Заметил одну из вещей, почему последнее время мои сроки воздержания сократились. Толерантность. Это очень опасно, потому что она приходит незаметно. Толерантность к порнухе. Вспомните сами ваши ощущения, мышление на первых подступах к воздержанию, вы просто ненавидите это дерьмо, каждую вещь связанную с ней. Получается и проще отказывать всему этому, так как вы просто ненавидите это. Таким образом нужно найти гнев и направить его на выработку негативного отношения к порнухе. Вы должны презирать каждую шлюху, снявшуюся в этой пародии, вы должны презирать каждого ублюдка, кто тоже снялся в этом говне и нашел и заставил шалаву сняться с ним. Вы должны ненавидеть всех причастных, кто прикладывает руку к распространению. Все создатели порновидео и порносайтов ваши враги, они хотят надеть на вас ошейник, лишить вас РАЗУМА. Считайте, что каждый ваш запрос в интернете на такой ролик, каждый просмотр ролика это ваше пожертвование ублюдским порнографическим организациям. Сами почитайте кто владеет крупными "порнопроизводителями". (MindGeek и прочие). Ненавидьте и боритесь, избегайте и не одобряйте.

Когда я стану большой молекулой, то Лао Шань не сможет меня проглотить! 😝

Я объявлен военными в розыск, ох, жизнь сладкая как майский мёд. Рилсы не смотрел, но хочу прямо сейчас зарядится. Завтра попробую сделать 3 круга кардио.

4 дня. -заснул в 00:00 -проснулся в 5:00 -утро было продуктивным -самые важные дела однако опять не сделал - позанимался йогой - в живом общении путался в словах - ужасно тупил, неправильно по имени на назвал важного человека и прочее. - под вечер оказался страшно вымотанным, спина болит, ни какой концентрации, сильное раздражение

Сегодня: Это я. В 26ом году. Просто. Выходы.

Идущие на верх, идущие медленно, не унывайте, просто помните, что каждый день вы поднимаетесь к лучшей жизни, к лучшему самочувствию, к лучшему Я... Каждый день по чуть-чуть, но вверх, а не вниз. Каждый сухой день - это маленькая победа, из которой кроится ваше Доброе Будущее, где у вас будет шанс обрести Счастье, добиться поставленных целей и воплотить мечты. Падающий, помни...пока ты жив, у тебя есть шанс начать подъём со зловонных глубин похоти! Лучше умереть в борьбе, чем жить с ошейником раба на шее... Можно познать тождество Атмана и Брахмана, осознать, что Ты есть ТО...что это тело, скованное пороком и грехом, не является тобой и не отражает твою Суть. Но этот Путь для редкого Странника.

ДИСКЛЕЙМЕР: пост может содержать триггеры для некоторых людей. Если вы чувствительны к этому, то прошу пропустить данный пост. Ой, люди, что ж 'та деется!.. Познакомился на днях мой друг с одной девчонкой. Назовём её Таня. Ей 18. Молоденькая совсем. Пригласил он её домой. Она у него в ротовое отверстие начала принимать. Потом только-только они перешли к основному процессу, как вдруг ему в дверь стали долбиться мелкие (наши общие знакомые, ребята лет 12-ти) — в гости пришли... Вовремя... Дальнейшее соитие не удалось, да и фиг бы с ним. Девчонка чуть позже уехала на такси к себе, но они продолжили общаться. Он стал через мессенджер договариваться с ней на тройничок с участием меня. А я вовсе и не против. Меж делом съездили с ним к другой девчонке, просто пообщаться. А после он дал мне номер той, Тани. Мол, трахай там пока в одного, до обозначенной даты тройничка. Окей. Списываемся. Сразу хорошо начинается диалог. Общаемся развернуто, а не как с некоторыми — "привет-как дела-молчок". При этом всё время она находится в чате со мной. Я люблю такое общение, а не когда тебе написали, сбежали, через две минуты ответили, потом снова сбежали (хоть и не корю, конечно, тех, кто так делает, ибо и сам грешу этим порой). Узнал, что девочка в каком-то смысле при деньгах, за счёт родственников на СВО. И тут с определенного момента просто начинается поток милоты, сердечки, и даже уже про замужество речь зашла, блин. Словами ласковыми меня такими называет, какими ещё ни одна девушка не называла. И я просто нахожусь в лёгком шоке, думаю: буквально вчера ты сосала моему другу, а щас осыпаешь меня милотой, про замужество мне говоришь, уже и намекнула, что тачку (!!!) мне может подарить... Я просто сижу и херею... По итогу, я хрен знает, чё делать. Потому что что-то серьезное мне сейчас не нужно. Да и с ней всё равно не хотелось бы. При этом у нас буквально через три дня намечен тройничок, а она по уши влюбилась в меня 🙈🤣 Содом и Гоморра, блин... Тьфу!..

