Давай, все так начинали) Удачи в следующих попытках боец!

Бро, у меня тоже были проблемы с инетом. Я поставил себе Yandex DNS, даже такой гуманитарий как я его смог настроить. И он намного облегчил серфинг. Очень грамотно фильтрует эро-порно контент

Классные планы! Желаю удачи бро

Как вариант - индейцы, мексиканцы, канадцы, европейцы.

Кстати, а как ник поменять? Я что-то туплю не могу разобраться.

Поддерживаю, накажем заносчивых СЕВЕРЯН, хватит кормить Вашингтон! Конфедераты - вперёд!

Я бы наверно отказался, хоть я и считаю что лучше в отношениях. особенно до брака максимально избегать физической близости. Дело в том, что сексуальное влечение - очень большая сила, очень ресурс энергии для мужчины и совершенно не обязательно его сливать только на женщин/прон. И если направить её на продуктивную деятельность можно достичь большого успеха. По этой теме вспомнилась секта "скобцов", конца 19 века. Они себе добровольно соскабливали выступающую плоть, чтобы от плотских мыслей отказаться и заниматься духовными вещами. В результате превратились в ленивых, толстых котов. Пропала мотивация вообще что либо делать)

Не унывай бро, поражение мучительно, но мы затаимся уйдём в подполье и когда этого меньше всего будут ждать - восстанем и установим тоталитарную технократию :)

О, молодец, подсчёт калорий это правильно. И да, без качалочки и норм сна мыщечный вес не будет расти) Жирок можно набрать, а вот нормальную массу не качаясь - не получится, увы :\ 1700ккал я на похудении столько ел, правда ещё бегал каждый день. Начинай аккуратно, если до этого вообще спортом не занимался вначале лучше неделю две побегать, общую разминку поделать, потом уже в качалку, чтобы не было травм и перетренированности.

Во, два чая тебе за аниме и внутренний контроль. Мне пока тяжело контролировать мысли и часто фантазирую, особенно по утрам. Но всё что ты описал на себе чувствовал. Если даю себе маленькую слабину, не закрыл там какую-то случайную эро картинку, или объелся фастфуда, сразу сила воли притупляется и уже тяжелее не думать о проне и фапе. И так по нарастающей, поэтому понял, что легче бороться с маленькими проблемами вначале это лавины. Отдельный плюс за аниме, сам бы себе хотел добрую и няшную героиню в жёны)

Тру стори! Тоже как-то посидел в падике на ступеньках весь вечер, потом тоже у уролога антибиотиками лечился :\ Вообще мама всё правильно говорит - одевайте зимой тёплые штаны)

Круто, мотивирующий пост. Тоже бросал пить и курить. Особенно с курением помню было очень жесткие первые 2-3 дня. Просто жесть. С нофапом также, первые дни одни из самых сложных. Только у меня это продлялось на пару недель. В долгой перспективе, я потихоньку скатываюсь обратно. Потому, что недостаточно заменил прон другими здоровыми источниками наслаждений и вдохновения.

Всё так, именно так я себя и чувствую. Держись, бро!

Неплохой текст, с удовольствием прочитал. Вполне читабельно и познавательно. И мне всегда было интересно читать истории людей, особенно в процессе развития и преодоления трудностей. Так, что это круто, я рад что у тебя получается врываться в реальность и добиваться своих целей! Успехов на этом пути!

Пили пост с итогами, результатами)

>Semion Persunov Спасибо за поддержку, я тоже считаю, что лучше уж слитьтся через фап, чем идти к развратным женщинам. Кстати именно цифра на счётчике немного попомгает, взападло её сливать)

Пили кулстори, бро!

Симон, твой бур ПРОНЗИТ НЕБЕСА!!!

Матфея 5:28 сильно сказано. Лично мне до такого уровня очень далеко, хотя бы на физическом уровне научиться себя контролировать.

Это ты правильно подметил. Я честно говоря не мог долго держать нофап, больше 2-5дней, если не поставил себе жесткого ограничения на порно и эротику. Порно - это большое зло, мне помогали статьи из порнозависимости. Особенно yourbrainonporn.com . Там мне очень доходчиво объяснили, что просмотр порно на одном уровне с фапом. Более того просмотр прона, возбуждение без эякуляции - очень вредно для мужского здоровья. Образуются застои, со временем воспаляются каналы и начинаются проблемы.