+100500 ударов плёткой.

В конце прочитал вместо «до следующего отчета» - «до лучшего отчета» Мозг это так увидел.

Я теперь в каждую свою чайную церемонию добавляю дольку сушеного апельсина с Вьетнама, когда вижу то вспоминаю за тебя.

Отлично заходит чай. Об кофе даже не думаю. Спасибо )) только я забыл что мой термос поломался. Я заварил в черпаке. И перелил холодненький в бутылку.

Я от чёрного теку ))

Ну так бы и написал. Но выбор есть всегда, в плане съесть шоколадку или нет. Думать о плохом, или о реальности. Мечтать или действовать.

Та все полезно. Такое прям как будто крест нужно на себе ставить. Можно и нужно заниматься собой и свои ментальным состоянием и в той ситуации в которой он. А то если всё пустить по наклонной и самодисциплины не держать то потом налаживать себя будет ещё сложнее. Приспособление короче.

Я про чайного пьяницу включил ))

Удачи тебе !!

Включил трек. Качаю головой.

Йомайо. Как ты в точку попал. У меня даже термос есть же. Точно-точно.

Спасибо. Да и я как-то забыл про этот нюанс написать.

Ну думаю ты их уже съел не чисто из-за голода, а наверное состояние было близко к не хорошему. В нашем деле главное не навредить. Наверное горсть в день особо не повлияет на ухудшение результата. Главное что ты, и как ты чувствуешь,вот чувствуешь что для твоей диеты горсть семян во благо - значит это так. Никто кроме самого тебя так не знает как лучше для твоего тела и разума. Кто не слушает предупреждение от тела, тот услышит крик болезни.

Да именно по собственным ощущениям я и отказываюсь. Заметил что по вечерам иногда немеют кончики пальцев, а бывает и пальцы. Стоит лишь день-два не выпивать кофе то и онемение проходит.

Горсть семечек вроде же жиры это, а не углеводы ? Полезные, необходимые жиры.

Пару таблеток пуэра за все время выпил. Наверное как буду в чайном, куплю ещё. Напомнил за него.

Тоже от кофе отказываюсь по чуть-чуть. Сегодня третий день не пью, завтра выпью. После уже не буду четыре дня не пить, потом опять день попью, далее уже пять дней. Так и наращиваю постепенно.

За оформление присмотра за бабулей ему ещё давно говорил, у него козырь был. Но что ж уже. Бывает. Зато как минимум один из его пунктов будет выполнен. Уверяю что он подскинет вес. Он здоровяк же у нас, ещё на легке фуры с арбузами разгружал помню. Так что думаю он не пропадёт. Если не продолжит и дальше конечно об чем-то мечтать и ничего не делать.

Неплохо. Но бывало и лучше.

Тогда это временная химическая кастрация получается. Понял.