Однажды Илона Маска спросили, в чём секрет его успеха. Илон, не думая, ответил: "Да никакого секрета нет. Просто я держал нофап целый год и потом как попёрло... а, ну ещё отец дал мне 100 миллионов стартового капитала и познакомил с нужными людьми в Пентагоне. Но главное - это нофап"

Не было отношений уже год, хотя периодически секс был. Но заниматься поиском той самый крайне впадлу, ведь всегда можно подрочить. Хочу попробовать набрать большой стрик, чтобы желание кончить дало мотивацию в поиске девушки. Поделитесь опытом, работает?

"На меня смотрела девушка в автобусе, а потом уступила мне место. Но я не сел. Не люблю сидеть на мокром" (с) Джейсон Стэтхем

Как у вас с обещаниями самому себе? думаю, многие в нофапе обещали себе не срываться больше, менять жизнь и прочее, но ведь если этого не случается, то доверие к себе пропадает

Занимательный факт: Фильм "40 дней и 40 ночей" 2002 года повествует о Мэтте, который решается на соответствующий по продолжительности нофап и отказ от секса. Исполнитель главной роли Джош Хартнетт при подготовке к фильму решил вжиться в роль и испытать себя на данный срок, но сорвался через 2 недели. Разжалован в новобранцы

Итак, статус на сегодня такой. Пока держусь. Но вчера ходил в массажный салон (дрочильня), пошли большой компанией. Не буду считать за срыв чисто для себя, так как не фантазировал, и сам не занимался ручной стимуляцией. Решил для себя так. Так же читаю книгу EasyPeasy пока очень сильно нравиться, книга хорошая. Для себя ставлю ментальную установка что хочу бросить, и освободиться от зависимости, так как я итак ничего не теряю.

Смешной фильтр.. https://imgur.com/a/50JpxC8 Установить https://haramblur.com/ На телефон доступно в Firefox/Ironfox https://gitlab.com/ironfox-oss/IronFox/-/releases

