Гиря это класс. Мне пудовая досталась два года назад, сосед подогнал. Я наслаждаюсь. А вот в начале года, или перед Новым годом я себе 24кг взял. Что такое 40/20 ? Типо Табата, 40 делаешь, 20 отдыхаешь ?

Какая разница кем ты родился.

Это та база которая основа основ. ЦЕЛЬ. Ведь без цели ты просто блуждаешь. И как ты поймёшь, растёшь ты в нужном направлении или же наоборот становишься ещё более отдаленным, если нет цели. Это плюс минус и так понимает немного умнее не образованного человека человек. И так же про адекватность нагрузки, я думал ты и так понимаешь что я имею в виду умение развиваться и подвергаться развитию в адекватных шагах. ( потому что только через прохождение трудностей ты можешь стать сильнее, взрослее, опытнее ) А не к примеру сразу бахнуть марафон и умереть на финише. Ну и цель. У самурая к примеру нет цели. Но у него путь состоит из рассудительных мыслей, контроля эмоций. Тобиж все мы разные, я, ты, он, а трудности и их решения делают нас сильнее и опытнее на следующие трудности. Из трудностей ты растёшь. Прям как на нофапе, почему не многие здесь берут хотя б по 3 сотни дней, возможно потому что трудно. Вот преодолев эту трудность мы станем лучшей версией себя. Некоторые вещи и так понятны, суп-ложкой. не суп-вилкой.

Лень двигатель прогресса. Но там не про прогресс, и лень. А скорее об необходимости уметь приспосабливаться и принимать то что есть. Образно ты не станешь сильнее в зале, если ты будешь опускать руки при первой трудности. Да так во всем получаеться, или ты можешь действовать когда трудно, или ты ждёшь хороших, тёплых дней.

Не подготовлен возможно человек к такой нагрузке. А есть подготовленный. Вот она необходимость в умении переносить так сказать тяготы и лишения. С дуру можно и хуйсломать. Тренировки и постоянство вот что даёт подготовленность, не про спорт я имею ввиду а про тренировки или же подготовку в любом деле. Спасибо за ответ, он возвращает меня к моему посылу, а именно что >Человеку необходимо уметь страдать, терпеть, и пахать. Иначе у него не будет сил даже разговаривать.

Либо так, или умеешь или нет. Где эта грань адекватно не адекватно. Или побеждай или …

Нет

Ну ладно )

Если бы дрочка давала мне возможность, оставаться на плаву, не в переносном смысле а в отношении брокерства, и лутать великие бабки, которые дают возможность говорить что не в деньгах счастье и при этом ты можешь построить детскую бесплатную лечебницу, ездить на самой роскошной тачке, иметь жену красотку с обложки. Любовницу ещё лучше. Думаю я б не осуждал.

Аааа. Понял понял. Лишь бы соскуфиться раньше не подоспело.

Норм десять женщин.

Добиться того же состояния, звучит как что-то абстрактное, ну мне так кажется. А во время прошлых попыток, какие сроки брал ? Попробуй в этот раз поставить цель к примеру на месяц больше чем в тот когда у тебя было состояние которое тебе подходит. Не забывай про то что сейчас меньше солнца, и погода осенняя. Состояние может тоже немного засвистеть и от окружающей среды так скажем. Ну а так продолжай делать своё дело, не смотря на погоду и настроение.

Да, так и есть. Эту так называемую пользу, на самом деле много откуда пропагандируют. Это же прибыльное дело, начиная от всяких сексигрушек, потребление прон контента, рекламы в этом контенте, докторов связанных с лечением проблем вызванных от потребления пмо, и прочее прочее. И тысяча мух не убедит пчелу что говнище это хорошо.

Какова твоя цель ? ( поставь для начала 100 дней, так называемая точка перезагрузки твоих дофаминовых, и подобных рецепторов, медиаторов, или же сразу год, что бы за тобой приехал поезд ) Считаю что сам нофап не может быть целью как таковой. Образом, или стилем жизни вполне возможно. Может послужить дополнительным трамплином при достижении цели. Но он сам ничтожно мало даёт, нужно действовать, развиваться, пахать, пахать. А вот отнимает он катастрофически много, как физически, так и ментально.

)))

Ты нахуя спрашиваешь ? Пока не женат, едь.

Перед каждым действием нежелательного характера, спрашивай у себя, а настоящий рыцарь как бы поступил, что бы он выбрал…

Да, она вообще приехала вопросики порешать, из Германии. И взяла машинку у мужа подружки. Так что вот.

Правильно