Сегодня такой стрессовый день был ужас, я молча всё переварил, сам в шоке 😐 У меня характер очень вспыльчивый, а сегодня... Просто ВАУ! Возможно Нофап помогает. Заселился в общагу,жить можно, хоть и не очень хорошие условия(сортир смыть не могу и душ принять, воды нет!!!) Завтра в 9:00 будет линейка, что там происходить будет не знаю, для меня это мероприятие впервые будет. Да здравствует взрослая жизнь, готовь себе сам, стирай вещи и прочее.😬😀 Всем приятного Нофапа!)

бла-бла-бла Чем дальше нофаплю, тем больше замечаю ненужностей в собственном поведение и избавляюсь от них по возможности. Залезаю глубоко и не очень в своё прошлое и нахожу деструктивные для меня и последующей моей связи с человеком слова и действия, думая об этом всём сердце наполняет ненавистью по упущенным возможностям, но оперативно гашу это. Ненависть невероятно деструктивная штука. Я стал ближе и добрее к себе, перестал корить себя за то, да за это и наполнился спокойствием знакомое только любителем ганжи и шаолинским монахам. На этом психологическая часть поста окончена, перенесёмся на ближайшее будущее. Следующие 9 месяцев у меня будет коитус с гимназией одно только слово более там от гимназии ничего нет. Корона мне попортила кровь, в следствии чего мне не представилось возможности доучится в старой насиженной шкалке. Быть может это и к лучшему. Когда дело хуже некуда всё к лучшему. Выше упомянутая корона и её последствия почти полностью вытеснены за лето и её влияние на мою жизнь мизерное. Я здоров! Идёт 23 день без никотиновых причендалов, чему я невероятно рад. Сон неожиданно и без всяких на то моих стараний восстановился и я сплю мега хорошо, но с очень яркими снами которые всякий раз будят меня. Вообщем положение дел хуже, чем в прошлом году. Однако как-то повзрослел шо ли, не было той ответсвенности того ясного взор, который имеется сейчас. Великим из современных мужей, кто прочитал эти строки желаю: славы, женщин и вина! Ура!

Когда-то считал что служба в армии - это "последний этап детства в жизни мужчины". Перед этим универ/институт, школа, садик. Но сейчас понимаю что после армии есть еще нечто препятствующее развитию мальчика в мужчину - это порок порнозависимости.

Спасибо за совет с медитацией, сделал утром 5 мин и только что 5 мин, затем сразу еще, т к для меня мало, не чувствую будто это вечность, думаю попробовать 10-15 мин перед сном. Ошутил небольшую перезарядку и восстановление, чувствовал будто ближе к самому себе стал. Скоро год нофапа

Ну что ж, завтра 1 сентября, пора в 11 класс добро пожаловать в ад!!! I) В общем — год обещает быть тяжелым, расписание дня крайне забитое репетиторами, автошколой и качалочкой (своеобразный храм спорта). Одна репетиторша по матеше вообще шиза, из-за слишком громкого стука во входную дверь нихуя не громкого, она че ебу дала отчитывала пять минут, мол невоспитанный проказник и тд, зато по физике мужик с юморком и учит делу инженерному замечательно. Зимой наконец освобожусь от заучивания, кто кому дорогу уступает и как припарковать свой металлический зад, а там и время свободное подъедет II) Социалка — недавно подкатил свои balls к одной топ тян, но она морозится возможно я долбаеб не заинтересовал страшный и еще 1001 причина, пока сложно вести длительные беседы, но прогресс есть еще бы на нофапе не было). Есть в классе один парень крайне худого телосложения как узник освенцима, который тусуется только с девочками и постоянно один в их окружении, я все не пойму чед он или подружкой стал и спетушился, но по идее мне должно быть насрать, пусть так оно и будет III) Здоровье — ходил в спортзал полгода набрал 3-4 кг, половина мышц/половина жир, почему так мало? потому что я эктоморф а кушать готовить ленился, но сейчас исправляюсь считаю калории и белки, недавно грудка сварилась, скоро пойду ее оформлять в живот бедные курочки, как их только на нас хватает, кстати качалочка (стоит 3к) вечно пустая, там обычно днем я да еще пара таких же парней, жаждущих эстетики IV) Ле музик — летом было предостаточно времени практиковаться на пианино, поэтому результаты на мой взгляд хорошие, а именно: Пахельбель, 1 аниме-опенинг, 1 OST оттуда же плюс ноктюрн Шопена. Есть чем выебнуться, если представится возможность, подумываю перейти на гитару, потому что щас больше заходят песни именно со звучанием гитары вроде

 Hello My Old Heart - The Oh Hello's

До следующей такой объемной по моим меркам записи пройдет еще полгода, но нофап... нофап он навсегда! Да прибудет с вами сила

97-ой день воздержания - лучший подарок самому себе на день рождения.

