Сегодня по-быстренькому нагнал мизерное количество абсента. Буквально утром закинул перетертых цветов полыни, фенхель и анис в предварительно укрепленный самогон и весь день настаивал при 45 градусах в мультиварке (так не надо месяц ждать). Сразу после работы все это дело перегнал на соляной бане (хрен я ещё к водяной вернусь), окрасил мелиссой и шпинатом. Без всякой выдержки капнул несколько капель на язык - охуенно. И ушёл гулять. Вроде бы даже эффект какой-то был. До сих пор во рту очень приятное послевкусие. Я в восторге. Вывод: даже при оочень грубой технологии (травы на глазок, горячее быстрое настаивание, перегонка тоже на глазок, окраска как попало, выдержки нет) получается продукт более качественный и приятный, чем любое магазинное бухло. Могу как-то сравнивать разве что с ромом купленным на Кубе или самбукой купленной в Чехии. Разумеется если все сделать по полной программе, то будет настолько феерично, что и представить себе не могу.

Решил всё таки черкануть чего-нибудь в дневник. Идёт уже второй день борьбы. Пока всё довольно легко идёт, желание есть, но получается держать руки подальше от причинного места. Интересно также, что нет ни фантазий, ни тяги к эротическому контенту. Надеюсь так пойдет и дальше и я увижу своими глазами все те преимущества о которых так много читал.

Здравствуйте! Есть вопрос. Я вчера чесал яйца, и случайно сильно сжал правое яйцо в области придатка. Яйцо некоторое время слегка болело, потом прошло. С того момента и до сих пор у меня слабость и не встаёт, даже на порно. Пытался возбудить себя всеми способами, еле-еле получилось механическим, но был очень вялый Вовремя остановился. Вопрос заключается в том, умру ли я и верну ли себе потенцию. И восстановится ли яйцо?

Сегодня(хз чего именно сегодня) решил хоть как-то менять свою блядскую жизнь, начал бегать, и перестать "стрелять холостыми" Full speed ahead как говорят у нас в морских деревнях. Такс 2 дня, пока что всё норм, иногда правда биба начинает стучаться на верх, но 20 отжиманий и биба идёт спать.

Голос стал ниже. Возможно чисто субъективно, но черт возьми, я этому очень рад!

Сорвался ночью. Последние срывов 5 все по одному сценарию. Я просыпаюсь в 2 ночи, лютое желание, мозг и вся оборона не успивают включиться и срыв. Контролить себя днем изи, но вот эта хуйня посреди ночи все еще выбивает. Ну и офк весь день по пизде. Обидно, ну начнем занаво. Думал что в этот раз вырулю, но ночью я реально действую бессознательно, поэтому теперь добавлю в файл хостс все популярные прон и хентай ресурсы. С двощем сработало, уже пол года туда не заходил и уже наверно никогда не зайду, надо было так раньше сделать.

День #9 #головные_мюсли Почему происходят срывы у, казалось бы, бывалых ноуфаперов? Стоит начать с того, что информация не имеет под собой научной почвы.Я почерпнул её из собственного опыта и из опыта тех воздержанцев, с которыми я общался. - Если бы с момента знакомства с нофап сообществом я бы ни разу не подрочил, мой счётчик показывал бы 2 с лишним года. Когда я пришёл к нофапу, я был немощен. Я был выжат до невозможности. Дела шли не просто плохо, они шли отвратительно. Плохо давалась учёба, я очень часто болел, и не было никакого прогресса в спорте. Надежды на то, что у меня появится девушка не было вообще никакой. Воздержание от дрочки начало постепенно поднимать мой жизненный уровень. Появились энтузиазм и мотивация. Позже я заметил, что стал другим человеком-уверенным и сильным. Всё шло хорошо, и мне начало казаться, что так должно быть всегда. Я расслабился... И в этот момент случайная картинка эротического содержания заставила меня сорваться. Я снова погрузился в пучину уныния и небытья. Так происходило несколько раз и я установил, что срывы проходят по плюс минус одному сценарию: 1) Ты дрочишь и ты в полной жопе. 2) Ты начинаешь воздерживаться 3) Дела начинают идти хорошо 4) Ты расслабляешься 5) Срыв Цикл повторяется. Но есть шанс это остановить. Начнём с того, что ничего, то есть никакие картинки/видео/воспоминания/фантазии не должны тянуть тебя подрочить. Я всегда говорил, что это ненормальное, противоестественное занятие, и продолжаю оставаться верен своим убеждениям. Если вас тянет на дрочку-вы ещё больны. По опыту бывалых ребят, на лечение головушки (а это то, что обычно побуждает к срыву) уходит до трёх лет. Тем же, кто дрочил половину жизни, требуется до 5 или до 10. Всё это время вы должны быть на чеку, пресекать всё, что подталкивает вас к рукоблудию, даже самые мелкие позывы. Так, и только так можно вылечить психику и навсегда побороть онанизм. Пишите что думаете по этому поводу.

