Июль
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
slava_andreev (9 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Astrates (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Ёп Ян (253 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Агнос (562 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Well, you are welcome to try (4 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (18 дн.) оставил запись в дневнике.
hahifar165 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Поклонник Биохакера Bryan Johnson (22 дн.) оставил запись в дневнике.
Новица (31 дн.) оставил запись в дневнике.
Незнайка (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Friestall (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
День 2 Проходил с невероятно плохим настроением, была не здоровая агрессия на все и на всех окружающих....
😭
https://i.ytimg.com/vi/PvVDOsQ8xOE/hq720.jpg
Что это??
Изображение.
Отказ от энергетиков, спиртного, информационного мусора, лени. Примечание: Отказ от лени - есть выполнение ежедневной утренней зарядки.
Сообщение изменено
Продержался вчерашний день и не сорвался. Считаю это победой. Была промежуточная сдача проекта и я сильно волновался. Однако, все прошло относительно гладко, а инженер на принимающей стороне даже успокоил. Так что сегодня отсыпаюсь и гуляю!
Ночью смотрел ЭТО. Заставил себя вечером пойти в музей, хотя и очень устал. Появилось желание быть с женщиной. Хоть за деньги, хоть нет... Интересно, что скорее, хотелось просто поговорить, пообщаться с женщиной. Какие же они интересные!! Но времени было к 23 часам, и вставать в 4. Поэтому написал подруге, подумал, когда встречусь с друзьями, собрал сумку и вырубился. Но ночью проснулся от ужасного стояка и не смог удержаться. Основной мыслью, которая меня подтолкнула к этому стало - выбрать сегодня к какой проститутке сходить. Быстро кончил и заставил себя уснуть. Был не сильный эффект погони, но, думаю, я справился. Кстати, позавчера познакомился с красивой девушкой. Думаю, именно это остановило меня от того, чтобы бездумно пойти за деньги (хотя это всё же посмотрел). Всё-таки отношения (особенно без сексуальных мыслей) намного приятней любой синтетики. Как я мог столько лет игонорировать простое общение с девушками! Сколько же я потерял! Не сказать, что мне не стыдно. Но я сделал выводы - убегать от навязчивых желаний - куда угодно - в музей, кино, на концерт. На курсы в конце-концов записаться (а это я и делаю) - самое лучшее лекарство! Да и бонусом идёт уважение девушек, людей вообще. И такое самоуважение, которое ни на что не хочется менять.
Всех с Рождеством!) Спасибо вам парни, спасибо типу который создал эту конфу, рил крутой проект
С рождеством!
Случайно ебнул сегодня дверь лазером из глаз. Когда шел на кухню то чувствовал будто немного отрываюсь от земли. Слышу голоса соседей за стенами в своей голове. Видимо вот они те бафы только проявляются, интересно, что будет на 100-ый день. Еще снилось как я обожрался наркотиков и дрочил.
М-да.. случается такое что начинают сниться всякого рода такие сны..
Да я тогда очень испугался. Настолько сильно что проснулся внутри сна, но был все еще во сне. Я думал ну все, пора заходить на дофамин и сливать срок. Думал как же я буду смотреть себе в глаза и как огорчу других, кто равнялся на меня на форуме. Потом проснулся и пришел в себя.
Хахаха, сегодня мне снился сон где я листал Инстаграм, и смотрел фотки голой пизды, такой сочной, на весь масштаб фото... Блять я такой думаю, та не может такое инстаграмм показать в открытом "доступе", хотя бы какая-то одежда должна быть.. и потом резко просыпаюсь, с ёбнутым осознанием происходящего момента
Поддался порыву смотреть это. Стыдно. Плохо. Поймал себя на мысли, что я готов платить проституткам за БДСМ. Зачем? То есть настолько глубоко ещё я ещё не был. Надо выбираться! Обидно, что сегодня ночью у меня не встал без порно. Это приятная на первый взгляд вешь. Но какая же она гадкая!! Вечером иду в Эрарту. Что угодно, лишь бы не быть одному! PS. В музеях Питера столько красивых девушек! Настоящих. 3D real time
Ты ходишь в музей смотреть на попки девушек ? Это не похоже на выздоровление от пмо.
Всех православных анонов поздравляю с Рождеством Христовым! Не получается у меня продержаться хотя бы неделю, как побороть? Дайте совет. Тян нет так что ебаться не вариант. У меня за все время что я здесь пытаюсь бросить, получилось только дважды на 200+ дней воздерживаться, в первый раз когда был дико замотивирован бросить и найти тян (тян нашел, а потом постепенно опять начал), а второй раз когда спустя годы меня эта тян бросила и я опять за мотивировался найти другую, но там не вышло и сорвался когда начал эджить. И то это уже было очень давно. Где черпать эту силу к воздержанию? Ну не могу и всё, в 2024 был период ну дней 10 максимум, остальное это череда срывов. Перед нг попытался серьезно подойти и все равно дольше 5-6 дней не выходит. В ноябре около недели тоже смог только. Думал найти тян, но чето я хз где найти норм, кароче не получается найти. Аноны помогите советом, без хуйни 🆘
Показать ответы
0 день 237 в топе
да это жестко
Все ещё тут, держу планочку, устроил последний(рождественский) ночной жор, окончательно перекатываюсь в ЖОСКИЙ режим(никотин откину на 14 дне воздержания) ня ня ня всем успехов!
