Друзья, накидайте, пожалуйста, дуэлей! Держал 43 дня. Сорвался. Теперь запой. Нужна мотивация, чтобы преодолеть запой. Всем заранее спасибо!

Гайд по подотчётности 2024 https://telegra.ph/Podotchyotnost-06-15 Эта тема - для поиска партнёров по подотчётности. Пишите, как часто вы готовы отмечаться, и какими каналами связи пользуетесь. Также можете скидывать свои каналы с отчётностью.:)

Друзья,прошу посетить мой телеграм канал,в нем я поддерживаю данную тему NoFap'a. общаюсь с людьми на данную тему,хочу найти единомышленников,помогать людям,и взаимно обмениваться информацией так же мой канал является и моим блогом в котором я повествую о успехах и достижениях. Тем самым мотивирую некоторых людей,но и сам иду к своим целям,высказываясь аудитории я как бы даю своим словам цену,мне будет гораздо тяжелее все бросить если имеется !взаимная! поддержка! https://t.me/mevsevil

День добрый, я понял что благодаря онанизму пропало влечение к девушкам, именно в голове, вот смотрю на девушек, а вот сексуального возбуждения не испытываю. При этом на физическом уровне, влечение есть, а вот в голове тишина. Я это понял когда обратился к куртизанке, орган стоит, а вот остроты ощущений не хватает, и в голове чего то не хватает. У кого сколько дней ушло на восстановление сексуального возбуждения? Я слышал что, те кто в завязки, наступает период когда половое влечение, вообще пропадает и на физическом уровне, но потом восстанавливается, здесь есть те кто через это прошёл? Помойму это ещё называют "синдром мертвого члена"

Здесь будет выкладываться перевод одного англоязычного издания на тему NF. https://nofap.ru/index.php?c=Linker&link=diary/261066 Буду рад вашим отзывам, а так же если поделитесь мыслями о прочитанном в своих дневниках. :) Чем открывать? (варианты) SumatraPDF или ваш браузер. https://www.sumatrapdfreader.org/download-free-pdf-viewer Readera для Android - подходит как для FB2, так и для PDF. Без рекламы. https://play.google.com/store/apps/details?id=org.readera Оригинал книги: https://files.catbox.moe/yksiac.pdf

Могу переписать движок на TypeScript, если это нужно. Просто PHP как язык уже устарел, а проекты, которые на нём держутся, просто не хотят переходить на новые языки, потому что это дорого. Я бегиннер в Тсе, но в языках я уже года так с 2018-го. Впервые серьезно начал с Питона, далее пошел джс, а за ним и фреймворк React.js, потом Vue.js, потом Next... А потом я изучал надстройку TypeScript. Сейчас просто не могу определиться, в каком направлении написать веб-приложение. Сначала хотел аниме агрегатор с возможностью просмотра видео, но пришлось принять тяжелый факт, что нужно будет заключать договоры с разработчиками плееров (Kodik etc), а потом еще и платить им долю, плюс не имею представления, как собрать свою базу с релизами, включая новые, и тем более, чтобы она регулярно обновлялась. Это, наверное, тоже, на уровне контрактов. :D И ещё, я сейчас иду на фуллстека. Btw, курсы я никакие не прохожу, ни рубля за всё время не потратил на изучение языков программирования, да и обычных языков тоже :D

А в какие игры ты любишь играть? Есть какие-то особенные?

Сил всем справится, эта проблема очень внушительная

Запилил в честь Недрочабря-2023 адаптацию книги Тиссо "Онанизм" в формате пдф-ки. Если найдете какие-то очепятки или неточности - пишите в этой теме. Буду рад любой критике. Ссылка на пдф-ку в вк - https://vk.com/doc503844755_670042583 Ссылка на пдф-ку в тг - https://t.me/nofap_hub/131

Я по всем вкладкам прокликал раздела NOSMOKE и там сообщений нет. Там обсуждения не ведутся?

Всем здравия желаю ребята Вопрос к опытным в этой теме Сколько длится восстановление гормональной системы (дофамин и тд), сдерживание было мax 2 недели, испытывал прилив сил, злобы, которое изливал в спорт, но никогда не испытывал какой-то радости, спокойствия, гармонии, красок этого мира мне 26 лет, с порно дружу с подросткового возраста, есть психологические приколы связанные с ранним детством: низкая самооценка, занижение себя в жизни, фобии, тревога и тд, которые не дают развиваться в жизни, осознаю, что за счет порно поднял все эти отряды из условной 4 на 10, понимаю, что кроме сдерживания нужна помощь специалиста по психологии Проблема в том, что в жизни много негатива и стресса, которые продолжаются уже не один год (хожу на работу, которую ненавижу, общаюсь с людьми, которые противны, мало друзей, живу с родителями Так вот я не очень-то понимаю на сколько влияет на мое настроение, силы, энергию все выше перечисленное, а на сколько порнозависимость Поможет ли сдерживания это все поднять, все же нужно все комплексно решать? Заранее спасибо за ответ!

Можете накидать дуэлей дней по сорок пожалуйста? Нужна мотивация

Предлагаю делиться тут всякой полезной и интересной литературой. Советую всем книгу: Сила привычки

Товарищи, хотел бы задать вам вопрос по поводу длительности ПА. Бывали ли излишне быстрые окончания до нофапа? Исчезла ли эта проблема впоследствии? Замечали ли вы увеличение/уменьшение длительности ПА, а так же времени восстановления между подходами, практикуя нофап? Буду благодарен за ваши ответы.

Кидайте свои пикчи на тему ноуфапа, мемы, демотиваторы и т.п

Хобби - важная составляющая нашей жизни и источник дофамина, необходимый для замещения разных дурных привычек. Делимся тут своими хобби, историей появления, ищем новые идеи.

Не буду обрисовывать мою мерзкую ситуацию во всех деталях, но... Мне 26, супер зависимостью никогда не страдал. (но имею свою прекрасную коллекцию порева) В последнее время, ввиду некоторых факторов бывали дни что и по 6 раз развлекался со своим маленьким другом. Теперь после этого дрочильного периода- утренняя эрекция слабая (примерно 80 процентов от той какой была) Во время мастурбации как будто сам член стоит а головка не полностью. Во время секса всё вроде отлично, по крайне мере первые пару палок (дальше не заходило и боюсь если чесно) Мне кажется тут два вариант 1 Я убил нахуй какие то сосуды в члене и надо к врачу Я сходил к одному но он чисто по узи посмотрел и мне кажется на отъебись сказал что все норм, но я прочитал что лучше доплографию сделать но никак не найду где и как это сделать по анонимней. 2 Передрочь, пора завязывать, но восстановиться ли эрекция? Как таковых проблем с сосудами вроде нету Но как вы думаете что это? Понимаю лучше сходить к врачу чтобы отсеять сомнения На всякий я вступил в ваши ряды и не дрочу. Но мб что-то интересное и от вас услышу до того как найду норм доктора.

Хотел бы узнать, на каком количестве дней воздержания у человека взрывается дофамин (или эрекция), например от простых интимных разговоров или взгляда на женщин а не от п**графии?

Считается ли срывом, если я неосознанно начал дёргать член, но остановился и не успел закончить свои дела?..

Накидайте дуэлей сроком до месяца