Дневник

Все посты

Апрель
-	-	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	-	-	-
-	-	-	-	-	-	-
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс

Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Purposeful (50 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Раб Caramello (3 дн.) оставил запись в треде Дуэли.

Козодой (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

insomnian_blues (12 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ и сорвался.

Христианин (15 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Усташ (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

ᚳᚤ℥ᚴᚹᛋᛠ (9 дн.) оставил запись в дневнике.

Мясной_Плотник (9 дн.) оставил запись в дневнике.

Последствия долгой и мучительной ебаназии (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.

Давид (5 дн.) оставил запись в дневнике.

Purposeful (50 дн.) оставил запись в дневнике.

electroFalcon (101 дн.) оставил запись в дневнике.

phantomlord (223 дн.) оставил запись в дневнике.

🎖💪🏻❄️

nofap.pp.ua

Стоики

11 дн.

26.03.2021 21:21

Интерактив: Ваш ответ на вопрос "почему я онанист?"

Пророк

_del_37

26.03.2021 21:33

Потому что Я люблю себя 😁

supernova

26.03.2021 21:38

Потому что я одинок и потому что работаю из дому. Думаю что если бы этих два фактора изменились, то мне вряд-ли было бы дело до дрочки.

Пророк

_del_37

26.03.2021 21:40

Потому что я одинок Не одинок, а живешь вместе со своим лучшим другом - с собой 😉 Думай позитивно.

Сообщение изменено

Джедай

Moon

26.03.2021 21:51

И где ты только этого понахватался

Пророк

_del_37

26.03.2021 22:04

Аффирмации

Джедай

Moon

26.03.2021 21:48

Раньше я оправдывал это тем, что я извращенец и я просто не могу получить в жизни то, о чём фантазирую. Но постепенно я понимаю, что это не совсем правда. Причина в чём-то другом, в чём-то, что я еще не до конца осознал.

УННВ

26.03.2021 23:07

Бля братан, ты читаешь мои мысли 0_0

Показать ответы

PzKpfw VII Löwe| Блудный сын

26.03.2021 20:22

В последние дни я начал замечать что игры мне порядком надоели(ну по крайней мере только на телефоне) я готов посуду помыть, делать что угодно. Главное не играть. Даже слушать музыку не могу, ибо так наслушался за эту чудесную неделю, что уже уши не выдерживают. Всё таки мой метод сработал(или может не мой, ибо он очень прост) он заключеется в том чтобы сидеть в телефоне очень много, делать всё то, что я очень люблю делать. Ну оказывается метод рабочий. Уже пару игр удалил и всё... Надеюсь черед месяц полностью возьмусь за саморазвитие. Спасибо за внимание, желаю удачи, сил и терпения.

Джедай

Moon

26.03.2021 21:51

А что не так с играми?

PzKpfw VII Löwe| Блудный сын

26.03.2021 22:08

Скорее не с играми, а со мной. Я зависим от них.

TwentyPlus [ATK]

31.03.2021 13:44

Такая же зависимость Если чисто посидеть раз-два раза в год или крайне изредка на плойке поиграть, то ещё приемлемо, если каждый день, то это игла

Lexus228

26.03.2021 19:52

Боже я на пределе. Одни мысли только об этом. Я мечтаю, я хочу передернуть. Только это. Я не хочу есть, спать, ничего. Одни мысли только о ебле[spoiler][/spoiler]

Джедай

Moon

26.03.2021 20:20

Держись, друг. Сходи погулять. Это поможет.

Провинциальный секретарь

Semen_nf

Киники

6 дн.

26.03.2021 19:27

От 25 марта ! Всё ок ! Но иногда уже закрадывается такие себе мысли и хочется удовлетвориться себя , но понимаю , что это такое себе и это не к чему не приведет , так что идеи дальше

КвантовыйКум (ЕГЭ-ОПГ)

26.03.2021 18:26

5 (6) день нофапа. В последнее время много себя записываю на микрофон. Тренирую дикцию и всякое прочее. Для меня важно перестать бояться своего мерзкого голоса, но пока не слишком получается. Нофап держится, правда иногда фантазии накатывают. Кое-как прогоняю. Как у вас дела?