Сорвался. Блин. Кто согласен, что нофап = деньги? Ахаха, так ору, но согласен
В половину согласен
Мы живем при капитализме. Любая трата времени = трата денег.
бэкаю сюда спустя 2 года. уже забыл, что собирался уходить окончательно, поэтому вся стата стерта и даже прошлые записи... суть в чем: проблема та же, что и 2 года назад. есть девушка(уже другая), все заебись, все норм, но вообще трахаться с ней не хочется. не потому что не нравится, а вот просто не хочется и все. 2 года назад с прошлой девушкой решил прийти к нофапу, потому что с лет 12 стабильно дрочил на порно, вот и подумал, что в более менее взрослом возрасте появились проблемы на этой почве. в тот раз хватило воздержания ровно в 17 дней, чтобы все проблемы пропали и было заебись. щас попробую так же, 3 срыва за неделю произошло, но сейчас серьёзно берусь за это дело. кому не в падлу, можете кидать дуэли-не дуэли, мб так больше мотивации будет. всем удачи в избавлении от зависимости
Та же тема с девушкой. Воздержание помогло немного наладить желание, но полностью проблему не решило. Думаю что есть девушки которые умеют поддерживать страсть, держа небольшую дистанцию и есть те кто не могут.
День 1 Проходит хорошо, не напрягает даже куча разного народа вокруг. Не знаю с чем это связанно. Но обычно после срыва раньше все раздражало, а общаться с кем либо вообще жутко. А на работе приходится. В этот раз наверное так легко даже на первом дне, потому что, я принял твердое решение больше не буду этим заниматься. И уже сейчас понимаю для себя, что это все в прошлом. А прошлым жить не нужно, ибо тогда не будет будущего.
Прими опыт прошлого, ведь оно позволило тебе иметь возможность стать лучше. С этой привычкой только так и надо избавляться - раз и навсегда. Иначе будет простая потеря времени.
День шестой. Стало значительно тяжелее, но пока держусь. Физическая часть зависимости отпустила, зато психологическая раскрылась со всех сторон - словно тебе на ухо кто-то шепчет о том, что ты молодец, ты выдержал, ты теперь-то сможешь себя контролировать, теперь-то ты можешь просто расслабиться. Концентрируюсь и пытаюсь абстрагироваться. Залпом дочитал "Бойню номер пять". Очень тяжелая книга, как в плане содержания, так и в плане простоты чтения (повестование скачет по временной линии, реальные события перемешиваются с бредом - чтобы показать безумие главного героя). Написано хорошо, посыл понятен, но вот перечитывать её я вряд ли стану. Начал читать "Стеклянные пчелы" Юнгера. Дальше - "Цитадель" Экзюпери
Сообщение изменено
Держись. 6-7 день будет происходить такая хрень. Чтобы поменьше ломало, рекомендую посмотреть пару видосиков с Ютуб канала "Khal Drogo". Обязательно посмотри, когда со мной такое было, мне это помогло
Спасибо, друг. Видео обязательно посмотрю. Ушел с головой в работу, для меня это вид медитации - разбираешься с формулами и сам отключаешься от этого мира.
Хорошая у тебя медитация. С помощью такой работы получаешь сложный дофамин вместо дешёвого - имеет все преимущества в перспективе твоего развития.
Дело ещё в моей личности - я получаю кайф, когда тайны мира открываю. С детства таким был - от чего у меня на руках парочка шрамов - экспериментировал с электричеством.
Эта соточка будет самой сладкой
да будет так
Принимаются дуэли на любых, адекватных условиях…
И еще понял главное, если случается какой-то стресс, тянет на срыв. Срыв происходит, и потом вся ситуация усложняется в десятки раз, было напряженно но чувствовалась сила, а после срыва еще и размазней становишься и не чего решить не можешь пока в норму не вернешься, и начинается все это, напрягает так жестко и злишься и сделать ни чего не можешь. Морал сей басни если у тебя сложности, и ты не хочешь, чтобы было еще сложнее не сливай себя…
Трудно воздерживаться если помимо фапа, воздерживаешься одновременно вместе с другой зависимостью. Сначало избавься от одной зависимостью, и потом будет проще избавиться от второй
Зато после срыва на с нофап, нет долгих отходняков быстрее на много восстанавливаешься. Тем более сигареты с этим у меня связаны так как когда фапаю много курю, рассматривая этих шлюх. Не дрочить и не курить, это то что мне нужно. У кого-то может быть иначе. Бухать так уж точно не нужно, сольешь с большей вероятностью. Так, что думаю надо все сразу бросать. И заменять это все полезными занятиями.
Хорошего тебе развития
Год начался со срывов ! Но меня это как-то и не парит, есть предчувствие хорошее. Думаю больше срывов не будет.