>Тебе денег видать не хватает, раз для тебя манихантинг воспринимается важнее. Каждому своё, понимаешь? Важнее чем что ? Каждому своё, конечно понимаю. > Я в прайме и на мели ?

Да, этот канал откуда фраза по моему держит последователь так называемой БАЗЫ

Да это из группы в телеграмме под названием Без разницы какое название. К сожалению сейчас деньги есть основной опорой для жизни в общем.

Wisdom willow ?

Подставить. Но не заменить ! Это не мои слова, я их прочёл сегодня и решил поделиться. Согласись что фраза Не в деньгах счастье будет легче произносится когда их более нормально, а не от зп до зп. Да и растить детей, решать вопросы из которых состоит жизнь з деньгами проще.

Ну логичнее эндокринологу показать эти значения, он более точнее сможет выяснить что к чему. Даже смотря на значения в пределах нормы, но свободный тест к примеру на высших уровнях, что в центральных, а что-то в нижних пределах нормы. Для просто человека поискавшего 5минут в интернете информации про это, и для хорошего специалиста выводы будут разные, как и способы вернуть в норму. Типо для не знающего это как ну цифры в пределах нормы же, а для обученного на это да ещё и с опытом это уже более четкая картина на которую он более четко даст ответ. А так я б не парился, если все норм, просто вялость. Может устал. Главное не дрочи.

Просто так ничего не бывает. Ну если диапазон до 42 в этой лаборатории указали, выходит что нормально вроде. А чего сдавал анализы, просто, или что-то сподвигло ?

Согласен. Но и живем мы в современном мире а не 50 лет назад, когда показатель был выше всего на 15-20 %.

Не знаю. Чисто в интернете посмотрел. Там значения свободного теста в крови от 8 до 31 ннмоль. Возраст до 50 лет мужчин. Какой тестостерон у тебя указан в значениях , свободный, общий, связанный ..? ( да и в бланке должно быть указано в каком диапазоне норма )

Я ее не оправдываю. И зачем та которая не может перетерпеть и переждать с ним сложные моменты. А с другой стороны, мы здесь для того что бы избавиться от тянущей нас ко дну привычки. Именно из-за этой привычки она то и кабенится. Вот ей, зачем ей дрочер ?

☝️

Установи верный срок в ручную. Не путай сам себя.

Продолжай делать свое дело. Хочешь вернуть ее—не дрочи. Хочешь не возвращать—не дрочи. В каком смысле что делать, я не пойму вопрос конкретно что делать что бы пообщаться с ней, или ты про нофап что делать ?

Ид Эго Супер-Эго

О, хорошие мысли. Которые не единожды читали, и ещё будут читаться на этом сайте. Писали, и будут писаться. Понимали, и будут пониматся, открывали для себя вступившие на путь воздержания от ПМО. Отказ от этой пагубной привычки, и только от нее - это путь по замкнутому кругу. Здесь со временем прийдет понимание, что меняться нужно в общем и целом ПОЛНОСТЬЮ. С принятием духовного, и не обязательно одноположенного направления. А именно открытия себя для этого направления. Пересмотра на то чем себя накачивал до этого, какими мыслями, какими действиями, какой едой. Физическое, духовное, финансовое, и все что имеет значение в классическом понимании преуспевающего человека, не имеет ничего общего с дрочкой, перееданием, зависимостью чем-то пагубным, враньем, злом, и тому подобными синонимами. Прости братишка что решил прокомментировать твой пост, что то меня пока затянуло на форум.

Раз за тебя. Молодец. Продолжай в том же духе. Негласное звание Титан ты заслужил. Классно что ты решил для себя что ты уже бросил. Я не смог для себя это сказать даже когда срок был год. Я считал себя все тем же дрочером, который не дрочит.

Упражнение трастер. Базовое, суставное. Подходит для того как ты и писал на все тело разом. Можно и гирей, гантелью, штангой, да хоть с баклагой с водой. Присед с вставанием с последующим жимом над головой инвентаря. Не отдельный жим после приседа, а грациозное упражнение. Передача энергии от ног через все тело в руки для жима над головой.

А вдруг тебя там все устроит, на дне этом ? И там ты тоже на все забьешь, так и останешься. Для начала, если хочешь тренироваться, то необязательно сразу покупать скамью, грифы, блины. Можно что то небольшое, для первых шагов в тренировки. Может гирьку не большую, гантельку разборную. Да и вообще, когда-то было достаточно отжиманий и приседаний. В них тоже можно не просто потренироваться, а упороться так что не ожидал такого от них. От почти любого инвентаря, спортивного я имею ввиду, будет только польза. Но там тоже будут стадии отрицания, смирения, и принятия. Что-то вроде что мало упражнений с ними делать, и в общем и целом они бесполезные, а потом уже если не забить на тренировки то они откроются в безграничном количестве упражнений и понесут тебя в тренировочный рай.

Надеюсь уже следующий срыв обсудим после года минимум. Не могу вернуться хотя бы к году. Каждый новый заход меньше, и меньше получаеться. Хотя и не мало по местным меркам. И, да как ты верно подметил для меня сначала был космос эти 90 дней. А после двухсотого, девяносто считались чем то не очень то и ТИТАНическим.

> Спокойствие. Пусть и ценой собственной души. Ну если тебе норм, то забей на все. И перезагрузись, если это можно так назвать. Все равно потом захочется что-то изменять, куда-то вкатываться. Да, тренируюсь. Хотя что бы ты тренировался, я по моему не писал такого, ты сам это вспомнил.