Интересно, а у прекрасного пола есть свой no fap форум?! Или теребоньканье их нисколько не напрягает?! По сути, хоть у них и нет семени, но все же гормональная реакция есть, а значит есть последствия чрезмерного поступления гормонов в кровь.

Мой главный триггер это я сам.

Сравнил состояние кожи сейчас и в начале срока. Вкратце - я в ахуе. Прыщи уходят, кожа одноцветна, грязи все меньше и меньше. Какая же хуйня все эти кремы и прочее что я пробовал. Никогда бы не подумал что достаточно одного действия а вернее бездействия, чтобы это пофиксить.

Ну, что новая попытка. По приложению NoFap пока новичок) С порно борюсь уже давно, зависимость серьезная. Максимальный срок 1 год без порно и мастурбации. 1,5 года назад. Вчера подкатывали фантазии - где-то краем глаза за что-то зацепился в браузере, но, как посоветовал психолог с форума - посмотрел на себя со стороны, на свои мысли и внимание действительно переключилось, хотя настроение было какое-то время плохое от фрустрации. Это говорит о том, что в первую очередь надо освобождаться от мыслей и фантазий. Начал заниматься спортом, что на воздержании считаю в обязательном порядке. Посмотрим, что будет дальше.

Мадлен Суонн: Последняя графа у вас не заполнена. Ваш род занятий? Джеймс Бонд: Ну, это не очень хорошо будет смотреться в анкете… Мадлен Суонн: Интересно почему? Джеймс Бонд: Я держу нофап 007: Спектр (2015)

подходят к концу 3 сутки. Вчера была сильная ломка и психо-эмоциональные качели, стало очень грустно на пару часов. но ничего, перетерпел) Хочу поделится с вами размышлениями после прочтения книги "на порно игле". Может кого-то это замотивирует. Посмотрел я ленту срывов форума и убедился еще сильнее, что порно - наркотик, и возможно такой же сильный как и запрещенные вещества (хотя я их не употреблял и в механизм действия не углублялся). Дело в том , что мозг устроен по принципу муравейника, в нем есть "нейропути" , которые отвечают за наши ежедневные действия и поведение . Мозг их оптимизирует, так эволюционно сложилось, особи с неправильными нейропутями , которые зафиксированы на всякой фигне, которая энергозатратна и не приводит к усилению выживаемости и распространению генов - вымерли. Принцип оптимизации прост - максимум эффективности и мимнимум энергозатрат, при достижении желаемого. Мозг работает по такому же принципу. Из лимбической системы идет сигнал(внутренняя обезьяна чего-то хочет, еды , секса и т.д.) , этот сигнал идет в лобные доли больших полушарий и там происходит его торможение! Мозг направляет его в "законное" русло, опираясь на нейроопыт который у него уже есть. Например, ребенок ,когда хочет пить - берет стакан воды и пьёт. Но с возрастом ему говорят - это неприлично , сначала спроси разрешение, а потом уже пей, не маленький уже и т.п. В мозгу происходит образование новых нейронных цепей и поведение изменяется... С порно примерно также. Кроме того, оно подвязано на основной инстинкт - размножение. С биологической точки зрения все мы люди - животные. 10 млрд приматов населяющих планету и кто-бы что ни говорил - инстинкт размножения самый движущий и основополагающий. Поэтому у тех, кто долго смотрит порно в большом количестве нейросети в мозгу меняются в пользу порно и все остальные подстраиваются под него, т.к. человек уже "достиг" таких высот, что он может "оплодотворять" полчища детородных самок в неограниченных количествах. С точки зрения рептильного мозга - вы бог, который всего достиг и познал в этом мире. Но это не так! Это иллюзия!("ложки нет, это все обман!" с.) Так как вы "бог" вам уже ничего не нужно, ни борьбы за ресурсы и территорию, ни новых связей с людьми и т.д. Ваши нейронные цепи и части мозга, которые отвечают за полезные привычки и общественные устремления атрофируются и отмирают. В реальности вы постепенно превращаетесь в живой труп, которому ничего не интересно, не хочется и все лень, а почему? Нейронные цепи завязанные на порно укрепляются с каждым днем, становятся все мощнее и толще, а полезные части мозга отмирают. Вот и все)) Когда вы пытаетесь бросить порно , с точки зрения мозга - вы полный идиот, который ломает об колено волшебную палочку. Это эволюционный инстинкт размножения вас душит во время ломки)) Поэтому , думаю, нужно бросать порно раз и навсегда. Больше к нему не возвращаться в жизни, да и оно абсолютно бесполезно впринципе. Еще мне понравилось ЖБО 6.0)) Автор утверждает , что нужно мастурбировать без порно и все будет ок. Ага, как бы не так))Скорее всего автору 30+ и в его молодости не было порнохабов и прочих сайтов с безграничным порно вот его и не тригерит обычная мастурбация на запойные срывы)) Вот такие у меня мысли, если считаете, что я где-то неправ можем подискутировать)

Я нашел автора - сейчас у него 2228 дней... Кстати о войнах... Что это вообще за хрень?

