Кстати, Кто-нибудь знает чувака на ютубе 1000 дней воздержания (он аудио подкасты записывал каждого своего идея, старый дядька такой с кучей долгов и т.д.). Как к нему относитесь? Помню донатил ему, когда у него максимальный срок был в 280 с чём-то дней, потом он опять сорвался. Что думаете о нём?

Прощай, NNN, это была хорошая неделя.

ещё каких-то часа два и стану титаном. Впервые за весь стаж нофапа

Спасибо за дуэли! Вот на данный момент самая эпичная дуэль: (имя дуэлянта скрыто) Идет дуэль. Дуэль была начата 06.11.2024 20:02 Дуэль закончится 03.08.2027 20:02 Продолжительность дуэли — 1000 дней. Участникам нужно отмечаться раз в 7 дней. 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

Снова вернулся сюда и обновил статистику. Я уже не тот, который был 4 года назад. Мне не нужно врать себе, что я сколько-то там продержусь. Я точно знаю, что рано или поздно сорвусь, но трагедии из этого не делаю. Пожалуй, с такими раскладами мне не стоит участвовать в войнах, потому что я точно проиграю. У меня есть много работы, по времени и по нагрузке. У меня есть достаточно редкое общение с девушками. Иногда встречаюсь с компаниями знакомых. Немного, но что-то, в отличие от того, что было раньше. Держаться легко, когда жизнь определена, когда ничего точно не изменится. Когда нет общения ни с кем, кроме как по работе или с родственниками. Мне ещё предстоит понять и разобраться, какие действия будут более гетеросексуальными и направленными вовне, а какие замыкают на себя. Но одно понятно точно - пока я задействован и нужен, и это ощущается, я живу свою лучшую жизнь. В себе искать нечего, понял я, оно само найдётся при взаимодействии с другими.

Эффектов не вижу. Херня какая-то

Пол года без алкоголя. Выводы: 1. Нет похмелья или каких либо неприятных ощущений в теле. 2. Люди, которым нужны собутыльники, пропали с радаров. 3. На мероприятих, где выпивают, комфортно и весело, не хуже чем при употреблении.

Попрактиковал немного дзен-буддизм значит. Очень доволен этой темой. Конечно не панацея, но нам прямо скажем очень по пути с шаолиньскими и прочими монахами. Чем мне зашел дзен-буддизм: - никакой ебатории с божественнымии писаниями, священными текстами и т.п. Суть духовной практики - познать истину через собственное переживание реальности. Никакие книги тут не могут помочь, а наоборот вредят. Прям так у них это проговаривается. - основная техника - тренировать пребывание в текущем моменте т.е. осознанность. Вы это стараетесь делать в каждый момент времени выполняя любое дело с максимальной осознанностью. Медитация дзадзен по сути такая же тренировка пребывания в моменте только в позе лотоса. - есть еще из документации постижения просветления размышления над коанами. Это парадоксальные загадки навроде "как звучит хлопок одной ладони", которые не требуется разгадывать умом, а предполагается что парадоксальность должна высвободить сознание из оков ума, которое на все вешает ярлыки и категории. Всё. Просто живете в моменте, стараетесь делать одно дело за раз. Что могу сказать за полторы недели практики: реально совсем разные ощущения когда ешь осознанно и когда жрешь параллельно пырясь в смартфон. Или читаешь книгу за едой и просто читаешь книгу. Разница в уровне концентрации и том насколько мозг усваивает информацию колоссальная. После того как почитал книгу не отвлекаясь, читать во время еды прямо неприятно, как будто сознание мутнеет и информация мимо тебя проходит. Или например, жена скинула фотки прогулки из леса. Я хотел попить чаек с булкой и полистать фотки. Потом вспомнил что я же буддист нахуй, какой блять чаек. Одно дело за раз. Стал просто разглядывать фотки с полной концентрацией. Я охуел насколько это залипательно, просто разглядывая фотографии природы можно в них серьезно залипнуть и получать эстетическое удовольствие, но мы это никогда не делаем потому что уделяем может быть 10% нашего внимания им из-за распыления на другие отвлекающие факторы. В общем, это еще раз повторюсь, не панацея, но повышение осознанности в деле самоконтроля нам на руку. Продолжаю практику.

