Добрый вечер сегодня снова был секс спустя дней 8 наверное ну кароче что сказать что кончил что не кончил а ничего не ощутил грусть подавленности второй раз не захотел скоро моя уезжает на месяц вообщем вот такая фигня хороший вызов для меня ))

Сегодня последний день когда я покупаю сладкое...(на какое-то время) На прошлой недели в понедельник заболел и решил пойти в больницу, вообще я не хожу, но у меня проблемы с носом из за застрявших соплей в пазухах и я всё таки решил пойти к ЛОР-у. Я уже делал рентген пазух и показал его ЛОР-у, но меня снова отправили на рентген, обновить его. Новый показал подозрение на кисту) Перед тем как пойти к ЛОР-у, я решил что ещё будет хорошим вариантом сходить к своему терапевту. Я с ним поговорил и оказалось, что можно сделать более детальный рентген, риноскопия(это вместо КТ, которое в отличий даёт излучение). Маленький проводок проходит через нос и смотрят что там есть. И вот после терапевта я пошёл к ЛОР-у, я с ней 15 минут разговаривал и она настаивала что лучше будет сделать КТ, потому-что оно покажет что это за скопление похожее на кисту. КТ дорогое, но как оказалось, она дала мне направление на бесплатное. И тут подходит момент со сладким. Я иду сегодня на улыбке записываться на КТ. Захожу в больницу, иду к регистратуре и спрашиваю о записи, а она мне вопросик такой задаёт. -Какой у вас вес?, я отвечаю и она говорит что больше 115кг не берут... Я сразу понял, что бесплатно не получиться сделать и придётся платить. А на работу я до сих пор не устроился и это ещё оттянет мою проблему с носом. Я позвонил в другую больницу о которой она мне сказала, чтобы я узнал могу ли я там сделать. Да, могу и это хорошо, но только ждать придётся месяц пока не устроюсь и не заработаю что-то. Короче, вот в таких моментах не хочется быть тяжеловесом. При наличии финансов я бы не расстраивался, но я сам виноват) Прошлую неделю не занимался. Сегодня решил возобновить тренировки. Сейчас уже делаю 27отжиманий/5подходов. А в январе начинал с 14раз. В этой войне на сайте участвовать не буду из за названий, в любом случай всем сил дойти до конца. Увидел на сайте упоминания о Рамадане, в этот период им нельзя материться, я сегодня начал контролировать свою речь, потому-что их очень много. Пусть я не отношусь к их религий, но она тоже даст мне мотиваций наконец покончить с этим. Раньше я не матерился) Прочитал всего 21 книгу, 10 дней не читал, чувствую это на себе. Надо найти работу, обычную работу, чтобы было просто на еду и квартиру. Расписать график, качать скиллы после работы и тд. Но об этом я напишу потом, как только отработаю 30 дней где-то, дам фидбек. Я очень сильно чувствую что отупел, потому-что уже обычные, базовые разговоры меня впечатляют, а раньше это казалось чем-то слишком простым.

Еще одно напоминание на случай, если вдруг забылось: все хорни-мысли - мысли внутреннего дрочера, а не твои. ТЫ бы не стал просто так думать о чем-то извращенном. ТЫ бы не стал теребить свой хуй, ведь ты выбрал путь воздержания. ТЫ не стал бы смаковать эротические фантазии, ведь ТЫ выбрал путь ВОЗДЕРЖАНИЯ. Путь МУЖЧИНЫ, а не сопливого дрочера. Помни!

Еее я в топ 100 ураа😋😋😋

8 день. Как дела?

накидайте дуэлей

Отметка.

Как же это здорово - молиться! Хотя и непросто. Вот-вот начнётся Великий Пост! Всех православных поздравляю! Будем же сильны в своей вере, и даст Бог нас сил!

Давай, еще 5 дней и 200 дней. Ты можешь! Следующий этап 250 дней. Как у вас проходят полюции ? Мне всегда снится, что я мастурбирую и при этом осознанно понимаю что это срыв, не хочу, но продолжаю. Каждая полюция.