Блин-оладушек! Вот это размотало дивизию, за 8 дней 40% состава осталось 🤷‍♀️

4 дня воздержания. Итоги. Началось ощущение томления и скукоты. Трудно на чем-либо долго сконцентрироваться. Думаю это из-за минус источника дофамина. Сегодня я заметил такое внутренне ощущение - я как бы понял, зачем нужна зима и мороз и почему всё засыпало снегом. Не логически и теоретически, а именно эмоционально и психологически я понял необходимость этого и ощутил какую-то радость от того, что на улице -12. Сходил потом сгонять на лыжах, мчал очень быстро. Когда я выходил на улицу было приятно, солце еще заходило. Я стал кататься, проехал круг по озеру и еще круг по трассе. Когда возвращался домой, было уже темно, хотя катался я не больше 1,5 часа. Потом я вернулся домой, лег на кровать и почти сразу заснул глубоко часа на 2-3. И теперь 00:30, я не очень-то хочу спать и строчу этот пост. Парадоксально, но факт. В начале моего воздержания мне писательство давалось легче, чем сейчас. Спишем на последствия дофаминового детокса. Но зафиксируем одно условие - если на 32 день моего воздержания я не смогу с абсолютной уверенностью сказать, что я стал круче, умнее и сильнее, чем был на 0 дне, то я прекращаю этот эксперимент и закрываю для себя тему ноуфапа до конца жизни, и больше никому не советую этот метод. Друзья, те, у кого большой срок и те, кто поборол зависимость: расскажите конкретные истории успеха, как ноуфап изменил вашу жизнь, чтобы была мотивация воздерживаться дальше.

3 дня: -встал поздно: заснул в 5-6 утра -кровь из носа - возможно из-за сломанного режима дня и из-за недосыпа - из-за крови решил обойтись без зарядки - первый сбой с начала воздержания -день прошел на троечку - довольно лениво, зато посмотрел 4-ю серию Рыцаря семи королевств - просто супер - самое нужное не сделал, но есть время еще завтра -слишком часто заходил на этот форум, чтобы не сорваться - плохо - нужно теперь еще учить себя и форумом ограничивать Но тремя днями я уже могу по крайне мере гордиться

Напишу пост сейчас, не хочу этого делать завтра. Прошло 13 дней с момента начала проекта. Всё идёт не так хорошо, как хотелось. Минус только один - это отсутствие света, потому-что я не могу уделить время на занятие английским и ещё нескольким вещам. Объясню почему я сорвался в первый же день войны. До начала войны 3-4 дня я заходил на сайт который не так просто найти, мне повезло. На нём хранятся свежие записи прямых эфиров девушек. Я заходил на этот сайт и постоянно смотрел одно и тоже видео. Я подогревал себе интерес, по пару минут где они ещё в одежде, пытался себя убедить что надо сорваться перед началом войны, потому-что я уже зашёл на сайт и начал смотреть, по канону это срыв, но нет, я продолжал все эти 4 дня смотреть, не понятно зачем. И в конце концов я решил сорваться. Всё. Из всего что я делаю, наверное сложнее всего писать в дневник, потому-что нет мыслей, я ничего не могу придумать и как будто просто пишу туда свой эмоций, а не то что хочу. То что хочу, просто не получается. Я делал это пару раз. На прошлой недели я приболел и 3 дня ничего не делал, пытался просто лежать и копить силы на важные вещи. Каждое утро я принимаю холодный душ, раньше я не мог повернуть кран на максимум, я боялся этой ледяной воды и стоял под просо холодной водой, а сейчас уже 3 дня подряд я выкручиваю кран на максимум и поток ледяной воды идёт по мне. Меня максимум хватило где-то на 25-30 секунд. Ледяная вода ощущается совсем по другому, как будто ты не чувствуешь воду, чисто мёрзлый холод идёт по тебе и какой-то бонус в виде тепла от тела, оно начинает его вырабатывать, не знаю что это. Читаю считай что каждый день, но мне это ни как не помогает писать красиво посты. Я уделяю время художественной литературе, а должен уже поменять на что-то важное. Я начал читать белую книгу, но она мне кажется тяжелой, почти ничего из неё не помню. Начиная с завтра не буду смотреть рилсы, потому-что всю неделю я смотрел их около 30-45 минут в день. В конфе дофамина интересовался кардио. Когда делаешь кардио, появляется такое ощущение как будто душа мучается, если объяснить другими словами эмоциональный/психологический дискомфорт. Мне там не ответили, потому-что таких страдальцев там нет, но ответили в другом месте. Кое-что для себя узнал. Когда я только начинал делать кардио, я испытывал это ощущение, сейчас делая кардио, я не испытываю ничего кроме небольшой физической трудности, у меня не хватает сил на мой вес. Для меня высоким уровнем в спорте являются олимпийский спортсмены, у них по 10 кругов одного упражнения. Уже давно я хотел увеличивать круг, но всё мялся и не мог себя заставить это делать. Теперь я делаю 2 круга кардио и знаете что? Я не испытываю абсолютно ничего, мне вообще не тяжело, я не устаю, у меня нет крепатуры, ничего, ну кроме той небольшой физической сложности во время кардио. Я непобедим, я самая яркая звезда во вселенной, я истина, меня не остановить, трон на Олимпе мой, он ждёт меня и я скоро его займу. Всё получится, амбиций распирают меня, я не могу ничего не делать, раньше я бездействовал, а сейчас как будто депрессия только помогает мне что-то делать, потому-что я не хочу быть таким как есть сейчас, надо ставить всех раком и слушать оваций в мою честь. Я заставил себя написать этот пост, пишу с пустой головой, ничего не чувствуя, потому-что так надо. Скорее всего когда появится возможность пойду к психотерапевту который поможет мне разобраться в проблеме, а сейчас мне нужно идти дальше и обогнать всех кто впереди меня. Я встретил своего старого знакомого с которым учился и считай дружил с ним лет 10, я его воспринимаю как соперника, он впереди меня далеко, а я всё ещё тот кем был 10 лет назад... Успех неизбежен, триумф ждёт меня P,s; ошибки исправлять не буду, если они есть, мне похуй

