У мужчины развит плечевой пояс, как берущее деятельное начало, а у женщины тазовый, как рождающее и плодородное Отсюда склонность мужчин преувеличивать ширину плеч, а женщин - поднимать попу при помощи каблуков. Это обмен сигналами о готовности (и пригодности) к образованию семьи и создания потомства. Качество меха - один из основных показателей статуса самца или самки. Мех должен быть пышным, густым и красивым, у самца это признак высокой силы, у самки - здоровья и детородного потенциала Отсюда культ ухода за волосами и у людей, особенно у женщин. Но и когда неуверенный в себе юноша отращивает бороду или длинные волосы, он тоже как бы выставляет напоказ обильный мех в доказательство своей маскулинности Тяга к натуральным шубам - ещё один палеолитический привет. Это всё та же демонстрация хорошей лоснящейся шкуры, либо, возможно, воспроизведение хвастовства добычей перед другими самками (смотрите, что добыл мой самец) Вполне вероятно, что боязнь темноты, образ орка, тролля, гоблина, лешего и прочих у народов севера - наследная память о неандертальцах. Это некий коренастый и мощный человекоподобный людоед, которому можно попасться, если отбиться от стаи и забрести не туда

День 4: Это пиздец, хахахах. Сидел, листал ленту, а там порнуха заблюренная как вылетит. Честно, меня чуть не разорвало. Воспользывался екстренной кнопкой на сайте. Может она конечно кому-то помогает, но лично мне наобород усугубила процес. Чувствовал как нагревается голова. Непередаваемые ощущения. По итогу просто вышел на балкон, и меня отпустило. Раньше с таким вообще не сталкивался. Но я держусь! Правда самочувствие начинает ухудшаться. Может кто подскажет почему? Пока писал, осознал, что впервые отказал себе в том, что очень хотелось

Последнее время не пытаюсь воздерживаться если честно. Но какой-то период хрен знает сколько я качаю пресс. А дрочка ухудшает волевые побуждения для того, что бы начинать и продолжать тренировки, уменьшает количество повторений и количество подходов. Кстати кончил я с удовольствием, раньше это были какие-то безэмоциональное семяизвержение всегда. Поэтому можно и завершить) Я понял, я сейчас от скуки дрочу. Вот только дрочка это не футбол и не GTA:San Andreas))) Наконец-то доставили гантели, теперь есть возможность расширить возможности тренировок. Сегодня с 5кг блином качал пресс. Купил себе одежды, похавать купил, постирал, побрился, всё за утро. И напросился в гости, маму туда же затащил, объелись там. Там поболтал со всеми родственниками, с которыми не встречался давно. С дочерьми двоюродных брата и сестры в UNO поиграли, наговорился с ними пипец, ауф. Я кароч доволен как слон.

Работать не сложно, с самого утра даётся определенная шкала дофамина, который можно потратить на работу, спорт, питание, учебу и стоит понимать что мы эту шкалу пополняем и рассходуем, как и финансы, доход и рассход, нужно соблюдать баланс, чтобы и тестостерон был в норме и настроение в целом в том числе, это и есть наше здоровье

В общем и целом, один из моих врагов - это многозадачность и попытка хвататься за всё и сразу, чтобы заполнить пустоту, либо показать себе какой я "молодец", либо чтобы создать некий неправдивый образ. Но сейчас я, взрослея и анализируя совершенные ошибки, понимаю, что такие вещи не дадут мне душевного спокойствия и приятных ощущений некоего прогресса. На помощь пришел отрывок из статьи об отжиманиях "спецназа", чьи на самом деле это отжимания мне, если честно по барабану, но суть в том, чтобы делать отжимания лесенкой (раньше так на турниках занимался). 1, 2, 3, 4 .... 9, 10 потом снова 1, 2 ... 9, 10. Получается 110 раз. Либо, если вы подготовленный то одна лесенка до 14 раз. Получится 105 раз. А так, если получается до 7, делаешь лесенку до 7. Суть вот в чем, 30 дней с этого дня(6 дней делаю, 1 день отдыхаю) делать по 100 отжиманий в день. Не хватает мне какого-то дисциплинирующего действия в свободное время, так вот хочу опробовать именно это. Помню "отжимания уже спасали мне жизнь". Удачи всем. Обнял, поднял :)

1

Хочу поздравить Вивека с таким внушающим сроком!!! Очень сильно

Накатал огромный пост, полный соплей по бывшей жене. Скрыл. Ну его; Накидайте дуэлей чтоль.

Если взялся решать проблему — решай её до конца. Даже если приходится идти на жертвы, не откладывай своё решение, будь твёрдым и уверенным на все 100%.

