Back To Basics

Я считаю что могу более эффективно распоряжаться своим временем. Больше спать. Уделю внимание этому вопросу.

Привет всем Ребятки, ИНТЕРЕСНАЯ ВЫРЕЗКА, РЕКОМЕНДУЮ К ПРОЧТЕНИЮ, ИНТЕРЕСНО БУДЕТ УВИДЕТЬ ВАШИ МНЕНИЯ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ: Недавно в интернете мне попался интересный документ послевоенной эпохи. Называется он: «АМЕРИКАНСКАЯ ДОКТРИНА БОРЬБЫ ПРОТИВ СССР» - директива Аллена Даллеса, бывшего директора ЦРУ и руководителя политической разведки США, составленная в 1945 году. «Окончится война, все как-то устроится, и мы бросим все, что имеем, все золото, всю материальную мощь на оболванивание и одурачивание людей. Человеческий мозг, сознание людей способно к изменению. Посеяв там хаос, мы незаметно подменим их ценности на фальшивые и заставим их в эти ценности поверить. Как? Мы найдем своих единомышленников, своих союзников и помощников в самой России. Эпизод за эпизодом будет разыгрываться грандиозная по своему масштабу трагедия гибели самого непокорного на Земле народа, окончательного, необратимого угасания его самосознания. Литература, театр, кино – все будет изображать и прославлять самые низменные человеческие чувства. Мы будем всячески поддерживать всех, кто станет насаждать в человеческое сознание культ секса, насилия, садизма, предательства – словом, всякую безнравственность. В управлении государством мы создадим хаос и неразбериху. Мы будем незаметно, но активно и постоянно способствовать самодурству чиновников, взяточников, беспринципности. Честность и порядочность будут осмеиваться и никому не станут нужны, превратятся в пережиток прошлого. Хамство и наглость, ложь и обман, пьянство и наркоманию, предательство будем насаждать в сознание людей. И лишь немногие, очень немногие, будут догадываться, что происходит. Но таких людей мы будем ставить в беспомощное положение, превратим в посмешище, найдем способ их оболгать и объявить отбросами общества. Будем вырывать духовные корни, опошлять и уничтожать основы народной нравственности. Мы будем таким образом расшатывать поколение за поколением, мы будем браться за людей с детских и юношеских лет, будем всегда главную ставку делать на молодежь, станем разлагать, развращать, растлевать ее. Вот, как мы это сделаем».

НАГИБАТОР1488ХХХХ - проебал дуель на бабки и слился, балабол

Сегодня играл в футбол получил много удовольствия +спокойствие.Главное не сидеть одному дома без дела,а то мысли о срыве пойдут. Есть отличный способ стать трудолюбивым-это держать NoFap,потому что именно те, кто стараются и прикладывают усилия держат нормальные сроки. Держу планку, удачи вам!)

Могу сказать одно точно, когда воздерживаешься, то самодисциплина (сила воли) растет. При воздерживании о прокрастинации начинаю забывать, занимаюсь вещами, которые при мастурбации казались нереальными. Делитесь своим опытом, с радостью почитаю

Сегодня за весь срок воздержания максимально жестко ломало.Еле устоял. В крайности пошёл, загуглил:как девушке научится с@с@ть чл@н. Не знаю почему но у меня такой вкус 😬 Читал название ссылок(п@рн@) которые поисковик выдал, но никаких картинок не видел и сразу закрыл браузер(очистить кеш приложения и историю я не забыл😂😂) Меня колбасит всего, справится не могу, похотливая сила начала действовать что не в моготу стало,я себе говорю НЕ ХОЧУ Я ДР@ЧИТЬ,а мозг говорит:ну посмотри, ну круто же,какие там девушки классные,расслабся и полегчает. У меня привычка есть, не могу нецензурно разговаривать или на тему связанную с интимом,всегда пикаю слова,потому что стремно мне говорить не стесняясь. Так же и с п@рн@графией,я максимум читал названия ссылок но не заходил на них,мне стремно было смотреть ролики. Физиологическая ломка пройдена, на втором месяце должна начаться психологическая. Всем удачного Нофапа,Господа!)

Чем чаще практикуешь жизнь, тем больше проясняется её хуёвейший фундамент : работа ради работы, нелепый секс, скудоумие за каждым поребриком и прочие ежедневные нечистоты. Как можно всерьез упираться и тем более отталкиваться от подобного в своих решениях, не понимаю. Когда я слышу "..мне так плохо, я запуталась, не знаю что делать - так БОЛЬНО", то мгновенно хуею : ожидать счастья, снимая ответственность с себя и оставляя её где попало в надежде что.. - это еблейшее безумие; более того - сам конструкт счастья или радости - это же экзема, требующая чесать себя почти по расписанию. Кто вам сказал, что мы созданы для счастья? Что оно есть? Что страдание - по-настоящему возвеличивающее, очищающее и такое искреннее - хер собачий? Охуенная новая мифология современного пещерного человека

Тяжелый и туманный год выдался. Возвращаюсь к осознанному пути

Ну что-ж, полёт нормальный.

