Апрель
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Усташ (13 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
VOINMIR (8 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Koko (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

𝔄𝔩𝔱𝔷𝔢𝔯 (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Эдельвейс (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Всё вокруг- это я (8 дн.) оставил запись в дневнике.
Кар (21 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (14 дн.) оставил запись в дневнике.
Saiko (6 дн.) оставил запись в дневнике.
ᚳᚤ℥ᚴᚹᛋᛠ (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Интересно, а пассивная зоофилия считается за срыв?
Показать ответы
Немногого грустно, что не успел попасть в дедов-монахов на каких-то двадцать минут, придётся чилиьбонить в одиночестве... (Как бы не совсем, но всё же)
20 минут - совсем мелкое расхождение. Можешь себе время начала поставить на 20 мин раньше и вступить. Думаю тут простительно.
Когда будучи монахом, отстаиваешь честь монастыря и не трогал писю уже третий день: https://2ch.hk/srv/src/1482/16043561543090.webm
Сообщение изменено
Откуда?
Наруто)
Я заметил что в этом году NNN особенно популярный, постоянно где-то про него слышно. И участвующие в NNN в соц-сетях массово ставят себе на аватарки Энакина Скайволкера.
Это проверка воли и непорочности человека
Пиздец, сорвался на втором дне, понял что надо что то менять и наткнулся на этот сайт, с этого вечера начинаю очередную попытку бросить
Молодчик 💪
Хей, сегодня я поймал себя на мысли что не думал о том что бы пофапать, обычно мне в голову постоянно лезут всякие мысли, и мешают сконцентрироваться на работе, буду двигаться дальше, во славу Легиона конечно же!!! AVE Легион!!!🐲 🐲 🐲
Хорошие движения боец легиона. Главное сражение ещё впереди. AVE Легион! 🐲🐲🐲 Сила дракона с тобой
AVE
Слава Легату ✊🐲
Организмы, объясните в чем прикол ноумьюзик? Пока идёшь до работы/на учебу самое то ведь подрубить что-то бодрящее и шагать как дьявол)
Лично у меня ее стало слишком много. Я слушаю когда готовлю, убираю, работаю, учусь, тренируюсь. А когда делаю это в тишине, не могу сконцентрироваться. Весь прикол чтобы не слушать ее самому. Если играет в такси, в фильме, на радио, то пофиг. На музыку действительно растрачивается много энергии. Если мы слушаем что-то громкое, то наш мозг расценивает это как опасность, выдавая очень много адреналина и норадреналина (прямо как тестом и дофамином при кайфе от фапа).
Сообщение изменено
Интересно. Никогда с подобным не сталкивался. Наверное если так то действительно музыка мешает.
Как чувак, который больше 10 лет играет на гитаре - искренне не понимаю. Полагаю, это какая-то чисто субъективная история. Возможно, попытка найти некий поведенческий паттерн, который делается козлом отпущения. Типа из-за этой хуйни у меня вот такие-то проблемы, а на самом деле, они связанны с совершенно другими моментами. Многие с таким же подходом идут и в нофап.
Ноумюзик скорее бонус небольшой. Основное нофап, а в него я пришел не ради профитов, кому охота дрочить по 6 раз в сутки? А если профиты будут - это даже еще лучше. Не вся музыка так делает (я про адреналин). Есть классика, джаз, поп - там другая история. А я слушал всегда рок и металл. Ты занимаешься музыкой, тебе в кайф, он все покравает. А я лишь потребитель в плане музыки.
Сообщение изменено
Посмотрел Сейчас вебинар от нейрософии. Почти развели на платный вебинар, но я, как истинный адепт двачей, нашел на дваче слив курса. Там и про порнодроч зависимость есть. Искать в /se по поиску нейрософия
Спасибо. Никогда не думал что там может быть ветка о самообразовании. Всегда казалось что это своего рода притон и там только деградировать да эпатировать.
В тематике очень много полезного и интересного, но большинство предпочитает сидеть в б и ныть/страдать хуйнёй
Уже второй день сплю по режиму и заметил, что под вечер накатывает состояние спокойствия и лёгкой эйфории. До нофапа, такого ни разу не было.