Интересно, на каком дне воздержания был автор этого портала? Кстати он молодец - я бы задонатил, но я чмо

— У меня две новости: хорошая и плохая. С какой начать? — Начинай с плохой. — Я почти сорвал нофап. — Черт! Ну, а хорошая? — Я почти сорвал нофап, но ведь не сорвал же! «Танго и Кэш» (Tango And Cash) 1989

Поллюция. При дневном сне. Вроде как вообще не чувствую упадка, не помню никаких триггеров в течении дня, особо ломок не было. Чё произошла, вообще не понятно

"…Хорошо. Я расскажу тебе кое-что о планах Божьих. 6 миллиардов человек было на Земле, когда началось массовое распространение порнографии. 90% населения, то есть 5 с половиной миллиардов человек начали дрочить, регулярно, иногда по несколько раз в день! Подписываться на порнхаб, донатить шмарам на онлифанс и бусти, мониторить телеграм-каналы! 1% монахов и инцелов, то есть 12 миллионов людей, которые держат целибат, таких, как ты, я и Итан. Остальные ужасно невезучие 500 миллионов превратились в кошмарных монстров: они сидят на нофап.ру и безрезультатно пытаются бросить фап, каждый день клянутся себе, что это было в последний раз. Поэтому все, кого мы с тобой когда-либо знали, дрочеры ебаные! Онанисты! Так что никакого Бога нет!..." Роберт Невилл, последний выживший нофапер в Нью-Йорке, "Я - легенда нофапа" (I Am Nofap Legend) 2007

Давай по новой Миша, все хуйня! В принципе так можно ахарактеризовать мою ситуацию. У меня либо "я забываю про рукоблудство и обнаженных девушек и живу дальше без проблем" либо "недели срывов с переодичностью в 2-3 дня". Я в этой теме давно существую. Уже наверное лет 15 где-то. Максимальные сроки воздержания были по 6 месяцев. Вроде есть что рассказать и обсудить. Я понимаю что это легкий дофамин и негативные стороны. Я понимаю что просто на дрочку тратишь ппц сколько времени и что могут стоять несделанные дела от того что ты планировал до банальной немытой сковородки. Не могу найти баланс между полным отказом от этого и интересом к сексуализации себя и других людей. У меня словно внутри рубильник внутри. Если включаю то забываю вообще и про девушек, секс, тела - что они вообще существуют. И от этого становится не по себе. Ведь жизнь идет, молодость невечна. Опять же максимально эффективен когда воздерживаюсь. Я достиг определенных результатов в интернете, я охотнее бегу в спортзал. На каком-то этапе воздержания и правда забываешь "зачем это всё" и срываешься. Спасибо, мне надо было выговориться. Может тетрадку завести чтоб отмечать количество дней? Приложения и сайт не напоминают мне о сроке каждый день. Завел ежедневник дел, надо решать свои дела чтоб достичь глобальных целей, а дрочка отнимает мотивацию и время.

"Нофап воспитывает чувство, мобилизует волю, совершенствует физическое состояние и сталкивает людей так стремительно и жестко, в таких критических ситуациях, что человек проверяется человеком". Спасти рядового Райана... от порно (Saving Private Ryan... from Porn) 1998, ремастеринг 2025

Книга «Хватит быть хорошим парнем» (в оригинале — No More Mr. Nice Guy) написана доктором психологии Робертом Гловером (Robert A. Glover). О чём книга? Автор утверждает, что так называемые «хорошие парни» — это мужчины, которые подавляют свои настоящие желания и эмоции, стремятся всем угодить, избегают конфликтов и ищут одобрения, особенно со стороны женщин. Внешне они выглядят добрыми, отзывчивыми и «идеальными», но часто внутри несчастны, подавлены и злы. Блин, ну вот кажется обо мне. Я всегда пытаюсь быть добрым, отзывчевым и помогать. Блять, но неужели это и есть слабость!? Вроде как жизнь выстраиваешь по этим нормам морали, а потом оказывается, что это слабость и тебя ебать будут во все дыры, чтобы тобой воспользоваться.

