Спустя миллионный срыв 3 дня назад пришла мысль, что с порно и дрочкой - ничего не получится у меня. Я имею ввиду, в жизни не получится. Каждый раз я как будто обнуляюсь. Я не могу ничего сделать: я робкий, мягкий, нервозный. Я не могу учиться, не могу работать. Невнимательный, рассеянный . При еженедельном срыве первые 3 дня мне хочется просто лежать в темноте, не видеть никого - только свою опустошенную душу. Самое, конечно, ЕБАНОЕ, в отходах от слива - это иногда невыносимый стыд от неловких ситуаций связанных с ослабленной психикой. Это неестесственность, напряженность, закрытость, робость и бесконечная печаль по поводу своей жизни. Господа, я знаю людей которым PMO жить абсолютно не мешает, я не берусь судить об их ситуации, но что касается меня... Это просто катастрофа. Я просто овощ, я чувствую себя каким-то андрогином, немного фриковатым, забитым. Хотя по природе своей я весьма экстравертный и харизматичный, что не раз отмечали другие люди. И я бы и сам хотел верить, что накручиваю себя. Но господа. Я уже все давно понял, все выяснил. корень депрессии - дрочка и порнография. Кто бы что не сказал мне. это совершенно взаимосвязанная с поревом и потерей семени боль. Как стрелы разят последствия дрочева, о благомудрые. Иногда, в такие моменты мне хочется упасть и плакать от самого себя. Я столько раз клялся - "Всё нахуй. Вот после этого позора - больше никогда". Я прям железно был настроен на отказ... Но похоть коварна. Все вы знаете не по наслышке. Столько раз мое самоуважение падало. Я не буду опять клясться что "НУ ТЕПЕРЬ - ЖЕЛЕЗНО. КАК КАМЕНЬ"!! И все ради того чтобы эти клятвы снова распять срывом, запоем и привычным дрочевом и порно. Простите что длинно, братцы. Надо было это вылить. В этот раз я снова делаю попытку бросить порно и дрочево. Я делал ошибки, понял их и теперь постараюсь избежать. Это трудный путь, но, который я вынужден пройти! И это точно. Я просто вынужден. Я устал и я больше так не могу. Кит уже почти сожрал меня, как пророка Иова. Лучше смерть, чем такая жизнь - по уши в похоти.

Я 30! Не хочу ложиться Но хочу уснуть

Кто-нибудь шарит за связь онанизма и эпилепсии?

Прошлой ночью проснулся за несколько секунд до поллюции, из-за этого всю ночь болели яйца и простата, в итоге под утро решил слить. Одним срывом ограничиться не получилось, в течении суток сорвал ещё 3 раза. Минус 82 дня начинаю, заново, главное - сейчас не уйти в длительный запой. За всё время нофапа максимальный срок был около 150 дней, сейчас ставлю себе первый чекпоинт на 200 дней, руки не опускаю, сдаваться не намерен. Буду благодарен, если накидаете дуэлей

Ложиться неделю подряд в час ночи, чтобы вставать в семь утра (по-хорошему в шесть, но это перебор) - перебор. Пора налаживать режим.

Кто как относится к частой смене партнёров? Слышал мнение одного сильного и проработанного человека в стиле если девушка не даёт тебе зелёных сигналов (знаков что ты ей нравишься) то и давать ей какое то внимание и добиваться ее не нужно. По итогу у него периодически сменяется девушка, а все общение с женским полом сводится к флирту, сексу и кайфу от определенной свободы.

Хочу начать собирать ретро-консоли.

Топ 33 Красивая цифра Начал новую жизнь с понедельника - добавил к утренней зарядке чучуть силовых, завтракал без ютуба, в метро ехал без музла. В перспективе меньше телеги и вк скроллить. Улыбнулся - дешевый дофамин. Day ruined

А кто-то знает, куда делись гаспачо и фашист?

Ну что сказать, 100 дней, немного не верится, но всё было маленькими шагами день за днем, поэтому в принципе спокойно переношу столь круглое число Ок, едем дальше :)

чета все никак из запоя выйти не могу, раньше без каких либо проблем на большие сроки выходил, а щас все пиздец хуево

На выходных сходил "за деньги". Ощущение- что это было что-то противоестественное. Даже немного неприятное. Разумом понимаешь, что это то и есть естественно. Но член - как будто чужой. Хорошо, что девушка оказалась понятливая, сибирская)) Хоть наобщался всласть)) Ну, пришлось продлиться, третий раз кончить)) Удивительно, но после трех часов довольно активного (...) отдыха я ещё хотел прогуляться и почти пешком дошёл до дома (автобусов почти не было, километров 5 ...) Да и домой пришёл- ещё хотелось чем-то заняться, зато устал "до чёртиков". Поужинал и еле заставить себя лечь спать. Однозначно одно: хотя это и осуждается обществом - и не спроста - но даже такие разовые связи не идут ни в какое сравнение с синтетикой из интернета. Начинаю понимать свою - теперь уже бывшую девушку. Она намекает- у неё же есть эти потребности - а ты внутренне сопротивляешься. Это кажется тебе чем-то противоестественным. Хотя ты оправдываешься законами нравственности- дескать, нельзя до брака - но эти же законы говорят, что не нужно и разжигаться к чужой жене. А в [этом] именно так. Так что, даже находясь с любимой девушкой рядом, ты не можешь раскрыться, дать выход страстям. Так то... С уважением!

Задания на 26.02.2024 Минимум Y - Молитва Y - медетация Y - растяжка N - упражнения на пресс N - пробежка Y - Все немецкие слова в Anki Y - Дневник Y - Во время спать Библия 4/2 Максимум Матан 12/45

короче парни я сейчас выскажу одну очень мудрую мысль не воспринимайте нофап слишком серьёзно не носитесь с ним как со святыней срывы на самом деле не так страшны и не делают из вас овоща можно делать кучу полезных дел полностью сдрочившись в ноль сдрочившись конечно на нофапе чуть больше мотивации и т д но лишь чуть просто знаю некоторых парней которые настолько уверовали в губительность дрочки что после срывов у них опускаются руки и они реально чувствуют себя очень плохо но это просто самооубеждение после дрочки никому на самом деле не становится настолько плохо

7 день.Принятие

короче парни я решил не дрочить 2 две недели и посмотреть что будет а 9 марта запланированный срыв я думаю за две недели я не стану импотентом и рак жопы тоже не поймаю

Мне в заеб отмечаться, заходить сюда и проверять, пусть счетчик идет как идет, осознанно сливаюсь с активных дуэлей

Осталось не много и весна. Тысячи красивых девушек будут гулять по городам, пригородам и т.д., с которыми можно познакомиться, а не сидеть сычивать дома, уставившись в монитор и разглядывая миллионы пикселей складывающихся в непристойные картинки или видео. Это никогда не заменит живой девушки.

Надо нафиг исключить сладкое , сколько сахарозаменителей всяких кто вообще сейчас ест сладкое , я думаю просто в сладостях тоже есть какие то микро элементы которые нужны человеку . Надо бы проверить эту тему в интернете.

6 день.Восстановление.