Сообщение изменено

Шеф :З

⁶⁹⠀⠀⠀⠀⠀⠀

26.03.2021 18:29

По нофапу полный провал, по творчеству полный подъем

КвантовыйКум (ЕГЭ-ОПГ)

26.03.2021 18:30

Какого рода творчеством занимаешься? Ютуб-канал?

Сообщение изменено

Показать ответы

Zukunft [ATK]

26.03.2021 18:32

Неделю, вот, держусь. Но такое чувство, что я делаю что-то не так🙄.

КвантовыйКум (ЕГЭ-ОПГ)

26.03.2021 18:38

Это почему?

Zukunft [ATK]

26.03.2021 18:44

Мне казалось, что всё будет по-другому.

Философ

DANILA_no_fap

28.03.2021 02:04

По идее это нормальное состояние. Твоему мозгу надо время на перепрошывку на заводские настройки, а пока ты будешь ощущать нехватку чего в жизни

Показать ответы

Дед-монах

Итай

26.03.2021 17:25

Мне кажется я слишком часто проверяю форум, хотя не так много пишу, но это уже попахивает прокрастинацией. Нужно установить для себя лимит на посещение, хмм, может быть раз в день по утрам? То же касается и парочки других сайтов на которых я как мне кажется, уж очень много раз захожу в течении дня, это становится проблемой, пора вводить ограничение, пока не стало хуже. Всем до завтрашнего утра! ) Держитесь, друзья.

TwentyPlus [ATK]

02.04.2021 16:08

го ко мне в команду по борьбе с прокрастинацией отпиши в лс свой айди телеги

Koнkypeнt

26.03.2021 17:19

Кароче история такая. Познакомился с девушкой. Недели через две начали общение как пара. Спустя полмесяца после этого она начала намекать мне. И тут мне пришлось рассказать мне про воздержание. Я просто рассказал ей вкратце суть данного явления и как это важно для меня. Она всё поняла и пообещала не приставать ко мне, если я этого не захочу. Первый секс произошёл две недели назад. Я тогда как с цепи сорвался. Без лишних слов залез на неё. Даже не понимаю, что тогда мной двигало.

Философ

Lust Hero (🦸Сучка Вальта🦸)

26.03.2021 21:57

Даже вопросов не задавала толком? А вообще, это хорошо что она тебя понимает.

Отпущенник

BedniyNikola

Стоики

3 дн.

26.03.2021 23:54

Так очевидно же что двигали тобой инстинкты :)

43лвл-тян 150/93, звать тоня

26.03.2021 15:56

Ровно 2 месяца без фапа. Уебанская погода, уебанское настроение. Столько дел, а нихуя не хочется. Я так понял, что на этом моменте все плюсы нофапа заканчиваются. Срываться я конечно же не буду, но и сидеть здесь больше нет смысла. Был рад со всеми вами пообщаться, пока.

Miraj

26.03.2021 16:34

Пока) я так и не выиграл тебя)

Дед-монах

Итай

26.03.2021 17:11

Плюсы ноуфапа не заканчиваются, пока ты не сорвёшься. ) Возвращайся, если передумаешь, будем рады видеть.

🎖💪🏻❄️

nofap.pp.ua

Стоики

11 дн.

26.03.2021 15:41

В жизни онаниста все через "не хочу".

