаться. Демоны по ночам
в пустыне терзают путника. Внемлющий их речам
может легко заблудиться: шаг в сторону — и кранты.
Призраки, духи, демоны — до’ма в пустыне. Ты
сам убедишься в этом, песком шурша,
когда от тебя останется тоже одна душа.
И. Бродский. Назидание, 1987 г.
05.04.2026 11:32
05.04.2026 11:32
Был всю жизнь простым рабочим
Между прочим, все мы дрочим
И. Бродский. "Представление"
05.04.2026 07:32
05.04.2026 07:32
Сорвался очень просто) Просто решил проверить есть ли то порно на сайте до сих пор. Немного проскролил по сайту, натыкался на разное порно и не нашёл в итоге. Это и стало началом конца. До этого уже было пару звоночком. В конечном счёте зависимость превалировала и я бездумно фапнул на свой старый фетиш. Теперь надо постараться чтобы это не продолжалось.
Это по сути и есть мой четкий паттерн перед срывом. Я начинаю небольшими шагами приближать себя "неосознанно" к фапанию. Сначала делаю то, что просто поможет мне найти порно. Дальше, после просмотра материалов, начинаю уже переходить на реальное порно, так как я же уже переступил черту просмотра softcore порно. И таким образом рационализирую дрочку для себя, а просмотренное порно и дофаминовый фокус помогают с этим. В итоге, нужно не поддаваться соблазнам, не думать о порно и найти способ потрахаться irl
05.04.2026 09:09
05.04.2026 09:09
Сообщение удалено
05.04.2026 09:16
05.04.2026 09:16
Просто это была запрещенка и она находилась на сайте где ты не будешь еë ожидать. Она висела там 3 дня и меня захватило "любопытство" чекнуть забанили или нет.
Еë забанили, а я оказался на порно сайте в итоге)
Сообщение изменено
05.04.2026 11:49
05.04.2026 11:49
Удачи
Условие для проигравшего: Пробежать в общем 15км в течении двух недель
05.04.2026 20:46
05.04.2026 20:46
😅 who's gonna carry the boats?
05.04.2026 01:32
05.04.2026 01:32
Привет, я уже не первый раз пытаюсь воздерживаться. Мой самый большой срок был больше полугода.
Все что со сной происходило за все время можно описать как что-то хаотичное и бессмысленное. Я не хочу, чтобы так продолжалось.
Сначала моей целью было просто воздержание, чтобы улучшить самочувствие, избавиться от реальной зависимости, которая убивает здоровье и время. Со временем моя личнось развивалась и я обрел цель, стремление, ради которого стоит жить.
В большинстве случаев я не имею своего мнения. Я подростая, делаю все, что требует система. Мне говорили идти работать, сделать то, сделать другое. Если задаешь вопросы, то ты норм, но они подразумевают норму, что ты не скурился где-нибудь. В моей голове с детства поселились идеалы, которым я никогда не следовал. С каждым годом, а это уже 7 лет, я ощущаю, как все меньше возможностей остается в моей жизни. Хоть мой срок в полгода был большим, но на самом деле за все время я реально работал над собой максимум на протяжении 2 недель, потом быстро прекращал. И таким образом всю жизнь. Еще со школы, когда ты большую часть времени просто ходишь, сидишь, и только к экзаменам, контрольным напрягаешься. К жизни же школа почти не готовила.
Каждый раз когда я продолжаю мастурбировать, я теряю часть своей идентичности. Это становится перезаписью, новым рождением, влияющим на всю нервную систему. Я от этого очень устал. Я встречал многих людей, но не могу ни с кем поддерживать связь, так как меня хватает на одну неделю.
Основная проблема заключается не в самом онанизме или порнографии. Проблема лежит во мне. Когда я что-то делаю или думаю, я либо делаю, что мне говорят, либо в свободное время пытаюсь отвлечься от всего, заниматься чем-то развлекающим. Соответсятвеено, после школы и до этого момента я до сих пор ничего самостоятельно не могу сделать. Отсюда и вывод, что мне нужно начать отталкиваться не от расслабления и хаотичного развлечения, а первым делом думать о правилах, одно из которых - запрет порнографии и рукоблудства, о чем даже думать со стороны стремно.