За первую неделю на моей родине, где сердце мертво, из 40 человек нас осталось 16 Как будто все враги нас окружили, да так и ждут момента, чтобы вонзить меч другой. Только одно они позабыли, что сердца наши не бьются уже долгие годы, и нам подавно нечего терять, но за идею мы будем рвать их на части, как собаки чей-то желудок Раз они нас окружили - значит им от нас не уйти

Хаха хихи хохо хехе 4 дня! Фыть ха! 🫡🤪🙂🙃🙂🙃🙂🤡

Прочитал жбо 7.0. Может он прав? Может все эти годы борьбы бессмысленны? Может это все борьба с ветряными мельницами? Все-таки он автор 7 (!) книг про онанизм и борьбу с ним и он прошел путь от ярого радикального противника онанизма до тотального принятия невозможности борьбы с оным и последующим принятием онанизма как нормы. Тут конечно нужно вставить ремарку, что все-таки ратует за снижение частоты актов онанизма до возможного минимума, а вовсе не "дрочи када и скока хочеш".

Проиграл дуэль: Тридцать отжиманий.

Вчера наконец-то выполнил условия одной из дуэлей. 100 отжиманий, 100 приседаний — спасибо Фэлкону за это. Сверху докинул 80 повторений на пресс. Давно не тренил, а тут благодаря условиям дуэли наконец-то сделал это, и это чудесно! Теперь решил, что на работе буду через каждые 2 часа делать по 15-20 приседаний для профилактики против сидячего образа жизни.

4ый день я люблю, 4ый день это хорошо. На 4ый день чувствую всегда первые улучшения по всем фронтам. Вот так вот, да. Молекула!

Вчера с самого утра и до возвращения домой, на дороге творился ужас. Каток а не дорога. Пока своей добрался до парковки, перепрыгнул в рабочую. Много много раз были ситуации почти дтпешные. Много раз мог не выехать после остановки, так как были места куда ездила только моя машина. Некоторые адресные заборы не забирал так как не проехать. ( забрать посылку с адреса ) Приехал домой, жена спрашивает как день прошёл, дорога ужас ? Та нет говорю, нормально. А хочется сказать что просто пиздец а не ужас. Ну не могу я любимой сказать что я устал, что было трудно и т.п. И вообще, я никому так не говорю.

Пересмотрел «Револьвер» Гая Ричи. Странный фильм, но в конце — просто взрыв мозга. Главный герой борется со своим главным врагом — самим собой. И в самый важный момент ему предлагают старый, знакомый выбор: снова стать жертвой. Просто сдаться своему страху.

