| Июнь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (16 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (4 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (18 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (52 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
ZarathustraSS (13 дн.) оставил запись в дневнике.
Purposeful (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Христианин (67 дн.) оставил запись в дневнике.
Avantyrist (0 дн.) оставил запись в дневнике.
08.09.2021 00:53
08.09.2021 00:53
Только что в ютубе была реклама типа бросай дрочить, Христос люьит тебя, поговори с ним. Почему мне предлагают бросить дрочить какие-то сектанты???
08.09.2021 04:20
08.09.2021 04:20
Потому что ты не бросил.
08.09.2021 04:54
08.09.2021 04:54
Ахаха, это Fellow же) Какая-то неохристианская секта, спонсируется магнатом из Британии. Дичь в общем, забей)
08.09.2021 18:56
08.09.2021 18:56
я тоже видел
08.09.2021 20:26
08.09.2021 20:26
Часто реклама их организации выплывает. :-)
08.09.2021 00:17
08.09.2021 00:17
Шёл седьмой день войны. Больше пятдесяти смертей за пару часов. Не ожидал. Но если подумать, то я последний раз тоже на красивом числе сломался (21 день). Совпадение?
07.09.2021 22:52
07.09.2021 22:52
07.09.2021 22:14
07.09.2021 22:14
Из за нофапа очень быстро кончаю, становится неудобно перед девушкой. Есть варики как продлевать забеги?
Показать ответы
07.09.2021 19:56
07.09.2021 19:56
Путевой дневник
(Ведь это и есть путь нашей борьбы)
Сегодня опять сорвался, дрочил ночью до 2ух. А потом утором перед работой. На душе мерзко. После работы сходил в душ - смыть грехи. Идём дальше, да Титан это конечно не цель в жизни. Но я в целом хочу отказаться от дрочки. После неё ты чувствуешь себя опустошенным и каким-то не живым. Самому становиться от себя мерзко.
Интересное наблюдение, если сорвался скажем после любого срока. Ты очень высоки шансы, что-ты снова подсаживаешь, дня 2-3 ты кайфуешь. И в этот момент нужно порвать этот порочный круг. А то так тебя затянет обратно.
Следующий момент, заметил что в 70% случаях (из скажем последних 3 месяцев) я срываюсь поздно ночью в кровати с телефоном. Это и есть самый главный триггер. Сто раз писал и буду писать. Нужно от этого избавляться, через себя и не могу убирать телефон.
Ладно продолжаем, считай подрочил всего 4 раза. Вчера поздно ночью, сегодня ночью и этим утром. Сразу отметился, и на счётчике сейчас 7:12. Из текущих задач на вечер - это дочистить телефон от порнухи (Reddit blyat) и просто фоток тян. Но это такой тонкий момент, ты очень сильно не хочешь удалять картиночки, которые ты копил годами. Сохранял из историй в инстаграме, собирал по крупицам этот уникальный (в твоём понимании контент). Но в то же время ты осознаешь, что это просто не живые пиксели. ЭТО БЛЯТЬ ПРОСТО ПИКСЕЛИ, без запахов, эмоций, чувств. Но так не хочется удалять фоточки одногруппниц, что так долго собирал (потенциальный триггер конечно). Вся жизнь еще впереди 🎃
ну и понаписал я))
Сообщение изменено
07.09.2021 20:12
07.09.2021 20:12
Сегодня опять сорвался)))
P.S АХАХАХАХ
Я так и написал у себя в дневнике, ничего страшного, вперёд к новым вершинам, все будет хорошо
07.09.2021 20:29
07.09.2021 20:29
Нормально. Взлеты и падения есть у всех. Не кори себя сильно.
И в моменты близкие к срыву напомни себе, что "Онанизм не приносит удовольствия в долгосрочной перспективе". Повтори несколько раз про себя.