Neiron

26.03.2021 20:49

Интересная мысль

Я Никто

26.03.2021 15:12

Видел под другими постами, мол, вы набираете напряжение, там посмотрели, тут посмотрели и то и другое. Так блен, похуй. Я после того как узнал и начал его набирать, а когда я сознательно просто отворачивался от всей этой фигни, я себя поддерживал. Сейчас - "увидел,(и думаю), вот набрал". ДА НИХУЯ НЕТ ТАКОГО, в сказку легче поверить, что мальчик с пальчик дюймовочку встретил, а не то что я набрал. Каво набрал? Напряжение? Нахуя? А я могу где взял, там и оставить? Короче я все чо брал, оставлю.. где? а что я брал то? Кстати как шрифт менять, вы мои рататуйчики?

ТолькоПроснулся

26.03.2021 15:19

Идея про накопление напряжения - это бред, так что забей.

Сообщение изменено

Я Никто

26.03.2021 23:47

Доброе утро! Спасибо!)

Ravan

26.03.2021 16:12

))

Дед-монах

Итай

26.03.2021 17:09

Тот, кто никогда не держал продолжительный срок ноуфапа, не может почувствовать его эффект и выводы делать о нём так же не способен. С напряжением то же самое. Пока не попробуешь себя на долгий срок оградить, то и сравнить не можешь. Образы проникающие в сознание, когда набираешь незначительные или косвенные триггеры, обязательно потом превращаются в ломки и атакующие желанием передёрнуть мыслями. Я это всё проверил на себе и очень чутко всё это замечаю. Если у вас иначе, ну что же, это не значит что у всех так. У меня нет сомнений в то, что любые триггеры ведут к проблемам в ноуфапе, даже супер отдалённые. Если я себя ограничиваю, то у меня нет ни ломок, ни поллюций ни бесконечно атакующих мыслей. Не верите? Ваше право )

Я Никто

26.03.2021 23:38

Аа, так это так работает, типа, когда на улице увидел голую ноги, не важно кого, может собаки, а у другой собаки яйца, то приходя домой или садясь в маршрутку, машину, до лампады. То первым делом, вы наверное будете вспоминать как то чудо хорошенько линяло летом, чтобы сегодня так открыто всем заявлять о себе? ( я все еще про оголённую ногу собаки или яйца). Или же все таки лучше думать о дороге/предстоящих делах или вовсе сделать домашний ритуал, типа подкидывания тапочка на 360 и сделать себе, чашочку кофэ, для ахуэной работы. Вы вольны верить в сказки, но это не религия. Как шрифтменять? я поменял да?..

Дед-монах

Итай

27.03.2021 01:54

Если в течении дня засматриваться на триггеры (мы говорим о незначительных), то в конечном итоге в ближайшие дни могут быть - эротические сны, поллюции, ломки и жажда передёрнуть. Дело не в том, что ты начинаешь осознанно и постоянно думать об увиденном, просто тебя чаще посещают мысли схожего характера и всё откладывается в подсознании. Люди могут получать порцию возбуждения просто слыша голос девушки, или созерцая её фигуру (когда она одета), проведя с девушкой милую беседу. Разумеется говорится о сексуально привлекательных для человека людях в определённых условиях. Это всё только примеры лёгких триггеров, эффект от которых можно наблюдать. Всё что нужно дабы заметить едва заметные изменения в себе, это начать за собой наблюдать в долгосрочном периоде. Возбуждение не обязано сопровождаться дикой похотью и моментальной эрекцией. Если провести эксперимент, в первом случае в течении месяца без ограничений хватать лёгкие триггеры, а во втором строго ограничить даже самые безобидны, разница будет очевидной. У меня на долгих сроках нет поллюций, эротических снов, тяжёлых приступов похоти, ломок, неумолимых желаний секса и т.д. Однако, стоит начать ловить лёгкие триггеры, как срыв ждёт в ближайшем будущем. Я так последний раз сорвался, ибо поддался играм, а там игровые персонажи девушки настолько горячие (никакой эротики), что за пару недель я настолько растревожил себя, что это привело к срыву. Хоть это и не было основной причиной, ибо я просто долгое время переутомление ловил, но тоже не маловажный фактор.