День 215 чистого целибата. (Часть 1) Продолжаю держать рекорд. Прошло 100 дней с последней отметки. Поллюции. Было несколько поллюций, 3 или 4, по датам/дням не фиксировал, посчитал лишним. Хуйня эта сильно подбивает на последующие многократные эякуляционные манипуляции, потому сразу после поллюции нужно быть готовым к жесткой ломке и физической ослабленности. Всё не так плохо как после 3-5 разового опустошения своей божественной яишенки за вечер, но тонус на следующий день падает, мозг начинает вводить в заблуждение, посему дальнейшего развития событий допускать нельзя. Дотянув день надо вовремя лечь спать, после хорошего сна уже на следующий день состояние становится более ровным. Острота восприятия пиздятины. Сами триггеры уже стали вызывать не столь острую реакцию и это интересное наблюдение. Когда регулярно гоняешь елду - достаточно увидеть сучёнку с вареником где-нить на улице, - гарантированно бежишь домой, открываешь ей подобных на экране и сдрачиваешься в хлам, палок эдак 5 кинуть - как пить дать. Полагаю, мозг отвык/подзабыл о мощи оргазмирования, острота притупляется. Даже если и увидел раздражитель в реальной жизни – оно конечно счёлкнет, но реалии бытия, текущие задачи, проблемы и серьезность обстановки быстро пресекут блядские помыслы. Находясь же на регулярном дрочиве, ты сверхчувствителен и взвинчен на любой сексуальный раздражитель, даже нарочно выискиваешь их, пизда становиться навязчивой идеей. То и дело думаешь о фетишах, хочешь всё бросить, уединиться дабы наяривать дрючёк. Смахивает на саморасколбашевание нервной системы, даже некие припадки блядь. С каждым последющим испусканием эякулята - мания накатывает как снежный ком, ты вгоняешь себя в дрочзапой, состояние становится отдубашенным. Дела идут по пизде, отстраняешься от всего, внапряг буквально всё, наступает прозябание по всем фронтам, получаешь мощный урон по здоровью с вытекающей симптоматикой и недомоганий по десяткам позиций. Преодоление ломок. Несколько раз триггерился, никуда не денешься, всё те же бабские вареники в общественных местах. Летом – это проблема, канадские прошмандовки не знают границ сексуальной раскрепощенности, посему держаться приходится сложнее. В связи с этим, полагаю, начинать заход воздержания имеет смысл глубокой осенью или с начала зимы, когда вся пиздень скроется под пуховиками, и уже летом будет некий стержень, хотя ухо всегда надо держать востро. Отстраниться на 100% – нереально, всегда надо уметь контролировать свои желания. Но самое пакостное что может быть – это пробуждения среди ночи. Ты проснулся скажем в 2, и пиздец, организм на взводе, чердак сонный, сходу теряешь самообладание. Тело будто вынуждает погонять лысого. Во время усталости и недосыпа мозг хочет тебя наебать, подбить на открытие эроконтента, типа одним глазком, просто на девочек посмотреть и т. п. Если ломка сильная, проснулся и понимаешь, что, даже лёжа на животе, уперевшись вялым хуем в матрас - осеменишь койку самострелом от любой фантазии или воспоминания о ебле, – ты на грани срыва. Выявил два основных фактора провоцирующих ломку в голове, без увиденных ранее пёзд и вареников: 1) переутомление – когда вроде всё ок, но делам нет конца и края, воле по неволе начинают всплывать флэшбэки, организм словно говорит тебе: «подрочи, расслабься чувак». 2) некая патовая ситуация - когда нет решения проблемы, ты активно его ищешь но подсознание начинает вводить в ломку изза шалости нервов. Здесь мне кажется есть связь с проблемами нервной системы. Шаги по выходу из ночной ломки: 1. Не в коем случае не раскручивать похотливый маховик, если лежишь на животе - срочно лечь на спину. 2. Не открывать нигде ничего с бабами вообще. 3. Если есть любимая тематика, аудиокнига, антидрочерская литература или ещё что – переключить своё внимание туда, фокус от похотливых мыслей должен сместиться и есть шанс обратно уснуть. 4. Если не помогло в течении часа – встать, пойти на кухню, что-то сожрать, выпить тёплого молока/чаю с печеньем или шоколадкой, вернуться в койку и перейти к пунктам 1, 2, 3. 5. Если 4й пункт не помог, по-прежнему хочется слить любой ценой – идти в душ, начав с тёплой воды постепенно понижать температуру к холодной, обязательно омыть свою бестолковку и хуй с яйцами. При появлении бесконтрольного стука зубов и дубаря – вытереться и в койку. 6. Если уснуть так и не удалось – держаться во что бы то не стало. Нужно дотянуть до утра! Повторять пункты 1, 2, 3, 4, делать что угодно, но не открывать блядей, ибо спустишь свою хуёвину с большой долей вероятности. Если надо на работу – в недоспанном состоянии идти и работать. Лучше быть не выспавшимся нежели чем сорвавшимся. Усталость от недосыпа - лучше чем от многократного акта онанизма + недосыпа. Если выходной – уснешь так или иначе, главное перемалывать ломку. После сна происходит перекалибровка в мозгах, и давление отступит. Штормить может до 24 часов с момента возникновения ломки (не важно, увидел ли раздражитель и триггернулся на него или же пошли флэшбэки на нервной почьве). После следующей отоспанной ночи уровень щимива не будет сильным в сравнении с пиковым, оно вполне контролируемо. Всё всегда начинается в мозгах, и тут важно переключиться в реалии, в текущие проблемы и задачи - искать пути их решения, тогда и о пизде думать не придется. Преодолев ломку - ты преобретаешь буст, выходишь из этой ситуации сильнее. Лайфхаки 1. Картинки/видео. Обязательно отключить отображение видео и картинок в браузерах, на ПК и мобиле, использовать интернет только по делу, преимущественно как текстовый или аудио источник информации. Включать отображение лишь в конкретно нацеленных случаях: купить товар в интернет-магазине, оплатить счета если есть необходимость отображения. Отключать сразу после выполнения действия. Включая отображение давать себе капитальный отчёт о том, что ты ступаешь на очень тонкий лёд, и с любого баннера может выскочить пизда. Когда же отображение отключено – ты исключаешь возможность случайного появления перед глазами любого непотребства. Это хороший и простой механизм, проверенный 215 днями. 