Мне помогло.
https://antio.ru/index.php?showtopic=70867 вот более подробная инфа. Там чувак пусть и фанатик какой-то, но вот фраза про долгосрочную перспективу и правда хороша. Прямо западает в мозг и сдерживает тебя в опасные моменты.
Удачи.
07.09.2021 19:33
07.09.2021 19:33
Мне кажется моя жизнь в конец облекла. Мастурбация это, или ещё что-то, я совершенно перестал хоть что-то понимать. Мне от себя стало тошно. Сегодняшний день был последней каплей. Я откладывал становление себя лучше к сентябрю. Но вот и всё, я более в себя не верю. Я сломался. Я могу врать себе, обманом говорить самому же себе что всё так как и было задумано. О нет! Я ошибаюсь, всё время ошибался. Мой замысел пал. У меня больше нет времени. Нет. У меня нет времени. Я потерял его, снова, снова потерял всё своё время. Я потратил его впустую, а всё виновата эта чернь, мастурбация, лень, пороки, эти глупые и такие грязные, примитивные пороки. Как же был я глуп, и слеп, и оттого несчастен. Я хотел, так много хотел, но о, стремление! Его у меня отобрали, сожрали живьём, всё моё стремление и заодно меня, мою наивную слепую душёнку. Я пуст. Я пуст! Абсолютно ничего во мне не осталось. Я всё это спустил из себя в небытие - собственноручно всё это я потерял со своей же инициативы. Я несчастен. Я несчастен! Вот она - истина, вся моя суть, в несчастье теперь лежит моё бытие, мой путь лежить на моём же трупе. Я мёртв.
07.09.2021 20:14
07.09.2021 20:14
Лол бывает)
07.09.2021 18:02
07.09.2021 18:02
Ебать, я сделал это. Не то чтобы я удивлён, я всегда знал, что уничтожу эту зависимость, просто столько времени я срывался, не мечтая даже о месяце, а теперь просто резко перестал. Я действительно больше не могу представить себя дрочащим. У меня просто рука не поднимается. Типа, когда я был дрочером, при опускании руку к паху можно было ощутить такое, так сказать, стремление. Сейчас такого вообще нет. Раньше у меня частым паттерном срывов был поход в душ - я столько раз там дрочил, что уже просто условный рефлекс появился. Сейчас же таких проблем нет, мозг отучился от всей этой хуйни - разве это не чудо?
Для меня это реальное доказательство, что я могу побеждать зависимости. Одновременно с нофапом начал ещё носахар и его тоже держу где-то 100 дней. Тут такая же история: я не могу представить себя, поедающего сладости. Я всё ещё страдаю от компульсивного переедания и сожрать много какой-нибудь еды для меня всё ещё привлекательно, но вот шоколадку? Не. Даже не хочется.
Короче, рад, что смог освободиться от порно и фапа до наступления до наступления 17 лет. Изначально-то планировалось сделать это намного раньше, чем сейчас, но реальность сложнее фантазий. На нофапе, конечно, путь не заканчивается - ещё столько дерьма надо выкинуть... Удачи всем во всём.
Показать ответы
07.09.2021 15:33
07.09.2021 15:33
10 дней
После эмоционального подъёма резкий спад. Депрессивное состояние, отсутствие желаний. Игры перестали быть вариантом досуга, книги не читаются.
Только безмозглое состояние паники от безделья. Выходные мучительны своей пустотой. Отвратительно и гадко на улице. Остается только хикковать. Спорт пусть достанется всяким успешным социобл*м
Из плюсов: Стало сильно меньше раздражительности и ненависти ко всем людям; знакомым и незнакомым .
Кого бы ты не ненавидил, по итогу ненавидишь отражения собственных негативных черт в других людях.
Сообщение изменено
07.09.2021 15:43
07.09.2021 15:43
Восстагпвливайся все будет хорошо
07.09.2021 15:46
07.09.2021 15:46
Благодарю за поддержку
07.09.2021 19:28
07.09.2021 19:28
Эмоциональная яма пройдет через пару-тройку недель. Может быть реально хуево и тоскливо. Главное не сдавайся и держись до последнего. И наступит день, когда ты проснешься внутренне спокойным и в приподнятом настроении...
