Привет со дна, здесь хорошо только пару секунд.

Не знаю как ты узнал что я татарин но в этой дуэли тебе точно победа не светит

День 1 Срыв, порно

Привет чат, вот я и сорвався на 38 дне. Умышленно не умышленно, но сорвался. Гром не гремел, не думал о суициде после срыва,я не стал овощем, не превратился в принцессу-кольдессу, НОООООО привычка быть уверенным осталась, общение с девушками апнулось и не упало из-за срыва. Стрессоустойчивость осталась. Блять, как охуенно воздерживаться, главное в запой не уйти, иначе перда. Главный + воздержания это уверенность.

Уже год борюсь с этой хуйней, макс срок 10 дней. Началось с лета, лагеря, когда я понял что я зависим. В итоге я попытался найти замену, секс. Ну а кто кроме разносортых мужиков охотней выставляет своё тело за бесплатно. Ну и упоролся я по ним. Какое-то время просто писал парням, даже встретился с одним, ему было за 50, а мне 15, иксди, потом я продолжил писать, знакомиться но после какого-то времени уже практически стал сразу сливался, просто на корню пытался сломать эту автозамену. Так я держался пока я не наткнулся на порно игры в браузере жанра сэндбокс, ну и конечно это меня тоже затянуло, так как я тот ещё игроман и ролевик эм (ролевики не люди ок извините) . Ну и эта зараза тянется до сих пор, сегодня я написал ещё пару парням после полугодичгого перерыва и сразу же понял что я блять творю когда чел прям такие пошлые вещи про секс начал писать я аж выпал (ну а хули мне 16 летнему за грамматику извините огэ по русскому на 3 сдал). С сегодняшнего дня начинается борьба, которую я скоро выиграю. Аве нофап!

С этой минуты я преодолел 7-ми дневный рубеж.Даже "Черт" для меня звучит гордо. Отпраздную внеплановым перерывом за чашкой чая.

Напишу только лишь одну вещь. Одну вещь, за которую вы скажете: "Суровый, ну ты и мужик. Ну ты и гигант! Спасибо тебе за такой подгон". Ледяной душ, ледяная ванна, ледяная прорубь, ледяная река. Маленькая микросмерть. В 7 часов утра. И всё. Больше вас не остановить этим днём.

Вкатываясь в нофап, ты не выкатишься из него обратно. Раньше мог дрочить без угрызения совести, а теперь после каждого "акта" становится стыдно. Уже понимаешь многие плюшки, плюсы, ништяки, фичи от воздержания. Мы, нофаперы, обречены. Остаётся только либо не дрочить, либо постоянно корить себя за каждый срыв и возвращаться на новый круг. Какой путь выбираем?

День #8 Восьмой день, господа. Нофап держится хорошо. Сегодня немного штормило. На 6/10 пО шКаЛе дЯдИ СоБрА ГЫ))). Чувствую прилив сил и бодрости. Хочется меньше валяться на диване и бездельничать. Так, вчера вечером вместо кино сел читать книжку. Дойдя до 8 дня я поднялся в топе на 200 место. При учёте того, что на форуме всего 600 человек, я обогнал 2/3 всех нофаперов!!! Я не хочу никого упрекнуть, я верю, что все эти люди поборят зависимость. Я хочу обратить ваше мнение на масштаб проблемы. Как по мне, это настоящая эпидемия.

Пацанлар, кто практикует кегеля, есть такие? По фану ебанул полтос плотных сжиманий анального сфиктера и пенис дубом встал - пахло срывом на чрезмерном возбуждении Дабы избежать, сделал по 20-ке гантелек на бицепс-трицепс и армейские Для чего вообще их надо делать? Перед сексом с пассией разминаться так?

По поводу зависимости от дофамин.орг: Стал после каждого посечения разлогиниваться и закрывать вкладку. Так лень становится сильнее желания зайти и повтыкать.

Снова поставил брагу. На этот раз 3кг сахара на, в общей сложности, 12л воды. Дрожжи 43г саф-левюр и 11г саф-момент. В роли подкормки мелконарезанный кусок "многозернового" хлеба, пол гости изюма, щепотка риса, совок аминокислот. Сахар подавал в виде сиропа, сваренного с небольшой добавкой лимонного сока. То есть не совсем инвертированный, а только частично. Предполагаю что к моменту перегонки уже будет оборудование для её проведения.

Сегодня ночью была первая поллюция. Остановить её не смог. Теперь не особо есть тот запал и энергия, но всё же есть💪. Необходимости в том, чтобы смотреть порно, нет, ведь я проделывал над собой анализ и понял, что порно - обычная картинка, мозг думает, что ебу бабу, но ебу я только свою руку. То, что поллюция пришла на столь раннем этапе говорит о хорошем: сперма у меня восстанавливается быстро, а значит, быстрее восстановлюсь от дрочки.

Не сдаемся пацаны! Держим позиции!) https://yadi.sk/i/4Q5nyfEh-NU_LQ

Потрешал перед работой 1. Подтягивания - 5х5 2. Отжимания на брусьях 5х5 3. Пресс (поднятие колен) на турнике 5х6-8 4.подтягивания на низкой перекладине 5х5 Думаю вполне умеренная нагрузка перед работой. Я всё ещё думаю сделать канал в ютубе по поводу домашних, или лёгких тренировок или вообще по поводу тренировок заливать ролики до 20 мин, упражнения на каждый день и тд, я в этом 0 конечно и красиво не выйдет сразу но как думаете стоит ли попробовать, всё таки в долгосрочной перспективе канал выростет, неважно на много или не очень. Что скажете?

Мой заколдованный рай Моя запутана life Мы на готове летать Очарованный май Сам привет передай Человека прощай, понимай Оковы ломай Облаком будь и летай Не подрывайся на лай Танцуй, не теряй сей день Ты гори, да так, чтобы заревели горы

8 дней. На данный момент желание вообще очень сильно уменьшилось, видимо начал осознавать, что могу спокойно жить без этого и особо так не тянет, я очень удивлен, потому что раньше такого не было

Вот я на границе седьмого дня,желания дрочить пропало,хоть и бывают некоторые фантазии.Каких либо преимуществ пока не наблюдается.Решил,что буду записывать свои наблюдения с интервалом в десять дней.Срыва не будет,покрайней мере ближайшие две недели ибо у меня сильный завал на работе.

Срыв, ближе к концу 9 дня воздержания. Что ж, ладно. В следующий заход попробую превысить эту цифру, мне кажется что я понял, как это работает.

Всем привет, с вами obzorkabum Вау, уже 291 в рейтинге... Но не ради же это я тут. Вчера сходил на турники. По телу осталась лёгка мышечная боль. После я встретил знакомого, с которым мы проболтали час. Разговаривали на тему религий. Я больше за спиритизм, а он за православие ( мы не спорили у кого лучше). Зашёл в Леонардо дай Винчик. Познакомился с несколькими тян. Сегодня подойду с одной.