2. Лимитация Интернета. Лучше свести использование Интернета к минимуму, переключиться в реальность, отказаться от соцсетей особенно видео/фото таких как Инстаграм и Тик-Ток. Ведь вся проблема в первую очередь изза наличия Интернета. 3. Возвращающие в реальность источники. Бывают периоды, когда всё начинает набивать оскомину, тебя не обязательно ломит на срыв, но не хватает буста что-ли. Нужно найти источники морально-психологической поддержки. Для меня такими стали: Игорь Тальков - в частности его песни: «Родина Моя» «Россия» «Я вернусь», Виктор Цой, The Drywall Doctor. Это очень помогает оставаться в реальности и не позволять мозгам «уплывать» в мир тёплой ванны. Найду время – пойду на какое-нить кладбище, чтобы более лучше прочувствовать то, на сколько мы людишки то ничтожны, вся эта похоть, блядство, порнуха, выебоны, вареники, бляди, грязь – путь в жопу. Нужно становиться кем-то и оставлять после себя результаты по жизни. Думаю, кладбище стало бы ещё одним источником приземления в реальность для меня. По здоровью. 29 перечисленных симптомов и групп в предыдущем отчете до сих пор отслеживается положительная динамика. Чёрные круги под глазами стали ещё менее выразительны. Очень живые глаза с сильным отблиском. Хронические прыщи по всему телу, невыводимые на протяжении 20+ лет – полностью прошли! Здоровый вид кожи — это громаднейший прорыв, это уверенность, это нормальное первое впечатление, это всё. Поносы уменьшились значительно. Мой внешний вид. Отпустил и продолжаю отпускать волосы, видоизменился. Прическа щас как у Игоря Талькова. Раньше был полной противоположностью. Открыл свою фотку 2 летней давности – и сравнил. Смотрю и понимаю – щас совсем другой человек стал, такие люди не должны и не могут теребить свой писюн, это было бы как надругательство над здравым смыслом! Чувствую, что прилично изменился как внутренне, так и внешне - процесс продолжается. Замечаю не то что мимолетные взгляды боковым зрением, а конкретное паливо в свою сторону со стороны окружающих, - на повседневной основе. Зашел в кофейню, там пиздося совершила прямой eye-контакт, так сказать глаза в глаза, на добрых так секунд 5. Был в аптеке, рассматривал мультивитаминные комплексы, боковым зрением заметил - манда вилась и вилась вокруг меня, всё старалась чтобы обратил внимание. Через фэйсбук тут, ещё одна, вообще малолетка, лет 20-23, перелайкала рабочие видосы, каждый день чё-то тишет. Мне даже странно наблюдать. Отвечаю с задержкой, минимум в несколько часов, тем более щас она не в Канаде… греет пизду в Барселоне — это они хорошо умеют, но на счет неё не парюсь, хуй знает, какая-то лажа. Максимум что может быть – так если она опять приедет в Торонто к матери своей, мы бы встретились, может бы и удалось попарить шишку разок/другой но не более, тупая уж совсем. Работа и целибат. Университет Торонто. Направили в один из корпусов Университета Торонто, зашпаклевать стену, довольно комплексная по сложности в плане труб, воздуховодов и всякой хуйни. Чел – тоже наёмный рабочий из нашей компании, был за старшего, и должен был проинструктировать. Вобщем, по отношению к работе сразу видно, жизнь ему не мила, расшатанный нервно, работает со своей страшной женой, и, по-видимому, гоняет лысого по вечерам, ведь по ходу всего процесса он паниковал, нервничал, жаловался и бздел по поводу и без повода, - точно, как я при активном поклонении богу Онанию. На этом объекте и руководитель был с умственными отклонениями + проблемами вестибулярного аппарата. Со всеми входил в конфликт, начинал подкапываться несколько раз ко мне, но я нашел подход. Хладнокровие в напряженной обстановке, когда кругом нервотрепка – одно из ахренительных достоинств целибата. Я был спокоен как в танке, при чём выполнял работу быстрее и проще. Проблема была в том, что это действующий универ, лазит куча народу, всякие стерильные лаборатории, пищеблок. Задача не засрать полы шпаклевкой, зафинишировать и зашлифовать стену, не допустить, чтобы пыль разлеталась по коридорам и лабораториям. «Товарищи» эти бегали толпой вокруг, жути нагоняли. И во времена жестких испусканий эякулята, будучи в глобокой жопе, гарантированно терялся и не смыкал бы, порол бы хуйню изза их тупых идей. Ещё и прораб подъехал до кучи, приволок шлифовальную машину с втягивающей системой на какой-то хуй, мол чтобы шлифовать и не пылить. Смотрю со стороны и понимаю, это попытка выбить табуретку из-под жопы, делается всё так, словно чтобы я потерял контроль над ситуацией, чтобы шел на их маразматические идеи. Но ведь я тот кто получит по шапке если финальный продукт будет не удовлетворителен. Собрал я их троих и говорю: нахуя весь этот цирк устраивать. Машина эта будет не эффективна особенно вокруг препятствий на высоте - и предлагаю им простое решение: вобщем так, говорю, в воскресенье, здесь никто не будет лазить, я всё спокойно зашлифую и ебись оно конём. В результате так и поступили. Я, сам вечно нервный и дерганный онанюга всех троих успокоил - элементарное решение. Потом все ко мне тянулись. Один даже препод универа познакомился, номер телефона попросил на случай, если понадобится помощь по гипсокартону. Неоднократно проверено, стоит выйти на срок целибата хотя бы в месяц, быть на работе – как сразу в центре внимания. Стоит сдрочиться как с тобой перестают здороваться даже свои, попадаешь в некую серую массу. Вобщем, стену сдал, так они на радостях ещё работы подкинули. Важно то, что целибат включает чердак, ты в состоянии просчитывать и визуализировать. Это дает эффективность и простоту выполнения. Пребывая же в онанизме, ты гарантированно начинаешь путаться, буксовать, ошибаться, спешить, нервничать и т. д. – в этом тоже есть большая разница. (Продолжение в следующей части)