Сейм щит. К слову, отправляюсь спать, уже 23. Хотя обычно в 22.
Спокойной
Говорят что не у всех повышается настроение даже от очень долгого нофапа, очень боюсь что у меня тоже настроение будет такое же как и при фапе всегда. Я уже давно не получаю удовольствия ни от чего в жизни, кроме как от дрочки, от вкусной еды (и то не всегда) и от никотина. И то это сложно назвать удовольствием, потому что все это гаснет на фоне моего постоянного плохого настроения. Иногда смотрю на одногруппников и замечаю что их так радуют мелочи, или как они смеются от различных нелепых ситуациях (к примеру кто-то случайно поскользнулся и упал, или оговорился и тд и тп). Я смотрю на них с удивлением и не могу понять откуда в них столько радости, почему их радуют такие обыденные вещи..
Показать ответы
Что-то слишком дохрена сладкого ем в последнее время, надо себя ограничить
Блин точно! У меня ж мешок печенья в кладовке а я чай голый пью!
Sladkoewka
Как относитесь к тиктокерам?
Показать ответы
Какой то непонятный случай произошёл по дороге домой с работы: иду, как обычно подхожу к пешеходному переходу. Замечаю, что перед ним стоит деваха и смотрит в мою сторону, я не обращая внимания подхожу к нему собираясь перейти - как она хватает меня под руку и бодро начинает шагать по нему, идя вместе со мной. Далее диалог: я - что происходит? она - мне страшно. я - чего страшного то? она, уже на конце перехода, отпуская мою руку - спасибо. сразу за пешеходником начинается автобусная остановка, когда я, немного постояв на остановке к ней обернулся - ее уже не было. WTF??
Показать ответы
Ч.2 Книга Ден Мин Дао "Воин на пути знания", мейк сенс-вырезки. Чтобы осознать значение равновесия, необходимо научиться оценивать последствия действий. Ошибочные действия вызывают необходимость возмездия, потому что совершив плохой поступок, вы создаете нечто отрицательное, что так или иначе оказывается связанным с вами. Это отрицательное может проявиться в облике того, кто захочет отомстить вам за былые обиды; При этом ваш собственный эгоизм стеной отделит вас от остальных, но вы будете уверять себя, что не нуждаетесь в общении. Постепенно начнет изменяться ваш образ мышления, так что В конце концов вы даже не сможете понять, что именно вы делаете неправильно. Наконец вы падете жертвой собственной недальновидности. Запись ваших поступков остается лишь в вашем собственном разуме – и нигде более. Мы сами создаем свои страдания. Самоотверженность не сводится к отрицанию собственной ценности как индивидуума. Каждый из нас находится на своем пути. Помочь ближнему – что может быть лучше?! Однако при этом совсем не обязательно разрушать свой путь ради другого. К сожалению, действительно добрые люди нередко забывают о сострадании к самим себе. Истинный воин на пути знания никогда не станет эксплуатировать других, но и не ввергнет себя самого в страдания ради чужой цели. Растрата. В жизни не так уж и много того, что можно без сожаления растратить. С каждым днем наша собственная жизнь укорачивается. Энергия нашего тела не бесконечна. Слишком часто в современном мире доминирует уродство, а красота остается хрупкой и непрочной. Постарайтесь сохранить в себе все значимое. Уважайте жизнь. Этика.Чувство этических принципов в себе позволяет отказаться от низких, вульгарных инстинктов ради высших духовных ценностей. Нельзя быть этичным, не научившись в совершенстве управлять собственной жизнью, не усвоив самодисциплину. Без этого вас неизбежно растопчут, вместе с вашими маленькими сентиментальными «за» и «против». Настоящие учителя воздействуют на учеников исподволь, с помощью правильного рациона питания, регулярных упражнений и элементарных примеров. Вначале они прививают ученику этику – гигиену разума, соответствующую физической гигиене тела. Этика, в свою очередь, способтвует формированию основной направленности, пока ученик не достигнет глубокого философского понимания.