Хех, даже недели не держусь) Сжигает меня внутри ненависть, но я продолжаю бороться.

22 подтягивания подряд 💪 Нофап- сила!

Ограничу для себя ютуб, слишком много там тригеров, я такое не вытяну. А так, в целом, ломает иногда, но я жду пока этот туман пройдёт и чувствую себя лучше. Есть такое ощущение, что преимущества nofap стали слабее, не знаю насколько это правда, может я просто привык, посмотрим, что будет дальше. Всем удачи 👍

Около месяца назад переболел короной. Казалось, что всё восстановилось: и вкусы, и обоняние, и лёгкие, но пару дней назад я почувствовал вдруг запах сигаретного дыма в носу. Как будто кто-то день и ночь курит в моей комнате. Обонятельные галлюцинации. У кого-то такое было?

Удивительно даже для меня, но скоро настанет месяц моего воздержания. Ломок сильных не ощущал, да и были ли они вообще- вопрос. Это лето было очень продуктивным для меня во всех смыслах: новые знакомства, возвращение старых друзей, успехи в спорте. Думаю, воздержание сыграло в этом большую роль, потому что хуй бы я чего добился. Также хочется сказать, что я являюсь администратором беседы про воздержание в вк. Если вступить хотите- пишите + под записью, ссылочку выдам. Во время войны буду заходить только для отметки. Всем успехов, развития, достижения целей!

Постоянно грызёт зависть, ко всем подряд. Как будто хочется, чтобы получилось сразу всё, даже в тех областях, в которых никогда ничего не делал и не собирался. Просто узнал, что кто-то достиг успехов - и сразу с этим появляется зависть. Обычно это сильно подталкивало к срыву, после этого становится спокойнее и безразличнее.

Заселился в общагу. Блин, какая она шикарная, полностью отремонтированная, да еще вдобавок комната на двоих! Чтоб вы понимали, я 3 года жил в коридорной общаге вчетвером в 15 кв.м, а тут просто царские хоромы! К тому же мой сосед, а по совместительству лучший друг, со мной жить не будет, так как живет у девушки, и я останусь один. Просто сказка! И теперь начинается настоящий нофап, потому что риск сорваться увеличивается до предела. Завтра пишу резюме и начну отправлять работодателям. Страшно, просто жуть. Опыта работы в энергетике нет, да и знаний особо тоже. Писать о том, что работал детским аниматором, мойщиком машин и помощником осветителя на съемках? Как ваще все проходило у вас, расскажите, работающие форумчане.

Невозможно победить того, кто не сдается. Моя веб-страница: http://nofap.pp.ua Песни и видеоотчеты о дуэлях: https://youtube.com/@nofapppua Музыкальное творчество на тему порнозависимости и нофапа: Stream nofap.pp.ua music | Listen to songs, albums, playlists for free on SoundCloud