Сообщение изменено

Я Никто

27.03.2021 23:09

Все верно, но в это можно перестать верить, путём слежки за своими мыслями. По компьютерные игры - здесь был фокус, девушки - это второсортное, но концентрация была на игре и вне процесса. Во первых сублимация закончилась, если это не Майнкрафт, да. А второе это уже секси объект. Короче, сам себе накрутил, но раскрутить забыл. Спасибо, успехов!) (Кстати, пост про триггеры был написан 26 или 25.03.21)

Дед-монах

Итай

28.03.2021 01:44

Разговор был о том, что косвенные и слабые триггеры создают сексуальное напряжение не моментального характера, а накопительного. После чего идут очевидные последствия в виде ломок, желания сорваться, эротические сны и мысли, поллюции. Словно множество мелких неприятностей заставляют копиться стресс, после чего человек срывается на сильный гнев из за очередной раздражающей вещи, примерно так же и с сексуальным напряжением. Именно контроль своего фокуса внимания и мыслей позволяет не ловить эти триггеры, о чём собственно я и говорил и говорю. Ты можешь перестать верить в триггеры, но они от этого не перестанут на тебя действовать. Это как не верить, что удар молоточком по нерву приведёт к дёрганию коленкой. Невозможно не реагировать и не триггериться на косвенный контент. Он коварен тем, что не так очевидно влияет на сознание, вот и вся разница.

Я Никто

28.03.2021 17:40

Здесь вы правы, если контролировать, то напряжение НЕТ. А если перестать контролировать, то взгляд блуждает и после этого "естестена" будет возбуждение за зря. Вы правы и сами описали почему срыв был и даже решение проблемы, тема разобрана, спасибо господа.

Показать ответы

Neiron

26.03.2021 20:35

Напряжение существует. Если полностью исключить всевозможные триггеры из жизни человека, то вероятность срыва сильно уменьшается

Я Никто

26.03.2021 23:49

Чувак круто что посетил, крутые посты выписываешь! Не то что хезанье, которое по первому каналу идет)))

Показать ответы

Koнkypeнt

26.03.2021 13:51

История о воздержании и девушке позже, вечером. А пока хочу у вас спросить. Какое аниме можете посоветовать? Впервые посмотрел "Реинкарнация безработного" и очень понравилось. После тяжёлых дней можно расслабиться. От фильмов такого эффекта нет.

Аристократ

Фашист

26.03.2021 14:15

Врата Штайнера

Джедай

AlexanderVelikiy

26.03.2021 18:57

Гуррен Лаганн. Есть триггеры, шестую серию можешь вообще пропустить. Любимое моё аниме, вторая его часть вообще шикарна.

Шеф :З

⁶⁹⠀⠀⠀⠀⠀⠀

26.03.2021 19:33

В Реинкарнации капец триггеров, но реально добренькое аняме

Шеф :З

⁶⁹⠀⠀⠀⠀⠀⠀

26.03.2021 19:38

Dr. Stone /ToLoveRu/HighSchool DxD/Attack on Titan/DeathNote/OnePunchMan/ "Мир в котором не существует самой концепции похабных шуток" (типа аниме где все нофаперы, но главные герои секс-террористы)

Unkill

26.03.2021 13:27

Полёт нормальный, самооценка просто на высоте. Один минус недостаток дофамина глушу бухлом, неделю уже гуляю

Fresh Start 777

26.03.2021 12:52

Всем привет.У меня новый рекорд , при этом я чувствую себя замечательно от осознания того , что побеждаю.

Сообщение изменено

УННВ

26.03.2021 13:01

Поздравляю. Я на таком сроке не чувствую что побеждаю.

