| Апрель | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Христианин (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Усташ (13 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Вечныйнытик (60 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
VOINMIR (8 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Koko (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Итальянский Воздержанец (14 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1933 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Всё вокруг- это я (8 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (14 дн.) оставил запись в дневнике.
03.11.2020 01:55
03.11.2020 01:55
Интересно, а пассивная зоофилия считается за срыв?
Показать ответы
03.11.2020 01:47
03.11.2020 01:47
Немногого грустно, что не успел попасть в дедов-монахов на каких-то двадцать минут, придётся чилиьбонить в одиночестве...
(Как бы не совсем, но всё же)
03.11.2020 08:31
03.11.2020 08:31
20 минут - совсем мелкое расхождение. Можешь себе время начала поставить на 20 мин раньше и вступить. Думаю тут простительно.
03.11.2020 01:31
03.11.2020 01:31
Когда будучи монахом, отстаиваешь честь монастыря и не трогал писю уже третий день:
https://2ch.hk/srv/src/1482/16043561543090.webm
Сообщение изменено
03.11.2020 08:33
03.11.2020 08:33
Откуда?
03.11.2020 10:42
03.11.2020 10:42
Наруто)
03.11.2020 00:48
03.11.2020 00:48
Я заметил что в этом году NNN особенно популярный, постоянно где-то про него слышно. И участвующие в NNN в соц-сетях массово ставят себе на аватарки Энакина Скайволкера.
03.11.2020 08:33
03.11.2020 08:33
Это проверка воли и непорочности человека
03.11.2020 00:03
03.11.2020 00:03
Пиздец, сорвался на втором дне, понял что надо что то менять и наткнулся на этот сайт, с этого вечера начинаю очередную попытку бросить
03.11.2020 09:27
03.11.2020 09:27
Молодчик 💪
02.11.2020 21:48
02.11.2020 21:48
Хей, сегодня я поймал себя на мысли что не думал о том что бы пофапать, обычно мне в голову постоянно лезут всякие мысли, и мешают сконцентрироваться на работе, буду двигаться дальше, во славу Легиона конечно же!!! AVE Легион!!!🐲 🐲 🐲
02.11.2020 22:31
02.11.2020 22:31
Хорошие движения боец легиона. Главное сражение ещё впереди.
AVE Легион! 🐲🐲🐲 Сила дракона с тобой
02.11.2020 22:36
02.11.2020 22:36
AVE
03.11.2020 00:04
03.11.2020 00:04
Слава Легату ✊🐲
02.11.2020 21:22
02.11.2020 21:22
Организмы, объясните в чем прикол ноумьюзик? Пока идёшь до работы/на учебу самое то ведь подрубить что-то бодрящее и шагать как дьявол)
02.11.2020 21:40
02.11.2020 21:40
Лично у меня ее стало слишком много. Я слушаю когда готовлю, убираю, работаю, учусь, тренируюсь. А когда делаю это в тишине, не могу сконцентрироваться. Весь прикол чтобы не слушать ее самому. Если играет в такси, в фильме, на радио, то пофиг. На музыку действительно растрачивается много энергии. Если мы слушаем что-то громкое, то наш мозг расценивает это как опасность, выдавая очень много адреналина и норадреналина (прямо как тестом и дофамином при кайфе от фапа).
Сообщение изменено
02.11.2020 22:00
02.11.2020 22:00
Интересно. Никогда с подобным не сталкивался. Наверное если так то действительно музыка мешает.
02.11.2020 21:53
02.11.2020 21:53
Как чувак, который больше 10 лет играет на гитаре - искренне не понимаю. Полагаю, это какая-то чисто субъективная история. Возможно, попытка найти некий поведенческий паттерн, который делается козлом отпущения. Типа из-за этой хуйни у меня вот такие-то проблемы, а на самом деле, они связанны с совершенно другими моментами. Многие с таким же подходом идут и в нофап.
02.11.2020 22:13
02.11.2020 22:13
Ноумюзик скорее бонус небольшой. Основное нофап, а в него я пришел не ради профитов, кому охота дрочить по 6 раз в сутки? А если профиты будут - это даже еще лучше. Не вся музыка так делает (я про адреналин). Есть классика, джаз, поп - там другая история. А я слушал всегда рок и металл.
Ты занимаешься музыкой, тебе в кайф, он все покравает. А я лишь потребитель в плане музыки.
Сообщение изменено
02.11.2020 21:09
02.11.2020 21:09
Посмотрел Сейчас вебинар от нейрософии. Почти развели на платный вебинар, но я, как истинный адепт двачей, нашел на дваче слив курса. Там и про порнодроч зависимость есть. Искать в /se по поиску нейрософия
02.11.2020 22:04
02.11.2020 22:04
Спасибо. Никогда не думал что там может быть ветка о самообразовании. Всегда казалось что это своего рода притон и там только деградировать да эпатировать.
