Первый день нофапа . Встаём на путь исправления .

48 часов, более уверенного старта у меня никогда не было. На полном серьезе уверен в том что у меня будет 100 дней, но это будет сложное дело и без плана тут не обойтись. Прочитав гайды ЖБО и напитавшись отзывами коллег на форуме, я начеркал план действий который поможет мне взять отметку 100 дней. План «Барбаросса»: 1. Не прикасаться к члену, не при каких обстоятельствах. Не считая пары струшенных капель мочи после туалета, все ради гигиены и без фанатизма, а то можно струсить и пару других капель не заметив того сразу. 2. Отбрасывать все фантазии на корнях, любые связанные с возникновением секс. Энергии. Если сопротивление будет казаться безуспешным, считаю нужным катапультироваться из квартиры на улицу без телефона и подышать воздухом. 3. Сбалансировать график сна, засыпать по раньше и просыпаться раньше. Не засиживаясь до позднего времени, я не дам шанса жалким попыткам моего мозга затянуть меня в пучину фантазий и привести к срыву. 4. Не брать телефон в ванную комнату, лично у меня много моих «сеансов» происходило именно там. 5. После карантина купить абонемент в зал с бассейном, посещать после работы раза три в неделю для физических нагрузок, возможно заведу себе друга, так как у меня нету друзей вообще. К стати, работа тоже новая, начинаю с понедельника, очень перспективная и там тоже вполне реально найти пару знакомых для социализации. 6. Инстаграмом не пользуюсь уже две недели и чувствую себя прекрасно, там тоже очень много тригеров, особенно в рекомендациях, всякие тян топ моделей в купальниках на островах, ну его нахуй. Да и в целом считаю, что соц. сети вносят плохой импакт в нашу жизнь и разрушают IRL знакомства и общение. 7. Изучать ЖБО и полезные статьи 8. Никаких отношений, так как у меня серьезная зависимость и организму нужно перепрошится на заводские установки, а тян может все испортить, как обычно это бывает. 9. Вести дневник и делится своими переживаниями, так как в реальной жизни мне не с кем поговорить и рассказать о своей зависимости. Со временем еще что то добавится, по живем - увидим. Но план наступления уже подписан и назад дороги нет. Всем мир ✌️

Подскажите, пожалуйста, я медитировал 2 недели где-то каждый день по два раза по 5 минут. И сейчас мотивация уже пропала, последние несколько дней уже раз в день медитировал, сегодня вообще забил. Так вот, как вернуть мотивацию и нужно ли ее возвращать?

39 дней работы по 6-15 часов в день без единого выходного. Как тебе такое, Илон Маск?

Пока в обществе идёт пропаганда ебаной ебли и отношений со шлюхами, мы будем всегда испытывать себя пока не станем вечно свободны.

Как перестать искать отношения? Уже несколько лет это моя главная цель, спроси меня "Чего ты хочешь?" и я отвечу "Девушку". Огромное количество моих мыслей были все это время направлены в одну сторону и как же часто они становились причиной срыва. Когда возбуждение от этих мыслей переходило все грани и в осознании что с отношениями ирл не выходит я шел на сайты знакомств. Тот кто там был знает что зачастую это просто лента эро фоток, по крайней мере, таким я видел их. Дали ли они хоть какой-то выхлоп? Ну, я нашел ценного друга, но это немного не то чего бы я хотел. В конце концов, что бы хоть как-то успокоить свои порывы, я лез на сайты для поиска секса. Они есть, но и на них мне не везло. Иногда доходило даже к гей сайтам, но после неудачного опыта на реальную встречу я больше никогда не соглашусь. Я заебался. Моя проблема видна и я должен избавится от нее. Много было прочитано по данной теме и какое-то время я жил не думая о том что мне плохо в одиночестве, не смотрел на парочек с болью. Но даже так, даже так когда мой сосед по комнате устроил милый ужин со своей девушкой за просмотром ютубчика мне стало плохо. Я не думал, не нагнетал, но все равно легче не становилось. Неужели за те годы, что я искал во мне появилось что-то вроде болезни, загона, таракана? Я не знаю, можно называть это как угодно. Записался к психологу. Не уверен что поможет, но я хочу что бы кто-то помог докопаться к сути вещей и мысль о том что я должен быть счастлив в одиночку не вызывала диссонанса. Но перед этим спрошу здесь, может кто-то видел подобное или сталкивался сам? Вряд ли кто-то за одно сообщение решит все мои проблемы, но иногда посты здесь бывают очень точными, так что не все потеряно.

Привет. Мне 16 лет, и я социофоб. Зависим от онанизма. Плохо завожу новые контакты. У меня есть несколько друзей и знакомых, но общение с ними не приносит удовольствия, да и общаюсь я достаточно редко. Учусь в 9 классе. Да, скоро ОГЭ Пришёл на этот сервер, чтобы получить вашу помощь. Если вы дочитали до этого момента, прошу вас дать советы, как побороть онанизм. Хотя бы поверхностно – буду рад каждому. Пора брать жизнь в свои руки.