Zukunft [ATK]

26.03.2021 12:29

Что-ж, прошла неделя. В принципе, всё также, как и у всех. Первые 4 дня не чувствовал никаких изменений, но на 5-й день почувствовал лишнюю энергию. Появилось желание что-то делать, что-то менять. Например, перед сном не брал телефон в руки, а читал книгу. В самом начале хотел избавиться от всех триггеров. Но потом я решил, что лучше будет научиться жить с ними, чтобы потом не возбуждаться в каждом ТЦ на рекламу женского нижнего белья и тд. Единственное, что пока не получается - это тратить появившуюся энергию на что-то полезное(учёба и тд). Может быть, у кого-нибудь были похожие проблемы. Как с ними справлялись? Везде читаю, что изменения наступают на 10-14 день. Посмотрим, что будет дальше. P.S. Киньте, пожалуйста, ссылку на ЖБО. В интернете много всего, не знаю, что правильно, что нет. Спасибо!

Сообщение изменено

Сырник

26.03.2021 12:24

Ну шо Триумфальное Месяц Легитимного нафапа, правда, чуть меньше Месяц я не коньчаю А пиструн не тереблю ну где-то неделю-полторы Ну да и пусть Главное, что кайфую И всё офигенно!

Neiron

26.03.2021 21:07

Молодец, так держать, верим в тебя

villentretenmert

26.03.2021 11:55

Последним временем стало крайне хреново. Делать не хочу ничего, и это странно, т.к. прошлые разы нофапа всё было куда лучше. Но срываться я точно не собираюсь, меня уже просто не тянет к фапу

Zukunft [ATK]

26.03.2021 12:32

Может, дело не в нофапе? Что-то из внешнего мира задело.

villentretenmert

27.03.2021 09:11

Сообщение удалено

Шаловливый_Бумер

26.03.2021 10:56

Все еще про ЖБО В следующей статье автор будто "переобулся" и не использует такие категоричные слова, как "подавить". Речь пошла о том, что нужна синергия между личностью и инстинктами. По состоянию и по личке на 9 день Стал более эмоциональным, в тоже время стало легче ловить желания своей обезьяны с помощью техники Рапио Просто как по маслу пошел режим дня, который я так хотел себе построить. Ложусь в промежутке с 23:30 до 00:30 просыпаюсь в 08:00 - 08:30 сам без будильника, либо будит тянка тем что она встает с кровати. Перед сном стараюсь проводить вечерний ритуал для подготовки ко сну. - проветриваю комнату - иду в горячий душ, распариваюсь - закрываю окно, зашториваю окна - лежу читаю Еще возможно повлияло что прокачал себе кровати и купил нормальный матрас. Матрас взял повышенной жесткости. Первый день-два было немного некомфортно спать, потом стал просыпаться мега расслабленный Думаю что нофап также может на это влияет

Сообщение изменено

Мастер теней

RIDER⛩️

26.03.2021 15:25

Мне 3.0 больше нравился. И да, там действительно присутствует момент «переобувки».

Философ

Gladiolus

26.03.2021 10:37

Выпал из жизни с этой ссаной короной. Половину предполагаемого срока уже отболел, но все равно чувствую какую то муть в своём сознании. Чувства притупились и тд. Тревога нарастает бывает к вечеру. Недавно сорвался на порно, потому что тупо пофиг стало на нофап. В запой не ушёл. Начал восстанавливаться, купил разных витаминов, кальция, цинка, начинаю питаться как раньше. Тело ещё высохло, похудел. А ведь до болезни сотку жал на раз и в целом норм массу имел. Сейчас чувствую дискомфорт, потому что понимаю, что отъехал на несколько месяцев назад из-за ебучей болезни. Запахи начал чувствовать но только если очень острые. Купил вчера с девушкой пиццу, еле еле ощущал вкус. Жду и надеюсь, что все симптомы съедут и я вернусь в прежнее психическое состояние. Хочу, чтобы эта муть и тревожность от меня отъеблась

Восстание онанистов

26.03.2021 10:22

Спасибо всем, кто ответил вчера на мою первую запись. Очень много советов набралось, нужно будет на досуге посмотреть, проверить.

Poker

26.03.2021 05:54

Кидайте дуэли для мотивации