09.09.2021 10:00
09.09.2021 10:00
Как в голову залез. Нет зрелища лучше стенки, нет книг лучше потолка.
07.09.2021 15:22
07.09.2021 15:22
22 день
Для начала хочу спросить тех, кто решил так же отказаться и от секса. Что вы тут делаете? Иди в свой канал nosex и живите там. Я так понимаю, здесь большинство людей все же просто отказываются от пагубной привычки маструбации и просмотра порно.
это второй уже мой заход на нормальную жизнь, и он проходит намного легче.
все на самом деле очень просто, и те 3 правила рили работают:
1. не маструбировать и не трогать член, не ложиться на него и вообще свести все касания к минимуму (ну без фанатизма, мойте его там к примеру)
2. не смотреть порно. можно дальше пойти, не смотреть вообще эротику в соц. сетях. Это тоже просто, но нужно небольшое усилие воли. Отписываемся от каналов с подобным контентом, они все равно не несут ничего полезного, смотрим другой контент, в итоге соц. сети перестанут вам показывать женщин, а будут показывать, например, природу или машины или че вам там нравится
3. не фантазировать. это пипец как сложно. если первые два пункта это активные действия с вашей стороны, то мысли очень сложно контролировать, особенно по утрам (у меня эрекции так и нет, но если встанет, то там ппц, он почти не отклоняется если напрячь его) я в этом случае захожу в соц. сети, где контент уже не сфокусирован на голых женщинах и просто читаю/смотрю все подряд
Надеюсь, у меня и у вас все получится, борьба всегда кажется другой, чем есть на самом деле (у меня так с другими сферами жизни было, и с этой проблемой тоже так), но выход есть, и мы его найдем)
07.09.2021 15:31
07.09.2021 15:31
Авэ легион.... присоединяцся к нам в клан и станешь таким же сильным
07.09.2021 10:32
07.09.2021 10:32
Откровение от Иисуса Христа, чему надлежит быть вскоре. Пришествие 2021?
Пришествие Иисуса Христа и восхищение церкви -2021? Видение о великом свете
07.09.2021 19:25
07.09.2021 19:25
1 Коринфянам 13:8
07.09.2021 09:47
07.09.2021 09:47
День 10
Вот бы снять фильм "на грани срыва". Герой заперт в картонной коробке и сюжет разбавлен фантазиями, фантомами бывших, которые убеждают его сорваться, но посылает их и включает песню "сентябрь горит" и смотрит в окно как символ вечности.
Секс это только слово из четырех букв, наследие древних обезьян. Мерзкое аморальное занятие несчастных людей.
Сообщение изменено
Показать ответы
07.09.2021 07:56
07.09.2021 07:56
Если кто-то захочет сорваться, подумайте каким образом вы это сделаете,если без п@рно,то так неинтересно,если сорвёте с ним,то весь труд напрасен.
П@рно-причина НОМЕР 1,если год его не смотреть, то все проблемы решаться.
07.09.2021 08:05
07.09.2021 08:05
Чепуха. Порно вообще не смотрю, но дрочил регулярно. Здесь задействованы фантазии у меня
07.09.2021 12:45
07.09.2021 12:45
А с порно вообще был бы пиздец! :)
07.09.2021 02:57
07.09.2021 02:57
Отметился
07.09.2021 01:45
07.09.2021 01:45
Я тут подумал про срывы.
Срыв происходит не от того, что у меня силы воли нет, или я слабый духом. А от того, что я не меняю образ своей жизни, в простом повседневном проживании дня. Я отказался и все, теперь то мана польется на меня как водопад. Так это не работает.
Жизнь меняется, когда я действительно принимаю какое-то конкретное решения в условиях неизвестности как нужно поступить; и еще когда я предпринимаю конкретные действия.
