Когда сорвался на самом длительном сроке, случилось это потому, что периодически становилось грустно от непричастности как будто к некоторой субкультуре. Читаешь всякие шуточки на форумах, стишки, истории из жизни, и задумываешься, что к тебе это больше не относится, что ты теперь здесь чужой. Можете не поверить, но это на самом деле так. Сорваться было фактически сложно, заняло целый день, это был даже не срыв, но целенаправленное действие, потому что к тому времени мог часами возбуждаться, и затем спокойно прерываться. Приятно не было, неприятно тоже. Возвращение в субкультуру почувствовал разве что на очень непродолжительное время, полчаса может быть.

Привет, дорогой дневник! Я сорвался, особенно жестоко. Всё начиналось достаточно безобидно с очередной картинки в инстаграмме и тиктоке с ютуба. Боже мой, как же я жалок. Это был лишь 3 день, я уже начинал чувствовать положительные эффекты, и тут бац срыв. Этой записью я начинаю новую страницу в своей жизни. Страницу жизни без фапа. Я обещаю, что буду писать в дневник каждую мысль, и в трудные моменты заходить сюда, чтобы оставить очередную запись. Как-же сложно осознавать, что я сам привел себя к такому состоянию. Что каждый нейрон в моём мозгу запрограммирован на похоть и фап. Спасибо всем, кто кинул мне дуэль. (Я вам всем кину дуэль после войны, и возьму реванш или ничью) Впереди нас ждёт война, и я не сдамся. Буду биться до последнего и останусь в живых. Это всё ради моей мечты - нормальной и прекрасной жизни! Спасибо всем, кто прочитал, можете оставить слова поддержки в комментариях. Так же мне очень приятно осознавать, что я не один в этой борьбе. Искреннее Ваш, 💢ФАП ЭТО ЗЛО💢 А я пошел дослушивать YBOP и читать FAQи. P. S. Жду от вас советов, как избавиться от триггеров. Красивой бабы в инстграмме, или случайно увиденной жопы в превьюхе на ютубе.

Вести с полей. Сижу, никого не трогаю. И тут слышу звонок. Смотрю кто - это она. Вот объясните мне зачем? Она сама говорила про паузу. "Давай возьмем паузу, поживем друг без друга. Только не надо думать и вспоминать обо мне. Должно что-то произойти". Короче. Я не понимаю, на-ху-я. Ваши идеи?

Киньте дуэли пж

Сегодня 12 день Чувствую себя норм, эрекция по утрам пропала, но встает чуть позже. Научился контролировать себя и свои фантазии. Мысли сдвинулись, теперь я думаю, как мне заманить девушку в постель, а не фантазирую, как я ее ебу (как раньше делал).

Мужики,накидайте дуелей щас, чтобы мотивация перед Войной прибавилась!!

Пришел домой заебанным, хочется расслабиться...

Когда я начну жить нормально?

У кого нибудь есть обиды на жизнь? Может на родителей , родственников или просто кого то, у кого все хорошо сложилось в жизни, а у тебя идёт ни шатко, ни валко. Кому то все с рождения и получается легко, а кто то вынужден ползать как раб за копейки. Хочется услышать мысли на этот счет . Раньше у меня не было никакой зависти к кому либо. Но как сам попал в задницу из за депрессии и не удачных решений, когда слышу об успехе знакомых, в груди не приятно колет. Кто нибудь сталкивался? Все началось, когда стали проблемы. Раньше мне по барабану было. Может моя защита пробита и поэтому так....

Я очень жалок в последнее время, потакаю зависимостям. А ведь есть жизнь. Чёрт, некоторое время назад обнаружил, что у меня вообще нет мысли сорвать nofap, noporn или nosugar. То есть я просто не могу этого сделать. Рука не поднимается, так сказать. А ведь совсем недавно я и мечтать о такой сдержанности не мог. Если я эти зависимости смог победить, то и интернет с компульсивным перееданием должны поддаться? Но проблема в том, что в нофапе ты просто берёшь и не дрочишь. В носахаре просто берёшь и не ешь сахар. В нопорне не смотришь порно. А с интернетом и едой не прокатит - тут не полный отказ. Тут нужно пользоваться умеренно, а я, видимо, слишком туп, чтобы знать меру. Пытаюсь ставить ограничения, но периодически срываюсь. Конечно, я рано или поздно с этим справлюсь, хотя бы на этот счёт я в себе не сомневаюсь. Но боюсь, как бы не получилось слишком поздно... Короче, хочу жить в реальности. Буду писать сюда каждый день, может, как-то поможет, если выговориться.

найс, 26

Как же ломает, не знаю как я держусь, как будто что-то сдерживает всю эту херотень. То ли страх вернуться в апатию, либо пару недель позади

Предлагаю под этим постом выкладывать свои максимумы. Перед максимум рекомендуют размять и прогреть мышцы, сделав предварительно подход в половину предпологаемого максимума и отдых 3-5 мин, но смотрите сами. Отжимания (пальцы): 51 174/64

Почему многие соглашаются на видеть (наблюдать) вместо делать (обладать)?

nbkrpk 🐉 https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=8955 посвящается! https://reddit.tube/d/aSwmQ7t

Моя сперма уже оценивается в 6 косых! Если будет поллюция, то буду ощущать себя потерявшим на улице кошелек. А так, пусть каждый останется при своих, ежжи блеа. Со следующей неделей ставки повысятся

Дуэль: nofap.pp.ua против Torn Продолжительность: 7 дней Если выиграл nofap.pp.ua - покупает девушке цветы. Если выиграл Torn - отдает 100UAH на благотворительность. Отметка: каждый день.

Плюс нофапа: Хакеры не смогут тебя шантажировать видосом с вебки того как ты дрочишь.

Сегодня с утра меня опять начало шкивать. Был посыл упасть в мастурбацию. Включил тик ток и увидел всю эту деградацию и богохульства. Многие люди ненавидят Бога за свои страдания в жизни и за святость, что Бог требует святости от людей в этом итак жестоком и озлобленном мире. Очень много богохульства. Конечно, многие из этих людей одержимы, но понимают ли они это ? В итоге удалил тик ток и перенес это искушение. Снились сегодня блудные демоны в виде накрашеных женщин с черной помадой и тушью. Дьявольская иллюзия, которую нужно преодолеть.

Сорвался ночью.