Медленно но уверенно как удав ползу к 100 дням ибо за мной и сила и воля во веки веков

Keko vs. Мастурбек: Идет дуэль. Проигравший должен будет выполнить условие: сесть на электродрель. А что? Достойное состязание

Никогда бы не подумал, что буду радоваться трём дням... Но месячный запой это не шутки. Продолжаем!

Устал, сейчас поделаю Кегеля и все будет круто. Из-за усталости самоконтроль ослаб и реакция смещается в сторону срыва. Но я могу поиграть в игру или написать стих/заняться творчеством, что думаю полезно в нескольких аспектах.

No Nut November завершён. Начинается No Nut December.

Настроение все хуже и хуже думаю что даже знаю что это все онанизм пытается меня сломать хоть секс присутствует в моей жизни и частенько со своей девушкой секс мне кажется скучный занятием. Сней но она правда тоже так сказать не особо резвится а может все дело то что я пересмотрел много порнухи и нам все это навязывает Как должно быть незнаю скорей всего и иза этого мой мозг извратилсч корректно и боюсь что нет пути назад это точно онанизм делает пытается сломить вырваться и делает такое мое настроение гавном гавнищем сам вообщем виноват

сегодня зарегистрировался .буду воздерживаться предыдущая попытка была 25 дней .сорвался потому что заболел орз была температура жар не спал всю ночь .сорвался как обезболивающее мастурбация была .не было уже сил больше терпеть.короче таблетки обезболивающие надо иметь чтобы в следующий раз такого не повторилось .5 дней до месяца не хватило обидно

А на этом всё. No Nut November заканчивается, но кто-то будет вечно сражаться в их битвах. Для вас это были тексты, для меня это были голосовые во время прогулок, преобразованные в текст. Возможно что-то будет ещё в декабре, кто знает. Напомню о том, что необязательно любить, соглашаться (или не соглашаться) с тем, что я написал, но можно вытащить из этого пользу, взяв что-то, что может иметь смысл и протестировать. Поскольку я учусь у жизни, я часто сталкиваюсь с удобным, неудобным, хорошим и плохим. Есть люди, с мнениями которых соглашаешься или не соглашаешься, но в конце концов ты понимаешь, что у них есть нечто большее, нечто важное. И меня не волнует на какой они стороне. Если ты всё время с людьми, которые согласны во всём, что ты делаешь и говоришь или твои убеждения закостенели — ты никогда не вырастешь. У многих людей есть хорошая точка зрения по конкретным темам, даже если я в корне буду не согласен, я сяду и послушаю тех, с кем я могу расходиться мировоззренчески, если они способны дискутировать. Я не буду выяснять правоту или неправоту, согласие или не согласие, а буду формировать и корректировать убеждения, если что-то откликается. И я думаю если вы привьёте этот образ жизни, вы можете поучиться всему. Это полезно помнить при прочтении.