В общем, отпишитесь в личку те, кому нужно скинуть ссылку на репозиторий на игру. Только не дебошить и код не присваивать себе :в Есть идея. Допилю несколько механик, и сделаем закрытый бета-тест. Только для нофаперов)) P.S. Нас трое, кто пишут проект, только остальные уже не участвуют в разработке. Поэтому комментарии к коду есть не везде P.P.S. На бета-тест приму нофаперов с 10+ дней. У вас ещё есть время

Теперь, кроме шуток. Полгода воздержания - появилась охеренная агрессия, за счёт которой я перепахивал всё и всех, что и кого можно. Появилась девушка. Два месяца я оттягивал секс как возможно. Но время подошло и мне пришлось её и в хвост, и в гриву (если позволите). Так два раза за две недели. Про секс сказать нечего - секс есть секс и не более. Таким я его себе и представлял. Дрочка и рядом не стояла, сами понимаете. И хоть и говорят, что секс по последствиям не такой, как онанизм, но той здоровой агрессии, ради которой стоит воздерживаться, уже нет. Ща секса не будет. Она пообещала не нагнетать мои яйца в ближайший месяц. Если хотите - напишу историю про то, как рассказал ей про нофап и как убедил её, что воздержание для мужчины многое значит.

Всем салам. Вот и подходит к концу второй мой день без искусственного сахара и белого хлеба (по факту я вообще хлеб не ел). Заменял конфеты/ печенье фруктами после чая (яблоки). Единственное, что я мб нарушил так это пирожки домашние, постные. Просто на ужин и сегодня на завтрак ничего другого не было, пускай рассудит Дуэлянт. А так особой разницы не замечаю. Понял, что сладкого надо рили меньше есть, а то это негативно влияет на тест и на прыщи) (даже врач сказала меньше сладкого есть) Шах и мат онанисты!

мудрый аскет играет на гитаре рэп воздержанский,топ мотивация 21.03.2021 Аккуратно. Посмотрев это видео, вы захотите сорвать нофап и забыть про воздержание навсегда. . . . . . . . . . . . . Кто бы знал, что нофап приводит к такому?

Пишу игру на чистом C++. В консоли) Возможно, позже оставлю ссылку на неё. Увы - графика - цветные черточки да текст :3. Но я стараюсь, оформляю насколько возможно для консоли красиво. У меня есть старая игра, но у неё отстойное оформление. И код для неё ужасный , прям беееееее. Код для игры, про которую я сейчас рассказываю, куда красивее и правильнее. Выживалка-хоррор - вот про что она) Правда, пока ничего страшного там нет, только само выживание. Уже завтра будет 3 недели, как я не захожу в ВК, поэтому мне хотелось бы хоть тут поделиться своим творчеством) Если выразите заинтересованность, скину ссылку) Но потом: нужно допилить систему поиска

1 МЕСЯЦ Ахринеть, я не верю... За этот месяц я очень многое понял, осознал, но для нофапа главное осознание - это то, что я не хочу больше тратить свою энергию на это дело. Это скучно и неинтересно. Лучше растягиваться удовольствия на десятки дней, чем на пару минут. Я наконец-то смог побить свой рекорд жизни и невероятно этим горжусь! Жду новых результатов и открытый :)

Отдаю дань уважения всем выжившим воинам! И желаю павшим воскреснуть из ядерного пепла! ☢️☢️☢️Шучу:3 Можно просто вернуться в строй) Хотел задать вопрос. У нас есть 3 армии. Как определят, кто победил? По процентам выживших?

Кто хоть чуть-чуть смотрел мой Ютуб канал, знает про телеграм канал. Вот вам мой один из постов из него Вред от воздержания Да-да, не удивляйтесь, даже от такой божественной идеи как воздержание, есть вред. Он заключён в отрицательном плацебо. Как это? Очень просто - многие мужчины не могут выходить на нормальные сроки месяцами и годами из-за постоянных срывов. Я сам до нормального срока около трёх лет не мог воздерживаться более месяца. И тут, зная про весь вред онанизма, мужик срывает нофап. Представьте его отчаяние. Да чего там представлять - это чувствовал каждый. Появляются мысли о том, что ты никчёмный инстинктивный баран, который не может перебороть свою похоть. В это же время ты вдруг чувствуешь физическую и эмоциональную слабость. Появляется огромная лень и апатия. Теперь возьмём мужчину, который не знает про воздержание и думает, что вреда от онанизма нет. После акта эякуляции он не будет себя чувствовать плохо - это факт. И воздержанцы после срыва страдают только лишь потому, что накручивают себя, ожидая проблемы от дрочки все разом. Вот вам и отрицательное плацебо. Как думаете, прав ли я?

И вот ещё один день! Как обычно с утра заряд энергии, а потом скис, увиделся с той с кем расстался. Я не хотел, но нужно было забрать вещи. Как же мне теперь херово, а ей хоть бы хны. Я с ней работаю, слава Богу в разных кабинетах, и у меня такое чувство, что нужно увольняться.

Ахахахахахахааха. И к о такое мог только придумать? "Лучше, поверьте мне, мои дети, быть импотентом воздержанцем, чем способным к сексу онанистом". А если без шуток, кто из вас когда-нибудь после срыва витал в облаках и представлял, что он импонент, но зато с 20 годами нофапа? Лично я, бог к счастью уберёг 😆, никогда

Что-то читаю ленту и у всех вчера была сильнейшая ломка... Все Весна пришла окончательно 😅

Я вторым гаспачо скоро буду такими темпами

А, не, показалось Он о другом пишет Даже складно Заметил, что отходит невротичность Чижу, лабаю на гитаре, кайфую И, вот, сбиваюсь мысль "ну всё, нахуй, не пошло" А сам не складываю, а продолжаю лабать Потому что процесс доставляет Потому что кайфую Потому что офигенно!