Итак, прошло уже 23 дня, это был не совсем чистый ноуфап, но я себя наверное пожалел и не стал сбрасывать счётчик. Ну что ж, мне есть что рассказать. Моё мироощущение и общее настроение кардинально изменились, из вечно грустного нытика, я стал крайне жизнерадостным и теперь каждый мой день проходит с улыбкой на лице) Сексуальные фантазии поутихли и теперь я могу держать себя в руках без особых усилий и строгих мер, а главное мои извращения, из-за которых я ступил когда-то на скользкую дорожку, отступили! Осталось только стать более уверенным в себе и более общительным, может кто может дать совет, буду очень рад)

Начинаю вставать с колен.

Посмотрел порн, без рук, за срыв засчитывать не буду, а то боюсь в запой уйду... У вас как дела, бразерс?

Опа) первый эротический сон. Телка была пьяная, красивая и кто-то хотел жахнуть её. Ее увели на скамейку и начинают жахать. Я посмотрел секунд 3-4, отвел взгляд вверх, понимая, что это вредно и проснулся. Ни возбуждения, ни стояка, ничего) Какой я молодец:)

Недавно зарегистрировался,предлагайте дуэли :)

Удивительно, но держусь. Завтра секас, это слегка успокаивает. Начал раздумывать о покупке флешлайта - если секаса не будет долго по любым причинам, терпеть больше двух недель я не вижу смысла, но и о кулаке хочу забыть.

Порочный круг https://sun1-96.userapi.com/TWGAWSzmoKeMfLFEl0_x5hoE8ls-M3z3PnhxtQ/YE65CBN558A.jpg

Пошел 3-ий день моего самоконтроля и появилось желание что-то написать в дневник. Чёткой цели почему не фапать не ставил, просто интуитивно понял, что нужно в жизни что-то менять и этот процесс воспринимаю как практику воспитания себя как мужчину. Потиху чувствую как изнутри просыпается давнозабытый охотник-достигатор, он пока тихо подает голос, но уже начинает отваевывать территорию у лентяя и плывущего по течению человека. Пока системности в действиях никакой: немного хаотично действую, но САМ контролирую процесс и уже это приносит удовольствие. Начал делать зарядку, планировать день и ставить цели (ничего сверхмасштабного, но уже лучше чем ничего). Начал заново выстраивать взаимоотношения с женщиной, от которой у меня ребенок, давая ей понять и уважать мое спокойствие и гармонию дома. Предстоит долгий тернистый путь - силы воли, настойчивости и уверенности на нем.

До сих пор помню свой первый день в летнем лагере кадетского корпуса. Тогда я и узнал, что такое дрочить Было это ещё до начала учебного года между 4 и 5-м классом На входе в жилой корпус мне выдали постельное бельё и назвали номер комнаты. Я зашёл туда и увидел, что ребята лежат и дрочат прямо так, не скрываясь, каждый на своей кровати (сам я дрочить стал года два спустя) Попривыкнув несколько дней к новому окружению, я стал объяснять им, что это грех (я из религиозной семьи и сам верующий), но надо мной только поугарали и потом ещё на какое-то время дали кликуху "монах". Правда, потом она сошла на нет: большинство кадетов было парнями из простых семей и тему религии в шутках всё же старались избегать

Напечатать 100 листовок с приглашением на сей ресурс нофап ру и ходить - раздавать их прохожим. Ого!

Не хочу срываться. Пойду сегодня к шлюхе какой-нибудь.

Помню, как пришел сюда, у меня была какая-то почти религиозная высшая цель.

Это какая=то воронка, в третий раз сорвался потому что хотел сам этого.

28 дней - срыв. Интересные ощущения. Первый раз пофапал осознанно из-за дискомфорта в яйцах (возможно, стоило потерпеть, но раньше я с таким не сталкивался). Вечером встретился с девушкой, один раз потрахались. Вернувшись домой сексуальное возбуждение застало меня врасплох. Руководствуясь принципом «сгорел дом, гори и баня» подрочил ещё раз. С утра неприятно поморщился, вспоминая события вчерашнего дня. Что ж, обнуляем счетчик и погнали. Цель в 100 дней не достигнута, а значит я в игре. Кстати, размышлений о целесообразности нофапа вообще нет. За месяц воздержания жизнь ощутимо улучшилась, чувствовать стал себя увереннее, появились желания и пропала апатия.

Я ща как то резко похудел. Впервые чувствую ребра пальцами. До этого чувствовал так ребра только у собак. В детстве называли толстым, мне было очень обидно. Но теперь понимаю, что это, видимо, была зависть. Смотрю в зеркало, и выгляжу так будто заболел чем то)) ну, в сравнении с тем, каким был. Теперь понимаю слова своих худых друганов - они грят мол лучше толстым, чем худым (если выбирать меж крайностями). Нах, сильно не сушитесь пацаны, это то ещё дно)) лучше немного мышцы, немного жирка, пузанчик пусть будет - ваще нормас. Это даже я не с точки зрения красоты, а самоощущения. Чувствую себя слабым каким то)) Благо набрать для меня не составляет проблем ваще. Достаточно понюхать сникерс и +20кг за неделю)) Тут нас забрали на карантин, увезли куда то в лес люди в костюмах очках и масках перчатках) но это я не из за короны скинул)) надеюсь

Пара срывов за неделю. Признаваться в этом стыдно. Ещё стыднее писать об этом. Но надо писать сюда, анализировать чтобы потом не наступить на эти грабли снова. В какой-то момент фантазия разыгралась и приобрела всепоглощающий характер.После дна игнорирования и попыток справиться - я сдался. Связываю это с тем что как раз в это время я начал употреблять сахар. Признаюсь по началу это было довольно круто, дал энергию, бодрость, силу, но через пару часов подьёма было часов 10 падения на дно, стресса и какой-то немощности. А разум заиграл такими фантазиями, что никакого порно мне уже не нужно было. Чтож, Нофап, Ноалко, Носахарон, Спорт, Похудение. Целей много, но мелкими шажками я думаю справиться.

Идет набор в NOFAP GANG ! Сильнейшие самураи этой планеты, лучшие умы этого мира. Мы не собираемся бросать фапать - мы уже бросили. Здесь нет места поражению, только победе. Если для тебя nofap эксперимент и испытание сколько ты сможешь продержаться - тебе не к нам! Максимальная осознанность, сила и терпение. Истинный дух самурая заряженный на победу и ликвидацию всех ментальных врагов. Вступивший в этот гэнг, предавший доверие своим срывом будет обязан ликвидировать свой аккаунт на дофамине и начать все с чистого листа. Если ты считаешь, что ты достоин, то приписывай к своему нику / NOFAP GANG. И добро пожаловать, самурай!

"Вас постигло искушение не иное, как человеческое; и верен Бог, Который не попустит вам быть искушаемыми сверх сил, но при искушении даст и облегчение, так чтобы вы могли перенести". (1-е Коринфянам 10:13)

Кто уже готов пустится в нон-дрочь на всё лето? Покидайте дуэлей с отбитыми условиями :/)

Новобранец.