В течение всего NNN2023 каждый день я буду делиться своими размышлениями касательно темы нофапа, отказа от порно и более широких тем. Это то, что я могу сказать после почти 5 лет без порнографии и фапа. #30 Поскольку в кф был на это запрос, то помимо вчерашнего описания того, как действовать некорректно, мы взглянем на то, как выглядит взаимодействие привлекающее, располагающее, когда вы цепляете и нравитесь женщинам. Ключ к взаимодействию с женщинами в контексте некой игры и флирта лежит в плоскости вызова всех эмоций. Но только в случае мужчин этот спектр ограничен, а в случае женщин там не 7, не 9, не 25, этот спектр 100++. И чем больше ты коснёшься разных спектров этих эмоций, тем более ты будешь привлекателен. Это лежит не в вопросах о хобби, не в вопросах "умгумг какую музыку ты слушаешь". Ошибка здесь в том, что часто это попытки вызвать 1-2 эмоции, обычно любовь и интерес, и это не работает. Все мы слышали историю о парне, который иногда поддерживает, иногда как бы пугает её, подкалывает, спускает с небес на землю, именно не буллит, не агрессирует, не унижает. Поэтому это срабатывает, потому что такие парни стараются вызвать как можно больше эмоций. Это касается и тех эмоций, которых вы никогда не вызывали. Наивно думать, что всё, что нужно делать - это быть достаточно вежливым и делать всё, что она хочет. Очевидно это не то, что делают парни, на которых легко западают девушки. Позитивные позитивные комплименты, которые точно помогут (нет). Никто не будет думать в голове "о даа, он сделал ещё один комплимент". Это обычно делают застенчивые, робкие ребята, которые стараются быть вежливыми. Я не говорю, что нужно быть агрессивным или бестактным, но я даю полную индульгенцию на то, чтобы не быть похожим на парня, который постоянно хвалит и боготворит девушек. Ментально здоровый мужчина естественным образом заставит девушку испытывать некоторое волнение, долю беспокойства, но только наразумный и слабый будет иметь желание намеренно заставить девушку испытывать отрицательные эмоции. Если вам приходится изо всех сил стараться намеренно вызвать эмоции, такие как ревность или тревогу, о нет не отвечай ей на сообщения - это просто означает, что вы ещё не так уж и ценны. Не будьте манипулятивными. Если ты хочешь, чтобы тобой были в некотором смысле одержимы, нужно делать так. чтобы в вас эмоционально вкладывались. Это означает время, энергию и усилия, которые кто-то тратит, думая о вас, и то, насколько вы влияете на эмоции других. Как повысить эмоциональные вложения по отношению к вам. 1. Поляризация. Подталкивайте к крайним спектрам симпатии (или ненависти) к вам. Слишком много мягких парней и слабых парней, которые будут держать людей где-то на середине, потому что не захотят никого обидеть. Единственный способ узнать кто настоящий, единственный способ найти людей, которые будут с тобой - это подталкивать людей к крайностям и демонстрировать весьма экстремальные версии своей личности и своих точек зрения, потому что когда вы показываете такие крайние точки зрения, которые есть у вас, то у людей два варианта - они или любят или ненавидят вас. Это означает обострять некоторые свои убеждения, намерения и помещать людей на любой конец спектра интереса/симпатии/etc. Для этого нужна внутренняя смелость. Как правильно поляризовать. Обычно люди держат тех, кто им нравится на безопасном расстоянии, на безопасной золотой середине, не показывая своих намерений, поэтому сказав что-то глупое ты можешь улететь в тот спектр, где уже не будешь интересовать, а вызывать неприязнь. Это вечно перестраховываться, думать о том, что сказать и.т.д. Поляризовать = показать своё намерение, свой интерес, даже если тебя отвергнут. Это не только спасёт, но и подарит чувство уверенности по сравнению с тем, чтобы зацикливаться на девушке, которая даже не в курсе, что она вам нравится. Поэтому если у вас подобное мышление, это может вам помочь. Поляризовать - это буквально про действия в течение от нескольких секунд до минуты, чтобы проявить немного интереса, позволить себе тот тип поведения, по которому можно понять, что тебе она интересна. Огромная суперспособность мужчин, о которой они забыли - это способность анализировать человека перед собой, делать о нём выводы, оценивать. Если вы это раскроете в себе, то сможете лучше видеть, с кем можно позволять вести себя особенным образом, а с кем нельзя. В ином случае вас даже нельзя будет посчитать кем-то, потому что вы не проявляете никаких намерений, а остаётесь в середине, где потенциально всё могло бы пойти в любую сторону, но вы не подталкиваете к этому. Нужно показать свой интерес, инициирование, а это означает небольшую валидацию, небольшие жертвы, уязвимость. Отношения это про риски - вы или