Наш музыкальный дуэт скрепил следующий сюжет Срывоопасная история (успех короче). Я подогнал в арт-пространство. Начал настраивать звук в местной бесплатной студии. Она сказала, что подойдет позже, автобус долго не шел. Я никуда не торопился, ведь завтра суббота. Начал записывать вокал. В итоге понял, что лучше и легче будет дома записать. Потом подошла и она, я ее встретил на входе в арт-пространство, и мы прошли внутрь. На ней я сразу приметил неброский макияж (в тему), как в прошлый раз. "Не просто так это". Плюс она упомянула, что уже опрокинула один батл пива по пути. Ну, думаю, заебись, пока всё располагает. - Короче, я тут уже попробовал записываться, я дома лучше записывать буду вокал, тут хуйня какая-то, перегруз по звуку. - У тебя прям нормальный микрофон? - Ну да, разницы со здешним особой не заметил, а дома будет удобнее в целом. Ещё немного разговоров, пока я параллельно "сворачиваю удочки", укладываю ноутбук и аудиокарту в рюкзак. - Пойдем пива выпьем, - заявил я - Здесь прям что ли? А тут какое пиво есть? - Ну, Жигулевское, ну вообще лучше не здесь, пока ещё только 10 вечера (у нас перестают продавать в 11), дешевле будет в магазине купить. - А, ну вообще я Жигулевское не очень, я Балтику в последнее время пью. - развивает она тему - Балтику? Я вообще по-моему в своей жизни Балтику не пил. Ну давай попробуем. Мы вышли из арт-пространства, она стала искать магазины, которые все еще работают. И мы постепенно кандёхали до "пятерочки 24 часа". По пути о многом говорили, неловких пауз не возникало, ведь нам было о чем поговорить. Она мне рассказывала про какие-то группы и даже включала их по пути на колонке. Я ей рассказывал про канал Депрсна. В Пятерочке взяли по 3 банки пива каждый и сухарики. Потом стали искать какой-то дворик неподалеку, чтобы так сказать "посидеть" под музыку. Нашли какую-то детскую площадку в ебенях, сделали музыку потише и стали распивать пиво и включать по очереди песни. Вот так мы сидели-сидели, уже стало холодать. Одна банка пива была уже за плечами у каждого. Она открывает свою вторую и я говорю: - А поехали ко мне, че то холодает уже, а там и посмотрим че-нибудь, ну и допьем пиво. - Давай Я вызываю такси и мы укатываем в закат ко мне домой. Дома происходит следующее. Мы заходим домой, у меня довольно все аккуратно, потому что недавно уборку проводил. Она садится на стул. Я ей показываю свою колонку, мол "подключайся". Она на ней включает песни. Думаю, что будем смотреть и как то тема у нас про книги заходит. Тем более, что дома у меня они лежат на виду буквально. Около кровати лежало две: Кирилл Рябов "Никто не вернется" и Джеймс Холлис "Под тенью сатурна" (возможно эту книгу многие даже знают, про мужскую психологию грубо говоря). Её заинтересовала вторая книга, которую я уже почти дочитал. И она даже захотела её взять у меня на прочтение, как я дочитаю. Она обмолвилась про "Дориана Грея". И мы решили смотреть фильм "Портрет Дориана Грея". Я разложил диван, чтобы нам было удобно лежать, подключил ноут к телевизору и включил фильм. Сидим на краю дивана, рядом стул на котором стоит пиво и сухарики. - Давай ляжем на подушку, так удобнее будет смотреть, - говорю я - Давай Ложимся, я сразу её приобнимаю (она податливо приподнимает голову, чтобы моя рука пролезла). Моя рука оказывается на её правой дойке. Начинаю её жмакать легонько, потом чуть усиливаю, потом опять легонько. Чувствую, что она начинает дышать чаще. А фильм всё идет. Руку свою я постепенно передвигаю к внутренним сторонам её ляшек и начинаю их гладить. Потом начинаю уже через штаны гладить пизду. Она кладёт голову на мое плечо. Вот так всё продолжалось, и мой хуй уже мне сообщает, мол "начинай уже, заебал". Я тоже рассудил, что ждать конца фильма будет как-то неприлично по отношению к моему дику и начал активнее мацать её пизду, и вот мы уже сосемся. Да, такое ощущение, что она прям так всё и хотела, чтобы уже выебал её кто-то наконец. Ну и вот она нашла человека с яйцами. Параллельно сосанию раздеваем друг друга. И вот мы уже сосёмся голые. Я понимаю, что пора начинать операцию "заходим" и достаю из нычки за телевизором смазку и гандоны. Хотя, судя по всему, ей было не принципиально, в резинке или нет, ведь она не знала про их наличие у меня. Но я рисковать не стал. Одеваю резиновый капюшон на свой ядерный гриб и, проведя разведку пальцами, понимаю, что лабиринт довольно узок (хотя и влажен), поэтому ещё поверх смазываю свой кок. В итоге, ебаться было очень удобно, ведь у нас примерно одинаковые весовые категории, она даже чуть легче. Поэтому мы могли переворачиваться туда-сюда. В целом, у нас происходил геймплей нинтендо свитч, ведь мы постоянно перекатывались и менялись сторонами верх-низ. В итоге я оттрубил последнюю партию фрикций и произвёл детонацию заряда. В итоге досмотрели фильм. Но время было ещё пол-второго ночи, поэтому я предлагаю ей посмотреть еще один фильм, а она мне предлагает прям конкретный "Портрет Бенджамина Баттона". Ну, думаю, заебись, про этот фильм она также мне рассказывала на прошлой встрече. Также лежим, друг друга мацаем, она обнимает мою руку. В один момент я решаю произвести второй заход. Но вот со вторым заходом не получилось, зато очень страстно пососались, минут так 40 подряд. Ну и ладно. В итоге после фильма просто уснули.