02.11.2020 22:27
02.11.2020 22:27
В тематике очень много полезного и интересного, но большинство предпочитает сидеть в б и ныть/страдать хуйнёй
02.11.2020 20:57
02.11.2020 20:57
Уже второй день сплю по режиму и заметил, что под вечер накатывает состояние спокойствия и лёгкой эйфории. До нофапа, такого ни разу не было.
02.11.2020 20:59
02.11.2020 20:59
Сейм щит. К слову, отправляюсь спать, уже 23. Хотя обычно в 22.
02.11.2020 21:00
02.11.2020 21:00
Спокойной
02.11.2020 20:44
02.11.2020 20:44
Говорят что не у всех повышается настроение даже от очень долгого нофапа, очень боюсь что у меня тоже настроение будет такое же как и при фапе всегда. Я уже давно не получаю удовольствия ни от чего в жизни, кроме как от дрочки, от вкусной еды (и то не всегда) и от никотина. И то это сложно назвать удовольствием, потому что все это гаснет на фоне моего постоянного плохого настроения. Иногда смотрю на одногруппников и замечаю что их так радуют мелочи, или как они смеются от различных нелепых ситуациях (к примеру кто-то случайно поскользнулся и упал, или оговорился и тд и тп). Я смотрю на них с удивлением и не могу понять откуда в них столько радости, почему их радуют такие обыденные вещи..
Показать ответы
02.11.2020 19:57
02.11.2020 19:57
Что-то слишком дохрена сладкого ем в последнее время, надо себя ограничить
02.11.2020 21:31
02.11.2020 21:31
Блин точно! У меня ж мешок печенья в кладовке а я чай голый пью!
02.11.2020 21:45
02.11.2020 21:45
Sladkoewka
02.11.2020 19:50
02.11.2020 19:50
Как относитесь к тиктокерам?
Показать ответы
02.11.2020 19:37
02.11.2020 19:37
Какой то непонятный случай произошёл по дороге домой с работы: иду, как обычно подхожу к пешеходному переходу. Замечаю, что перед ним стоит деваха и смотрит в мою сторону, я не обращая внимания подхожу к нему собираясь перейти - как она хватает меня под руку и бодро начинает шагать по нему, идя вместе со мной. Далее диалог:
я - что происходит?
она - мне страшно.
я - чего страшного то?
она, уже на конце перехода, отпуская мою руку - спасибо.
сразу за пешеходником начинается автобусная остановка, когда я, немного постояв на остановке к ней обернулся - ее уже не было.
WTF??
Показать ответы
02.11.2020 18:28
02.11.2020 18:28
Ч.2 Книга Ден Мин Дао "Воин на пути знания", мейк сенс-вырезки.
Чтобы осознать значение равновесия, необходимо научиться оценивать последствия действий. Ошибочные действия вызывают необходимость возмездия, потому что совершив плохой поступок, вы создаете нечто отрицательное, что так или иначе оказывается связанным с вами. Это отрицательное может проявиться в облике того, кто захочет отомстить вам за былые обиды;
При этом ваш собственный эгоизм стеной отделит вас от остальных, но вы будете уверять себя, что не нуждаетесь в общении. Постепенно начнет изменяться ваш образ мышления, так что В конце концов вы даже не сможете понять, что именно вы делаете неправильно. Наконец вы падете жертвой собственной недальновидности. Запись ваших поступков остается лишь в вашем собственном разуме – и нигде более. Мы сами создаем свои страдания.
Самоотверженность не сводится к отрицанию собственной ценности как индивидуума. Каждый из нас находится на своем пути. Помочь ближнему – что может быть лучше?!
Однако при этом совсем не обязательно разрушать свой путь ради другого. К сожалению, действительно добрые люди нередко забывают о сострадании к самим себе. Истинный воин на пути знания никогда не станет эксплуатировать других, но и не ввергнет себя самого в страдания ради чужой цели.
Растрата. В жизни не так уж и много того, что можно без сожаления растратить. С каждым днем наша собственная жизнь укорачивается. Энергия нашего тела не бесконечна. Слишком часто в современном мире доминирует уродство, а красота остается хрупкой и непрочной. Постарайтесь сохранить в себе все значимое. Уважайте жизнь.
Этика.Чувство этических принципов в себе позволяет отказаться от низких, вульгарных инстинктов ради высших духовных ценностей. Нельзя быть этичным, не научившись в совершенстве управлять собственной жизнью, не усвоив самодисциплину. Без этого вас неизбежно растопчут, вместе с вашими маленькими сентиментальными «за» и «против».
Настоящие учителя воздействуют на учеников исподволь, с помощью правильного рациона питания, регулярных упражнений и элементарных примеров. Вначале они прививают ученику этику – гигиену разума, соответствующую физической гигиене тела. Этика, в свою очередь, способтвует формированию основной направленности, пока ученик не достигнет глубокого философского понимания.
Сообщение изменено
02.11.2020 18:20
02.11.2020 18:20
Ч.1 Прочитал четверть книги Ден Мин Дао "Воин на пути знания".