идёте в эту уязвимость, либо остаётесь в привычном. Если вы честны и искренни в том, что ваш мозг создал в восприятии её, то её ответ вам - это её истинный ответ. Это мгновенно показывает вам, совместимы вы или нет. Потому что если ваш ум сгенерил мысль, которая действительно нравится и привлекает её, то происходит коннект. Это не столько фраза, а даже на том уровне, когда вы честно показываете, как относитесь - это и есть поляризация, смещение к крайним точкам спектра эмоций и чувств. Если вы видите, что это никак не вызывает эмоций, то ты в любом случае получишь обратную связь об этом, либо как минимум тобой заинтересуются, что подтолкнёт тебя в нужном направлении. Это работает как при первом знакомстве, так и при продолжительном общении. 2. Если вы достаточно привлекательны (речь не о внешнем), то людям так или иначе будет нравится ставить себя на ваше место. Если вы умеете общаться, но немного опережать их, особенно в важных вещах, люди будут эмоциональнее реагировать. Они будут думать, что этот парень похож на меня, но он сделал что-то другое. Нас мгновенно привлекают люди похожие на нас и про нас, это мгновенно сближает. На начальном этапе ты начинаешь подмечать малейшие детали в поведении. тембре, голосе, стиле одежды, манерах и обычно неосознанно, когда тебе человек нравится, ты начинаешь вести себя также. Здесь важно то, как вы слушаете и что вы говорите. Уметь задавать вопросы, анализировать, подмечать особенности и таланты, умение найти что-то, что небанальное. А раскрывать этот концепт и практику я не буду, потому что раскрывал его в конфе дофазавриков. 3. Заставить людей открыться эмоционально и говорить более глубокие вещи с вами. Не в манипулятивном ключе, в позитивном. Это разговаривать про те части связанные с детскими годами, друзьями, мечтами, желаниями, счастливыми днями, трудностями, задавать об этом вопросы. Когда это взаимно, о вас начинают думать больше и зацикливаются, потому что у вас есть своего рода часть чьего-то опыта, часть чьих-то чувств или травм. Женщине, для того чтобы влюбиться, достаточно чтобы её внимательно слушали и слышали, это привлекает. Привязанность формируется там, где вы даёте ей пространство быть собой. Это когда вы начинаете доходить до глубокого уровня откровенности, когда вам начинают доверять то, что о чём даже подруги могут не знать. Именно так женщины чувствуют себя особенными, как бы это тривиально не звучало. 4. Архетипичная вещь, данные удалены 5. Создавать элемент тайны. Например, когда вы даёте выговориться(а это важно), а затем у вас есть свои "5 минут славы", и вы рассказываете о чём-нибудь ярком, о чём-то интересном, о какой-то такой истории, где вы остаётесь непредсказуемым, где вас не смогут считывать. Возможно придётся подумать, что это за истории. Особенно это работает с теми, в ком очень много субличностей, которые интересные, которых невозможно прочитать. Этим качеством важно владеть, чтобы не быть скучным, потому что скучное и понятное быстро приедается. Люди перестают быть интересными, когда вываливают сразу все свои истории, всё своё прошлое, все свои мысли, детство и.т.д. - нужно давать пространство, где что-то скрыто, не перегружать собой. Многим парням не хватает уверенности в этом и они рассказывают о себе всё прямо и чётко, как доклад на конференции. Но как только тайна раскрыта, то людям больше не надо думать о тебе. На этапе знакомства и встречи с новой девушкой, парни зачастую просто открываются открываются, говорят и говорят. Но если вы сохраняете некий слой, где не даёте просочиться словам, где есть что-то скрытое и не раскрывать всё о себе - это заставит другого человека думать о вас больше, а не меньше. Потому что есть ещё кое-что, что они хотят узнать. Они захотят решить тебя, разобраться, исследовать, проникать, даже спустя несколько лет. Интересны именно те люди, чью суть ты не понимаешь спустя пару разговоров. Если ты расскажешь кому-нибудь всё, что в тебе есть, то что узнавать дальше? Вот моя любимая музыка, вот мои любимые фильмы, вот моя любимая игра, умг умг умг я играл в неё до 5 вечера, а какой у тебя любимый цвет. Большинство парней предсказуемы, поэтому большинство девушек логичным образом не будут в них влюбляться или думать о них. Всё это по своей сути не является плохим или хорошим. Это обоюдоострый меч, и когда его используют с плохой стороны, то за это несут ответственность, также как и я несу за это ответственность. И это можно использовать в положительном ключе, и да, за это я тоже несу ответственность. Лучше учиться правильно использовать что-либо, чем блуждать в неведении, особенно когда одна из самых главных валют в мире сейчас - это внимание. Предыдущий пост https://nofap.ru/index.php?c=Linker&link=diary/258832

