вдруг у кого-то получалось, откуда знаешь?)

Мне кажется, намерения играют большую роль, чем фактически совершённое действие. Сорваться-то может быть могут все, но все это делают по-разному. Кто-то идёт до конца и срывается из-за допущенной ошибки, что, в общем-то, нормально - мы все люди и ошибки нормальны. А кто-то просто поднимает лапки кверху и договаривается со своим внутренним демоном, идёт на уступки и заранее смиряется с тем фактом, что у него ничего не получится. В первом случае человек теряет немногое, во втором - практически всё, и в первую очередь, самоуважение. Поверь мне, человеку у которого отсутствует какой-либо намёк на самоуважение - растерять его проще простого, а вот вернуть обратно - крайне сложно. Так что тут вопрос не в том, что делает другие, а в том, какой ты сам видишь для себя путь - будешь ли ты бороться до последнего, либо же сдашься и пустишь свою жизнь на самотёк. Решать тебе. А вообще, ориентироваться на чужой негативный опыт, как фундамент для оценки самого себя - плохая затея. "Посмотрите, вот тот человек - больший чмошник, чем я, значит ничего страшного, можно и дальше ничего не делать. Ниже-то я не упаду." Точно? А если упадёшь? Всегда будет кто-то еще хуже. И правда. Так падать можно бесконечно. Но может пора уже начать стремиться в высь, а не пытаться смягчать падение? блять

У меня со второго, но с поддержкой двачика - с первого считай, просто сначала не знал особо ничего про нофап, вот и сорвался.. Если б сразу про двачик знал, мб и с первого вышло

Насчёт сахара согласен, за собой тоже отслеживаю. Не знаю как у других, кто хорошо отзывается, но смотря по себе энергия падает, вялость. Но может быть это как в нофапе - флат лайн, который надо прожить/переждать и всё будет ок. Хотя вспоминая отзывы о тех кто сушится - в этот период люди испытывают тоже самое, так как снижают потребление углеводов. Не претендую на экспертность в данном вопросе

Не клал сахар в чай месяц. Когда попробовал с сахаром вновь то чуть не стошнило.

Интересный факт. После недели нофапа онанировать неприятно. Не вводи в заблуждение народ)

Чуток дал своим дофаминовым рецепторам отдохнуть, это результат. Но штука в том что рецепторы адаптируются к уровню дофамина, в итоге чтобы получить те же ощущения придется увеличивать дозу и интенсивность стимулов. Так что очень быстро скатишься к тому же результату. Более того, порнуха сама по себе вызывает гораздо бОльший прилив дофамина чем любые другие занятия. В результате через время других желаний или удовольствий не останется. Больше ничего не будет радовать.

Вроде ты хотел начать новую жизнь, если мне память не изменяет. Что-то какое-то очень жиденькое начало, если честно.

Удачи, братан ✊🏻✊🏻✊🏻

Тиндер, баду и прочая хуйня лишь триггерят. Телки там настолько заебанные сообщениями, что им пох на тебя.

Системная ошибка. "Запуск программы невозможен, так как на компьютере отсутствует VCRUNTIME 140_1.dll. Попробуйте переустановить программу."

полностью согласен

Это случаем не ты писал? У гомосексуалистов, т. е. у мужчин с половым влечением к мужчинам, половая деятельность проявляется обыкновенно (приблизительно в 40 % случаев) в онанистических манипуляциях, производимых друг над другом (в большинстве случаев поочерёдно, реже одновременно). Приблизительно в 40 % случаев гомосексуальности прибегают к соприкосновению рта одного из партнёров с членом другого; в 12 % случаев они онанируют поочерёдно друг у друга между бёдрами; реже всего — приблизительно в 8-10 % случаев — происходит мужеложство в точном смысле слова, т. е. совокупление в задний проход.

Думал в конце окажется что это какая-то известная личность, Пушкин там или еще кто.

Советы конечно давать легко, но если тебя отсутствие девушки вгоняет в депрессию значит в тебе сильно укоренились понятия общества, родителей о том как должно быть правильно и ты себе кажешься ущербным не соответствуя им. На самом деле нет разницы есть у тебя девушка или нет. Ты сам по себе самодостаточен. Расправь плечи, занимайся интересными для тебя вещами, а девчонки подтянутся. Поставь себе тиндер и общайся там. Заодно попрактикуешься, будешь меньше мандражировать, да и может кого и найдешь.

Возможно, ты прав. Но всяко лучше держать сроки по неделе или две, чем дрочить каждый день по несколько часов (ну или хотя бы знать, что это плохо). Я думаю, рано или поздно ты всё равно придёшь к большим срокам или вообще бросишь. Вот есть тут один анон, Цветик, так у него под 650 срывов, но вот как уже год держит нофап. Я восхищаюсь упорством этого человека. Я веду к тому, что не стоит придаваться унынию, если ты сейчас находишься в запое. Нужно просто взять и, несмотря ни на что, продолжать делать то, что ты делал, а всё остальное придёт само. И на нашей улице будет праздник, как говорится.

Если бы ты не бухал - то давно бы бросил фап. С бухлом можешь даже не пытаться. Перестань жалеть себя - брось фап и бутылку одновременно. Либо перестань мучать себя - дрочи и бухай с чистой совестью. Посмотри видео с Паниным и поучись как можно жить и радоваться жизни будучи извращенцем, который так же любит употреблять всякое: Панин о видео с ногой

Здорово, сейчас скачаю

Игра на пк?

Омг омг, лично меня игрушка затянула, нравится. Только я вот сейчас на 20 дне и никаких продвижений в сюжете и снах уже дней 10 точно нет, теперь игра реально превратилась чисто в выживалку. А где сны то? Мне интересно, что там с Софи)

НЛП разве не псевдонаука?

так то оно так, но дрочка начинается в фантазиях. просто не дрочи переводится как просто не фантазируй

Золотые слова.

Начал слушать, потом забросил. Спасибо, что напомнил.

Чё за клуб

Девушек тут 99% нет Теперь догоняй себя (15 дней) и иди на обгон

Семён)) с первого раза мало кто бросает, не расстраивайся если что, это часть пути. и тебе удачи!

я не боролся, просто прочитал лёгкий способ)