Надеюсь, в этой жизни я буду тем, кем я хочу до конца.
Удачи тем, кто читает мой пост. Я учу английский и интересуюсь программированием.
Сообщение изменено
05.04.2026 08:41
05.04.2026 08:41
Сообщение удалено
04.04.2026 22:35
04.04.2026 22:35
1й на базе
04.04.2026 21:45
04.04.2026 21:45
всем привет ноуфаперы. не думал что еще когда нибуть буду писать сюда что-то но этот момент настал, долго думал, стоит ли вообще это писать всегда казалось что мои мысли это что-то несерьезное и нужно просто перетерпеть и не выносить это наружу. Но в какой то момент я понял что "перетерпеть" уже не работает.
сложно объяснить что происходит, вроде бы все нормально, жизнь идет, дни сменяются друг с другом, люди вокруг живут, смеются, строят планы, но внутри меня полный пиздец
каждый день на протяжении несколько месяцев я живу с сильнейшей тревогой внутри, я буквально просто живу и жду, когда закончится день, не потому что он был сложный или насыщенный а просто потому что нужно как-то его пережить и так блять по кругу. Раньше у меня были какие то желания и интересы, планы но сейчас все сводится к тому чтобы дотянуть до вечера и лечь спать, отдых не ощущается как отдых. в какой момент это стало моей нормой. Как будто я постепенно привык жить с этим состоянием, хотя понимаю, что так быть не должно. Иногда начинаю думать, что так теперь будет всегда, и это больше всего пугает, что это не временное состояние, а просто моя новая реальность. вообщем моя жизнь испорчена
у кого-то было что-то похожее? Это вообще похоже на депрессию или тревожное расстройство? щас каждый день фапаю, поможет ли нофап выбраться из этого состояния?
Показать ответы
04.04.2026 20:00
04.04.2026 20:00
Я поделюсь впечатлением воздержания для меня.
Моя жизнь по ощущениям внутри под мастурбацией или без всегда одного оттенка серого горького противного бетона который хрустит на зубах и попадает в глаза как на стройке.
Но когда я сливаюсь я чувствую слабость нерешительность неуверенность и это чувство еще давит чувство серости.
А когда я держусь чувство серости не уходит оно также давит но меня распирает энергия и внутренняя боль с раздражением я чувствую себя собранным сфокусированным сильным склонным к рискованному поведению и к конфликтам. Я не боюсь пялится в глаза быдлу в моем проблемном районе казахстана всяким борзым мамбичам, алкашам или ругаться с каменщиком что он построил стену там где пройдет мой кабель не согласовав со мной работы. Орать на бригадира и прораба. Я чувствую ту самую силу как из мема про котика - "ЪУЪ СЪУКА!". Чувство раздражения злости и готовности - типо : -- только дай мне повод. Ух я покажу вам сука. -- в этот момент в конфликте на меня кто-то ложит руку а я ему в ответ -- руку брал от меня! Не надо меня трогать! -- и соперник понимает что я в серьез что за мной есть силовой аргумент. И я себя уважаю. Не позволяю кому-то себя нагнуть и прогнуть. Отсеиваю себя свои условия труда и даже свое пространство в автобусе или на улице. Я чувствую как контролирую жизнь.
Воздержание не дает это само по себе но оно дает силу учится новому например конфликтологии. потому что конфликт это такой же язык.
04.04.2026 16:17
04.04.2026 16:17
https://web.archive.org/web/20220929203659/https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
просто порекомендую эту статью для всех.
одну из мыслей, которую я почерпнул, и которая была в моей жизни.
Порно приходит в мою жизнь, когда я начинаю уходить от жизни. Когда перестаю брать какие-то вызовы, риски, когда перестаю трудиться. Это симптом неладного образа жизни.
