"Чем сосуд наполнишь, то из него и выыльется". Так как же себя наполнить полезными знаниями, если ты себя отучил от этого и твой мозг приспособился потреблять всякое дерьмо с экрана телефона или ПК. Есть у кого годный гайд на эту тему? Я ведь понимаю, что сразу сверхМозгом не стать, нужна постепенность.

Посоветуйте сайты, форумы, где можно писать статейки , обычно то что мы пишем здесь или в дневнике - свои взгляды, только что-бы сайт помасштабней был. Тут народу маловато.

В этой теме пишите о книгах, которые сейчас читаете Художественная литература не в счёт

Шахматы, шашки, филворды, судоку, балда и проч. и проч. — это срыв nogames?

Можно ли поставить свои ссылки и переходить только на них? В данный момент при нажатии на красную кнопку мне вылезают статьи о пронозависимости и АнтиО. В то время как я бы запихнул в тревожную кнопку всякого рода шок контент, картиночки как на пачках сигарет и прочую гей-оргию, дабы полностью отбить всякое желание. Лично на меня это окажет более сильный эффект, нежели текст, который я всё равно не прочту. Итак, можно ли что-нибудь с этим поделать?

Считается ли срывом секс с проституткой? И вообще любой секс?

Доброго времени суток, товарищи! Кто подскажет нормальную бесплатную прогу по блокировке порно на андроид и Винду.

Почему лег?

Итак комрады. Подскажите, сможет ли помочь Виагра в этом деле? Импотенция психологическая, неуверенность в себе, все такое на этот счёт, ввиду пары неудачных попыток ранее из-за, опять же, вечного онанизма. Допустим, знаю такую схему: когда-то, когда была понимающая девушка, то мне она помогла. Достаточно просто пару месяцев того, что девушка будет тебе дрочить. Да даже два раза в месяц, этого хватит чтобы ты привык к женщине и после этого ты и сам бросишь дрочить, да и сам заметишь, что не будешь возбуждаться от руки от слова совсем, да и удовольствия от этого не будет такого яркого. В общем, думаю взять себе какую нибудь Виагру, просто с девушкой(подруга, сводная сестра, путана, вообще похуй) ) пару раз под ней(под Виагрой. И может, и не пару раз:)) и всё стабилизируется. Или нет? Кто знает, подскажите, стоит ли прибегать к злосчастным таблам?

Всё что угодно, от безобидной информации до жёстких фото и видеоматериалов

Сегодня, у меня, произошёл такой случай, на 4 дне воздержание во время сна мне в голову прилетала всякая эротика, из-за которой началось непроизвольное семяизвержение. Считается этот случай полюцией или срывом?

Тред для рекомендации/обмена годными материалами.

Мне 17, впервые мастурбировал 4 года назад. По началу даже не догадывался о вреде этой зависимости, но где-то к 15 начал умнеть и видеть лишь малую часть проблемы. Сначала не относился к этому серьезно, потому и не бросил привычку спустя год, на тот момент это меня даже не огорчало, но вот, время шло и мне уже стукнуло 16. Впоследствии я начал чувствовать всё "прелести" этого занятия: нарушения гормонального фона, прыщи на коже, ухудшение зрения, апатия и слабость. А также возникли проблемы с репродуктивной системой: ухудшение либидо, варикоцеле(диагноза нет, я сам себе поставил). Из-за постоянных срывов и невозможности бросить привычку я стал более подвержен стрессу, стал менее уверен в себе и вообще почти всегла чувствую неприятное ощущение стыда. После 2019 я планировал полностью перестать этим заниматься и забыть об этом навсегда, но как видите, я все ещё здесь. Я бы не сказал, что моя борьба была абсолютно безуспешной: я бросил курить и пить, начал заниматься спортом, начал меньше тратить время в соцсетях, из большинства я вообще удалился(Инстаграм, ВКонтакте), ибо именно они, по моему мнению, провоцировали мои инстинкты из-за частой эротики и отсутствия фильтрации информации. Но все же я не исполнил свою главную цель... В 2020 году я начал полностью осознавать весь вред, поэтому после каждого срыва я чувствовал себя все хуже и хуже. Чего я только не перепробовал: блокировщик порно на устройствах, ведение дневника воздержания, даже поклялся перед Богом, за что теперь ещё более стыдно. Все, чего я смог достичь - это 10 дней отказа от мастурбации ( с 22.11.20 по 2.12.20 ). В целом, я начал мастурбировать через 3-4 дня, что немного лучше, чем раньше, но такой результат меня вовсе не устраивает, тем более, после того, как я начал избегать почти всех триггеров, они начали лезть из ниоткуда: эротические моменты в фильмах или в видео на Ютубе, иногда даже хватало одной Аватарки в телеграм или в предлагаемой новости в браузере, и я считаю это ужасно. Хотел бы обратиться к Вам для помощи, я уверен, что любой совет, наставления или слова поддержки помогут мне собрать все свои силы. Я был бы очень рад услышать ответ.

