"Коня приготовляют на день битвы, но победа - от Господа". (Притчи 21:31)

Очередной куколдопост. Вечер выдался очень приятным, пожгли костер в лесу с пацанами, пожарили сосисонов, потом пошли на хату. Почти не пили, сидели и болтали до утра. На рассвете пошли в лес, где мне взгрустнулось. Резко всплыли флешбеки о том, как мы с бывшей девчёнкой гуляли всю ночь и ходили встречать рассвет. Думаю рановато мне еще гулять по утрам.

Фантазии заполоняють мои мысли, я стараюсь их перебивать как могу. Я выйду победителем в этой битве с собой, я обещаю что не сорвусь!

То ли это эйфория что я наконец то получил годные наушники, о которых я мечтал больше месяца. То ли эта чашка крепкого какао без сахара была лишней… Так или иначе словил какое то перевозбуждение и как следствие безсонницу. Ещё такое чувство счастья и удовлетворенности посещает, будто под наркотой))

Не особо хочу знакомиться с девушками. Позитивных ожиданий практически никаких, все чего я ожидаю от знакомства это отказ. Хорошие реакции и результаты которые я получал в конце прошлого лета кажутся такими далёкими и недостижимыми снова. Сегодня знакомился м какой-то малолеткой с охуннной фигурой - со стояком, чувствую себя педофилом, по сути единственное нормальное знакомство за день. Завтра поработаю над этим, потому что я хочу знакомиться, если буду знать что будут хорошие результаты, а просто так не хочу) Скачал курс по харизме, некоторые говорят что не применим к нашим реалиям там же улыбаться говорят!!!11, завтра продолжу практику

Как найти дневник мармыля?

Юхууууу Неделя !) Не скажу что это максимум, но последнее время и недели не мог воздержаться Особенно в период самоизоляции Тупо, от безделья мог часа 2, а то и 3 залипать на порносайтах, искать идеальный видос, идеальный момент по таймингу ( да, я немного погнал кукухой уже, не отрицаю🙃 )

Ребят, кто продерживался 2-4 недели,расскажите про ваши ощущения и самочувствие. Узнал про no fap через друзей,которые опробовали на себе недрочабрь,но говорят ,что за месяц ничего не изменилось,как раньше. Насмотревшись разных видео и статей - уже сам решил опробовать на себе ) Интересны ваши результаты и успехи.

Мимокрокодилы молятся на дрочку: "ЗАСТОЙ, ПАРАСТАТИТ, ПОЛЕЗНА, ПРИЯТНО, РАЗГРУЗКА РЯЯЯЯЯ". Смотрят как на дурачков. Но мы то знаем правду... Нофап - тайный орден, полный отважных и мудрых мужей ОСОЗНАНО ПРИШЕДШИХ к нему. как по мне самосознательность ключевой фактор вообще во всем нофапе. Если все прийдут в нофап, то в мире не останется задроченых сявок и прочих омег. Все мужчины соберутся, окончат все войны, по быстрому решат все мировые проблемы (голод, потепление, кризисы и т.д) и в течении ~10 лет хуйнём колонизировать галактику. А оно нам надо? Как леветирующий нофап-гига-альфа-чад, с мангекё шаринганом, воля которого ломает дух народов, со стальными нервами, бронзовыми мускулами, сердцем полного красной ртути, излучающий частицы во всех спектрах, заставляющий кончать всех самок в округе, сжатие сфинктера которого перерезает арматуру, а стояк используется как таран для ворот вражеских крепостей будет выделяться среди других? А? А? ААА? Нахуй популяризацию нофапа: они должны дрочить, и они будут дрочить. Мировое господство за нофаперами. Герб-массоно-иллюминатов.png