День 215 чистого целибата. (Часть 2) Работоспособность. В какой-то момент начальник стал морозиться, не отвечал на звонки, когда сдал очередной объект - я подумал, видать маринует, не даёт работу или хрен знает что, может простой в компании. Недолго думая, связался я со знакомой мандой, та, что развела одного крупного адвоката на кучу денег, посредством не хитрых манипуляций мужскими половыми инстинктами. Теперь деловая леди - строит дом и нуждается в моих услугах. Я подумал, налик он везде налик – объект надо брать, а хуле. Но если взял – бросать нельзя, надо тянуть. И вот, через 2-3 дня начальник позвонил и тоже даёт большой объект. И выходит ситуация: я одной жопой на все базары… теперь и домину тянуть и на основной работе впахивать. Пришлось въябывать по 7 дней в неделю, по будням, после работы в компании на вечер переть по пробкам через весь Торонто, на эту хату, хренячить как умалишённый. Выходило по 10-12 часов в день, не считая катаний/добираний. При такой нагрузке, на удивление, фантазия работает, придумывал всякие вещи в нестандартных ситуациях. Ведь на такой дом обычно нанимают бригаду отделочников 3-4 человека. Я же сам всё и везде. В конечном счете все довольны. Везде успевал. На хате сделал так, что поправлять ничё не надо, сразу загрунтовали, никаких косяков. Сбрил 8000 канадских гусей. Однако следует понимать, шпиля хуй каждый день, эякулируя при этом, будучи разбитым в жопу впоследствии – такая стойкость и не снилась даже близко. Конечно, усталость накапливается, но достаточно выспаться ночью, - ты впорядке на следующий же день. На воздержании сон качественный, не анонистический полудрём по 3-5 часов как при потворстве. Вообще, за последних месяца 4 взаимодействовал со столькими людьми, что уже и сосчитать сложно, - всё кругом положительно. Куча мелких объектиков сдано, на одной работе даже руководитель на столько сдружился, что предлагал потолок зашпаклевать где-то у него за налик на выходных, но я отказал, ведь уже и так тянул хату. Народ кругом тянется, явно мощная перемена в социальном плане. А я ведь всегда был не интересен никому, замкнут, слаб, с кучей симптомов по здоровью, всё валилось нахуй с рук, ничего делать толком то и не мог. Сейчас не просто уверенность в себе, -вера в конечный результат. Не позволяешь лезть себе на голову, знаешь что ты прав, причем всё спокойно, без нервов. Ты не боишься сказать нет, не мнешься и не мямлишь, со спокойной душой и чистой совестью. Спасение. Вечером, 8 июня, приехав домой после 12 часового рабочего дня – обнаружил своего 81 летнего отца, сидящего обездвиженным в луже собственной мочи, на матрасе. Полностью ослаблен, сознание спутанно. Последние месяца 2 говорил ему, надо показаться врачу ведь резко сдал, стал очень слабо ходить и вообще похудел. Отец никогда не показывался врачам и всегда был против лечения, говорил: «к ним только ляжь – уже не выйдешь…столько болячек найдут – жить не захочется». Я начал выяснять что произошло, но он попросил помочь встать чтобы пойти в туалет. И тут хуя, ноги не держат, полностью недееспособен. Такая вот мгновенная перемена мне вдобавок к перегрузу на работе. Вот что было бы, продолжай я дрочить как последние 20+ лет? Да сгорел бы от нервного обсира, потерялся бы и не смог взять себя в руки. А подсказать то некому, в Канаде больше никого у нас и нет. И тут я остался один на один с тяжело больным отцом. Не понятно было что с ним. Накручивал разное: онкология, инсульт, инфаркт. Предложил показаться врачу так он в штыки! Ночь не спали ясен хуй, через каждые 5 минут как не одно то другое. На работу я не вышел, прорабу объяснил ситуацию. НО вот что важно: нет такой сильной паники, волнение присутствует, но ты как бы держишь ситуацию под контролем и начинаешь хладнокровно просчитывать варианты – это целибат. Стал думать: ну ок, если оставить всё как есть – это же не нормально, на плечах батю тащу на толчок — значит ситуация крайне серьезная. Нашел сервис вызова врача на дом, оставил заявку невзирая на отцовские капризы. Врач общей практики подъехал уже ближе к вечеру. Объяснил ему в целом что к чему, пошли к отцу, померили давление, пульс, кислород в крови, врач и говорит: «все показатели ниже любого дна, не знаю, что с ним, но с ним явно что-то происходит. Тебе срочно нужно его госпитализировать.» Записал он на бумажке все замеры и сказал передать врачу кареты скорой помощи. Дал отцу попить, покурить, аппетита не было совсем. Одел его и вызвал скорую. По