Сообщение изменено
Ч.1 Прочитал четверть книги Ден Мин Дао "Воин на пути знания". ... Начальный этап книги, предусматривающий довольно простые физические упражнения и обучение основам гигиены, позволяет выработать правильный методический подход. При этом ничего не упускается из виду, поскольку важным оказывается  буквально все: что вы едите, как тренируетесь или как относитесь к собственному телу. Не менее важно и то, как вы думаете и во что верите. С опытом вы достигнете того состояния, когда  полное равновесие физического и духовного станет вашей второй натурой. Вы укрепите свое здоровье и продлите жизнь; вы достигнете глубокого понимания самых тонких аспектов жизни. При этом вам не потребуется совершать насилие над собой,  отказываясь от того, что вам приятно...
Начали попадаться мемы про ннн. Кажется из нас делают дебилов. Особенно эти джедаи в коментариях
Показать ответы
Осознанный срыв! Т. К я не удержался и повёлся на триггер. Я себя не буду угнетает или ещё что. Потому что я сделал этот осознанно. Подскажите, как/чем снимать стрессв дни когда у тебя завал на учебе/работе?
>Осознанный срыв! >не удержался и повёлся на триггер
Ну да, лол. Я мог дальше в принципе не дрочить, но не захотел. Тип, херово было после работы, вот и в голове мысль пришла, тип го пошабим, ну го. Это было осознанно, не важно, триггер был или нет, у тебя тип голова должна соображать в любом состоянии, если ты адекватный конечно.
Осознанный срыв это просто стеб( Некоторые верят, вот и ты поверил. Тобой зауправляла животно наркоманская херь, человек в здравом уме, в осознанности не станет вредить себе(
Показать ответы
Когда стресс и завал я покупаю пиво, смотрю порно и дрочу. Снять стресс не помогает, проверено. Оптимальным выглядит совокупность приемов: - соблюдать осознанность, видеть цель, не давать слабину (например нажраться пива и дрочить всю ночь накануне защиты диплома). - рационализировать страхи и стресс. обьяснять себе что причин для переживаний нет. - планирование задач, время для учебы/работы, время для отдыха, которое должно быть сменой деятельности (а не залипанием в соцсети, порно или еще что). - обязательно добавлять физнагрузки - какие-то ништяки награды. типа пришел затраханный домой с работы, а тут ужин вкусный. сел, покушал, выдохнул. и вроде уже не все так плохо. Херня в том что это все хоть и позволяет действовать эффективнее, но и требует дополнительных волевых усилий, а их и так нет. И любые суррогаты типа бухла не помогут и лучше не сделают, даже если и подарят кратковременное забвение.
Не понял где корвус?
Показать ответы
Итак, первая запись. Присоединился к вам сегодня, на 3 дне нофапа. Сидел тут и раньше, но относился к воздержанию несерьёзно и быстро забросил. Если честно, мало что поменялось, и я по прежнему не уверен в своих силах. И, хотя у меня есть весомые причины воздерживаться (ухудшение памяти и внимательности, отсутствие желания чем-либо заниматься, депрессия), серьезного настроя нет. Много попыток нофапа спустя, я понял, что мне не хватало плана действий. У меня была цель и первые несколько дней я упрямо к ней шёл, ну, а потом я просто забывал, зачем я этим занимаюсь и, не понимая, что мне делать дальше, просто сливал. Максимальный срок нофапа по такой схеме - 21 день. Я собираюсь составить структуру действий, и первым пунктом в ней будет неспешная очистка моей коллекции порно. Наверное, буду постепенно удалять по 1 видео и 1 фото в день, начиная с самых ненужных. Таким образом я попытаюсь избавится от лишнего груза, который будет тянуть мою руку в трусы каждый раз, как я на него натыкаюсь. Всем счастья. И мне тоже.
Удаляй всё и сразу. Полумеры тут не нужны.
Возвожу силу его слов в десятую степень
Не представляю как можно сортируя порно держать нофап )). Скорее смахивает на попытку найти компромисс со своей зависимостью. Так у меня тесть-алкоголик клянчит бухло когда его пытаются выводить из запоя. Думаю чем быстрее очистить полностью комп от порно тем проще станет держаться.
Все: блин недрочабрь начался как так можно долго не дрочить Нофаперы со стажем : 🗿🗿🗿
Стоунхендж на битах Цени братуха;)