Потренировался 30 минут. Считаю, что 30 минут вполне достаточно для хорошей тренировки. Это же говорили и учёные, 30 минут вполне средняя физическая нагрузка в умеренном темпе. В плане физической подготовки думую учёным можно верить. Тренироваться больше нет мотивации, мне не 15 лет и за медаль не выступаю. Считаю, что за месяц можно вполне подготовиться к уличному поединку со средним соперником. Мой отец был простым хоккеистом, но на улице побеждал мастеров спорта по единоборствам. Это значит физическая база. Я не обладаю такой физической силой, как отец и с детства хоккеем не занимался. Но я понял, что можно и в домашних условиях нормально тренить, без зала. Я разделил свою тренировку по полочкам. Отработка ударов на мешке 15 минут, это основное. Для уличной Драки не нужно много дыхалки и выносливости, это не спарринг 10 раундов. Тут все решается очень быстро. Именно поэтому я развиваю свой собственный стиль духовной защиты и физического развития, хби или христианское боевое искусство, автор Каматаэль. Далее идёт турник. На него я отвёл 5 минут. Это подтягивание 10-15 раз и просто висы раза 2-3. Ничего лишнего. Далее гантели, разминка ещё 5 минут. И того 25. Оставшиеся 5 это эспандер для кистей, маятник, отжимания 20 раз, бой с тенью. Все это занимает ровно 30-35 минут. То что надо. А в выходные просто смена упражнений на лёгкие. Работа с нунчаку и палкой и лёгкая разминка. В идеале ещё бассейн добавить и сауну. Было бы вообще отлично. Так же 30 минут на шахматы. Сейчас мой рейтинг 2150 в рапид. На личесс. Далее идёт духовное развитие, изучение библии, свидетельств, молитва и ТД. Работа в трех направлениях займет от силы 1,5 часа в день. Если баня или сауна, то больше..в принципе я доволен выбранной стратегией развития.

https://vm.tiktok.com/ZSJc8V78t/ Сегодня седьмой день моего воздержания. Самый трудный. Как только я проснулся, будто под гипнозом скачал сатанинское приложение тик ток. Приложение деградирует уже не по месяцам, а по дням. Сразу выплыли одержимые люди, беснующиеся и богохульствующие. Это ужас. Дважды они матерились и говорили о лютой мерзости ( туалетная тема). Проскальзывает и зоофилия, одна дама целовала пенис у собаки в прямом смысле. Дважды высветился сатана и демоны, очень много сатанистов в этом приложении и колдунов. 95 процентов кто выкладывает туда видео- беснуется. У меня большой опыт определения и я это понимаю. Матери выкладывают голые груди на камеру, как им сосут их дети, ради лайков, что бы смотрящие разжигались похотью на них и желали. Это жесть! Чуть ли не голые уже там. Один блуд, черный юмор и богохульство. Вот оно, лицо мира! Была сильная тяга включить порно и упасть в мастурбацию, но я устоял. Мне надо выпить вина как кровь Иисуса , святая вода кончилась. Думаю налить из крана и так помолиться за освящение ( пить можно). Тик ток надо удалить, опасно сидеть в этой грязи, можно заляпаться самому, даже для изучения деградации и беснования людей. Думаю, любой опытный священник, или пастырь, подтвердили бы, что эти люди беснуются, а приложение дьявольское. Посмотрел на этих деградантов и разных геев, кого бесы довело почти до полного падения ( не стал давать ссылки на это) и мотивация продолжить воздержание и сделать отметку в 100 дней увеличилась.

Если тебе тяжело, поинтересуйся историей жизни Киану Ривз. https://m.buro247.ua/images/2019/05/keanu-reeves-memes-4.jpg

No more excuses. No more "I'll start tomorrow". No more "Just this once". No more taking the easy road. No more waiting for the perfect moment. No more indecision. No more weakness. Now is the time for strength.

В определённые моменты появляется страх от того, что что-то делается быстрее обычного. Тогда начинается трясучка, ломка, и желание притормозить и сорваться.

Вот и первый срыв спустя неделю. Ничего вроде не предвещало беды и тут на тебе,срыв. Теперь все по новой начинать. Несколько правил,которые вынес для себя: 1. Не заходить в соц. сети перед сном. Да и вообще свести нахождение в них к минимуму. 2. Свободное Арония проводить за чтением, либо домашними делами. НЕ БЕЗДЕЛЬНИЧАТЬ И НЕ ЗАЛИПАТЬ В ТТ. 3. Постараться забыть о времени. Если постоянно думать о ноуфапе время будет тянуться дольше. 4. Ни при каких условиях не смотреть эротический контент (пусть очевидно, но именно из-за этого я сорвался). 5. В трудные моменты всегда вспоминай зачем ты этим занимаешься. Ну вот и все надеюсь эти простые правила уберегут кого-нибудь от срыва.

:DD На сколька должен быть дебил что целыми днями сам с сабой опшятся:)) Ничтожества:/

Живи без онанизма друг, он тебя погубит, так же, как погубил меня. Это дрянь высосала все из меня сегодня🤬 Когда-то ты зайдёшь и увидишь на этом профиле 100 дней, я обещаю тебе.

Какие же ахуенные слова👏🏻 В самом деле, онанизм, это просто эндорфиновый заряд, который всегда под рукой. И единственное, что может удержать вас от того, чтобы им пользоваться в тяжелые минуты, это понимание. Понимание того, что это удовольствие, за которое надо заплатить дорогую цену. Гораздо более высокую, чем принято считать сейчас в культуре. Как бы не было тяжело жить, это не повод собственными руками ухудшать ситуацию и делать ее еще тяжелее. Наоборот, тяжелые минуты или минуты скуки, грусти и уныния это хороший повод понять, что вы делаете что то не так. А затем, когда станет легче, просто устранить причину грусти из своей жизни и спокойно вздохнуть, почувствовав радость и облегчение. Небольшой вывод. Единственное, что может помешать жизни без онанизма, это желание получить минутное удовольствие и депрессию длиною в жизнь.