Привет всем, давно не тусил на форумах, ушел в реальный мир и нашел только охапку проблем, но они дают мне рост. (дальше описание, которое может показаться для кого-то откровенным и если вы морально неустойчивы, то лучше не читайте) У меня сейчас в жизни такая ситуация, парни, я много думал, чтобы принять верное решение, а тут попалась как нельзя кстати статья, прям вселенная мне ее послала, наверное для своего же убеждения и я хотел бы с вами поделиться этой статьей, так как в такой ситуации может оказаться каждый из вас (но конечно какое решение принять зависит от вас). Я уже писал про женатую(без загса) женщину, которая клеилась ко мне, но тогда я всё пресекал и вот срок воздержания увеличился вместе с желанием. Были по работе вдвоем в одном месте и как-то само собой получилось, что трогали друг друга "шутя", а как вернулись, то совсем случился поцелуй со стимуляцией, того самого её места, что сказать воздержание и работа над собой сделало меня увереннее и решительнее. Конечно в тот момент она уже была готова на продолжение и уже вот вот всё бы случилось, но я всё остановил и сказал ей, что всё это не правильно. Не знаю, что меня тогда спасло, но я этому благодарен. Прямо объяснил, что не хочу жить во лжи, осуждении и постоянно чувствовать себя виноватым, хотя я и знаю, что с мужиком со своим у них ничего уже пол года нет, там вообще печаль и тотальный разлад, но семья, есть семья, всегда нужно помнить, что тоже самое может быть и у меня. Стоит сказать, что нет никакой там любви и так далее, она признается мне да, но я лично только из-за сильного желания потрахаться (влечение). Как человек она хорошая, всегда помогает мне, с ней интересно беседовать обо всем, что только в голову взбредет. Вот в общем я ей и сказал, что как будешь жить одна, тогда мы с тобой и повеселимся, но что-то мне не понравилось её выражение лица, хоть и мимолетное, будто она верила, что говоря мне о том, что они уже вот вот разбегутся, я сразу накинусь на нее и мы будем трахаться вечно, но не тут то было и этот мимолетный момент меня и смутил, а вот прочитав статью, которой я с вами поделился, я окончательно привёл свои мысли и убеждения в порядок. Парни, так яйца у меня ещё никогда в жизни не болели, думал умру, но в качестве "наказания" за блуд для меня сойдет, хех. Сама статья: Любовный треугольник: почему не стоит спать с несвободной девушкой. Пожалуй, в жизни каждого мужчины рано или поздно случается встреча с женщиной, которая оказывается несвободна. Это может быть знакомство в баре или, например, неожиданное сближение с коллегой по работе. Иногда ты заранее не знаешь о том, что она замужем, иногда — это известно. Мы сейчас не будем разбирать ситуацию, когда девушка тщательно скрывает то, что у нее есть мужчина или муж. Обмануть можно кого угодно — хотя в этом в этом случае тебя должно насторожить ее поведение, по которому и можно понять наличие третьего. Предположим, что ты узнаешь о том, что она несвободна, но между вами уже есть явная симпатия и влечение. Более того, она уверяет, что с тем, другим, все несерьезно. К примеру, они давно в браке и собираются развестись. «Проблем не будет», уверяет барышня — и всеми возможными способами показывает, что хочет тебя. И здесь ты встаешь перед моральным выбором. Одна часть тебя подсказывает, что эти отношения не принесут ничего хорошего — пусть даже мы не рассматриваем возможные действия ревнивого мужа в отношении тебя. А вторая говорит: «Да брось! Она сама проявляет к тебе знаки внимания! Это ее ответственность, все мы свободные люди. Что плохого может произойти?». Но правда в том, что эти отношения не принесут ничего хорошего. Любой треугольник затянет тебя в такое болото, из которого ты сам всеми силами и поскорее захочешь вынырнуть — но уже будет поздно. Почему же мужчины на такое соглашаются? Отсутствие морали. Я не буду начинать нравоучения. Мораль в любом случае внешний конструкт, и каждый в ответе за свою совесть. Является ли аморальным переспать с чужой женой или девушкой? Каждый для себя решает сам, потому что у нас нет универсального мерила в данном случае. Всеобщей морали и тем более моральных законов сейчас не существует. Но ты можешь провести эксперимент. Спроси у себя, как бы ты отнесся, если бы узнал об измене свей девушки или жены? Посчитал бы ты, что она предала тебя, а мужчина, который знал, что она несвободна, и все равно продолжал за ней ухаживать — твой личный враг? Если да, то ты считаешь такие действия аморальными. Но при этом все еще раздумываешь — пойти на поводу у желания или встать на сторону четких мужских принципов. Дело в том, что если ты приступаешь свои принципы в чем-то одном, это распространяется на всю твою жизнь и напрямую влияет на личность. Это не ограничится одной интрижкой, а будет отравлять тебя на протяжении долгого времени. Что бы ты выбрал (если бы такой выбор был): Девушка понимает, что не любит тебя — и сообщает тебе о расставании. Девушка понимает, что не любит тебя, но продолжает отношения с тобой (не важно какие, даже если вы спите порознь) и в этот момент строит интрижку на стороне. Согласись, что даже при всей тяжести расставания, лучше уж пережить его, чем узнать, что она регулярно наставляет тебе рога, рассказывая при этом любовнику о том, что ты для нее ничего не значишь. Скрытая беспринципность. Многие мужчины понимают, что спать с замужней — нехорошо. Но что если добавить в эту ситуацию «смягчающие обстоятельства»? Например: «Я знал, что у нее есть другой, но переспал лишь пару раз, а потом поставил ультиматум: расставайся с ним — и тогда будем вместе». В глазах такого мужчины он сделал все, что мог. Но некоторые и не ждут, что произойдет расставание. Им удобно спать с той, у кого еще кто-то есть. Однако внушительная часть мужчин считает, что можно увести из семьи/отношений изменницу и построить с ней нормальные отношения. Будут ждать, пока она соберется с силами, будут верить отговоркам. Все это будет длиться месяцами или даже годами. Вместо нормальных отношений или краткосрочного романа мужчина получает запутанную и грязную историю, полную лжи и предательств. Такие мужчины охотно поддерживают заблуждение о том, что любовь зла и сердцу не прикажешь. Но под приличной личной они скрывают отсутствие воли и принципов. Нормальный мужчина, узнав о наличии мужа, сразу сделает вывод: это неверная девушка, не нужно строить с ней отношения. Даже если есть сильная симпатия — лучше уйти и пережить эти эмоции. Это всегда правильнее, чем лезть в любовный треугольник. Но таких мужчин отличает еще одно качество. Их склонность к подобным отношением и стремление оказаться на месте того, кому прямо сейчас наставляют рога. А как еще объяснить подобную непоследовательность в суждениях? Ну с чего ты взял, что изменяя своему прежнему мужу, она не станет изменять и тебе (причем, возможно, с ним же — вот это ирония). Ведь девушка считает это вполне нормальной ситуацией. Иначе бы она с ним сначала рассталась. Конечно, у нее есть отговорки, что расстаться прямо сейчас что-то мешает. Что ж, можешь ей верить. Разок — и все Еще один подвид этого типа мышления: можно просто спать (или переспать разок-другой), не строя отношения. Но если тебя тянет к такой, то ты, скорее всего, уже готов проникнуться к ней чувствами. От любовного треугольника тебя отделяет лишь время. Начни — уже не остановишься. Кого ты обманываешь? Если тебе хочется сейчас, то почему не будет хотеться через месяц-два? Это как с наркотиками или алкоголем и курением. «Брошу через пару недель» — серьезно? А почему не прямо сейчас? Пойми, что когда ваши встречи будут продолжаться несколько месяцев, ты неизбежно начнешь считать ее своей и уже будешь тонуть в водовороте эмоций. И все — ты уже жертва. Ты считал, что жертва третий, но теперь вы не отличаетесь. Отключенная воля В любом случае мы сейчас перебираем отговорки. А они начинаются в тот момент, когда ты не можешь просто твердо сказать самому себе «нет». В жизни вообще есть очень много сиюминутных удовольствий, за которые потом приходится расплачиваться. И от всех них нас уберегает именно воля. Если ее нет, это уже не история про один эпизод — когда захотелось замужнюю — это уже стиль жизни. И стоит задуматься именно об этом. Потому что таким мужчиной слишком легко манипулировать, и этим смогут пользоваться все подряд. Отмазки про любовь — это всего лишь отмазки. Вероятно, их и придумали те, у кого не работает воля. Конечно, легко все спихнуть на то, что чувства нельзя контролировать. В этом тебе помогут и литература, и кино. Именно там воспеваются те, кто не может себя контролировать. Возможно, в этой ситуации ты чувствуешь себя настоящим мужчиной. «Сука не захочет — кобель не вскочит». Тебе кажется, что ты не виноват, если третий не удержал собственную жену. Возможно, ты видел его в соцсетях или вживую и понимаешь, что он тебе ничего не сделает. Эго растет — тебе кажется, что ты тут альфа, и вообще трахаешь все, что захочешь, особенно если это само к тебе идет. Друзья тебе, возможно, тоже скажут: «Красавчик». Хотя я бы от такого круга общения держался бы подальше. Но как ты считаешь, кто из вас альфа, если она спит с обоими? А ты как думал? Веришь в ее сказки о том, что они живут в разных комнатах? И что ей мешает просто врать тебе, если она врет ему? Неужели ты думаешь, что ее не заводит встречаться с тобой, а затем преподносить свое порочное тело ему? Еще как заводит. Если человеку легко переступить через себя и совершить измену, то ей не нужно время на раздумье. Захотела — просто переспала ради удовольствия. Без особых душевных мук. Расплата за удовольствие Здесь мы не будем говорить о карме и справедливости. Знания в психологии помогают понимать, что за слабость духа и отсутствие воли человек наказывает себя сам. Ведь интрижка с замужней женщиной — это лишь верхушка айсберга. Если ты легко соглашаешься на это, то что ты готов делать со своей жизнью? Поступки формируют человека и его отношение к внешнему миру. Тем самым ты искажаешь свои представления о том, как устроено то, что тебя окружает. Черное в твоей голове становится белым и наоборот. Оправдания лишь помогают не страдать от угрызений совести и поощряют то поведение, которое ты совсем не хотел бы испытывать на себе. Более того, ты привыкаешь к тому, что измена — не так уж и плохо. Сначала ты перестаешь к этому брезгливо относиться, затем это становится нормой. Почему есть мужчины и девушки склонные к изменам? Не только из-за отсутствия морали. Такие взаимоотношения приносят гораздо больше адреналина, чем спокойные и честные. Женщина осознает опасность своего поведения и в момент измены ее удовольствие усиливается. Со временем ей становится все сложнее отказаться от этого. То же самое может произойти и с тобой. И это может разрушить жизнь. Измены ведут за собой ложь, целые вагоны бессовестной лжи. Обман обволакивает человека и становится частью его жизни, частью мышления. Ты тратишь все больше времени на то, чтобы твои легенды согласовались друг с другом, и однажды просто перестанешь понимать, что вообще из себя представляет твоя жизнь. Где ты настоящий, а где выдумки и надстройки.Вы не будете счастливы вместе Многие мужчины, которые пошли на отношения с замужней женщиной, конечно, понимают все риски. Они осознают, что обманывают себя и других и позволяют случиться любовному треугольнику. Они на все это согласны, и надеются, что у них-то получится все предусмотреть. Ты можешь верить, что у вас настоящая любовь, а он — это ошибка. Наверное, так бывает. Но я таких историй не слышал. В любом случае ради любви она могла с ним сначала расстаться, вместо этого — выбирает лгать. С тобой будет то же самое. Тебе кажется, что ты вытащишь ее из этих отношений, и у вас начнется спокойная жизнь и счастье. Но только в треугольнике она получала этот ураган эмоций, а без него — быстро заскучает и снова станет искать источник. Даже если она справится с собой и не будет искать других мужчин, она начнет искать кайф в другом — например, в зависимостях. Да и ты будешь жить как на пороховой бочке. Везде тебе будет видеться ложь. Забудь о доверии в ваших отношениях. Однажды тебе покажется, что она говорит тебе ровно те слова, которые говорила ему во время ваших встреч. Даже если в реальности какое-то время она будет тебе верна, это не успокоит твою паранойю. И ладно если это будут просто отношения. А если вы успеете построить семью и нарожать детей? Будешь готов отдать их изменщице вместе с половиной своего имущества? Измены искажают человека Пойми, что, ступая на эту дорожку, ты навсегда меняешь свою жизнь. Прежде всего, ты начинаешь иначе относиться ко лжи — она больше не табу. Потому что лгать придется не только ей, но и тебе. В реальности ты становишься тем, кто ее покрывает. Со временем ты начнешь подыгрывать — тебе тоже не выгодно, чтобы муж узнал обо всем. Ложь отнимает время и заставляет твой мозг думать иначе. Нарушаются нейронные связи — недаром с патологическими врунами уже ничего нельзя сделать. Так работает их мозг. Реальность и вымысел размываются. Жить такой жизнью — настоящий ад. В начале ты не был потерянным человеком — «всего лишь» поступился принципами и заблокировал волю. Но через несколько месяцев ты мыслишь уже совсем по-другому. Ты как вор-рецидивист, который вляпался по самое горло и уже не может выйти из «дела», потому что соучастникам слишком много известно о тебе. Я к тому, что ты будешь с ностальгией вспоминать о том, какая спокойная и размеренная жизнь была у тебя раньше, и во что она превратилась сейчас. Но назад время уже не отмотаешь. Так, может, лучшее вообще не ввязываться в такую карусель, если ее последствия настолько очевидны?