04.04.2026 23:50
04.04.2026 23:50
Да база. Это нездоровый эскопизм.
04.04.2026 07:04
04.04.2026 07:04
Как менять свое мышлениею?
Показать ответы
03.04.2026 23:54
03.04.2026 23:54
РУБРИКА "ОТВЕТ БРАТАНУ": ИЗ ЛИЧКИ — В МАССЫ.
Я не гуру, и поучать тут нахуй не упало... но коль братва пишет в личку, открывается и потом просит выкладывать в паблик - значит так тому и быть.
МАССАГА №15
>Привет, как думаешь по поводу ходить по блядухам кажется, будто это выгодный контракт: фиксированная плата + хорошо освоенное ремесло. Минусы вероятность ЗППП и возможные проблемы с законом. Всё просто: ты осознанно покупаешь время — на час или на ночь. Не требуешь от неё преданности, нет желания угодить. По-своему это даже честнее.
Здарова братэлла,
если вкратце - то да нахуй...по сути тут только жирные плюсы. Смотри сам: ты отслюнявливаешь за конкретный результат, берёшь ровно то, что тебе надо, и всё блядь...никаких ебучих обязательств, никаких бабьих драм и манипуляций. Весь фокус в том, что ты заранее знаешь, на что идёшь, и это как контракт: фиксированная плата, чёткий результат, минимальные риски. Нет привязки, нет подвоха, нет зависаний... чистая рациональность, пацанский подход к своим ресурсам. Плюс, если делаешь это осознанно - ты реально тренируешь контроль, дисциплину, самоуважение, потому что кайф идёт по твоим правилам, а не по бабским хотелкам. Короче, нормальный ход для нормального пацана, без двойных стандартов, без попыток выжать из тебя эмоции и внимание. В отличие от отношений, где баба может втирать про чувства, а сама наставляет рога - тут всё по понятиям: ты даёшь лавэху, она раздвигает ноги, всё честно и прозрачно.
Если базарить более развёрнуто по теме - то уже был дан ответ корефану, ранее...можешь заценить... (ссылка внизу)
>Это самый рациональный подход к ограниченным ресурсам. Я не смотрю порно, по той же причине. Нет смысла смотреть обзор lamborghini, если у тебя нет ресурсов.
Смотри, я в целом за полный сухарь, без полумер. Всё это к тому, что ты вылезаешь из зависимости и начинаешь рулить в конце концов своей бестолковкой. Большинство челиков даже не осознают, насколько они подсажены на дохуище всякого говна: злостное запойное рукоблудие, бабы, соцсети... и список можно продолжать до усрачки … всё это одна цепь, просто разные звенья. НО, тут, сука, важный момент, который многие долбоёбы искажают. Целибат это не обязательно обет импотенции и пожизненный крест на бабах нахуй! Это про то, что ты больше не живёшь ради этого говна. Но коль так срослось, баба сама тебе хочет дать…, на которую у тебя стоит, а ты не бегал за ней и не вымаливал как тупой баран…и у тебя реально есть желание её выебать…- ну так надо брать и ебать... нехуй тупить!
>Я тоже думаю зачем покупать корову ради стакана молока.