телефону ответил на все заданные вопросы, объяснил всю серьезность ситуации. Приехали парамедики, 2 парня средних лет, действовали крайне профессионально и слаженно, чётко они всё выполняли. Поехал с ними естественно, ведь английский у отца хуёвый + в таком состоянии что он может им сказать? По дороге в госпиталь врач дал 5 таблеток обезболивающего, впиндюрил какой-то укол, всю дорогу задавал мне вопросы внося инфу в свой ноутбук. Госпиталь в 5 км от дома. Таким образом инфа по пациенту сразу поступала куда надо и попав уже в госпиталь картина по больному более-менее сформирована. Много говнища слышал я о канадской медицине, мол, люди умирают в ожидании сидя в госпиталях, трудно попасть к специалисту и так далее, нет койко-мест и прочее. Думал, медицина здесь и вправду хуёвая. Ждали минут 15 в коридоре, парамедики не отходили от отца не на шаг. И тут выделили палату неотложной помощи, так называемую emergency room - передали в руки медиков. Его раздели, одели подгузник, засунули катетер, навешали капельниц, стали литрами вводить физраствор, вывели из вен на руках трубки для забора крови, моментально взяли порядка 6 пробирок на анализ. Подали кислород, подключили к медицинской аппаратуре что отображает жизненные параметры. Так как нет истории болезни и семейного врача - стали делать все скрины/шоты/снимки, УЗИ, МРТ. Вся эта канитель началась под вечер, где-то после 8. До того я спросил у парамедиков, как долго обычно держат в госпитале, и мне сказали – несколько часов, в зависимости от загруженности – в крайнем случае до утра. Оказывается, палата в сутки в среднем стоит от 3000-6000 гусей если нет государственной страховки, и госпиталь делает всё возможное, чтобы выписать пациента как можно быстрее. Копошились до 6 утра. Получилось, что ни он ни я не спали 2ю ночь подряд. Отец был зол, говорил: «вот нахуя ты мне эту свинью подсунул? Определил в эту тюрягу!» На утро суета закончилась, время от времени заходила дежурная сестра, однако никто не торопился нас выпускать. Промариновав нас в палате почти сутки – заходит мужик с бабой и говорят: мы переводим его на стационар под наблюдение. Поехали на 9 этаж. Лифт открывается и в названии отделения написано «End of life services» (Услуги при окончании жизни). Это пиздец нахуй - подумал я! И никто ничего не говорит по отцу, я не знаю что с ним. Медсестра сказала, что доктор подойдет, но надо обождать. Мне было велено не давать ему ничего есть\пить целый день. Отец ещё больше ослаб из-за этого. Наконец подошел доктор и говорит: «мы подозреваем тяжелую запущенную инфекцию, которая началась в мочеполовой системе и могла пойти в кровь и на другие органы. Но мы пока выясняем». Я уведомил, что отец не спал 2 ночи и не пил не ел уже несколько дней + запретили воду и пищу. Доктор: «щас я выясню, минутку..» и ушел, след его простыл. Минут через 10 принесли еду с питьем. Всё…пиздец, отделение с громким названием, запущенная инфекция, приготовился к худшему, не выживет думаю. Доктора в Канаде - дефицит – перегружены, поймать еще раз чтобы нормально расспросить оказалось проблемой. Понадобилось целых 2 дня чтобы повторно выловить его. Доктор может зайти в любое время утра/дня/вечера. Я и говорю: «доктор, ведь мы же не поговорили тогда, вы не прояснили толком что за инфекция, каков план лечения и прочее». Он и отвечает: «Да, мы подтверждаем инфекцию, как мы и подозревали, с загрязнением крови, что могло перерасти в инфекцию крови. Мы садим его на мощные антибиотики, через капельницу, потом по 4 укола внутревенно, а там увидим по динамике.» Я: «Есть ли что-то критическое? Есть ли угроза жизни?» Он: «Нет, ничего критического… мы стабилизировали больного, выписывать будем не раньше средины следующей недели» Я: «Ну так какого ж хрена вы положили его в «end of life services»?! Что мне было думать эти дни, как ближайшему родственнику!?» Он: «Нет нет, ты не так понял! У нас здесь освободилось койко-место потому его сюда определили!» Ебаааать….. Взялись конкретно за отца, замандярили хуеву кучу антибиотиков, он провел в госпитале почти 2 недели. Если бы не имел государственной страховки, был бы нелегалом например –$60,000.00 канадских гусей будьте добры отслюнявить. Тем временем составил письмо главе компании, в которой трудоустроен. Там заверили, что работа меня ждет и они понимают серьезность ситуации. Готовил отцу жрать и каждое утро приносил в госпиталь по утрам, английскую хрень он не ест. Когда в конце концов выписали – я