Небольшое достижение уже! Я на рекордном дне Ничего мне щас не стоит побить рекорд. Самое важное что я понял, превысив максимальное количество дней воздержания,я сломал убеждения в мозгу что "это невозможно"!!!нет ничего не возможного!!!Благодаря этому словно камень с души упал и задышал по другому "по новому". Это небольшая радость из-за того что с 1 попытки дошел до рекорда. Теперь следующее. Ломки были и будут,мысли очень сильно бьют, не думайте что легко было, каждый день по лезвию хожу! Диванный образ жизни пока что утяжеляет воздержание, но скоро я начну учится и станет гораздо проще. Грядёт война,оттачиваем мысли, заготавливаем мотивацию или ищем долгосрочную перспективу,отдыхаем ментально морально и физически,строим распорядок дня,планируем задачи на день/неделя/месяц/год. Воины!Да не ослабнет ваша бдительность!

Как только тут зарегистрировался (конец 2019 года) имел смелость мечтать по-крупному. Думаю это и стало причиной тогдашнего "титанства". И даже после расставания с девушкой (начало 2020 года) не подтолкнуло возвращаться к порно. К срыву тогда привела одержимость сексом, интенсивные поиски девушек. Думаю многие тут считают что жизнь без секса не полноценна. Вероятно это и мешает "войти в колею" нормальной жизни, т.к. по методу ЖБО первое время необходимо принять асексуальный образ жизни.

Почти 2 месяца. Ощущения. Гляжу на себя в зеркало. Взгляд из подлобья чаще стал какой-то. Внутри ощущение что я какой-то волк или нет... какой-то хлоднокровный Дон Карлионе - мафиози. Именно так я себя сейчас чувствую, полностью отказавшись от порно и дрочки. Заметил что людям стал остроумно отвечать или сам начинать диалог.

Хватит дрочить!

Братцы! Спасибо за дуэли - не мотивируют.

Я упал на 9 день...увидел в ленте новости о какой то гребаной спортсменке, выставляющей жопу напоказ. На ноге у нее козел, т.е сатана и крест перевернутый. Посмотрел пару фото с ее жопой, пришлось скачать тупой инстаграмм, так как на сайте нельзя смотреть, упыри просят скачать приложение. Скачал и глянул аккаунт этой сатанистки, потом смежные аккаунты, так дошел до порнографии . Боролся где то час, не смог вытащить эту битву. Проиграл. С завтрашнего дня борюсь снова. Цель та же - 100 дней воздержания. Корю себя, что упал, но меня так ломать начало...этот демон, который сидит во мне, так и не вышел. Завтра снова надо начинать. Может быть демоны взяли контроль из за шахмат? Мне надо обдумать это. Печально, что я упал. Надо собраться с силами и бороться дальше. 9 дней я продержался. Теперь надо 100....

44 срыва за 60 дней. Пиздец.

Часто кажется, что ничего в жизни не изменилось особо, что nofap не причастен к моим первым успехам. По опыту воздержания знаю, что эти чувства ложь, на этот раз я не сломаюсь

как провели лето? кто куда поступил?

"Как ты? Мне одной трудно обо всем думать. Я люблю тебя" Вот такое сообщение сейчас получили. Ничего отвечать не хочу. Сказала пауза, значит пауза. Мне надо остыть и максимально абстрагироваться. Ещё интересный момент. Через 10 дней я еду в командировку и она возможно тоже. Мы работаем на одну компанию просто из разных городов. Вот и думаю, она поедет или нет. Вообще ей командировка была не продолжена из-за отсутствия прививки. Но я хотел, чтобы она поехала и курил ей билеты, чтобы провести время с ней и там. Вот собственно там мы можем встретиться, если она поедет разумеется.

Заебала бессонница. Еду на тренировку, вторые сутки без сна и самое хуевое, что даже не хочется спать. Надо мелатонина взять. В целом все нормально, пью сейчас 5htp/omega3/цинк, забыл когда было хуевое настроение. Даже когда срывался дебафов не было, но это не значит, что дрочить надо. В рот ебал это дерьмо.