10 советов самураев: 1. Всё, что происходит – последствия наших мыслей, поэтому контролируй то, о чём думаешь. Победитель не думает как жертва. 2. Не говори: «Я не могу этого сделать». Вместо этого спрашивай себя: «Как я могу это сделать?». Так ты найдешь способ. 3. Не торопись познать всё сразу. Путь воина очень долог, тебе может не хватить сил. 4. Найди золотую середину во всём. Все проблемы от излишеств, как в потакании своих желаний, так и в чрезмерном аскетизме. 5. Воин не может позволить себе плыть по течении жизни, когда у него всего одна жизнь. Его путь – путь осознанного выбора и активных действий. 6. Стремись быть лучшим, но не бойся ошибок и неудач. Они – твои лучшие учителя. 7. Делай выбор осознанно. Сделав выбор, никогда не сомневайся и не сожалей о нём. Дерево падает, изъеденное червями. Не позволяй червям сомнений разрушать твой дух и разум. 8. Ищи в себе причину всех неудач. Только ты сам ответственен за всё, что происходит с тобой и вокруг тебя. 9. Никогда не считай себя лучше других. Все люди разные, и у любого можно чему-то научиться. А разум, закрытый щитом тщеславия, неспособен постичь что-то новое. 10. Никогда не останавливайся на достигнутой цели, всегда есть к чему еще стремиться. Только совершенствуя себя, воин становится сильнее.

