10.04 - 200 дн. Всем у кого 101+ дней респект за то, что выполняете себе обещания, что в новом году "ни-ни". Остальным респект за то, что не бросаете броьбу!

Раз тема пошла по поводу простатита, то мне его диагностировали много месяцев назад, из всех симптомов только частое мочеиспускание и, если нахожусь не на воздержании, то не очень либидо, такой себе стояк и скорострел. Урологи 99% дебилы без нейропластичности мозга, которые не в курсе как за последние 10-15-20 лет менялась среда, в которой растут мужчины 21 века. Врачи чаще всего это дубовые солдаты медицины, которые насаждают уставняк. Толку от них мало. Мой платный врач прописал антибиотики, омник, какие-то уебищные свечи, от которых было только хуже и ещё какие-то таблетки + аптечный Бад аля мужские витаминки(бесполезный). Также он сразу сказал, что это все хуйня, нужно записаться к ним в клинику на полноценное лечение, чтобы тебя кололи как свинью антибиотиками, ебашили лазером и долбили в жопу пальцем в перчатках. Цена 30к деревянных за 10 сеансов или около того. Не поможет - повторить. И так до тех пор пока простата не отвалится. Разумеется я его послал нахуй и ограничился рецептом на таблы. И разумеется, толку никакого от этого не было. Таблы аптечные не помогли, а свечи даже хуже сделали. Я сам нашел штуки, которые мне помогают, упражнения и БАДы, но это отдельная тема для разговора. Причину же простатита вам врачи не назовут, потому что они ее не знают и знать не могут. Вам же скажут, что это все из-за воздержания либо что-то подцепили. А дрочить нужно минимум раз в 3 дня. Между сексом и дрочкой разницы почти нет, простату надо постоянно дРеНиРоВаТь, а то ЗаСтОЙ. Из всех советов дуролога полезный был только один - каждый день делать глубокие медленные приседания. Ниже перечислю реальные причины простатита, к сожалению в моем случае я собрал их всех. Причины простатита: 1) Эджинг (загуглите). Старайтесь не эджить, но особо не загоняйтесь. Если вы соблюдаете классическое правило ЖБО и Нофапа в целом (не смотреть порномультики в реале и в своей голове и вообще не думать о них никогда и нигде), то у вас все в порядке. И, пожалуйста, не надо проверять работает ли у вас хуй. У него просто отпуск, дайте ему спокойно отдохнуть и не дергайте по пустякам. 2) Отчаянный саморазрушительный компульсивный онанизм сидя на унитазе. Тут два фактора играют роль: 2.1) вы разъебываете свою простату самим фактом того, что в хлам мастурбируете 3-5 раз в день, от 10 раз в неделю. Либо 1-2 раза в день, но ежедневно, накаляясь все больше. 2.2) вы очень долго сидите на унитазе/ванной/на стуле, уничтожая свою плоть и гарантировано получаете застой. Если в целом образ жизни сидячий, то пизда. Это на самом деле одно из ключевых различий между сексом и дрочкой, нет поступательных активных движений тазом, которые разгоняют кровь. Сидеть и ебашить хуй кулаком = медленно убивать себя. 3) Целенаправленная задержка семяизвержения - каким же конченным нариком надо быть, чтобы со всех сил растягивать ничтожный кайф от онанизма, пытаясь хоть что-то получить от своих дохлых рецепторов дофамина и искусственно задерживать окончание, продлевая свое дрочемучение насколько возможно дольше. Длится такая хуйня может от часа и более. Застой гарантирован. Это преступление против своей мужской природы, за которое прилетает строгое наказание. К слову, застой бывает двух видов. Застой крови в тазу (следствие в целом загустевшей крови по всему телу) и застой непосредственно в простате. Со вторым сложнее разобраться, массажировать нужно саму простату. 3.1) В моем случае я не просто задерживал, но ещё и пытался отменить процесс семяизвержения или обратить его вспять пиздец дурка. Происходило это из-за сильного невротизма башки, когда я кончал и в то же мгновение сожалел об этом, блокировал кончу пальцем или ещё какой-то хуйней страдал. Это было ещё и источником дополнительного извращенного кайфа. Да, козни сатаны ахуительны. Тут или на антио читал бред сумасшедшего, что таким образом можно вернуть семя обратно в хранилище. Не верьте этому, хорошего ничего не выйдет из этих действий. Если есть желание поступать похожим образом после дрочки, то надо пролечить мозги. 4) Немаловажный фон первых трёх пунктов, без которого пазл не сложится. К сожалению, этот пункт всегда идет самым первым. Это банально самокастрирующий образ жизни мужчины, из которого вытекает хуевый иммунитет, хуевый тестостерон и гормональная система в целом, хуевая кровь и лимфа, хуевое состояние внутренних органов и общая деградация Человека. Скажу интересную вещь, абактериальный хронический простатит (болезнь дрочера) это отключение рукой Природы нашей мужской функции размножения, чтобы такой конченный дегенерат не смог передать свой дефективный геном дальше в поколения. Это встроенная система самоустранения. Дофаминовую систему наебать легко, собрать себе виртуальный гарем из тысячи женщин и чилить как султан. Но Природу не наебешь, она знает, что ты дрочер. А мастурбация это - нотариально заверенная справка, что ты не допущен к писечке. А в природе к писечке не допускается только полное ничтожество. Переменных в этом уравнении очень много, но само правило очень простое - если случается А, то надо отключить Б. Из этого следует, что если отключили Б, надо избавиться от А. Природа простит нас и включит нам хуй обратно и реанимирует простату, если конечно ещё не поздно. Опять таки, речь об определенном типе простатита, который стал встречаться сейчас у огромного количества молодых людей от 18-20 лет. И это лично мое видение. В целом молодой организм быстро восстанавливается. Но, как говорил известный классик, за все в жизни приходится платить.