обьясните плз

Дрочу где то ближе к 10-ти годам, около 4-х лет, сейчас мне 13, сколько будет идти восстановление?

Тред для обсуждения причин срывов и советов, а так же советы как их избежать. Сорвался? Отпишись тут, расскажи почему так произошло. Разбираем, комментируем, помогаем друг другу.

После фапа на протяжении 9 лет, с 11 до 20, первые 7 дней воздержания, не помню чтобы раньше я 7 дней без рукоблудства был. Покамест даётся легко желания и эрекции особо нет, разве что по утрам от перевозбуждения просыпаюсь и мозг эротические сны модулирует. В целом активность по дню возрасла и депрессивных состояний не наблюдается, хотя не знаю связано ли это с воздержанием, жду провокации из вне, интересно устою перед ними или нет

Всем привет, мне 25 лет, рука впервые состыкавалась с членом в возрасте 13 лет, после этого иногда сидел до 5 утра и делал плохие вещи, никто не предупредил , что это будет так вредно. Вся проблема заключается в отсутствии возбуждения, при виде партнерши и как следствие отсутствия секса. Сейчас с девушкой 2 года в отношениях, когда все начиналось я знал, что могут быть проблемы, поэтому продержался неделю , сьел виагру и пошло поехало мало по малу к нормальной половой жизни. Потом мы начали ссориться и я снова пристрастился к порно, и все поломалось, при чем ключевым моментом является заигрывание с собственной фантазией, мне важно видеть картинку и представлять что-то в голове, пускай это и будет нормальный секс. Начал воздерживаться с сентября, дошёл до 3 примерно недель, эффект в обычной жизни был, но сам мозг, от недостатка порно и фантазии начал выдавать странные вещи, которых не было раньше, в стиле одной повторяющейся глупой пошлой фразовы течении многих часов, которая не давала полностью абстрагироваться от фантазий. Я устал и сорвался, так как девушка все равно меня не возьуждала, но возбуждение от фантазий стало ярче. В связи с чем вопрос, возможно ли вообще вернуть свой мозг в нормальное состояние, чтобы член стоял от лежащей рядом голой бабы? И сколько времени должно пройти. Начал воздержание 28го ноября. Стараюсь бегать, плавать, занимаюсь йогой, то есть активен. Спасибо, нофаперы! Всегда ощущаю эрекцию ночью, вместо утра, то есть во время сна подсознание закидывает информацию в мозг. Не курю, иногда пью, в целом трезвенник.

Накидайте дуэлей с жёсткими условиями проигрыша, но не со сверх сроками (недельку где-то). Надо вылезти из болота. Спасибо.

Здравствуйте! Просьба к админам поменять мой срыв 29.10 (сегодняшний) на 28.10 (вчерашний). Случайно поставил на сегодня, а сорвался вчера. В профиле обновил время начала. В ленте срывов и календаре прошу Вас заменить сегодняшнюю дату на вчерашнюю. Пожалуйста.