07.09.2021 00:31
07.09.2021 00:31
Срыв на 19 дне я знал что рано или поздно сорвусь так как резкое прекращение мастурбации для моего организма стало невозможным, после так сказать интенсивного ананизма. Очень много накопилось инергии которая давила на мозг прям очень сильно, крайние 2 дня была жуткая бессонница спал от силы 3-4 часа мысли посмотреть порно просто непрекращялись. Вообщем решил сбросить накапившиюся инергию пока от воздержания окончательно не поехала голова.
Считаю нормальным постепенное воздержание, для того чтобы организм стал перестраиваться под новый ритм, стадия отвыкания.
1 попытка воздержания 12 дней
2 воздержания 19 дней
Дальше больше
07.09.2021 00:56
07.09.2021 00:56
С чего ты взял, что дальше будет больше?
А если теперь у тебя будет "очень много энергии", которая будет "давить на мозг" уже на второй и третий день, ты тоже будешь её сбрасывать? А потом и на первый?
Вы вообще ЖБО читаете?
07.09.2021 07:23
07.09.2021 07:23
Что такое жбо я не знаю, хотелось бы узнать, но по ощющением всего организма могу сказать что, при долгом воздержании действительно начинает перестраиваться нервная система не так часто хочется передернуть и смотреть порно, только некоторые дни.
Вожную роль играет мотивация, замотивирован продержаться дольше чем до этого, чтобы дней стало больше. Влияет само количество дней на все это, смысл перебегает не в само воздержание, а в количество дней, может это вообще новая зависимость чем больше дней тем круче. Особо каких-то изменений типо вау не заметил. Если что переизбыток напряжения которое хз куда девать, да и нет такова действия по моему мнению даже спорт не может сбросить напряжение. Сугубо моё мнение в следствии которого я вывел для себя в период воздержания. Естественно оно будет меняться)
06.09.2021 22:07
06.09.2021 22:07
Спокойной ночи. Сладких снов.
06.09.2021 22:11
06.09.2021 22:11
До слёз...
07.09.2021 13:10
07.09.2021 13:10
Шедевр на все времена!
06.09.2021 19:14
06.09.2021 19:14
Снова на первой страничке
06.09.2021 19:56
06.09.2021 19:56
Сообщение удалено
06.09.2021 16:39
06.09.2021 16:39
Я устал. Я ухожу. Вернусь когда будет 30+ дней.
06.09.2021 19:59
06.09.2021 19:59
Сообщение удалено
07.09.2021 00:53
07.09.2021 00:53
Если ты ушел то вряд ли будет. ((
06.09.2021 16:36
06.09.2021 16:36
"Идея StraightEdge — это идея самоконтроля. Пожалуй, это самая главная причина, из-за которой мы навсегда зачеркиваем наркотики и алкоголь. Они губят, прежде всего, даже не тело, а разум, душу, психику человека, делают их мягче. […] Власть над собой – наивысшая власть!"
- Дмитрий Боровиков
06.09.2021 16:49
06.09.2021 16:49
Добрый невоградский парень
06.09.2021 16:51
06.09.2021 16:51
\о
Виват
06.09.2021 16:53
06.09.2021 16:53
Ты ещё Дэвида Лейна запость будет мегахарош
06.09.2021 20:01
06.09.2021 20:01
Сообщение удалено
06.09.2021 16:00
06.09.2021 16:00
6EXTERMINATION - TSUKUYOMI
Заметил такую фичу, что музыка на нофапе по другому звучит, я начинаю "вглядываться" в каждый момент, разбирать звуки, пытаюсь что-то почерпнуть для себя, чтобы создавать более крутые треки.
Этот трекан из головы не выходит, я ждал момента, чтобы проснуться и послушать его снова.06.09.2021 19:07
06.09.2021 19:07
>Этот трекан
В машине пердит зачётно