4 дня, охуеть. Я никогда не держался больше чем 1 день

Пожалуй ещё буду тут иногда писать о своём состоянии, ощущениях и изменениях, ну и прочие мысли. Сегодня был 3 день воздержания, ночью, точнее утром была поллюция, возбуждения в течение дня не было. Хотя эротических снов не снилось, сон был очень реалистичный и очень приятный, снилась моя первая любовь с первого взгляда, во сне мы с ней просто общались и гуляли за ручку. Прошло 15 лет, но она всё так же мне нравится и последнее время всё чаще стала мне сниться, хотя я стараюсь её не вспоминать и не думать о ней, но как мне кажется не было ни дня чтобы я не вспоминал о ней. Но мне очень помогает с этим справиться постоянная занятость на работе или с учебой в течение дня. И последний год эти мысли уже не доставляют мне каких-то неудобств, хотя хотелось бы уже её забыть ...

возвращаюсь в режим наркомана. срываюсь. забываю о нофапе. уже установил расширение, которое блокирует пронхаб

Пасаны, норм тема не спать сутки чтобы потом лечь в 10 вечера и наладить свой режим ?

Тут кто-то спрашивал - для чего вы живёте или что-то типа того. На мой взгляд, есть 2 смысла жизни: 1) Реализовать себя, свой потенциал. Говоря простыми словами, работать, получать за это нормальные деньги и получать кайф. 2) Передать свой геном своим детям, чтобы смогли реализовать себя они, если у тебя не получилось. Хотя некоторые и в 50 и в 60 лет находят себя. И это не обязательно будет агросектор. Простыми словами, работа на огороде. Нофап бустит твои силы, чтобы тебе было легче выполнить либо первый либо второй пункт. Просто копить сексуальную энергию нет смысла. В основе жизни лежит обмен. Ты что-то даёшь и получаешь что-то взамен. Это может быть как и творчество, так и отношения с девушками. В первом случае ты просто получаешь кайф от того, что создал что-то и поделился этим, а люди кайфуют от того, что они получили и дают тебе либо деньги либо увеличивают твою известность либо посылают тебе положительные флюиды либо ещё что-то. И всё это работает на уровне биохимии мозга - дофамин->серотонин. Тоже самое и с отношениями. Девушки точно так же ищут, где можно заработать серотонин, те же самые интересы вкусно пожрать, поебаться и т.д. Единственное отличие между нами - мы ищем победы (над собой, над другими), а они ощущают счастье от твоих побед, если им конечно что-то с этого перепадёт либо если у вас уже семья. Это говорит о том, что ты годный самец, умеешь побеждать, а значит у вас может быть всё стабильно, значит и мне заебись рядом с тобой. Это то, что происходит на физическом уровне, а уж какую ты за это заплатишь цену - зависит от тебя. Я, кстати, думаю, что феминизм - это острый дефицит гормонов счастья у женщин. Поэтому, на мой взгляд, есть два основных этапа: 1) Наводишь порядок в своих привычках, распорядке дня, не тратишь попусту энергию на всякую хуету, включая спуск жизненной энергии в унитаз. 2) Ищешь девушку и бустите друг друга ещё больше. Проще говоря, у тебя ебашат гормоны счастья от неё и у неё от тебя, зарабатываете природный серотонин и обоим хорошо. Если ты молодая листва - то просто берёшь и без задней мысли начинаешь задрачивать всех подряд на сайтах знакомств. 1 из 100 точно не отморозится. Если ты великовозрастная листва - то идёшь к шлюхе и не ебёшь никому мозги (если живёшь в селе/мухосранске - то пиздуешь в соседний город и ебёшь бабу сраку 80-ти лет, и никто ничего не узнает, кроме её подруг, которые тоже помрут, лол). А дальше методом проб и ошибок начинаешь искать ту, что тебе нужна. Ну а в остальных случаях, если ты не листва, или уже семейный человек, то и так знаешь, что делать.