ДЖЕДАЙ «ЭЙСМĒДЭНАГОН» НЕБЕСНАЯ АГЕМА ХРИСТА ДУХОВНЫЙ ОБОЛЬСТИТЕЛЬ Русов Крас Юрьевич (Екатеринбург) Похоть — это яд, который сладок на языке, но смертелен в сердце. Статус — тёмный грешник (сексоголик, алкоголик, курильщик, наркоман) и вообще очень плохой человек, стремящийся к святости и очищению души. Обеты чистоты с 01.01.2025: — целомудренная агамия (безбрачие с воздержанием от малакии, секса и детей); — алкоголь; — никотин; — наркотики. Источник Силы — Христос ☦ Протокол выздоровления Пассивная воля: — неиспользование в речи и мыслях ненормативной лексики; — голодание по понедельникам, средам и пятницам: рекомендация приёма пищи после 16:00 и всегда до 20; — минимум новостного, развлекательного контента; — минимум музыки — акцент на спокойной. Активная воля: — интроспекция (самонаблюдение); — 333 Иисусовых молитвы с чётками на Садху + молитвенное правило на коленях или медитация с пранаямой (интервал 5 / 20 / 5 / 10 секунд); — от 5 000 шагов в день; — спорт (зал, плавание, муай-тай, растяжка) по вторникам, четвергам и субботам; — минимум раз в месяц причастие и исповедь у духовника; — минимум раз в неделю посещение любой группы Анонимных (ведение живой сексоголиков и посещение алкоголиков / наркоманов); — вечерняя инвентаризация: анализ прожитого дня с конкретной благодарностью Богу за что-то; — медикаментозная поддержка: 150 мг флувоксамина, фенибут, триптофан. Выжидательная (сдерживающая) воля: — стратегическое ожидание; — действие сообразно с чувством Кайроса. Цели — ежедневный прохладный / контрастный душ; — неупотребление кофеина; — минимум добавленного (свободного) сахара. Анамнез Алкоголь — срыв после 7 лет воздержания. Никотин — воздержание до полугода, года. Малакия (рукоблудие) — с 2019 доходил 2 раза до 3-х месяцев. Наркотики — в результате пожара все документы, хранившиеся в архиве — уничтожены и восстановлению не подлежат. Мысли «Человек, ограничивая какое-то проявление своей природы, добивается накопления и усиления определённой внутренней энергии, что позволяет актуализировать её, а затем поставить под сознательный контроль. Обеты, позитивно определяющие форму поведения человека, способствуют накоплению энергии, актуализации внутренних проблем и их решению. Чем дольше длится обет, тем более глубокие внутренние проблемы вскрываются». Андрей Сафронов «Психология религии» 2002 год «Весьма часто мы ошибочно думаем, что святые люди, подвижническая жизнь — это нечто далёкое от нас, нам недоступное. Этим мы сами ограничиваем себя. В своём ложном смирении мы считаем, что святость — это удел лишь некоторых, а между тем святая жизнь, очищение души — это долг каждого из нас». Митрополит Питирим (Нечаев) 1979 год «Если же вы живёте без старания и без надежды быть святыми: то живёте не «по звавшему» вас «Святому»; не соответствуете достоинству званных Богом и сынов завета Божия, — вы христиане по имени, а не в существе… Но мы обманываемся, если думаем, что спасемся, оставаясь грешниками. Спасает Христос грешников тем, что даёт им средство сделаться святыми… Покаяние очищает землю сердца от терния, возделывает, умягчает; вера всевает в неё семя Небесное; возрастание сего нового растения есть соблюдение заповедей и делание добра, цвет его — духовное внутреннее просвещение, а зрелый совершенный плод — святость… По истине, братия, если бы человеческими только естественными силами надлежало нам достигать святости: то справедливо было бы отозваться, что это выше нашей возможности. Но когда для сего имеем Божию благодать предваряющую, просвещающую, укрепляющую, содействующую, охраняющую: никто не должен терять надежду достигнуть того, к чему «Бог и Отец Господа нашего Иисуса Христа… избрал нас в Нём прежде создания мира»; а Он избрал нас «чтобы мы были святы и непорочны пред Ним в любви». Святитель Филарет Московский (Дроздов) 1847 год «Пока человек не решился, пока он колеблется, он всегда готов отступить и выбрать другой путь. Для любого проявления инициативы существует одна простая истина, незнание которой убивает бесчисленные замыслы и великие идеи: в тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение тоже начинает действовать. В помощь одному замыслу случается много такого, что иначе никогда бы не случилось. Принятое решение влечёт за собой целый поток событий: полезных совпадений, встреч и предложений о материальной поддержке, в которые никто и никогда бы не поверил заранее. На что бы вы ни были способны, чего бы вы ни надеялись достичь — начните делать это! Смелость влечёт за собой гениальность, силу и чудеса. Начинайте прямо сейчас!» Уильям Хатчинсон Мюррей «Шотландская гималайская экспедиция» 1951 год «И какая бы ни была цивилизация или, в случае войны, ни были бы технические средства, всегда есть точка, в которой схватывается человек с человеком, и побеждает тот, чьё сердце сильнее». Мераб Мамардашвили «Психологическая топология пути» 1995 год «Что вершит судьбу человечества в этом мире? Некое незримое существо или закон, подобно Длани Господней парящей над миром? По крайне мере истинно то, что человек не властен даже над своей волей». Анимэ «Берсерк» 1997 год Маран-афа! ☦ Аллилуйя! ☦ Осанна!