Благодарочка Scommander'у за то, что открыл для меня в прошлом посту ссылкой просто кладезь информации об отношениях, формировании личности, да такой, чтобы девушки тянулись. Всем, кому интересная данная тема, настоятельно рекомендую: https://www.youtube.com/channel/UCfnRgu-ldEOdvx6ThN3uBRA Собсна, дайджест. Опять же, за эту неделю подписался на того чувака и просмотрел 31 видос. Много всего выцепил оттуда. Понял, что срочно нужно меняться, что за те отношения я объективно вёл себя как предмет для мытья пола, а не как мужчина. Слишком на многое закрывал глаза, как-то терпел. Но не особо знал, как применить эти знания, так как, отношения завершены, а сам ближайшее время хочу полностью посвятить работе, продвижению. Вчера нужно было срочно встретиться с бывшей: у себя приобрести товар и привезти к ней, договорились с ней рассчитаться. Закупил. Пока ехал почему-то чувствовал, но довольно слабо, ну не до этого было как-то, что бывшая снова решит вернуться обратно. Встретились, я передал, рассчитались. После этого, прямо в яблочко про мысль о возвращении. Я не знаю, может у меня талант на то, чтобы возвращать отношения... в ущерб "таланту" держать отношения и не быть тряпочкой. Естественно, я ей сказал, что уже и сам не уверен в необходимости отношений на том этапе, что у меня в жизни сложился пока что (моар в предыдущем посте). Она согласилась, но всё равно пообещала подумать. От меня несколько отстранённо: "Ну думай, что..". После того, я почувствовал, что от неё стало исходить тепло. Договорились увидеться ещё. А я уже и не знаю, в общем-то. Думаю с ней серьезно поговорить по этому поводу, потому что это вообще не здоровая тема. Даже сами по себе отношения были не слишком здоровыми. Если возобновятся, в любом случае поговорю, но тогда уже будем работать над отношениями, договариваться, где-то может взаимно (вот главное ключевое слово - взаимно) идти на уступки в чём-то, если договориться будет невозможно с моей или с её стороны, опять же не забывая о взаимности. Договоримся быть полностью честными друг перед другом. Если совершенно не удастся договориться или увижу, что отношения идут в неправильном ключе, значит будем расставаться. Отношения должны быть здоровыми, либо их вообще не должно быть.