ФУХ, надо просто ВЗЯТЬ и СДЕЛАТЬ это, хватит бегать username всё-равно не убежишь.

Удивляюсь кол-ву срывов, люди будто не бросить хотят, а вести учёт дрочки.

Делюсь опытом. Даже в фазе быстрого сна внутренний дрочер не дремлет. Здесь нужно быть предельно внимательным. Если в бодрствовании очень легко распознать эти мысли, и с этим, в целом, нет никаких проблем, то во сне все становится сильно искаженным - кажется, что это реальность, и что можно не сдерживаться - "ведь своей цели я добился, вот она - живая самка, которую я даже могу потрогать!". Но здесь нужно бдить втройне. Потому что сегодня, например, мне приснился ультра-реалистичный ультра-фетишный сон. В момент, когда во сне я прикоснулся к своему члену, меня будто током ударило - "это как-то неправильно, а что на это на дофамине скажут?", и тут я все вспомнил и распознал тщательно вырисовываемую фантазию внутреннего дрочера. Еще раз. Какие бы картины ни вырисовал внутренний дрочер - нужно распознавать их. Это НЕ реальность. Но во сне потяжелее, тут бесспорно. Особенно если сон ощущается фактически как реальность - с тактилом, запахами и объемной цветной картинкой. Возможно, перед сном стоит напоминать себе, что ни одному образу - что в реале, что во сне - нельзя верить. Естественно, ни о каком "срыве" и речи идти не может, ведь я ПОМНЮ. Удвою бдительность, чтобы не пропустить его следующий трюк.

7 день Неделя была тяжёлой.Иногда есть позывы к тому,чтоб посмотреть лёгкую эротику,но я понимаю,что затем последует срыв. Стараюсь быть осознанным и анализировать свое поведение и действия.

77 и 33 Это же 110!

Этот год - год работы над собой. Никогда еще ранее настолько не было условий для этого. Я отказался от отношений (секс), выбрав при этом более сложный, но по моему мнению правильный путь. Я каждое утро делаю физкультуру. Я поправил режим сна, ложуть около десяти вечера. Я чувствую что делаю все правильно.

Сублимирую в майнкрафт желание строить

Ну ниче. Аккумуляция энергии - наше все. Даже если ничего не хочется, это можно соблюдать. 1. Здоровый сон - четкий график, достаточное количество часов. 2. Здоровое питание - минимальное разнообразие самодостаточных продуктов и отсутствие всякого говна в рационе. 3. Физическая активность - хотя бы раз в день выходить на улицу минут на 40-60. 4. Воздержание, контрастный душ - первое аккумулирует полезные вещества и чинит рецепторы, второе является нихуевой такой батарейкой на половину дня. 5. Отсутствие лишних стрессов - тут все и так понятно. И все. И никакие БАДы-хуяды не нужны. Пока эти пять пунктов не настроишь, нет даже смысла о какой-то "волшебной таблетке" думать. Причем соблюдение пунктов должно быть не от раза к разу, а каждый день и без пропусков. Вроде простая тема, но каждый раз где-то да проебываешься. Ну ниче, пофиксим. Тут ведь главное соблюдать это вне зависимости от жизненных событий. Просто поделился мыслями. Таких тут примерно мильен постов выкатывали за все время существования сайта. Ну, будет мильен-первый.

Спасибо, Оля. Теперь я знаю что ваши слова ничего не стоят. Спасибо, Оля. Теперь я знаю что вы обеспокоены лишь собственным комфортом. Спасибо, Надя. Теперь я знаю что ваши убеждения вам дороже рациональных. Не стоит слишком всерьез воспринимать женщин. Однако, я узнал себя лучше. Спасибо.