Что ж, друзья. Всех приветствую. Выпишу, следуя традиции основные моменты своей на текущий момент деятельности. 1)Дочитал НАКОНЕЦ ТО "Дюну" Фрэнка Герберта. внимание спойлеры. Интересно придуманы много вещей: исполинские песчаные черви, гильд навигаторы, которые использовали меланжу для прокладывания пути сквозь гиперпространство, орден "бене гессерит" (которые управляли своими чувствами и телом, вмешивались в дела людей и меняли историю/генетические ветви), идея гхола (цикличное воспроизведение тела человека с восстановлением памяти) и тд. Много размышлений на политическую, и филосовскую тему. Иногда было что то непонятно. Наверное до этой книги надо еще дорасти. Концовку только совсем не понял. Спойлер. Что это были за два лицедела-пенсионеры садовники, и какую роль они сыграли во всём происходящем там? Голливуд собрался снимать фильм по этой книге. Интересно, что у них выйдет. По идее нужно снимать сериал, так как в фильм всё не поместится. Либо снимать несколько частей как во "Властелине Колец". 2) По совету друга стал изучать язык JAva на сайте javarush. Купил пока подписку сроком месяц. Забавно, что часто возникают ситуации, когда после изучения лекции автор предлагает решить задачи, материалы которых изложены только в следующем уроке..Даже не сдержался и написал в поддержку мол, ясно что вы хотите научить искать ученику инфу самому, но можно сделать это попозже, когда человек хотя бы до 10-20 уровня дойдёт.? Вообще, занялся этим, потому что хочу попробовать как говорят войти в "ай-ти" и может быть, я не стану программистом, а стану тестировшиком или еще кем-то, просто еще многого не знаю. И стану ли вообще, просто как возможная альтернатива нынешней работе. 3)Творчество (написания фентези рассказа и рисование пока отложил). Пропало куда то вдохновение. 4)Продолжаю постольку-поскольку заниматься английским. "Фильмы с сабами"-"лингвалео"-"игры с сабами"-"youTube" и тд. 5) Фанатам качалки и турника: пока убрал полностью свои тренировки на спортплощадке, так как в нынешнем виде они неэффективны. почти за период больше полугода мои параметры объёмов не изменились/или изменились незначительно. А кол-во максимальных повторов в подходах не выросло. Руки - было 34 и 33 - стало так же Грудь даже уменьшилась - было 116 - стало 112. Талия было 92 - стало 90,5 Бёдра - было 51.5 обе - стало 53. Повторения на брусьях и турнике в среднем от 11 до 15. Пресс я делал на наклонной скамье (30) или на турнике подъемами ног в висе к перекладине (10-12) Отжимания всегда 20-26 Вот единственное приседания (45-60) я заменил на выпрыгивания вверх (17-20), вот от этого я почувствовал прирост. Объём увеличился сразу, за первый месяц внедрения этих упражнений. Занимался я сначала по три раза в неделю по одному кругу (подтягивания>отжимания>пресс>брусья>приседания). Далее перешел по два раза в неделю те же упражнения в два круга. Чередовал повторения до отказа в каждом подходе или один раз в две-три тренировки, или в каждую тренировку. Прирост параметров если и был, то незначительный, потом всё падало до исходных значений. Работа у меня активная, но в связи с карантином и освободившимся временем под восстановление результаты не поменялись особо. ХЗ что делать вообще. Сейчас просто отжимаюсь 2/1 (два дня тренировки, 1 день отдыха) по 60 раз в день, то есть пока разбиваю 15 по 4 с разными интервалами.) Нашёл канал Криса Хериа, и в свободные дни от нагрузки делаю интервальную тренировку 7 упражнений 45сек работа - 15 сек отдых. Цель - жиросжигание. В дальнейшем либо надо найти норм программу по турникам или уходить в качалку. В зале у меня всегда результаты росли как по весам так и по объёмам. Там я занимался по классической сплит-программе. 6)Мне отдали велик из сервиса, который простоял у меня в гараже без дела больше 8 лет.) Мастер долго плевался, когда отдавал мне его)Сказал что все основные узлы закисли и смазки там было кот наплакал. Я сразу умчался на нем на природу, было кайфово. Возможно заменю велосипедом интервальные тренировки в те дни, когда есть силы и погода сухая. Всем, кто дочитал до конца), шестой пункт и музыка) 7)так же, воспользовался бесплатной раздачей GTA V от epic games и иногда гамаю в нее. Вот кст несколько треков оттуда, из магнитолы): да прибудет с вами сила! The Cult - Rain (2009 Remastered) Chain Gang of 1974 - Sleepwalking [OFFICIAL HQ STREAM] Little Dragon - Wanderer Dom - Living In America GTA V [Radio Mirror Park] Scenic – Mesmerised

