ВСЕ ПУТЕМ Реально полезные Мощные книги "по качеству исполнения"(может кто не знает): 1). Александр Евгеньевич Мартынов "Победа над онанизмом", проще на литрес; 2). Полковников Андрей "Чудо Воздержания", на флибусте, хотя там только фрагмент и дальше покупать. 3). Рассказ "Новый Мир" псевдоним Горящий на ЛитРес,написан отчасти используя наследие Ивана Антоновича Ефремова, у которого очень многое полезно вообще для Жизни в книгах... Рассказ мой: он уже не по теме "нофап" и одновременно как бы по своему связан со Сферой -- просто не явно = там показано далекое будущее и в частности отношения с женщиной человечества в Далеком Будущем, просто может кому то уже прокачанному как художественная лит ра фантастическая зайдет, рассказ -- начало серии книг которые в процессе, я писатель. Рассказ лучше читать уже прокачанным, чтобы не было повода сорваться из-за мелочей, он 16+. А две первых книги это чисто по практике по теме это мой авторский канал пока в тг @gomolyngma8 или по 89881429780 в тг (тг работает отлично = кто тг качает) там, в частности, о Ци Гун Плюс и Многое = мою ЖИЗНЬ Настоящий Ци Гун (Подобно Йоге) меняет уже годы... Всем Настоящих Успехов

Посмотрел видос, опять в который раз врач говорит о том, что воздержание - вредно (особенно когда нету девушки), простатит будет, застойные явления и т.д Знаю, разбирали, многие на рофлы, мнения разные у всех, но интересно послушать вашу точку зрения. Имхо - всё это чушь, поллюции же не зря придуманы природой ТЕБЕ ВРАЛИ ПРО ВОЗДЕРЖАНИЕ? ТЕБЕ ВРАЛИ ПРО ВОЗДЕРЖАНИЕ?

Я так много не спал за весь год как за последние три дня. Все равно хочется спать... Тут у некоторых больше 300 срывов, это сколько времени вы тут находитесь?

Вино Все охмеляющие напитки, особенно хлебные, возбраняются подвижнику как лишающие ум трезвости и тем самым победы в мысленной брани. Побежденный ум, особенно сладострастными помыслами, усладившийся ими, лишается духовной благодати; приобретенное многими и долговременными трудами теряется в несколько часов, в несколько минут. Игнатий Брянчанинов .

Надо было занять себя чем-то физическим что-то мало потрудился видимо надо было ходить или спортом заняться В общем я так и знал что уже уже на пределе но всё же опять просидел весь день из-за этого начались фантазии

Хреновый день за 15дней сегодня впервые были фантазии , не сорвался но тоже не хорошо, ладно сейчас востановливаюсь ...

Аллах сказал: «Взывайте ко Мне, и Я отвечу вам». Если вы нуждаетесь, если вы слабы и отчаялись - попробуйте хоть раз в жизни постараться искренне возвеличь Аллаха в своей душе! Он вам поможет.Тогда каждый ваш день наполниться смыслом и все нечистое будет изгнано им из ваших помыслов! Я ищу собратьев по истинной вере, для общих молитв в Zoom. Мы вам поможем, Бог вам поможет, помните - вы не одни.

ВНИМАНИЕ! жителям Москвы, Питера! Если вам нужная хорошая девочка, чтобы сбросить напряжение, то есть милашки, которые смогут вам помочь! Пишите в лс. Выберем для вас девочку, которая сама к вам на дом и приедет или вы приедете к ней. Имеется самый разнообразный выбор тарифов для удовлетворения любой вашей фантазии, девочки тоже все разные. Можно заказывать и модель поведения! Консультация бесплатная - пишите в лс. Обязательно выберем для вас вариант, соразмерный вашим вкусам и финансовой ситуации. Гарантируется анонимность.

Я как будто в симулятор ожидания играю. Есть игры, где ты становишься сильнее, чем больше у тебя срок??

Господа дуэлянты, жду ваших предложений

Ого, я уже на середине рейтинга. Если бы все кто был сначала выше меня оставалсиь там, я бы до сих пор был на 210-ом месте.

Сегодня сон снился, все в перемешку. Сначала страх высоты, потом девушки, потом армия, потом проблемы с деньгами

Да вы монстры, кинули 6 дуэлей и ещё две предложил я, будет мотивация не срываться, я пройду это!