Не хватает убийцы VII, VIII и титанной степени.

Киньте любые дуэли пожалуйста

Всем привет , что надо делать ,чтобы улучшить кровообращение в тазовой области и создать там мощную сосудисто-капиллярную сеть? Не хочу застои, что вы делаете? поделитесь своим опытом.

Наступили критические дни, когда опасность срыва очень и очень высока. Опять парадокс в том, что в голове всплыли горячие образы после самого обычного естественного коитуса с живой тян. После этого разгоняется желание, но хочется не свою тян, а чего-то или кого-то погорячее.

День 4. Специально не смотрел ни 18+ кино, ни игры. Не трогаю себя совсем... даже утром. Чувство удовлетворенности от того что на полном контроле держусь. Но надо отметить. Вчера зашел в чат игру про секс. Для меня это криптонит всегда был. (Там необязательно заниматься интимом, можно просто общаться). Сразу себе дал установку - только общение, ни к кому не лезу... В итоге просто общался, но девушка сама меня там трахнула в игре. Инициативу я не проявлял. В дрочку я не скатился. Просто зашел, просто пообщался. Как и сказал так и сделал. В прошлые разы я не сдержался бы. Снова доволен собой.

Я очень сильно отстал в развитии от своих сверстников из-за того что постоянно дрочу и играю в игры. Это моя зона комфорта. Я боюсь начинать что-то делать, потому что это нужно будет делать постоянно и у меня не будет времени на дрочку и игры. Я хочу прекратить дрочить, но я просто продолжаю это делать. У меня сильнейшая депрессия. Я чувствую себя очень слабым и немощным. Моя привычка истощает меня.

Случайно начал читать с третьей главы, т.к. мучит этот вопрос. Очень похоже на Аленна Карра "Легкий способ". Ссылка: https://read.easypeasymethod.org/ru/ Очень улыбнула десятая глава: https://read.easypeasymethod.org/ru/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE.html

04.11.2024 18:26 Колдун сорвался на 252-м дне. 03.11.2024 23:33 Прокрастинатор ✡️ШАБЕСГОЙ🕎 сорвался на 284-м дне. И на старуху бывает проруха..

Какие же мы испорченные. На текущем заходе я пытаюсь не получать в голову ничего похожего на триггер. Но во сне не получается себя контролировать. Уже вторую ночь просыпаюсь (не знаю от чего) и не могу уснуть, так как перед глазами сразу триггерище из крайнего сна. Раньше я бы уснул со стояком, но сейчас мучаюсь... А в виде этого самого триггера любое девичье лицо, которое видел или вижу регулярно в своём обществе, и её (не хочу сейчас произносить и писать это, потому что тогда точно сорвусь, но думаю вы все понимаете что там было) всё остальное. всё как в тех самых моментах, которые мы сначала ищем, а потом отматываем назад, чтобы в конце получить максимум от слива. И с каждым днём эти триггеры копятся. Первый заход был проще. Хотя тогда на 6-м дне тоже начинали снится триггеры. Какие же мы испорченные. Хотел ещё написать про то, какое же порно плохое — не буду. Не разрешаю себе размышлять обо всём этом. Как будто бы помогает. Ещё помогает забывать про этот сайт. Но через день тянет прочесть все дневники: кто ушёл, кто пришёл; кто что чувствует на своём сроке; кто пал, а кто поднимается всё выше.

Латунь, братишка, ну как так

5 день. Овладевание собой идет все больше и больше, а может это самовнушение, либо временный эффект. Ломка была пару дней назад, кажется будет позже еще…. Нельзя, говорю я себе, нельзя, надо заниматься намного значимыми вещами и вкладывать силы в них. Ты правитель - ты здесь решаешь как побеждать.

Если кто хочет — кидайте дуэли, срок не важен, условие проигрыша: пойти в православный храм и исповедоваться в рукоблудии)