100 дней после добровольного слива (тоже на 100 дней) - задавайте ваши ответы.

Был ооочееень близок к срыву (не трогал ничего, но нарвался на триггер, с хуя аж смазка выделилась) . Теперь сложно держаться, но возвращаться в трип я не планирую.

Книжка EasyPeasy напоминает метод Когнетивно-поведенческой терапии. Он обучает методу контроля эмоций, как со страхом я делал. Типа, даже если страх есть там где его не должно быть, его нужно испытывать, но знать что он иррационален или всё же рационален. Он добавляет знаний(инструкций или способов действий) мозгу в ситуации с когда появляется побуждение посмотреть порно и подрочить. Только от КПТ для страха он отличается одно-направленностью в негативную сторону в отношении к порно и мастурбации - что правильно. P.S. Книга к слову даже весёлая местами. А в целом интересная. Естественно более действенная, чем все мои годы на сайте(что мне стоит доказать на собственном примере). ayurved, спасибо

Хорошо что дуэлей набрал и в войну залетел. Так бы слил уже давно.

13 день Идеалисты,победа будет за нами!

Пользуясь случаем поздравляю дорогого ВВ с соточкой!

Теперь понимаю, что у каждого из присутствующих здесь будет своя стратегия, методы, осознание на основе вашего образа жизни и изменений, которые мы совершаем (при условии, если кто-то оторвал всё таки задницу с кровати/дивана и двигается в каком-то нужном ему направлении). Живу, работаю, стараюсь больше себя изучать, свои страхи, просадки в жизни (в какой сфере) и стараюсь страхи преодолевать, а просадки наверстывать. Правда больше теории пока, чем практики, но изменения мне нравятся в какой-то степени.

Предлагаю предлагать такое предложение. Если делаете дуэль с условиями, то делайте и условие в случае победы. Хоть как то поддержите соперника или себя сами. Условие если выиграл - выпить пино коладу, похвалить себя, посмотреть стендап чебаткова и т.д. А то так только и будем кориться за поражения.

Забавный факт, если Кто то На 665 срыве сорвется еще раз. (как например Кастиил - я без агра если что) то получится число зверя, и поступит звонок в администрацию дьявола или о заказе пиццы или о прибытии новобранца. Тут как пойдет.

Либо ссать либо ебать если хуй вытищил

Привет всем. Дайте советов как успешно начать и пройти дофаминовый детокс, как справиться с раздражителями и самое главное как начать заниматься чем-то "не интересным" что таким кажется сейчас. И да, кидайте дуэли с жесткими, но выполнимыми условиями, хочу поднять уровень ответственности на первых этапах.

12 День. Эта неделя последняя,а потом ухожу в отпуск на две недели.Естественно дни тянутся очень долго,словно каждый день как последний. С утра проснулся,лежал в кровати и появилось желание слить,хотя триггеров не ловил.Лишь опыт помог в этой ситуации,мои постоянные срывы были от того,что проснулся и сразу не пошел делать дела и все,руки лезут в телефон ,начинается поиск эротики и тд. Поэтому совет новичкам,никогда не лежать с телефоном в кровати ,лучше проснуться и сделать отжумания и пресс качат.

Начал исполнять столбовую медитацию из китайского цигуна. Посмотрим что из этого вырастет.

11 день Попал в топ 100. Следующая цель топ 50 Кидайте дуэли,испытаем друг друга!

Соточка

Кидайте дуэли от 30 дней

Не заходил сюда два года, вижу в ленте дневников те же лица, как успехи, друзья?

В который раз убеждаюсь, что ключевой фактор счастливой жизни в том числе и держание нофапа - осознанность. Пока ты делаешь вещи осознанно, животные инстинкты и зависимости можно успешно блокировать. Как только потерял контроль, нагрузился, расстроился или разозлился - все пиздец. Перешел в режим автопилота и жизнь летит к черту.