Эх, посмотрел жуткое видео от врача на ютубе и пошёл срываться. Вернусь обратно после того как полностью проверю своё мужское здоровье, если окажется, что я полностью здоров, разумеется. Вроде бы и стыдно, но меня устроил уровень моей отговорки, так что особо ничего не испытываю. Но я не прекращу заниматься спортом и другими крутыми вещами, которые внедрил в свою жизнь вместе с нофапом.Тут уже никаких отговорок быть не может.

Сегодня 200 дней недрочки.Нормально.Продолжаем.

150 дней. Из хороших новостей: у меня появилась подруга, у которой я провел несколько ночей. Был обоюдный петинг, пока без секса. Но что тут хорошего, это то что была эрекция, пенис стоял нормально, ответ организма на её красивые глаза был)) Для меня это огромный прорыв, дает какую-то уверенность. Почему без секса ? - боялся что член упадет при начале секса или от презерватива. Все таки и какой-то страх и много годовая история с порно дает о себе знать. Из плохих: сегодня сломал что-то в локте, носить гипс от 4-6 недель, то есть максимум что мне светит с девушкой это прогулка и поцелуи, ибо гипс очень большой

День 3: Сегодня было намного лучше. Связываю это просто с загруженностью дня, а не с каким либо эффектом. Наконец закончились сессии, и после перерыва в месяц вернулся в зал. Иногда мелькали мысли про срыв, но они гасились в зачатке.

Однако заранее признайте, что, несмотря на эти усилия, соблазн найдет способ добраться до вас. Знайте, нет ничего греховного в том, чтобы встретиться с искушением. Что на самом деле имеет значение, так это ваша реакция на искушение.

Пропал слегка. Думаю меня уже частично тут запомнили. Пару дней назад писал о срыве, пара человек ответили, что это была поллюция. Для них поясняю, что я четко разграничиваю поллюцию и процесс, когда я в полудрёме не успеваю переключиться на действительность. Это была не поллюция. Вчера столкнулся на улице с одним обмудком, давно заебывающим провокатором. Он прямо не бычит, но будь на моем месте кто-нибудь агрессивнее, ему бы по шапке дали. Почти до драки дошло, но, дело это произошло за границей, на парковке у нашей учебы, в безлюдное вечернее время, я соотношение сил прикинул и понял, что если нападу первым, то, даже при победе, при здешних порядках буду иметь проблемы. Да и не люблю я драться, но, что меня удивило, я по сути вышел из ситуации если не ошеломительным победителем, то уж точно с более сильной позицией, чем у того второго. Встречаться снова, конечно, с ним не хочется, но у меня существуют мыслишки сделать из ублюдка "друга". Я достаточно хорошо убеждаю людей, если бы удалось пообщаться с ним тет-а-тет, он бы, даже при всей своей гнили, не сумел устоять перед моим обаянием, и я бы принудил его к заключению пакта о ненападении. Ну, а если уж он нарушит его первым, то это еще сильнее развяжет мне руки. Есть ряд очень интересных мелочей, случившихся в последние дни, но они еще не набухли до того масштаба, чтобы что-нибудь о них писать. Правда, вот с двумя знакомыми поссорился, я там немного перегнул палку в своих шутках, но довольный, как слон, будто в театре выступил. С одной стороны некрасиво поступил, но в то же время я думаю, что, если бы они ценили меня так, как показывают, они бы отнеслись к юмору с большей легкостью. Помиримся ещё

У всех нас есть триггеры искушения, и мы советуем вам быть честным относительно того, что это за триггеры в вашей жизни. Если вас искушает человек, то не проводите время наедине с этим человеком. Если это сексуальные сцены в фильмах или телепередачах, то не смотрите их. Если это ваш компьютер или телефон, то установите программное обеспечение подотчетности, которое не позволит вам заходить куда не надо.

изменение в голосе, отвращение от самого себя, тревожность из ниоткуда, сонливость, неуверенность в себе и общая слабость, вместе с кашей в голове. как давно я этого не испытывал, фуф, надеюсь на этот раз запомню это состояние как можно сильнее, чтоб вновь на сроках побольше ужасаться от мыслей о том чтобы вздрочнуть. хорошо зная последствия, желание этим заниматься как-то пропадает)

беру свои слова назад, парни. мастурбация вне зависимости от каких либо факторов, в любом случае несёт катастрофический вред во все сферы жизни. открыл америку да))0 просто, мне действительно на какое-то время показалось, что мое состояние на 100 и выше днях особо ничем не отличалось от этого дрочерского периода, когда я вновь начал душить удава каждые три дня, не замечая никаких изменений до того времени, пока в какой-то момент вновь не очнулся. вообщем, в сотый раз убеждаюсь в необходимости нофапа, не смотря на все бредни в голове. начинаю путь заново. будет нелегко конечно, но я давно в этой теме, да и титаном был овердохуя раз, поэтому встать точно смогу.👌🏿

Нечего делать. Ничего не хочу.

Чувствую себя как тёмный доктор Стрендж.