Ты правильно прочюхал фишку… продажная жрица любви это честнее, чем 90% отношений, ибо там нет иллюзий, ты не строишь из себя альфача, не выслушиваешь маразм про особенную связь, не вкладываешься во всякие надежды, не зависаешь на эмоциональных качелях. Ты просто отслюнявливаешь кэшак за конкретное время и конкретный результат нахуй, без лишнего пиздежа. А теперь посмотри на классические отношения: ты вкладываешься временем, вниманием, деньгами, нервами и всё без гарантий, завтра же всё может пойти по пизде. Сегодня она с тобой, завтра у неё "эмоциональный кризис", послезавтра другого хуилу нашла, и так по нарастающей…и в какой-то момент будешь у разбитого тазика….вот где реальный костыль. Типичный мудило влазит в отношения, полагая, что охуенный перец, есть своя баба. А на выхлопе сам же начинает под неё подстраиваться, фильтрует базар, тратит последние бабки потому что "так принято"… и самое смешное, он нихуя не замечает…считая, что это так должно быть и так у всех. Конечно у всех, потому что половина живёт на автопилоте и боится остаться без мохнатой дырки. А теперь сравни с платной альтернативой: пришёл/кончил дело/бабу с воза и съебал нахуй…без хвостов и последующего выноса мозга. Ты не тащишь это говнище в свою жизнь вообще нихуя. Запердолил ей по самую глотку и пошёл дальше свои вопросы решать, жить, расти, развиваться. И тут ещё один момент, который многие забздели бы признать: баба сама то уважает только такого мужика, который от неё нихуя не зависит!!! Как только ты начинаешь нуждаться в ней – тебя считывают сразу нахуй и дальше уже вопрос времени, когда тебя начнут уничтожать. А целибат как раз таки и выбивает из тебя эту нужду в пиздятине. Ты уже не смотришь на каждую в надежде как бы присунуть или брызгнуть побыстрее. Ты смотришь трезво: подходит сама - ок, а нет - ну и хуй маме. В таком состоянии если ты и взаимодействуешь с бабами, то уже с позиции силы, а не как бздливой пацанёнышь. Ну а за онлайн-шлакоконтент и постоянные мультидрочсливы на дому я вообще молчу, это нахуй самый днищенский уровень… ибо ты тупо убиваешь дофамин, получаешь ноль реального опыта если говорить в контексте траха, и всё только хуже становишься в реальной жизни буквально по всему нахуй! Так что да, снимаю шляпу братан, внатуре блядь, подметил заебенно, - гонять лысого или пускать слюни по пиздятине - это как смотреть обзоры тачек и фантазировать, что ты невъебенный гонщик. Если рассматривать отношения ради присовывания своей болтяры бабе - то это уже уровень повыше, но тоже попандос конкретный… ибо ты отстёгиваешь всем чем можешь ради доступа к её разъёбанному варенику…и чаще всего переплачиваешь дохуища! А вот уже сугубо платная пизда – это как не крути а честнее…без лишнего пиздежа и самообмана. Но, сука, опять-таки…
если ты начинаешь жить ради того чтобы кидать палку кому не попадя, с навязчивой идеей и на регулярной основе, отслюнявливая последние бабки - то ты тупо сменил форму зависимости с одной на другую, что тоже хуёво.
>Согласен. Это способ вернуть себе контроль над вниманием. Когда тебе «не горит» пристроить член, ты становишься опасным для системы, потому что тобой нельзя манипулировать через основной инстинкт. Баба уважает только того, кто от неё не зависит.....
Вот ты вроде вкуриваешь, но чё-то как-то не до конца... с одной стороны говоришь про независимость, с чем я согласен, но с другой продолжаешь искать, где тебя якобы нагнули.
>думаешь, покупка секса это выход и позиция силы? Ошибка.
Позиция силы это не когда ты весь мир нагнул, а когда ты не зависишь и не бегаешь за пиздой, когда пришёл, получил что хотел и ушёл. А не получил…- ну и похуй, развернулся и дальше пошёл, где тут слабость то?