полностью в одиночку смотрю за ним на дому, со всеми вытекающими. В первый день после выписки он был на столько слаб, что самостоятельно не то что встать не мог, но с бока на бок переворачивать нужно было. Катетер пока оставили так как мочевой ослаблен изза инфекции и сливать ссанину опустошая мешок нужно было регулярно. В одночасье все перевернулось с ног на голову, все домашние дела, уход и тут уж точно не до пиздятины. Из госпиталя дали кучу дополнительных направлений по специалистам. Я сразу сообразил: надо срочно достать коляску, сам он не сможет и шагу ступить. Нашел, на руках, почти новую, за 50 доляров, - это вообще даром, в отличном состоянии. Достал все медикаменты что прописали. В результате, через 20 дней после госпитализации отец стал отходить, сам ездит по дому уже на коляске, сегодня утром картошки начистил, пересаживается встает и прочее. Постепенно начал ходить с ходунком, который я также на днях прикупил за копейки. Главное - лечение было прописано правильно, организм реагирует положительно, идет на поправку. В госпитале мне сказали при выписке, оставь я всё как есть ещё на 3-4 дня, отец перешел бы в бессознательное состояние, инфекция добила бы его, он более не смог бы прийти в себя и тихо помер бы. Так что без преувеличения я спас ему жизнь. Ну и конечно спасибо канадской медицине, помереть здесь не дадут, при всех ее недостатках. Полагаю, не будь бы я на целибате, не имея стержня и хладнокровия, продолжай гонять лысого как раньше по 3-5 раз за вечер, валяясь в недомоганиях - случись то, что случилось – я бы не вынес…протупил бы жестко. Без яиц такие дела явно нихуя не проворачиваются! Планы на будущее. Буду продолжать полный целибат, хотелось бы дойти до 365 дней. Тем временем продолжаю прокачивать себя профессионально, — это именно то, куда я сублимирую всю энергию. При достижении отметки в год – начну всерьез искать бабу для ебли и/или серьезных отношений. Если не удастся – попробую снять и трахнуть англоязычную пизду за деньги – но это крайний случай. Спускать свою хуёвину перед монитором – слишком примитивно и безответственно. Есть подозрение, что и бабу мне самому искать не придется, - прицепится сама. Эти мрази чувствуют энергетику и хотят забрать её у сильного мужика в свою матку, похоже таков закон природы. Ведь и так уже наклёвывается вокруг да около, взгляды, эпизоды, но я пока на своей волне, никого не ищу, баб игнорю. Вывод. Не важно каков срок полного воздержания, потеребонькать всегда захочется, достаточно искуситься. Надо стараться контролировать хотелки и понимать: онлайн с еблями, вебкам блядями и подобной сранью, так же как и оффлайн сексуально раскрепощенные блядоты – все это не имеет конкретно к тебе абсолютно никакого отношения. От того, что будешь пускать слюни по увиденной пизде – бабам похуй, они проворачивают свои дела, свой интерес, взращивают «корону на голове», подымают самооценку за счет голодняков, идут по трупам лишь-бы устроить себе веселую жизнь. Им всем похеру на тебя, чванливые суки, не чувствующие почвы под ногами, всё ради себя любимых – ёбанные феминистки. Онлайн – это та же производная: лайки, внимание, реклама, монетизация, всё что угодно, но только не ты. Тебе она никогда не даст. Спустив эякулят, ты произвёл наёб природного алгоритма, сбил нормальность проистекания естественных процессов развития событий. Присовывать надо только в реальную пизду: проститутка, девушка, жена, подруга и т п. Поэтому, надо становиться кем-то, прокачивать себя, с помощью целибата трезво и реально увидеть свое текущее место в этом сблядованном обществе и становиться лучше. Целибат помогает во многом и как я понял не давно – целибат формирует личность. Ссылки на упомянутые возвращающие в реальность источники: Игорь Тальков - Родина Моя HD Игорь Тальков - Россия Игорь Тальков - Я вернусь ( HD ) https://www.youtube.com/@THEDRYWALLDOCTOR1 Фотки выполненной работы в Университете Торонто: https://ibb.co/mPSNYL1 https://ibb.co/5XxGytf5 https://ibb.co/Z6CxXmhm https://ibb.co/x886vvk5 https://ibb.co/b5NNMG6M https://ibb.co/LdVnjKSv Фотки отделки хаты: https://ibb.co/jPX7XrPQ https://ibb.co/zhVyBS1v https://ibb.co/29f1cFR https://ibb.co/SwSmg0Yd https://ibb.co/7N6Y5f1f https://ibb.co/mF16ZGQC https://ibb.co/d03JBKGg https://ibb.co/Tx8BgyrM https://ibb.co/zWsyMPkY https://ibb.co/RkMZVYjJ https://ibb.co/xqdPy1cq https://ibb.co/R4jHxVvV https://ibb.co/nNjDwgcB https://ibb.co/dsK5L27G https://ibb.co/SDbM8NY0 Продолжаем движение.