Всем привет! Об этом сайте узнал недавно, и вот зарегался. Понравилось что тут есть календарь и счётчик, когда вижу сколько продержался, это мотивирует. Обо мне: 21 год, начал практиковать воздержание года 4 назад, с попеременным успехом. Вёл календарь, где отмечал дни срыва и делал выводы. Начинал с нескольких дней, было очень сложно, сначала держался по неделе, две, со временем увеличил свой срок до 2х с половиной месяцев(это было 2 года назад). Сорвался тогда вроде бы из-за того, что начал думать, что на самом деле фап ни на что не влияет и это безвредно, т.к. прочитал что врачи говорят что это норма, ну и я уже забыл что со мной было когда дрочил, привык к новому состоянию, когда всё хорошо ... Так почему я сейчас решил возобновить нофап? Дело в том, что снова обратил внимание на свою слабость, пассивность, сонливость, апатию. Ничего не хочется делать, из-за этого у меня куча проблем с учёбой, которые сейчас кажется невозможным разгрести, девушки у меня нет, а секса нет и не было никогда. Сейчас вспоминаю что ощущал на воздержании от пары недель. Было энергичное состояние, мог работать целый день и даже не спать днём, да и спать вообще не хотелось, было достаточно меньше кол-во часов сна. Также возвращаются эмоции, радость, нет, даже счастье от простых обыденных вещей, типа еды, природы, общения. Появляется желание выходить на улицу и гулять. Проще общаться с другими людьми. В разы лучше память и яснее в голове. И самое интересное, то, что у меня после срока в 2 мес. появилась девушка, но до секса у нас так и не дошло ... Цель текущего нофапа - эксперимент - продержаться минимум всё лето, а это 3 месяца(надеюсь на новый рекорд) и ощутить снова все те изменения что происходят на таких сроках, а может и что-то новое. Понимаю что путь будет нелегким, но уже морально готов к этому. По опыту знаю, что будут и периоды депрессии, и сильное желание слить, особенно после 14 и 21 дней, и сильное возбуждение на любую встретившуюся на улице девушку и материалы в сети, мысли о безвредности онанизма, и прочие отговорки. Спасибо, что прочитал, желаю тебе удачи в этой борьбе с зависимостью, только вместе мы справимся! Только вместе мы сильны Чудеса творить вольны И всегда устремлены К победе!

Я в болоте каком-то

Это победа Последний рекорд был 24дня Спасибо работе до карантина Я даже думать не успевал об этом Плюсы Предвкушение секса перестало быть крышесносным Из за отсутствия переключения между реальностью и порно Если имеются фантазии о сексе То они максимально реалистичные Жить без секса легко,уже примерно через 3 дня после него

Второй день. Очень трудно сдерживать порывы фапа, когда тебя провоцируют откровенными фотками. Со вчерашнего вечера и по сейчас одни мысли, что только пофапать. Даже на работе. Утром тоже хотелось погонять змея. Вообще как встал сразу такая мысль была. Надеюсь мне хватит сил не делать то о чем я пожалею.

Всем привет Все же доверюсь жбо 5.0 Там написаны реальные советы, как понизить свою сексуальность(количество мыслей о кексе) Решил удалить все игры. Теперь вместо них у меня курсы по нейронке на данный момент. Будем смотреть что будет дальше