Я всё ещё не очень

Пишу это вечером после бурной ночи, перед которой было две недели но-секс. Настроение немножко пришибленное. Давно подумывал зайти, отписаться и вот сейчас самое время сидеть в телефоне. Текст будет несколько корявым, потому как не хочу напрягать голову с его формулированием. Развёлся. Не совсем осознанно разрушил зачатки отношений с ранее упомянутой спортсменкой. Крепко сдружился со старой подругой - некогда тайной любовью. Повстречал несколько странную особу, которая попросила меня не делать то, чего я не хочу, и оказалось я крайне много такого делал, а если уж совсем-совсем не хотел, то не отказывался, а саботировал. Перестал пока ходить к психотерапевту, отрабатывая в себе ответственность и самостоятельность. Тут поясню: как бы он не увиливал я в своей голове скидывал на него ответственность за решения, хотя они и мои на самом деле. Глубоко вкатился в тему полной ответственности за всё, что со мной происходит хорошего и плохого, а также понимание что всё это ни что иное как результат моего собственного выбора. В какой-то момент я это частично осознал, но потребовалось преодолеть груду ранее не осознаваемого страха перед принятием этого факта. Скидывание ответственности на случайности, влияние третих сил было моей "пилюлей от страха", ладонями закрывающими глаза от вида бабайки, которой на деле не оказалось. С одной стороны вначале было стрёмно понимать, что всё говно в своей жизни я сам себе и устроил (при том достаточно целенаправленно), а с другой радостно заново получить никогда не терявшуюся возможность добиваться всего, чего пожелаю. И теперь я почти не боюсь делать это. Тема около-филосовская, может позже раскрою подробнее. Кроме ответственности работал над честностью перед собой. В частности работал над познанием людей какие они есть, а не какими мне их "хочется" видеть, а также признал для себя, что по прежнему влюблен в ту старую подругу. Очень скоро после этого внутреннего признания получил вполне явное признание от неё. Кроме того признал, что в душе полиаморен (люблю сразу много людей). Признаю, что чуть-чуть рановато согласился на моногамные отношения. То есть пока не буду спать с другими женщинами, потом посмотрю. Сердце же я закрывать не стану и временно. Сам в некотором шоке, но недавно достаточно легко получил душевно-сердечную близость буквально всех симпатичных мне девушек, при этом по своему выбору ограничивая глубину этой близости. Сексуальную заинтересованность выразили все. В общем в плане женского внимания и любви я оказался действительно удовлетворен впервые за свою жизнь. Это больше не "череда счастливых совпадений", а обычная жизненная задача, решаемая не проще и не сложнее десятков других. Вместе с тем я осознал, что явным или скрытым мотивом очень и очень многих моих устремлений было желание, чтобы меня принимали и любили женщины. Это горело во мне, вдохновляло и мотивировало. Ради этого я отодвигал любые другие задачи. Когда-то ведь я был сычеватым омежкой, сомневающимся что хоть кто-нибудь захочет с ним спать и если вдруг это случалось, считавшим это за чудо. От части эта концепция поддерживалась пассивным отношением к жизни, от части убеждениями в пользу бОльшей ценности женщин чем мужчин (т.н. гиноцентризм). Хотел сказать меня обманули, но я сам обманулся. Ну а теперь тема беготни за женской любовью кажется не только завершенной, но и какой-то глупой, пустяшной. Думаю следующей макро-темой будут финансы и здоровье. Сейчас с обоими дела обстоят неплохо, но нужно поработать над ними, чтобы стало как минимум очень хорошо. В спорте всё достаточно стабильно. Думаю в дальнейшем буду периодически чуть-чуть набирать, чуть-чуть подсушиваться, но как-то особенно упарываться в это дело больше не буду. Подумываю над тем, чтобы подобрать такое питание, которое было бы оптимально и в плане влияния на форму и в плане здоровья и при этом я мог бы привыкнуть и полюбить так питаться на постоянной основе. Потому как чередование строгой диеты со срывами мне уже надоело. Всех благ, парни. Очень уважаю данное сообщество и людей в нем. Да и в целом преисполнился глубокого уважения работающим над собой людям. Особенно к мужчинам (женщины у меня и так были переоценены).

Просто хочу поделится видео, которое меня поразило, напугало и немного расстроило. Не хочу стареть. Впервые, по-настоящему не хочу. Everywhere At The End of Time - William Utermohlen's Art

Сорвал нопорн. Весь день преследовали пошлые мысли, в итоге где-то минут 5 просто листал картинки, с приходом в сознание все закрыл. Сижу в ахуе с себя, голова кипит, сердце колотится. Ломает биологический наркотик.

Уезжаю в другой город через 6 часов заселяться в общежитии. 1 сентября начнется учёба в колледже. Пришло время работать умственно (откосить не выйдет😂). Нужен максимальный потенциал,поэтому нужно будет воздерживаться 3 года 10 месяцев,как я буду это делать ещё не придумал.😂Как-нибудь надо будет план обдумать.)

Индустрия порнофильмов пришла в Америку благодаря первопроходцам еврейского происхождения https://pbs.twimg.com/media/E9gO-l9VEAURRBt?format=jpg&name=4096x4096