Так как сорвался,решил принять участистие в дуэли Кто хочет,давайте Не проиграть ,это отличная мотивация!

Так круто отказываться от всякого вредного для тебя, ты начинаешь видеть по-настоящему важные вещи. вот я, например, начал заниматься спортом и уделять больше времени друзьям и знакомым

Опять пробежка. По тому же маршруту. Наверное бегать буду 2/2, а то каждый день мой организм не выдержит. Очень много остановок на отдышаться по сравнению со вчера. Скорее всего потому что курил сегодня, надо бросать, а то увлекся. Но несмотря на остановки пробежал на 3 минуты быстрее,dovolen. Написал понравившейся тян. Не зря. А вот тормозил зря. Приятная в общении, надеюсь что-то из этого выйдет. Доволен днем, жаль мало на гитаре поиграл.

Что-то сдохнуть захотелось. Господа, возводите самообладание в абсолют, не потакайте перверсии и прочим законам митрополита. А я, блядь, учту свои ошибки, и в этот раз навсегда. Рано утром нынче буду бегать ежедневно, себе невпопад. Начну с километра, а там глядишь и марафоны покарю. Анекдоты напишу завтра.

ПЕДИК НЕЖНЫЙ воздерживается только два дня, а уже подаёт массу лидерских качеств. Становится лидером веганского движения.

Gg

Спустя годы интенсивных тренировок,Я решил взять перерыв и о чудо у меня получилось.С самого пубертата я хотел кончать, как в порнухе, струйно, как человек паук.И сейчас у меня это получилось.Нофап - сила! Я невероятно горд за себя,это победа друзья

Необходимо перестать подавлять в себе гнев, а то мне мерзко от себя самого.

Псдц я старый)) малолетние самки пытаются подкатить, палят прям в глаза мол "ну вот я смотрю на тебя давай познакомься со мной я умоляю". Они выглядят чуть старше моей сестрёнки, только накрашенные. Большинство таких самок пьяные. Я в их возрасте тоже начал бухать и курить (лет 14)..но я все равно с них ахереваю. В падике поднимаюсь и такие же персонажи стоят винишко хлещут. Где мои 16 лет, я такой тусовщик был эххх маа..

Целибат как никогда на высоте! Жду все ваши самые жесткие дуэли! С первого ноября новый виток пути к сверхчеловеку (запилю стори).

ПРИНИМАЮ ДУЭЛЬ!!! Киньте дуэль, пожалуйста :3

Дрочки больше нет, я ее отменил. Секс тоже. Это выдумка. Вы теперь уберменши, ваша простата наполняется спермой и вы не испытываете никакого дискомфорта. О чем я вообще говорю? Дискомфорт в области паха? Уберменши не знают, что это. Секс это выдумка, "триггеры" тоже. То, что вы называете ЯкОбЫ "ТриеГГеРъ" это естественная хуйня. Нахуй я об этом вообще пишу, если это ни на что не влияет, живите терь с этой философией

Так приятно осознавать, что не один ты воссоздаешь лучшую версию себя.

Фух, парни, приближаюсь к сроку, на котором был последний раз 2 года назад и то в закрытом учреждении. Начали лезть голые дефки в голову (( До этого полет был нормальный. Всем чистой головы и сил !!!

Осознанный срыв, унесло за несколько дней не туда. Решил обнулиться, сознание сразу прояснилось. При этом всё,о чем я писал в прошлом дневнике в силе, но как обычно после фапа бывает - апатия и усиленная лень пришла. Хороший опыт на самом деле, не волнуюсь сейчас из-за срыва)

В общем, выписали меня из хирургии. Вылечили мое воспалённое яйцо, ох, правда из-за подозрения на перекрут, мошонку мне все же разрезали. А потом каждый день мазали зелёнкой, так с о я ниже пояса как Шрек ахахахахахах. Ну кароче, веселая история: В 7:00 мне ставили капельницу по расписанию, и вроде бы ничего не предвещало беды... Но в 6:59 я словил минет во сне (дада!), И, сука кончил. Такая параша, пиздец))) аж противно Ну, продолжу свой нофап, несмотря на эти всякие поллюции (фу на них ваще) Уже 29 дней я пережил, хоть это было и трудно, и сдаваться не планирую Надеюсь, нофап таки поможет мне справиться с моей проблемой, пока шанса проверить эффект от него не выпало, правда🥴 Да и время то прошло не так уж и много.....

Сука писал дневник слов на 200 Случайно свайпнул вниз Всему пизда 🥴

Снилось будто я залез буквально на минуту на порнхаб. Ощутил такой мощный boner, что даже страшно стало во сне от возможной поллюции. Вроде обошлось. А я думал меня такие игры разума обойдут. Хуй тебе, мозг, а не паршивый дофамин

Из-за болезни просыпаюсь то в 5 то в 7. Досыпаю по три раза примерно до десяти, чтобы организму было побольше времени на кампф.