Однажды я пришёл на прослушивание для роли в кино про боксёра. Прошло оно не очень удачно. Я уже собирался уйти, но в дверях развернулся и сказал продюсеру: - Кстати, я держу нофап уже больше года... Тот оторвался от бумаг на столе, поднял глаза на меня и сказал: - Я тоже! А ну-ка иди сюда! Так я получил роль в фильме "Рокки" и стал знаменитым. Из интервью Сильвестра Сталлоне для газеты Староладожского Никольского мужского монастыря "Caelibatus Entrepreneur" (Старая Ладога, февраль 2017 года)

Мотивирующие цитаты Доминика Торетто про семью нофап: 1. Нет ничего важнее нофапа. 2. Порно, хентай, эротические фантазии - все они приходят и уходят из вашей жизни, не в них счастье. Самым важным на свете всегда будет нофап. 3. Нельзя отворачиваться от нофапа, даже если сорвался. 4. Моя жизнь длится всего 10 секунд – между убеждением начать нофап и срывом (ну вот в последний разочек и дальше точно завяжу). 5. Жизнь проста — ты делаешь выбор в пользу нофапа и не жалеешь о нём. 6. Нет ничего печальнее, чем нофап, сорванный по пьяни. 7. Диалог Хоббса и Торетто: — О словах «порно» и «эротика» можешь забыть — Я забыл о них, как только решился на нофап 8. Умирая, я хоть буду знать, что умер на нофапе 9. Рано или поздно порно, эротика и вульгарно одетые женщины попадутся тебе на глаза, хочешь ты этого или нет. Но когда это случится — ты дашь им отпор на нофапе. 10. Диалог Торетто и О’Коннера: — Из тебя выйдет отличный папаша! — Почему ты так уверен? — А иначе ты сорвешь нофап! --- Обнулить хронометр. Работаем дальше

Воздерживаться хорошо помогает солнечный загар.

«Если вы хотите бросить дрочить, вы должны выкладываться на 100% и никогда не переставать верить в свою мечту» (с) Арнольд Шварценеггер

Шел 3 день и я сорвался, каждый раз мне будто не хватает решимости, чем больше дней тем слабее моя решимость, с каждый днем все сильнее появляются мысли что подначивают на проеб, рушат решимость, что от одного раза ничего не будет, слова в таком духе, мне интересно я один такой вообще, может просто я слишком не серьёзно отношусь к этому делу, я не понимаю, а еще главный страх что во время проеба, буквально кончил и ты продолжаешь на второй круг без остановки, а потом может и 3, и 4, это самое ужасное из за этого у меня уже развился страх к фапу

Сегодня 6.06.2025 взял планку 30 дней и продолжаю идти дальше. За последний год это лучший результат. Думаю только сейчас я осознал насколько важно удерживаться от похоти в своих мыслях. Именно в том, что я либо сам позволял себе мысленную похоть, либо ленился следить за своими мыслями, либо не имел достаточного количества внутренних ресурсов чтобы отследить появление блудного помысла и сразу зарубить его на корню, была основная причина моих провалов. Друзья, пользуясь случаем, хочу поблагодарить всех кто делится своим опытом и знаниями в дневниках и комментариях! Благодаря вашим историям и советам я смог преодолеть тот порог, который долгое время оставался для меня недостижимым. Так что я думаю будет справедливо сказать что в моём 30-дневном сроке есть также и ваша заслуга! Сейчас я стал более внимательным к тем образам, которые проплывают в моей голове, но и похоть стала во мне действовать тоньше. Эротический контент я не смотрю, но этого и не нужно, так как мой взгляд часто непроизвольно инстинктивно цепляется за женщин вокруг. Это могут быть реальные женщины, или те женщины, которых я вижу в обычных (не эротических) интернет-роликах или фильмах. Потом эти женщины мне вспоминаются в течение дня, и тут фантазия может сыграть злую шутку. Поэтому когда мой взгляд непроизвольно срывается в сторону очередной юбки, я отвожу глаза и вспоминаю о том, что девушка, которая стремится привлечь к себе внимание внешностью, не умеет уважать мужчину в отношениях, не умеет быть любящей, преданной, покорной, а значит не является для меня действительно привлекательной. Кстати, с мужским инстинктом поиска подходящей для спаривания самки связан один интересный случай, который произошёл со мной совсем недавно. Я ехал в вагоне метро, а девушка стояла на платформе. Когда двери открылись, она вошла в вагон и увидела как моя голова инстинктивно повернулась в её сторону. Я не стал отводить взгляд, также и она продолжала смотреть мне в глаза. По сценарию здесь мне нужно было познакомиться с ней и взять телефон, но получилось всё иначе. Моё лицо постепенно, все более и более явно, начинало выражать вопрос: "И зачем Вы отвлекли моё внимание, если между нами ничего не может быть?". В первое мгновение в её глазах считывалась надежда, но после секундной паузы она поняла что знакомства не случится и опустила взгляд, а проходя вглубь вагона у меня за спиной тихо извинилась. Вот так.