Привет. Сегодня 9 день моего воздержания. Ломок не было пока что , но снились кошмары насчёт третьей мировой войны и что воевали США с Китаем и Афганистан с талибами. Я просто анализирую то, что происходит в мире. Так же жду стрима с Алексеем поднебесным. Бросил ему вызов на стрим, этот человек одержим демонами и надо ему все втолковать, как устроен белый свет. Инцелы ждут этого стрима, но зависит не от меня. Так же снились демоны с голубыми глазами , в общем муть разная. От духовной битвы я ещё долго буду отходить, чувствую. Морально и ментально. Так же прочитал в плохих новостях, что правоохранительная и судебная система в России загнулись полностью. Разбойников не сажают, а не повинных людей из за зависти или по наводке- запросто. Цитирую: В Санкт-Петербурге трех воспитательниц обвиняют в совращении детсадовцев В декабре 2020-го года в детском саду №19 разразился скандал, после того, как в правоохранительные органы обратилась петербурженка, которая уверяла, что её четырёхлетний ребёнок подвергся унизительной процедуре. Воспитательницы без особой надобности якобы трогали его за попу. Воспитателей 41 года и 22 лет, а также 35-летнюю помощницу воспитателя задержали в детском саду № 19 на Яхтенной улице 26 августа. В этот же день было возбуждено уловное дело по пункту «б» части 4 статьи132 УК РФ (насильственные действия сексуального характера в отношении лиц, не достигших 14-летнего возраста). По версии следствия, непотребное поведение к детям воспитательницы проявили в период с 1 сентября по 6 декабря 2020 года. Потерпевшими признаны семь 5-летних воспитанников садика. Приморский суд избрал обвиняемым меру пресечения в виде запрета определённых действий. Вину женщины не признали. Соседка одной из обвиняемых считает, что женщину оклеветали. Воспитательница Марина — человек адекватный, у неё есть свои дети. Многие из мам, водивших малышей в её группу, просто шокированы происшедшим, отметила она. — Все говорят, что это идиотство то, что произошло и что на Марину этот идиотизм вешают. Я знаю этих людей, они все говорят: лучше не придумаешь, потому что у неё есть и свои дети, и она за всеми детьми в группе садика смотрит как за своими, — поделилась женщина. Соседка подчеркнула, что не видит ничего плохого в том, что воспитательница помыла ребёнка, который сходил под себя — ведь мама забрала малыша лишь спустя два часа после детской неожиданности. — Это просто цирк, мамаша неадекватная, которая наклепала это все. Двое, которые присоединились к жалобе, они потом извинялись. Если у тебя такой ребёнок недотрога, то сиди с ним дома сама и вытирай его сама. Марина работала в детском саду не первый год. К тому же в районе ее все знали, а потому вопросы вызывает тот факт, что "история о совращениях" явилась на свет лишь сейчас. Ведь ранее ни от родителей, ни от детей о каких-то подобных случаях ничего слышно не было. Дети не стали бы молчать, даже если бы боялись, — резюмировала женщина. «Она не ответила на вопросы о том, что же конкретно произошло с её ребенком. И стала всех агитировать писать заявление в полицию и Следственный комитет. На предложение пойти и сначала поговорить с заведующей мамочка заявила, что ни в коем случае, так как все они там секта», — рассказали другие родители, уверяя, что понимание она нашла только у одной родительницы, с которой дружна. Другая знакомая с историей об обвинениях трех воспитательниц в совращении малолетних заметила, что мама малыша, которая первой заявила о случаях приставания к 4-леткам, могла придумать этот эпизод, поскольку обиделась на то, что новогодний праздник в детсаду не организовали так, как хотели некоторые родители. "Человека захотели унизить. Мамочка, таким образом, соврала", - отметили соседи, уточнив, что мама одного из воспитанников детского сада очень любит "наезжать".

Интересно узнать состояние форумчан при воздержании. Испытаваете ли вы сейчас ощущение борьбы с самим собой? Или может вы чувствуете, что сбросили с себя паразита? Сопровождалось ли ваше воздержание поднятием морального духа и ощущением, что теперь можете больше? Сколько длилось это ощущение? Было ли во время воздержания чувство, будто все не так и все хуево? С какого дня почувствовали улучшение самочувствия? И сколько дней подряд на воздержании вы чувствовали угнетение и отсутствие положительных изменений? Приводило ли это к срыву или все таки выходили в плюс? Сколько лет практикуете воздержание? Отвечайте исходя также из прошлых опытов воздержания.

Нічьо не хочу.

Когда сорвался на самом длительном сроке, случилось это потому, что периодически становилось грустно от непричастности как будто к некоторой субкультуре. Читаешь всякие шуточки на форумах, стишки, истории из жизни, и задумываешься, что к тебе это больше не относится, что ты теперь здесь чужой. Можете не поверить, но это на самом деле так. Сорваться было фактически сложно, заняло целый день, это был даже не срыв, но целенаправленное действие, потому что к тому времени мог часами возбуждаться, и затем спокойно прерываться. Приятно не было, неприятно тоже. Возвращение в субкультуру почувствовал разве что на очень непродолжительное время, полчаса может быть.

Привет, дорогой дневник! Я сорвался, особенно жестоко. Всё начиналось достаточно безобидно с очередной картинки в инстаграмме и тиктоке с ютуба. Боже мой, как же я жалок. Это был лишь 3 день, я уже начинал чувствовать положительные эффекты, и тут бац срыв. Этой записью я начинаю новую страницу в своей жизни. Страницу жизни без фапа. Я обещаю, что буду писать в дневник каждую мысль, и в трудные моменты заходить сюда, чтобы оставить очередную запись. Как-же сложно осознавать, что я сам привел себя к такому состоянию. Что каждый нейрон в моём мозгу запрограммирован на похоть и фап. Спасибо всем, кто кинул мне дуэль. (Я вам всем кину дуэль после войны, и возьму реванш или ничью) Впереди нас ждёт война, и я не сдамся. Буду биться до последнего и останусь в живых. Это всё ради моей мечты - нормальной и прекрасной жизни! Спасибо всем, кто прочитал, можете оставить слова поддержки в комментариях. Так же мне очень приятно осознавать, что я не один в этой борьбе. Искреннее Ваш, 💢ФАП ЭТО ЗЛО💢 А я пошел дослушивать YBOP и читать FAQи. P. S. Жду от вас советов, как избавиться от триггеров. Красивой бабы в инстграмме, или случайно увиденной жопы в превьюхе на ютубе.

Вести с полей. Сижу, никого не трогаю. И тут слышу звонок. Смотрю кто - это она. Вот объясните мне зачем? Она сама говорила про паузу. "Давай возьмем паузу, поживем друг без друга. Только не надо думать и вспоминать обо мне. Должно что-то произойти". Короче. Я не понимаю, на-ху-я. Ваши идеи?

Киньте дуэли пж

Сегодня 12 день Чувствую себя норм, эрекция по утрам пропала, но встает чуть позже. Научился контролировать себя и свои фантазии. Мысли сдвинулись, теперь я думаю, как мне заманить девушку в постель, а не фантазирую, как я ее ебу (как раньше делал).

Мужики,накидайте дуелей щас, чтобы мотивация перед Войной прибавилась!!