окей, я опять прошляпил гет. думаю вообще покинуть раздел, чтобы цифра не мозолила глаза, а у читающих мои текста не срабатывал рефлекс «охуеть от циферки», дабы оценка была по фактическому содержанию, а не по авторитетности. но пока ещё немного повыёбываюсь, хаха. захотелось отрефлексировать над тем, над чем я, пожалуй, рефлексировал всегда неохотно и с куда меньшим вниманием, чем оно того заслуживало – над собственными ошибками. собственными ошибками в рамках нофапа, дабы оставаться в теме сайта, конечно же. пожалуй, основная ошибка, которую совершают практически все – это неумение правильно расставить ценности на шкале «принципиальность/компромисс». часто можно увидеть, как многие входят в режим железного человека-аскета и ищут спасения в количестве ограничений, которые на себя же налагают. что там говорить, я сам в своё время отыграл за эту команду. к сожалению, что человеческий мозг больше всего не приемлет – так это резких смен уклада жизни, так как для него это означает полную перестройку большинства привычных нейронных «шорткатов». но и так же часто можно увидеть, как многие пытаются «съесть и одновременно оставить про запас свой кусочек торта», ища лазейки в давно сложенных простых принципах нофап-движа. моё мнение таково, что в отношении развития своих навыков, умений и личностных качеств нужно быть компромиссным. понимать, что годы (у некоторых десятилетия) стагнации в физическом, умственном или социальном плане не перечеркнуть неделей пусть даже и титанических усилий. из болота, в котором ты увяз по горло, невозможно вымахнуть одним резким прыжком – только истратишь силы и увязнешь глубже. развитие состоит из маленьких шажков, небольших привычек, которые ты постепенно привносишь в свой распорядок. главное – регулярность. тот, кто делает скачок на пять метров вперёд раз в неделю, движется медленнее, чем тот, кто делает по метровому шажку каждый день. однако я также считаю, что есть вещи, к которым надо проявлять беспощадность. одна из этих вещей – яд для ума, которым является порнография. я достаточно долго тусуюсь здесь, чтобы усвоить для себя, что без полного и безоглядного отказа от любой формы эротического и порнографического контента человек не способен полностью побороть в себе зависимость от мастурбации. это исключение из правила. тот случай, когда рывок жизненно необходим, а попытки найти «полумеру» служат лишь обелением самого себя. если в твоей жизни остаётся просмотр порно в любой форме порно и в любой форме просмотра – ты обманываешь себя, когда говоришь, что «держишь нофап». ты всё ещё тот же зависимый от дрочки, и ты не начал борьбу со своей зависимостью. я пришёл на этот сайт 5 июля 2017 года, но долгое время я оставался зависимым именно по этой причине. по причине того, что не решался сделать шаг и отказаться от дряни, которая отравляла мою жизнь. дрянь была подслащена, и я любил этот вкус. а ещё не любил признаваться себе в том, что я тщедушный говнюк, который не может приложить достаточно силы там, где это необходимо. благо я исправился. ещё одна ошибка – это гнев. я писал про обострение эмоций примерно год назад. для меня в своё время стало нормальным злиться, считать, что настоящая тестостероновая горилла будет стучать в грудь и пытаться всех нагнуть. как я впоследствии убедился, это оказалось не так. продолжение гнева – это ненависть. но гнев – на мой взгляд, всегда продолжение страха. страха боли, страха от осознания собственной слабости и отсутствия сил на что-то влиять. не поймите неправильно, часто гнев необходим – он даёт энергию для того, чтобы разобраться с неправильным, несправедливым. нормально разозлиться от того, что у тебя в комнате бардак – разозлиться на себя за то, что позволяешь себе так жить, потому что так жить на самом деле страшно и неправильно. разозлиться – и навести порядок. другое дело – если ты злишься на всё вокруг. это означает только одно – тебя пугает всё, и ты ни над чем не имеешь контроля. так я считаю, и у меня были поводы в этом убедиться как на личном, так и на чужих примерах. всепрощающим Христом быть и сложно, и страшно, поэтому часто советы быть таким нас злят. с другой стороны, почему Христос всех прощал? потому что он был Сыном Бога – он точно знал, что, как изобретательны не были бы его враги в гнилом пиздеже и подсирании, он способен ходить по воде, превращать воду в вино и воскресать на третий день после своей смерти. вы замечали, что в голливудских фильмах badass-персонажи всегда спокойны? аки Тайлер Дёрден, который позволил Лу избить его. мне кажется, такое спокойствие рождается как раз из понимания собственной