... Начальный этап книги, предусматривающий довольно простые физические упражнения и обучение основам гигиены, позволяет выработать правильный методический подход. При этом ничего не упускается из виду, поскольку важным оказывается буквально все: что вы едите, как тренируетесь или как относитесь к собственному телу. Не менее важно и то, как вы думаете и во что верите. С опытом вы достигнете того состояния, когда полное равновесие физического и духовного станет вашей второй натурой. Вы укрепите свое здоровье и продлите жизнь; вы достигнете глубокого понимания самых тонких аспектов жизни. При этом вам не потребуется совершать насилие над собой, отказываясь от того, что вам приятно...
02.11.2020 18:19
02.11.2020 18:19
Начали попадаться мемы про ннн. Кажется из нас делают дебилов. Особенно эти джедаи в коментариях
Показать ответы
02.11.2020 18:07
02.11.2020 18:07
Осознанный срыв! Т. К я не удержался и повёлся на триггер.
Я себя не буду угнетает или ещё что.
Потому что я сделал этот осознанно.
Подскажите, как/чем снимать стрессв дни когда у тебя завал на учебе/работе?
02.11.2020 18:11
02.11.2020 18:11
>Осознанный срыв!
>не удержался и повёлся на триггер
02.11.2020 18:24
02.11.2020 18:24
Ну да, лол.
Я мог дальше в принципе не дрочить, но не захотел.
Тип, херово было после работы, вот и в голове мысль пришла, тип го пошабим, ну го.
Это было осознанно, не важно, триггер был или нет, у тебя тип голова должна соображать в любом состоянии, если ты адекватный конечно.
02.11.2020 18:26
02.11.2020 18:26
Осознанный срыв это просто стеб(
Некоторые верят, вот и ты поверил. Тобой зауправляла животно наркоманская херь, человек в здравом уме, в осознанности не станет вредить себе(
Показать ответы
02.11.2020 18:54
02.11.2020 18:54
Когда стресс и завал я покупаю пиво, смотрю порно и дрочу. Снять стресс не помогает, проверено.
Оптимальным выглядит совокупность приемов:
- соблюдать осознанность, видеть цель, не давать слабину (например нажраться пива и дрочить всю ночь накануне защиты диплома).
- рационализировать страхи и стресс. обьяснять себе что причин для переживаний нет.
- планирование задач, время для учебы/работы, время для отдыха, которое должно быть сменой деятельности (а не залипанием в соцсети, порно или еще что).
- обязательно добавлять физнагрузки
- какие-то ништяки награды. типа пришел затраханный домой с работы, а тут ужин вкусный. сел, покушал, выдохнул. и вроде уже не все так плохо.
Херня в том что это все хоть и позволяет действовать эффективнее, но и требует дополнительных волевых усилий, а их и так нет. И любые суррогаты типа бухла не помогут и лучше не сделают, даже если и подарят кратковременное забвение.
02.11.2020 17:53
02.11.2020 17:53
Не понял где корвус?
Показать ответы
02.11.2020 17:13
02.11.2020 17:13
Итак, первая запись. Присоединился к вам сегодня, на 3 дне нофапа. Сидел тут и раньше, но относился к воздержанию несерьёзно и быстро забросил. Если честно, мало что поменялось, и я по прежнему не уверен в своих силах. И, хотя у меня есть весомые причины воздерживаться (ухудшение памяти и внимательности, отсутствие желания чем-либо заниматься, депрессия), серьезного настроя нет. Много попыток нофапа спустя, я понял, что мне не хватало плана действий. У меня была цель и первые несколько дней я упрямо к ней шёл, ну, а потом я просто забывал, зачем я этим занимаюсь и, не понимая, что мне делать дальше, просто сливал. Максимальный срок нофапа по такой схеме - 21 день.
Я собираюсь составить структуру действий, и первым пунктом в ней будет неспешная очистка моей коллекции порно. Наверное, буду постепенно удалять по 1 видео и 1 фото в день, начиная с самых ненужных. Таким образом я попытаюсь избавится от лишнего груза, который будет тянуть мою руку в трусы каждый раз, как я на него натыкаюсь.
Всем счастья. И мне тоже.
02.11.2020 17:37
02.11.2020 17:37
Удаляй всё и сразу. Полумеры тут не нужны.
02.11.2020 18:01
02.11.2020 18:01
Возвожу силу его слов в десятую степень
02.11.2020 17:39
02.11.2020 17:39
Не представляю как можно сортируя порно держать нофап )). Скорее смахивает на попытку найти компромисс со своей зависимостью. Так у меня тесть-алкоголик клянчит бухло когда его пытаются выводить из запоя. Думаю чем быстрее очистить полностью комп от порно тем проще станет держаться.
02.11.2020 16:34
02.11.2020 16:34
Все:
блин недрочабрь начался как так можно долго не дрочить
Нофаперы со стажем : 🗿🗿🗿
02.11.2020 17:40
02.11.2020 17:40
Стоунхендж на битах
Цени братуха;)