В одной умной книжке про нофап был совет находится среди таких же дрочил-лузеров на тематических форумах, общаться, делится, поддерживать друг друга. Книжка действительна хороша, поэтому я оказался тут. Но оказалось, что пользы от таких форумов примерно ноль. Все всё понимают, но продолжают дрочить и ныть, дрочить и ныть, дрочить и ныть, как и я, лол. По сему, нет более никакой причины тут находится. Все что я хотел для себя тут увидеть и узнать - я увидел и узнал. Проблема у всех одна, причины у всех одни и те же, никто из нас не уникален. Все уже изучено и систематизировано как 2х2. Но результата нет. Все мы словно вышли с одного конвейера по штамповке дрочил. Как китайский уебищный неремонтопригодный автопром, - заведомо с браком и конструктивными недостатками, почти не подающимися исправлению. Долго на такой хуйне не поездишь. И кайфа от такой езды нет. Вот мы и стоим и ржавеем на обочине жизни, пока мимо проносятся другие, кому этот порок неведом. Продолжу свою борьбу (лол) в соло (еще раз лол кек). Ирония, ссска. Всем удачи победить то, вы сами знаете что.

Джейсон Стэтхем: "В гараже у Гая Ричи обустроена борцовская зона, и еще к нему захаживает один приятель, большой специалист по части боевых искусств. Мы втроем просто убиваем друг друга на этих матах. Вот такое у меня хобби — бить по физиономии лучших друзей. Это помогает мне держать нофап".

"Безнадежно — это когда на крышку гроба падает земля. Остальное можно исправить." (с) Джейсон Стэтхем

В догонку ещё мысль. Раньше не знал чем хочу заниматься и ничего не хотел. Сейчас куча вещей, профессий и видов деятельности, которым я бы хотел уделить часть своей жизни и все интересные, все охота попробовать, но есть понимание, что времени на все не хватит и для лучшего результата надо углубляться во что-то одно. У кого такая же ерунда и кто как решает эту проблему выбора?

Все яркие эмоции в далёком прошлом связаны с компьютерными играми. Все яркие эмоции в надалеком прошлом и в настоящем связаны с употреблением чего-либо, в лучшем случае кломида. Как можно раскрасить серую действительность, чтобы ноги дрожали? Иногда хочется пойти на какие-нибудь приключения, уйти в плавание, пешее путешествие или стать бомжом. Может влезть в долги и что-то замутить такое интересное. Как жаль, что у меня есть ответственность перед близкими мне людьми. Хотя может эта ответственность даёт смысл моей жизни, иначе это был бы просто бессмысленный угар

Мотивирующие анти-о цитаты от Джейсона Стэтхема: 1. Всего одна пошлая мысль – и ты сорвался 2. Марианскую впадину знаешь? Это я сорвался после нофап-марафона 3. Если закрыть глаза, становится темно. И хочется дрочить 4. Тут — это вам не там. А там опять кто-то дрочит 5. Кто рано встаёт — у того рано стоит. 6. Если ты смелый, ловкий, уверенный в себе, ловишь взгляды женщин и вообще очень сексуальный — успокойся, ты просто на нофапе. Подрочи и снова будешь ощущать себя ничтожеством