ценности. и именно поэтому Христос – ultimate badass. он подставляет вторую щёку не потому, что он слабак и рохля – он подставляет вторую щёку потому, что он Сын Божий, и ему, в общем-то, глубоко чужды эти человеческие мелочные боязливые тёрки, настолько он крут. Тайлер Дёрден знает, что Лу не сможет его изменить, даже если будет пиздить в полную силу или угрожать пушкой. Сын Божий знает, что никакая пощёчина не отменит его богочеловечности. и вот вам повод задуматься – чем мы сами не Божьи дети? воскресение, конечно, мы вряд ли потянем, но куда деваются наши силы и умения, если вдруг мы попадаем в конфликт с другими людьми или даже с обстоятельствами? зачем нам бояться и пытаться надуть шейные мешки, чтобы выглядеть как можно более угрожающе? к слову о тестостероновых гориллах, кстати – угадайте, кого они больше боятся: человека, который напускает на себя агрессию и пытается их убедить в своей крутизне, или же человека, который не реагирует на них вообще? правильный ответ: Man gets Charged by a Gorilla я не верил в это определённое время. решил, что надо обязательно обыгрывать всех в гляделки, говорить громче всех и всегда иметь доминантный вид. в общем, спутал внешние проявления доминантности и их настоящую причину – обладание ситуацией, контроль над ней. Тайлер Дёрден, получающий пиздюлей от Лу, всё ещё владеет ситуацией и прекрасно это знает. Адриен Дешривер, человек из видео выше, контролирует ситуацию даже тогда, когда горилла пытается его напугать – он знает, что если не поддастся, то будет продолжать владеть ситуацией и диктовать свои условия. я же этого не понимал, долгое время. настоящая доминантность произрастает не из размера мышц, не из power moves и не из громкости голоса. настоящая доминантность произрастает из владения ситуацией. а чтобы владеть ситуацией, нужно владеть в первую очередь собой и иметь должные умения и знания. конечно, шорткат «громче говори и почаще выёбывайся» звучит привлекательнее по сравнению с «это долгий и упорный труд», но результативность у второго выше. Джек Донован писал о силе, смелости, мастерстве и чести как о составляющих истинно мужского поведения, уточняя, что сила не всегда означает силу чисто физическую, хотя и она также необходима во многих случаях. я с ним полностью согласен. настоящая доминантность рождается из последовательного развития этих качеств, а не из статусных побрякушек и агрессии. таково моё мнение. на фоне всего этого, однако, развилась моя третья ошибка: отвлечённость. я рассматривал себя исключительно как что-то ошибочное в прошлом и движущееся к идеалу в будущем. вот это вот «движущееся», текущий момент, я упускал из внимания. я тратил время на воспоминания и планы, вместо того, чтобы перестать отвлекаться и посмотреть на то, что реально имею прямо сейчас. когда смотришь на то, что вокруг тебя сейчас, а не вспоминаешь о том, что было или мечтаешь о том, что будет – ты ярче видишь возможности и острее чувствуешь, что всё на самом деле хорошо. зоны для роста есть всегда, безусловно, но часто здорово посмотреть на то, что уже выросло. это не только успокаивает и наполняет надеждой, но и даёт понимание, какие зоны для роста лучше использовать дальше. немного похвастаюсь, но несильно: сейчас я начал зарабатывать значительно больше, чем зарабатывал раньше, примерно в соответствии со своими тогдашними мечтаниями. тогдашний я воспринимал это как путешествие из пункта А в пункт Б. однако сегодняшнему мне эта змеиная шкура новой зарплаты уже становится тесна. сладкие мечты о том, как я буду столько зарабатывать и ни о чём не беспокоиться, оказались не так полезны, как конкретные планы по поводу того, куда нужно двигаться, чтобы достичь этой точки, но я всё равно тратил на них время. сейчас я стал немного умнее и стараюсь фантазировать пореже, чаще думая о том, как же всё-таки хорошо, что я сейчас вот в этой точке, до которой добрался своим трудом. и, глядя на сейчас, мне проще понять, что нужно делать дальше. например, сейчас вот настал хороший момент перестать выёбываться, закончить эту стену текста и пойти поработать. поэтому на этой ноте я с вами прощаюсь и, в напутствие всем и самому себе – умей рассуждать и задавать самому себе вопросы, особенно вопросы неудобные. умей быть спокойнее и расчётливее там, где ты растёшь, и умей быть безжалостнее и беспощаднее там, где ты хиреешь. умей не путать внутреннюю суть и внешние проявления, культивируй первое, а не копируй второе. умей ценить то, что имеешь и умеешь, умей не горевать о том, что потерял и о том, чего ещё не нашёл. таков путь пустой руки. путь, который делает тебя свободным.

