Вместо тысячи слов - просто не дрочи!

Nofap.pp.ua брат, посмотрел видео, спасибо за теплые слова, очень греет душу. Ты способный парень и у тебя все получится!

Топ 100 ежже

Вчера весь день чейзило после поллюции, смог удержаться, теперь чувствую, что воля укрепилась.

доброе утро, товарищи! рассказываю. В общем зарегался на badoo. Телки какие-то ставили симпатии даже, но потом на нет все сходило. Далее, поставила лайк одна баба и сама написала, слово за слово начали общаться. в первый же день, сказала, что типа ты меня собирался на свидание пригласить? я сказал, что конечно же собирался, но я как понял ей это было очень сильно нужно. до этого были случаи, что приглашал тянок в рестики, но они тупо хавали и сливались, откуда у меня выработался комплекс неполноценности, я стал себя считать непривлекательным для девушек, забил на себя, на свой внешний вид, не общался с деуками почти долгое время, все это время какая-то чернота, пустота витала вокруг меня, будто что-то вынули у меня из сердца, и осталась только оболочка. так вот, что-то разговорился. к сути. в общем, было общение такое легкое, но она какая-то очень красивая, а я не считаю себя таковым, и вообще считаю, что в паре должны соответствовать друг другу. Как говорят: "Не твой уровень, дорогой, не твой уровень". Но она сама поддерживала позитивный диалог. Я считаю, что у таких тян много ухожеров-поклонников-ебарей, в разговоре сказала, что я ей симпатичен, типа понравился, но я не верю в это, мой опыт подсказывал, что это пиздеж чистой воды, потом дня два общались, и потом, она типа написала, ты наверное спать идешь, а время было около 10 или 10.30 p.m. хотя я не собирался, она сказала, что мол давай до завтра. приходит завтра, я как наивный чукотский мальчик жду, что мол красавица напишет, но нихуя. прошел день, и я уже начал мысленно опять готовиться к разочарованию, чуйка говорила мне, что это наебка. так и получилось. написала она мне только через день. я не читал, забил хер, потом открываю директ, чтобы прочитать, но она удалила сообщения. я написал ей по типу: "У нас видимо разное исчисление времени, у тебя завтра больше моего, поэтому решил написать сам". Она сказала, что писала мне и пригласила в рестик с подругой. Я написал ей, что типа к свиданию втроем я пока не готов морально, она типа да это типа же для начала знакомства, познакомиться. И тут я включил свой стиль, типа я не олень, смайл оленя, вместо слова олень в сообщении, чтобы ходить просто знакомиться, я хожу на свидания с девушками только. Ее это, я как понял, шокировало, написала: "Я даже не знаю, что ответить...". "Люди же знакомятся вначале". я написал просто "ok". и все, наше общение, я как понял, закончилось. p/s смысловой нагрузки никакой этот пост не несет, просто захотелось услышать мнение опытных ребят по этой ситуации.

Никогда не унижайся перед женщиной. И вот настал тот самый момент, когда ты встретил, кажется, ту самую девушку и ради неё ты готов почти на всё уже. Чувства полыхают, желание видеться растёт с каждым днём и в этот самый момент...совершается одна из главных ошибок мужчин - ТЫ ИДЕАЛИЗИРУЕШЬ ЕЁ. Мужчины, которые не занимались вопросом грамотного выстраивания отношений, искусственно создают высокую значимость женщины, начинают ее идеализировать, а в итоге не замечают проблемы, которые женщина создаёт, ведутся на манипуляции и со временем мужчина занимает слабую позицию в отношениях. Поэтому мужчина обязан ВСЕГДА контролировать свои эмоции к женщине, не придавать ей большую значимость, не врать себе и не оправдывать женщину перед самим собой. Честно знать почему ты с ней, трезво оценивать ее достоинства и видеть недостатки. Ни в коем случае не романтизировать отношения и запомнить, что это реальная жизнь - отношения как в фильме будут только в фильме.

Удаление акка ПХ https://i.ibb.co/2tPHyh3/11.png Безопасное удаление архивов https://i.ibb.co/xSQCpkT/33.png Включение фильтра https://i.ibb.co/x2kSyDS/44.png Удаление инсты https://i.ibb.co/YZNXY1g/55.png (Ни на каком скрине нет картинок или названий) Так победим!