Опять произошла старая ситуация из моих прошлых воздержаний. Я скролил по тг каналу своей знакомой, чтобы узнать как она поживает. В одном из постов, она выложила возбуждающий контент. Меня сразу триггернул её новый липсинг, где она откровенно танцует . И по классике, я несколько дней держал в голове кадры того, как она танцует и не мог никак забыть. В итоге, в момент слабости и в то время, когда я обычно срывался, у меня появилось желание "ещё раз посмотреть" то видео, что привело к двойному срыву. Эта ситуация для меня очень знакома, так как я сталкивался с ней много раз. Иногда мог видеть триггер на первом дне воздержания и сорваться с него на 30 день, просто в некоторые моменты возбуждения вспоминая его и продлевая мысль. Как можно избежать такой ситуации в будущем?

Может кто то хочет пообщаться в тг не только на тему воздержания @TotKtotebeNuzen ( не деюсь не забанят за такое)

Здорова всем. Возвращаюсь сюда проездом, не на серьёзном лице. 2 недели срываюсь, хочется забыть эти недоразумения, повидаться с ньюфагами и олдами и дальше жить жизнь. Чем поделиться? Ну я переехал уже в который раз. Меняю районы, кварталы, жилые массивы. В первый раз снимал с пацанами, потом с пацаном, сейчас наконец то один. Но это не главная мысль. Что для меня всегда тяжело на нофапе, возьму от недели и по весь срок - это одиночество. Я и на стены лез, и в заметках писал, что хочу сдохнуть и жизнь не для меня и всё плохое ничего хорошего. Понимаю, что я не то что додик ментальный, а прям додекаэдр. Чё делать и как жить? С января я принял решение накачаться, ебануть соточку от груди до мая. (Уже не смогу, 70 предел) Хавал сарму, эффект не очень, только прыщами покрылся. Но! С КАЧАЛКОЙ ДРУГАЯ ЖИЗНЬ. 1) Я перестал бухать каждые выходные с друзьями, они отвалились и я увидел какое они говно 🫠 2) Пиздато выглядишь. Лето близко) + купил лак для волос и стал прически себе ебашить разные. Без качалки такого не было бы. 3) План на день мало мальски. Когда заснуть, что съесть и во сколько прийти в зал. А после зала как классно с друзьями встретиться) Начал читать вслух. Похуй что, сейчас атмосферу Урана и его кольца читаю читаю. В конце конечно пересказываю. Из планов 3 месяца так стабильно провести. Работа, качалка, чтение вслух. Никаких встреч с друзьями, никакого общения. Ничего. Я хочу закрыться в своём простом мире. А девочки что? Тяжёлая тема пацаны. Пиздец. Причем притом, я работаю в женском коллективе и все эти ёбаные манипуляции, слезы, истерики, желания, пальцы веером, глупости, ухаживания. Бля это пиздец. Это просто пиздец. Вот сидишь думаешь тяночку девочку, каждой твари по паре, а потом захожу на работу и начинается манипулейшен, отбивает всё желание общаться. Хотелось бы в таком ритме прожить до конца своих дней, опять мазохистичный сарказм, но блять, мысли об одиночестве меня убивают, убегаю от них работой. Догонят, всё равно..... Я не знаю что делать Кароче всем добра

Даже как-то неловко смотреть на дату регистрации и на срок. Действительно, ник я себе выбрал самый подходящий.

Есть желающие в дуэль на недельку?

Сейчас идёт страстная неделя , каждый день этой недели называется великим, сегодня великий понедельник. Особенно нужно быть осторожным , чтобы не сорваться на этой неделе. Исхожу из слов старца Виталия Сидоренко, который говорил, что великим понедельником освящаются все понедельники в году, великим вторником освящаются все вторники в году и т.д.

Иоанн Кронштадский дневник : Холостым людям или и женатым, но ревнующим о жизни целомудренной, надо оставить сласти или как можно реже употреблять их - для избежания плотской нечистоты или сладострастия и особенно ночных грёз. --- В противном случае мы сами будем возбуждать в себе огонь сладострастия. Сласти предоставим женатым да детям первых возрастов, но и они должны знать меру. ( Отец Иоанн хоть и был женат, но жил с женой как брат с сестрой , у него не было детей)