>и правила там диктуют они
да с хуя ли? Это аргумент только для того, кто уже внутренне согласился подчиняться. И не надо путать наличие правил с контролем над ситуацией, ебать... Правила есть везде, в магазине тоже ценник висит и чё, тобой магазин управляет? Ну не нравится цена - попиздячил в другой, хуле, как дважды два…с прошмандовками та же хуйня, я прихожу с лавэхой и это уже калибровка, отбор нахуй. Выбираю я, к кому идти а к кому нет. В любой момент могу пойти в отказ, выбрать другую, вообще забить хер на всё. Не она меня выбрала, это я её выбрал из десятков таких же блядей. Если мне начинают баки фармазолить какими-то условиями, выёбываться, строить из себя недотрогу - то я просто вычеркну её из своей артели - вот и вся диктовка правил с её стороны братан, и никаких денег сучка не получит. Правила диктует тот, кто может в любой момент встать и уйти без последствий! Потом ещё момент, который ты упускаешь… они конкурируют между собой, а не сидят как королевы нахуй.. и если одна залупается - идёшь к другой, если другая не залупается - вот и охуенно, ёбта. Так что это всё просто условия сделки, которые ты либо принимаешь либо нет. И ты как раз говоришь про сам факт существования условий...НО вот их наличие это не контроль над тобой нихуя.
>но ты платишь цену, которую назначили тебе
Ну да, и чё? Ты пытаешься вывернуть так, будто сам факт сделки это слабость. Цена это просто цена, сито для отсева, а не повод подчиняться прошмандовке. Но тогда по твоей логике любой человек, который за что-то платит уже в подчинении, только это нихуя не так.
>понятно что это платная мастурбация чужим телом
Вся фишка в том, контролируешь ли ты процесс взаимодействия даже с этой блядью или тебя ведёт твоя нужда... вот основной вопрос. Если я и отслюнявливаю шмаре, то за простую вещь: отсутствие мозгоёбки и получение того что мне надо.
Так что не в диктовке и не в правилах дело, а в том, готов ли ты добровольно прогнуться под сучяру, или сказать "пошла ты нахуй, пизда ёбанная" - и уйти, когда вся хренотень проворачивается не по твоей схеме.
Продолжаем движение.
p.s. Больше мыслей по теме тут: https://nofap.ru/link/diary/305266
Сообщение изменено
Показать ответы
03.04.2026 18:42
03.04.2026 18:42
Какая-то волна срывов в дневниках пошла
Не срывайтесь, пацаны, не занимайтесь самообманом
04.04.2026 15:30
04.04.2026 15:30
Сообщение удалено
03.04.2026 17:54
03.04.2026 17:54
Кстати, я пока с вами!
Меня не положили в дурку.
У них там нету мест и своих психов хватает)))
Сообщение изменено
04.04.2026 15:34
04.04.2026 15:34
Сообщение удалено
04.04.2026 17:37
04.04.2026 17:37
Спасибо за совет я как раз запас пару книг и кучу тетрадей где базовые вопросы для общения между людьми, азы конфликтологии, и 2000 записанных английских слов. Как раз по спрягаю глаголу по конструирую предложения.
Не люблю время тратить в пустую. Так что очень с тобой согласен
03.04.2026 15:39
03.04.2026 15:39
Я так больше не могу, я себя не контролирую. Сегодня кончил 2 раза с перерывом в 5 минут на порно. Я стал жестко подсаживаться на видео, до этого порно я почти не смотрел. Вся моя дисциплина, все, чего я добился за 43 дня воздержания пошло в пизду (нарисованную на экране компьютера). И я как конченный овощ после такого большого срока срываюсь уже наверное в 7 раз (сбился со счета). По началу казалось, что дрочка ничего не меняет. Но сейчас я чувствую, как глубоко я ошибался, каким долбаебом я стал, во что я превратился. Отныне я планирую каждый свой день, чтобы не было свободной минуты, чтобы подрочить. Отмечаюсь здесь каждый день, чтобы не забывать про мою цель. До ЕГЭ осталось 89 дней. С этого дня, когда я пробил дно, путь только вверх. 89 дней я не имею права дрочить и думать о всякой хуйне. Чтобы не думать о ХУЙне, я буду читать книги. Кидайте дуэли с треш условиями для мотивации.
03.04.2026 15:54
03.04.2026 15:54
Сообщение удалено
03.04.2026 17:10
03.04.2026 17:10
Сообщение удалено
03.04.2026 16:36
03.04.2026 16:36
Отправил приглашение на дуэль