Месяц назад я поселился возле и леса и это лучшее решение за этот год. Пока все сидят дома, я оформляю прогресс. Тренировка за тренировкой и меня не остановить. Да и вообще, тренировки на природе - это что-то из ряда вон. Также в лесу я нашёл способ закалки и становления характера бойца. Вчера я переделал всё свои дела и чувстовал силы. Я просто взял топор, и пошёл рубить высоченные здоровенные ёлки. Уже темнеет, мне пора бы ложится спать, а я всё долблю и долблю то дерево... Гнев, адреналин и в то же время кайф... Стоячее дерево я тогда не сумел дорубить. Уже по дороге домой натолкнулся на повисшее дерево, которое было вывернуто с корнями. Вот оно не получило моей пощады. Из леса я вышел победителем.

Опустить можно любого: #монолог отсидевшего 15 лет 2 вещи на которые стоит обратить внимание в этом видео

День восемь никого не просим

Всем привет! Хочу рассказать вам кое о какой вещи. Куда вообще можно приглядываться, прислушиваться и так скажем любопытствовать? Просто где-то пол года назад я начал на всё смотреть, приглядываться, даже в те моменты, где я понимал, что там возможно будет пошлое что-то. Например раньше у меня произошёл срыв из-за того, что в начале рэп песни было интро, несколько секунд типо стонов девушки при сексе. Я когда включал эту песню не был к этому готов и услышал это и меня как-то заклинило, я затупил и вовремя не выключил, хотя возможность была. Во время этих секунд я сомневался действительно ли то были стоны девушки илт мне просто показалось. В итоге я все прослушал. После этого я долго об том думал, в конце концов ещё раз переслушал. И потом понял, что всё же это были стонв секса. Меня это гложило, что я вот такой глупец, прислушался, ну и в итоге из-за такой мелочи сорвался. Скажу сразу, что таких подобных ситуаций у меня много, все перечислять очень долго, но приведу пример вторую ситуация. Помню сорвался из-за того, что на обложкн видео в ютубе увидел девушку,канал называется Майями и её имя, может кто-нибудь знает. Вообщем увидел на ней какую-то одежду и мне показалось, что там было реально большой вырез на груди и я начал думать, пошло ли она была одета или нет. Сомневался, сомневался, в итоге врубил ролик, обнаружил, что мои опасения были верны и притос оказалось, что на ней вообще не было личика, а это белое платье просто закрывало грудь. И туь я сорвался, из-за того, что пригляделся. Также ребят, что делать с страницами девушек в вк. Можно ли на них заходить, смотреть фотки, любопытствовать. Просто когда я с кем-то раньше общался, то из-за люьопытсво хотед присмотреться на фотку девушки, чтобы понять пошло ли была одета и встала к зрителю на аватарке. Зашел на её страницу, пригляделся на аву, убедился, что все хорошо. Но когда выходил с авы и потом со страницы, то увидел мельком её остальные фотографии, где уже реально были обтягивающие джинсы и встала она уже там сексуально. После этого меня сильно гложил этот инцидент, что типо не стояло приглядываться, а то ведь я увидел и пошлые фотки. Потом я психанул и для себя сделал правило, что приглядываться на аватарки лишь в том случае, если девушка красивая и я тогда сохраню её аву в свои сохраненки вк(я такое делаю). Что думаете по этому поводу? Также когда я нахожусь где либо в интернете или на улице, да вообще везде, то постоянно на всё приглядываюсь, отслеживаю пошло ли что-то или нет. Я не знаю чем это объяснить, раньше того не было. С одной стороны мне кажется, что мой мозг хочет секса и хочет меня как-то обойти, чтобы хоть чуть-чуть посмотреть на разваратное или может я просто такой любопытный. То-есть я приглядываюсь на всё подряд:на рекламу на любых сайтах, на фотографии групп вк, на девушек на улице, на рекламные банеры, рекламы в Торговых центрах, вообще на всё, что можно. Помню один раз шёл после репетитора и увидел рекламный щит, ну такой большой, который на дорогаэ стоит. И там увидел девушку и долго приглядывался пошло она одета или нет. Щит был вдали, к тому же у меня плохое зрение(-2) и я долго поэтому приглядывался, но всё равно так и ничего не увидел. После этого меня это все сильно гложило, и я осознал, что блин скорей всего там было что-то пошлое. Недавно я даже ввёд в связи с этим инцидентом и другими подобными правило, что приглядываться можно только на близком расстоянии, а не нужно по многу раз издали смотреть, т.к. это опасно и я буду дохрена раз приглядываться и всё равно могу ничего не увидеть. Парни, было ли у вас что-то подобное илт есть как у меня? Что с этим делать? Правильно ли моё правило касательно расстояния для приглядывания? Что делать с любопытством, нужно ли его контролировать или можно приглядываться на всё, что душа заблагорасудиться? Помогите мне в этом вопрос пожалуйста .

18 дней не смотрю порно и не дрочу. Сегодня был секс с нормальной телкой, кончил в миссионерской позе.

Здарова дрочеры https://coub.com/view/8pl61

Не было настроения писать дневник. Ничего нового всеровно тут не появится. Вместе с тем как в запрещено был почти полностью на учебу забил. Теперь приходится долги перекрывать. Потом начал всякую ебулду по ютубу смотреть, вчера чистил чтоб такой бред больше не приходил. Первый новый интерес на этом сроке - это канал мужика (как я понял, из Сибирт), который у себя волка держит и ещё пачку лаек. Только что-то я сильно увлекся, уже на протяжении 2 часов смотрю, поэтому возвращаюсь к урокам. Также планирую полностью забить на игры и сериалы пока не выпутаюсь из долгов.

Считаете ли вы наведение порядка в соцсетях частью плана по наведению порядка в голове?

Что стать счасливым нужно полюбить себя! Как себя полюбить если ограничивать мастурбацию?

Мне писали, что если жить по строжайшему графику, то быстро прогорю. Думаю, что этого не случится, ведь ледяной душ, деньги, тренировки приносят мне удовольствие. Да и к тому же май предвидится солнечным, а я обычно треню по лесам и по полям только в шортанах, с голым торсом и даже без солнцезащитных очков. От этого получаю обилие серотонина и витамина Д

Вы слышали, что сказано древним: не прелюбодействуй. А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем. Если же правый глаз твой соблазняет тебя, вырви его и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну. И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки ее и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну. (Матфея 5:27-5:30)