Такс, решил наконец-то взяться за дело серьезно и преодолеть порог ноуфапа в 60 дней. Буду записывать последние события, которые со мной происходят и мысли, которые меня волнуют. 1) хехе, ночью подрочил силой мысли, (полюция короче) в целом не особо приятная вещь, утром портки менять пришлось, едем дальше 2) я наконец снова начал вводить в привычку по вечерам отжиматься. Конечно конечно сейчас 3 подходика в 25 раз с перерывом в 5 минут выглядят как остатки былой роскоши, но думаю что я быстро восстановлю прежние объемы. Очень в отжиманиях нравится то, что тело на них почти сразу же начинает реагировать. К тому же я уже с сентября начал ходить на бокс при универе. 3) дополнительно себя замотивировал, устроив дуэль с другом до конца года с очень экстравагантным наказанием 4) сейчас во всю закрываюсь в университете, думаю после закрытия всех долгов начну готовить теорию по экзаменам, а то в этом году их у меня аж 4 штуки 5) по поводу девушки, решил пока поостепениться и подождать конца поста, думаю уже после него и после экзаменов буду решать данный вопрос Ну вроде бы как все на данный момент

Снился сон, я поддался искушению, животному импульсу, активировалась нижняя чакра. Это был бой, искусный достаточно, со смертельными травмами. А после секс.

Сегодня мне приснился ужасный сон, где я в жёсткой депрессий, эмоционально истощён. Такое испытать я не хочу. Вчера смотрел видео о эмо, просто нажал на картинку, мне стало интересно как живёт эмо в 36 лет. Я посмотрел на него и не захотел быть таким, жить в старой квартире, оставаться в одном состояний, без денег, семьи. Подскажите пожалуйста какие мне витамины купить

В квартире явно не хватает турника. Нужно достать/украсть/сделать. Бывает хочется просто повисеть, а не на чем. Есть идея сделать напольный, основание из палет.

Почитал пост Рагнара про медитацию, планирую применять. Чувствую себя хорошо, походу это будет мой первый пройденный NNN. Тем не менее я не собираюсь останавливаться на достигнутом и буду держаться как можно дольше.

Важное объявление!!! Мой друг Мастурбек ждёт дуэлей Спасибо. Объявление окончено

Многие когда говорят о пользе воздержания упоминают рост мышц, рост волос, а вот лично я бы отметил память, стал запоминать гораздо лучше чем в начале года.

Сжечь корабли.

На дворе 85 день. Последнюю неделю Ноуфап проходит максимально спокойно за все 85 дней, нет никаких качелей и я уверен что 100 дней я точно заберу, а дальше будем смотреть. Я ни капли не жалею что решил пойти к врачу, а деньги которые я переодически трачу на консультации в моем случае уже полностью окупились, потому что весь учебный семестр я был полностью сконцентрирован на занятиях и почти все свои силы я вложил туда и продолжаю это делать, проживать день стал со смыслом и действием, чего не скажешь когда сидишь на дрочке и порно, у тебя просто нет тех сил, чтобы делать что-то по истине сложное. Сейчас я плавно начал бороться с ленью и соц. сетями. Это новый этап, так как я чувствую, что уже есть есть силы и воля, чтобы уменьшить другие менее опасные, но тоже разрушающие жизнь зависимости и привычки.

Сейчас собираю деньги на небольшие подарки подруге и для нее сохранял это в тайне чтоб был +- сюрприз. А для брата с идей не сдержался и по итогу сказал как ему если б.я ему подарил светильник в виде Пуджа из доты, фигурку Джо Джо или вр очки без контролеров (то что я мог бы купить бюджетом до 3000) По итогу Он сказал что ему ничего не нужно, а из того что Он хотел бы я бы Не смог по факту оплатить (норм очки с контроллерами стоят 30.000, а общая прокачка ПК новыми комплектующими если нормально то тыщ 40) И по итогу я хз что дарить, а хоть что то на ДР подарить хочется.