Если я буду держать нофап, я стану таким же как чувак с канала I Know? И, если стану, то меня не отпи**ят?

Добро пожаловать. Снова.

я не понимаю, как это произошло. очень быстро, очень глупо, слишком мерзко. я не спал восемнадцать с половиной часов, проведя почти всё это время в компьютере; убеждаюсь, что без ногэйма не может быть и нофапа. что остаётся? остаётся только бухать пытаться снова, пытаться без игр, пытаться с ранним подъёмом и прогулками и я вам, дорогие нофаперы, обещаю, что буду придерживаться этого и до 60 дней нофапа не буду играть вообще... вот. и... ...я всё ещё люблю тебя, прости ):

Киньте кто-нибуть дуэльку на неделю или еще лучше 2

Пзпц, nofap.ru не работает, я думал сайт вообще закрылся. Я из-за этого опять блин сорвался. В трудную минуту подвел жестко сайт, я еще и заболел тогда, так что и сайт полетел, так еще и спортом нельзя было заниматся :( Опять все по новой. Пока что беру по крайней мере неделю, потом, думаю, продолжу.

простипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипростипостипростипростипрости...

Нельзя вернуться чтобы повторить былое величие. Но можно создать новое, более могущественное.

Пацаны проверьте такую штуку, когда у вас будет сильное желание сорваться - переждите. Раньше после такого я получал эйфорию, в этот раз это точно был тестостерон. Я чувствовал себя таким "крутым", не мог оторваться от зеркала насколько я ахуенен, даже рельефнее субъективно стал.

Вот и вторая сотка за все время. Стало сложнее, сегодня в дневном дреме словил поллюцию. Связано, думаю с тем, что меня второй день штормит. Наткнулся на контент (фото) в вк, сдержался, дрочить не хочется, отдалено хочется посмотреть порно, но это уже легче переносится нежели в первые дни. Моя цель не сам нофап, а избавление от порнозавистмости. Вернулось то ощущение, раз я уже от фоток возбудиться успел)) Не срываюсь, потому что заебало начинать все сначала. Обещание данное себе 100 дней назад имеет силу до сих пор. В паху неприятное ощущение сегодня, желание есть, два раза выходил уже на прогулку. Усугубляется это все тем, что я два дня тупо лежу и никуда не встаю, только сегодня погулял чутка. Посмотрим, сколько мне ещё осталось) В целом даже после поллюции нормально чувствую себя, не считая лёгкого желания посмотреть контент, но это ловушка и я это понимаю) Думаю, что завтра все будет легко и просунусь с четким настроением. По классике тречелу вам

 CULT LEADERS - REVERSE LIVE x DJ AKOZA

Снова убеждаюсь: на меня очень благотворно воздействует диета. Хочется саморазвиваться, учить программирование, спортом заниматься. Ламповое состояние. А нофап на меня действует плохо - только усталость в районе затылка, ничего хорошего.

Вкатываюсь к вам обратно.

Может интересно будет фанатам секты бега. Прочитал тут что разные физические упражнения по разному воздействуют на мозг. Проводили исследования на крысах. Наибольший эффект дает бег. Увеличивает обьем мозга, скорость роста новых клеток и уменьшает нейродегенеративные эффекты старения в сером и белом веществе. "Те крысы, которые бегали на колесах, показали высокий уровень нейрогенеза. Их ткань гиппокампа изобиловала новыми нейронами, гораздо больше, чем в мозге сидячих животных. Чем больше расстояние, которое бегун преодолел во время эксперимента, тем больше новых клеток содержалось в его мозгу." Высокоинтенсивный интервальный тренинг лишь частично показал те же эффекты. Силовой тренинг вообще не повлиял на мозг, хотя физически крысы и добавили. https://well.blogs.nytimes.com/2016/02/17/which-type-of-exercise-is-best-for-the-brain

По условиям дуэли с Ravan: https://nofap.ru/index.php?v=DuelInfo&id=17385 Условие, которое должен будет выполнить проигравший: Видеопоздравление. Ravan, у тебя уже 444 дней! Видеопоздравление Ravan'а