— Вы держите нофап? — Последний час или вообще?! "Не грози нофап.ру пожизненным целибатом, посматривая порно у себя в квартире" (Don't Be a Menace to Nofap.ru While Watching Porn in the Hood) 1996

Все пути назад нет я либо мужчина либо сука, это лето будет интересным

Я тоже делаю себе вечернюю рутину как Нофаперон. Сон в 15-16 лет испортился и началась бессонница, на фоне этого и порнозависимости подсел на асмр, которые питали друг друга. Без асмр я засыпал только убитый в хлам или после тяжёлой работы на стройке. И то асмр не всегда помогал от бессонницы. Сейчас решил полностью покончить с этой многолетней зависимостью, потому что она союзник ПМО. Уже больше недели за 2-3 часа до сна выключаю телефон, наливаю себе чай и читаю книгу, первые пару дней засыпал в течение часа и чувствовал себя неплохо. Последние дни стал засыпать в течение 2-3 часов и то после мелатонина. Хочу теперь чтение книги заменить на 2-3 часовую прогулку, чтобы придти домой и просто вырубиться. Моя мечта это ложиться в кровать и засыпать за 10 минут

Однажды к мудрецу пришёл человек и сказал: -Если я подрочу, простится ли мне этот грех? На что мудрец ответил: -Ни за что, за этот порок тебя ждёт кара и в этой жизни, и в вечной. Спустя день к нему пришёл другой человек и задал тот же вопрос. Но ему мудрец ответил: -Конечно простится, если в сердце будет раскаяние и желание нофапа. Тогда удивлённые ученики окружили наставника: -Как же так? Для одного греха ты предрёк такую разную участь! А мудрец ответил: -Всё просто. Первый человек только собирался, а второй уже сделал.